一個學(xué)習(xí)成績本來挺好的學(xué)生忽然間開始厭學(xué)了，還有抵觸情緒，遇到這種情況怎么辦？

大家好，我是拯救不開心的拉斐爾，一名博士在讀的心理醫(yī)生。

成績很好的孩子，突然變得厭學(xué)，抵觸學(xué)習(xí)/學(xué)校，變得逃避、貪玩、嗜睡。

類似案例本人多次處理過，這其實也是一種近年來很容易出現(xiàn)的，由不良認知障礙導(dǎo)致的學(xué)習(xí)困境。

出現(xiàn)類似問題的孩子，大多都存在一定的“完美化傾向”，對自我有著虛高的“能力感”認知，面對問題與阻礙時更愿意將責(zé)任歸于外界的某個原因。

他們常常在虛高的自我認知上，進一步確定一個高難度的終極目標(biāo)。卻很難真的像預(yù)想中的自己那樣，輕松地完成自己的規(guī)劃與目標(biāo)，并在一次一次的小碰壁中，不斷堆積情緒壓力與失落感。

他們常常一方面內(nèi)心中根據(jù)過去的榮耀，相信自己確實有能夠完成自己終極目標(biāo)的能力（只要我真的想上985而已我一定做得到），另一方面卻因為害怕失敗、害怕發(fā)現(xiàn)自己的弱小，而缺乏真正做事的動力。

更多選擇當(dāng)在現(xiàn)實中碰壁時，否認問題的存在尋找外在理由（是老師針對我、卷子肯定改錯了、是我有情緒病癥等等等）來逃避壓力，且隨著越來越接近最終考核，逃避的現(xiàn)象愈演愈烈，抵觸甚至完全拒絕去學(xué)校。

處理這類孩子的問題，常常是相對比較長程且復(fù)雜的過程，需要由心理醫(yī)生與孩子父母共同發(fā)力，疏導(dǎo)情緒、刺破幻想、有保護措施地逼迫面對現(xiàn)實、重新做規(guī)劃引導(dǎo)、重塑自我認知、結(jié)合實際設(shè)定新的發(fā)展路徑、督促對抗逃避所帶來的惰性習(xí)慣、重塑學(xué)習(xí)習(xí)慣。

不過從好的方面來看，這類孩子一般其實確實有著比較高的天賦，只是在順境中迷失了自我，尋回路徑后，還是有著充分的成為更好自我的機會的。

我是拯救不開心的拉斐爾，希望你能開心，如果大家希望了解心理知識或想要咨詢一些心理小問題，都歡迎關(guān)注我私信我，感恩每一份關(guān)注，首次關(guān)注可獲贈一小時免費心理咨詢一次哦~

那是因為學(xué)得太累，又長期沒有看到目標(biāo)實現(xiàn)的可能性導(dǎo)致的！之所以本來學(xué)習(xí)成績很好，突然之間開始厭學(xué)，還有抵觸情緒，一定是被自己給自我否定了。

學(xué)習(xí)，努力付出，沒有得到積極的回饋，足夠的努力，沒有得到更大的進步，看不到位次的有效進步，或者突然失去了目標(biāo)感。

其中，努力學(xué)習(xí)，但達不到自己心里的期待，以及家長的期待，期間產(chǎn)生了很大的心理落差，很容易對學(xué)習(xí)失去興趣，產(chǎn)生抵觸情緒，如果這時候就碰到手機，在手機里面得到認可和自我滿足感，那更加麻煩了，就厭學(xué)，放棄學(xué)習(xí)。

這種情況下，一定要分析出什么原因而抵觸學(xué)習(xí)，如果還學(xué)習(xí)上的期待所致，就要分析出學(xué)習(xí)沒有取得有效的進步的原因，然后調(diào)整好自己的學(xué)習(xí)方略，重新學(xué)習(xí)。在重新學(xué)習(xí)的時候，一定不要再跟原來的學(xué)習(xí)環(huán)境完全一致，否則新鮮感不會維持到幾天，就會重新厭學(xué)，達不到改正的效果。