我感覺非常厭學(xué)怎么辦

你的心情完全可以理解，因為我才高中畢業(yè)，感覺你的情況跟我高一有點(diǎn)像吧，高中之前也算是佼佼者吧，到了高中環(huán)境有了很大的變化，開始有些力不從心 ，有的同學(xué)選擇了放棄，但是我沒有，后來也一步步的開始往前面趕了 ，所以你現(xiàn)在不用想太多，堅持就好，個人認(rèn)為你不是不想學(xué)習(xí)，而是因為感到了壓力，認(rèn)為自己沒以前那么出眾，那么耀眼了。一顆金子放在一堆沙子中可以很輕松的找到，但是當(dāng)這顆金子放到一堆金子中時，就會發(fā)現(xiàn)之前放的那顆金子沒那么容易找到了，你就是一顆被放進(jìn)了金子堆里的那顆金子，要想在金子中閃耀，你就必須做到比別人的光亮更大

如何處理學(xué)生厭學(xué)心里

（一）基本原則：對厭學(xué)與逃學(xué)生的教育，最根本的目的是培養(yǎng)起學(xué)生對學(xué)習(xí)的內(nèi)在需求，激發(fā)他們自主學(xué)習(xí)的內(nèi)在動機(jī)，這是進(jìn)行厭學(xué)與逃學(xué)教育的出發(fā)點(diǎn)。
（二）矯治策略
1、立足于培養(yǎng)自主性、主體性的觀點(diǎn)，加強(qiáng)對學(xué)生的指導(dǎo)。中學(xué)生正處于一個心理萌動時期，生理、心理都在急劇變化并趨向成熟，在這一時期，道德的、認(rèn)識的、情緒的、興趣的、自我的和性的變化同時發(fā)生，而每個學(xué)生都有發(fā)展的潛能，教育者要幫助他們克服對人事的片面看法，幫助他們面對紛繁的環(huán)境，培養(yǎng)起自主性、主體性的觀念。
2、通過適當(dāng)?shù)募w生活，培養(yǎng)學(xué)生良好的人際關(guān)系。為了使每個學(xué)生能夠度過愉快的學(xué)校生活，建立良好的學(xué)生集體是極為重要的。為此，學(xué)校必須注意培養(yǎng)學(xué)生日常在學(xué)校和班級的人際關(guān)系，充分利用各種活動和郊游、運(yùn)動會、文化節(jié)、勞動實(shí)踐等活動機(jī)會，在學(xué)生集體中建立良好的人際關(guān)系。
3、改變學(xué)習(xí)方法及指導(dǎo)體制。學(xué)業(yè)不振是厭學(xué)的重要原因，教師要幫助學(xué)生打好基礎(chǔ)，逐步提高其學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)成績。
4、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，要針對厭學(xué)學(xué)生好勝心強(qiáng)和意志力弱的特點(diǎn)，要特別注意啟發(fā)他們的自覺、自制，培養(yǎng)其自立、自律、自強(qiáng)的能力，指導(dǎo)他們制訂計劃，引導(dǎo)他們?yōu)閷?shí)現(xiàn)目標(biāo)而腳踏實(shí)地地行動并形成習(xí)慣，及時反饋，賦予責(zé)任，強(qiáng)化動機(jī)，是培養(yǎng)良好習(xí)慣，提高厭學(xué)學(xué)生自信心的方法。
5、注意早期發(fā)現(xiàn)，及早矯治。
6、采用契約法進(jìn)行厭學(xué)心理矯治。契約法是指教育者與厭學(xué)者及家長共同協(xié)商后簽訂對雙方都具有約束力的契約（如家長不得隨意違反有關(guān)規(guī)定，隨意職責(zé)、打罵、懲罰孩子，必須做到……；兒童不得隨意違反有關(guān)規(guī)定，必須做到不逃學(xué)……），契約要明文規(guī)定對雙方的獎懲方法，對違反契約和符合契約的行為分別給予獎懲。家長和教師、學(xué)生可以通過共同協(xié)商來簽訂契約的方法來矯治其問題行為。由于契約是雙方自愿簽訂的，雙方經(jīng)過平等、民主協(xié)商后共同確認(rèn)，所以比較容易消除學(xué)生對教育者的抵觸情緒，容易使學(xué)生接受教育者提出的要求，學(xué)生也知道要說話算數(shù)。這樣，學(xué)生的行為不僅受約于師長，更重要的自我約束，這就有利于培養(yǎng)學(xué)生的自制能力和自覺性。