夏天高血壓病人應(yīng)注意: 1、注意補(bǔ)充水分。
夏天出汗多,血液易濃縮,在人們睡眠或安靜時等血流緩慢的條件下,就容易形成血栓。所以高血壓患者在夏季首先要重視補(bǔ)充足夠的水分,即使感覺不太熱時也要時時補(bǔ)水,特別是出汗多的情況下更應(yīng)及時補(bǔ)充飲料,無糖尿病的患者可加大新鮮水果的攝入量;有糖尿病的人,應(yīng)以清茶或涼開水為主。
半夜醒來時適量進(jìn)點(diǎn)水,降低血液稠度,對預(yù)防血栓形成大有好處。 2、飲食要科學(xué)。
高血壓患者應(yīng)控制鹽的攝入量,同時多吃一些含鈣、鉀豐富的新鮮蔬菜、水果及豆類制品??刂粕攀持械闹?,增加禽類及魚類等含蛋白質(zhì)豐富且含脂肪較低的動物性食物,每天飲用一些牛奶和茶。
要限制飲酒,尤其是白酒最好不飲。 3、調(diào)整降壓藥物。
在炎熱的夏季,由于溫度較高,人的外周血管擴(kuò)張,血壓較平時降低,在服藥的劑量上應(yīng)適當(dāng)減少,盡量選用長效、緩釋的降壓藥物。其次,夏季炎熱,汗孔開放出汗較多,電解質(zhì)容易丟失,這時使用利尿劑降壓,容易發(fā)生低血鉀。
因此高血壓患者在夏天應(yīng)調(diào)整降壓藥物劑量,避免血壓過低,誘發(fā)心腦血管病發(fā)作,如非特殊必要,應(yīng)減少利尿劑及含有利尿藥成分的一些復(fù)合劑的應(yīng)用。 4、保證睡眠。
研究證明,高血壓患者應(yīng)保持血壓的晝夜規(guī)律。夏天濕熱的氣候容易使人們的睡眠質(zhì)量下降,而這時高血壓患者可能會出現(xiàn)夜間血壓升高,加重心腦血管的損害。
因此,病人一定要做好防暑降溫,保證正常睡眠;要保持心境恬靜、情緒穩(wěn)定。同時,夏天可選用長效而對正常血壓影響不大的生理性降壓藥物,確保夜間血壓正常,以保護(hù)心腦腎的健康。
5、時刻注意溫度變化。溫度的變化會對血壓產(chǎn)生影響,尤其是夏季在使用空調(diào)的情況下更應(yīng)注意,室內(nèi)空調(diào)的溫度不宜設(shè)置得過低,否則易使高血壓患者的血管調(diào)節(jié)功能紊亂,導(dǎo)致心腦血管意外的生。
6、心理衛(wèi)生 不良心理助長高血壓。高血壓病的發(fā)生原因是多方面的,肥胖、酗酒等都可能產(chǎn)生高血壓,但通常不大容易引起人們注意的不良心理因素,實(shí)際上也是導(dǎo)致高血壓病發(fā)生的重要原因之一。
比如上有老、下有小的中年人,工作壓力往往明顯過大,心理狀態(tài)極容易產(chǎn)生不平衡。 這種過大的心理壓力,往往造成交感神經(jīng)興奮過度,從而引起心動過速。
天長日久,血壓就會升高,最終病魔纏身。 據(jù)有關(guān)部門最近的一次調(diào)查,我國35歲至45歲年齡段的高血壓患者的增長率,達(dá)到了62%至74%,而65歲至74歲年齡段的高血壓患者的增長率,卻只有15%至18%。
這部分中年人,不少是白領(lǐng)和領(lǐng)導(dǎo)干部,恰恰也是工作長期處于高度緊張狀態(tài)、應(yīng)酬多、運(yùn)動少的特殊人群。 不良心理作為人類健康的“隱形殺手”,在西方發(fā)達(dá)國家已得到普遍重視。
但在我國,多數(shù)居民都還沒有這方面的意識,相應(yīng)的可供進(jìn)行心理咨詢的醫(yī)生也不多。 因此要預(yù)防不良心理引起的高血壓病,一方面是要能正確對待自己、別人和社會;另一方面,當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有心理障礙時,要適時找醫(yī)生進(jìn)行咨詢,把發(fā)病原因消滅在萌芽狀態(tài)之中。
其他: 瘦人患高血壓危險更大 有關(guān)研究結(jié)果揭示:瘦人患高血壓危險性更大。收縮壓在160毫米汞柱以上的較瘦男性,最終死于心腦血管疾病的,比血壓處于相同高度的肥胖男性多得多。
專家們認(rèn)為,瘦人高血壓死亡率高是由于末梢血管的阻力比胖人高,因而更容易出現(xiàn)心肌梗死和腦血管破裂。再加上瘦人一般脾氣比較急躁,容易發(fā)怒,更容易造成血壓升高,誘發(fā)心腦血管疾病。
因此,瘦人一旦患高血壓,更要密切觀察和控制血壓,定期檢測血壓,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅(jiān)持服用有效的降壓藥。 用藥知識: 飲番茄汁防血栓 由于血小板的過分黏稠,Ⅱ型糖尿???穴非胰島素依賴型?雪患者較之常人更容易出現(xiàn)動脈硬化和其他心血管疾病,如心臟病和中風(fēng)等。
美國和澳大利亞科學(xué)家研究證實(shí), Ⅱ型糖尿病患者在連續(xù)飲用番茄汁3個星期后,會出現(xiàn)血液變稀薄的現(xiàn)象,也就是說番茄汁可以降低血小板的凝聚作用,從而減少血栓的形成。 研究人員已經(jīng)從番茄籽周圍黃色果凍狀的汁液中分離出一種被稱為P3的物質(zhì),它顯示出了具有抗血小板凝結(jié)的功效。
因此,建議人們每天可以適量飲用番茄汁,但為了避免腸胃不適,也不要過量飲用。 飲食應(yīng)注意: 1、限制鈉鹽的攝入。
飲食應(yīng)以清淡為宜,少吃咸食,吃鹽過多,會使血管硬化和血壓升高,每天吃鹽應(yīng)以5克以下為宜。 2、少吃甜食。
甜食含糖量高,可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪,容易促進(jìn) 動脈硬化。 3、少吃動物脂肪。
動物含膽固醇量高,可加速動脈硬化。如肝、腦、心等應(yīng)少吃。
4、戒煙少酒。有煙酒嗜好的高血壓患者,會因煙酒過多引心肌梗塞,腦中風(fēng)。
5、宜多食鉀食物。 鉀在體內(nèi)能緩沖納的食物有:黃豆、小豆、番茄、西葫蘆、芹菜、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜;水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、獼猴桃、柿子、菠蘿、核桃、西瓜等。
6、宜多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物。如魚、牛奶、瘦肉、雞蛋、豆類及豆制品。
7、鈣食物。美國醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為,高血壓患者每天堅(jiān)持食入高鈣食物,能使2/3左右的人受到明顯的降壓效果。
含鈣的食物很多,如奶制品、豆制品、芝麻醬、蝦皮、海帶、骨頭湯、黑木耳、核桃、沙丁。
治療前注意事項(xiàng): 1.一月內(nèi)不吃含碘的食物,如海帶、紫菜、海魚、海蝦等;不吃含影響吸碘功能的蔬菜如苔菜、萵苣、卷心菜等。
2.治療前禁用含碘藥物,如含碘喉片、含碘造影劑、一切中藥等。 3.治療前一周停用抗甲狀腺藥物他巴唑或丙硫氧嘧啶,甲狀腺素,可服心得安和保肝、升白藥。
4.妊娠和哺乳患者、急性心肌梗塞、嚴(yán)重腎功能障礙禁用碘-131治療。 (二)治療后注意事項(xiàng): 1.服碘-131時須空腹,服藥后2小時仍須禁食,口渴、心慌時可飲些糖水。
2.服藥后盡快回病房臥床休息,有事請用對講電話與醫(yī)生護(hù)士聯(lián)系。 3.服藥后注意休息,預(yù)防感冒,避免精神刺激,禁止重體力勞動。
4.服藥后禁止隨地吐痰,八天內(nèi)大小便在病房內(nèi)廁所,回家后1月內(nèi)不可摟嬰幼兒睡眠和親密接觸,可與家人進(jìn)行其他活動。 5.服藥后不可揉擠甲狀腺,如發(fā)燒體溫大于38℃,心慌加重、惡心嘔吐、大汗淋漓等速與醫(yī)護(hù)人員聯(lián)系,如已出院速來醫(yī)院就診。
6.服藥后1月內(nèi)仍須禁碘飲食,以免影響碘-131的吸收和治療效果??啥嘤酶粻I養(yǎng)高蛋白飲食。
7.服藥后可用醫(yī)生指定的藥物,并按醫(yī)囑停藥。 8.服藥1月后病情將逐漸減輕,三月后須來復(fù)查。
9.甲亢治愈后如出現(xiàn)浮腫、嗜睡、怕冷等癥狀時可能出現(xiàn)了甲減,請?jiān)賮肀究凭驮\。 10.甲亢治愈后為避免復(fù)發(fā)和早期發(fā)現(xiàn)甲減,應(yīng)每年來核醫(yī)學(xué)科復(fù)查一次T3、T4、TSH。
好像健康人ATG為陰性,數(shù)值在0-85之間為正常值吧?但不要著急,我想我能給你點(diǎn)幫助: 如發(fā)現(xiàn)抗甲狀腺球蛋白抗體增高,這通常是甲狀腺炎的表現(xiàn)。
抗甲狀腺球蛋白抗體是甲狀腺炎引起的自身抗體,是慢性淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎的特異性診斷指標(biāo)??辜谞钕偾虻鞍卓贵w與抗微粒體抗體的陽性率以慢性淋巴性甲狀腺炎(橋本氏甲狀腺炎)最高,其次為原發(fā)性甲狀腺機(jī)能減退癥。
其他甲狀腺疾病及健康人群血中亦可檢出,但滴度較低。 正常婦女,隨著年齡的增長,ATGA陽性檢出率增加,40歲以上可達(dá)18%,這可能是自身免疫性甲狀腺疾病的早期反應(yīng)。
建議不同發(fā)展時期遵照醫(yī)囑服用相應(yīng)藥物即可,加強(qiáng)鍛煉提高抵抗力,以延遲或防止病情發(fā)展,綜合治療為主。 飲食生活應(yīng)注意 1,少食多餐,不能暴飲暴食。
忌辛辣、煙酒。 2、補(bǔ)充充足的水分,每天飲水2500ml左右,忌咖啡、濃茶等興奮性飲料。
3、適當(dāng)控制高纖維素食物,尤其腹瀉時。 4、注意營養(yǎng)成分的合理搭配。
5、禁食海帶、海魚、海蟄皮等含碘高的食物。 由于碘在空氣中或受熱后極易揮發(fā),故只需將碘鹽放在空氣中或稍加熱即可使用。
6、進(jìn)食含鉀、鈣豐富的食物。 7、病情減輕后適當(dāng)控制飲食。
您好!甲碘缺乏?。ê喎QIDD)是由于自然環(huán)境中的水,土壤缺乏碘造成植物,糧食中碘含量偏低,使機(jī)體碘的攝 入不足而 導(dǎo)致的一系列損害,是世界上分布最廣泛侵犯人群最多的一種地方病.
意見建議:1)碘是甲狀腺合成甲狀腺激素的重要原料之一,甲亢患者體內(nèi)甲狀腺激素的含量已高于正常人,如果再給予含碘食物,功能亢進(jìn)的甲狀腺將合成更多的激素,進(jìn)而加重病情。
(2)甲亢患者的甲狀腺對碘的生物利用能力較正常人明顯增高,即使給予很少劑量的含碘食物,病態(tài)的甲狀腺也可能生產(chǎn)出較正常情況下列多的甲狀腺激素,加重病情。
(3)正常機(jī)體攝入過多的含碘食物后會將過剩的碘排出體外,以免產(chǎn)生過量的甲狀腺激素。但甲亢患者的甲狀腺功能異??哼M(jìn),自身保護(hù)機(jī)制失調(diào),不僅不能去除多余的原料,反而會過度利用這些碘,合成大量甲狀腺激素,使病情惡化!
灰指甲是一種常見的皮膚病手,現(xiàn)在,灰指甲絕大多數(shù)可以治愈的。常用的方法包括用小利刀刮除松脆病或疾病的增厚下跌薄裝甲,然后涂碘20%酊或30%冰醋酸溶液,這種疾病也可以沉浸在20%碘酒或鵝掌風(fēng)治愈,堅(jiān)持治療幾個月后,生出了新的裝甲。治療嚴(yán)重的灰指甲,還要口服灰黃霉素幾個月。這里有一些治療方法常用的有:2,用40%的尿素軟膏。尿素軟膏配方為:40克尿素,至20g羊毛,蠟5克,加入200克凡士林。此尿素強(qiáng)角質(zhì)制劑,應(yīng)用時,有皮膚病的要予以保護(hù)用紗布四周,用膠布固定,然后用紗布包好。換藥,每日兩次,每次換藥應(yīng)該從甲板分離用刀子,促使從甲床分離甲板上。一般追肥5-7次,以軟化甲床甲板分離。分離,用小剪刀切甲板成兩半,局部消毒后用碘酒,幾滴2%至2%普魯卡因溶液,幾分鐘后,一反病除,和堅(jiān)固的指甲后床干凈的剃須角化,然后尿素和復(fù)方苯甲酸軟膏油膏敷料混合等份包,敷料,一天兩次,直到一個全新的成長。 2,取20大蒜,除去外皮,切碎或搗碎成具塞廣口玻璃瓶中。加入250毫升20%乙酸(醋也可以用來代替),浸泡一天,都可以使用。本病指甲浸入溫水中5分鐘,浸泡指甲,用剪刀剪去或指甲刮可去除疾病,本病指甲插入大蒜提取物25分鐘。每日3次,一周即可見效。如果故障沒有排除,依法和治療再一個療程。為了節(jié)省時間,你也可以申請用藥棉蘸大蒜提取物對疾病的指甲。浸泡或?qū)⒋笏馓崛∥?,這種疾病有時會覺得有點(diǎn)痛,你應(yīng)該堅(jiān)持下去。如果從趾甲真菌病受苦,這種方法是有效的。大蒜提取物可以長期保存,反復(fù)使用。腳氣有第二個規(guī)則也是有效的。 3,取45個大蒜,去皮搗爛放入干凈的玻璃瓶,加入200毫升優(yōu)質(zhì)的醋,浸泡34天即成醋蒜液。蒜醋液滲入患處25分鐘,然后用棉球蘸醋和大蒜被包裹在患處。每天早晨和傍晚,直至癥狀消失。 4,白顏色的鳳仙花搗成糊狀,敷在指甲打扮,每天一次,約一個月左右有效。 5,用白顏色的鳳仙花23,泡在醋一天,睡前灰指甲,每天浸泡20分鐘,不要加水。連續(xù)7天見效。 6,取山西太原陳醋(越陳越香)500毫升,釋放入鍋煮沸,濃縮至250毫升,然后苦參50克,花椒20克,用水沖洗干凈,放入濃醋,泡一個星期就可以使用。治療方法:中藥油漆前,先灰指(趾)用熱水泡軟,再輕輕按層刀片刮疾病層。徹底刮更多的疾病,更顯著的治療效果,具有不出血,無疼痛為度。然后在液體滲病蘸有5至20分鐘,用無菌棉球,每日一次,睡前服。一般適用于有效的藥物5-7天。注:2,油漆之前每種藥物必須用熱水浸泡疾病,從而使藥物直接給患者,以加速藥效。 2,治療期間,避免用冷水將患處,保持鞋襪干燥和清潔。
碘治療灰指甲它是一個很好的朋友
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