吸引人的第一要復素:外形(包括長相&穿著)。因為人有愛美之心,長相俊美對于吸引別人來說便相當于成功了一半;如果先天條件(長相)不具有優(yōu)勢的話,那就要看穿著打扮了。制穿一身得體的能襯托出氣質(zhì)的服飾那是再好不過了。
吸引人的第二要素:形態(tài)&氣質(zhì)。如果長得好穿得靚,還不要忘記你的第二語言----肢體動作。對別人顯示出你的自信也很重要,這樣可以把你的氣質(zhì)充分展示出來。
吸引人的第三要素:談吐及修養(yǎng)。如果能有與對方交流的機會,并且又有機會幽默一百把的話,將會大大加深別人對你的好感;對人尊重、有禮貌也同樣不可少。
不多說了,如果能夠做到這些的話,相信度你吸引別人的愿望便很快可以達成!祝你成功!
如何吸引孩子的注意力如果父母發(fā)現(xiàn)孩子正專注于某件事,最好不要打擾他。
如果對孩子說的話沒有得到回答,那是因為這些話還沒有進入他的意識中,他以為不是對他說的??赡艽蠹叶紩龅竭@種情況:在游樂場玩時,父母不停地指示孩子應該怎么做,但孩子根本沒注意他們說的話。
為了避免類似情深的發(fā)生,提出幾點讓孩子注意聽自己說話的方法。1.在遠處和孩子說話是沒用的,哪怕父母說話足夠大聲。
要走近孩子和他說話。2.與孩子說話前,最好碰他一下。
身體接觸比說話能更快地吸引他的注意力。3.可以坐到孩子身邊,跟他同一高度。
這樣能讓他更快地注意到父母。4.必須進行眼神接觸。
如果要告知孩子重要的事情,最好總結(jié)為2~4點。父母應蹲下,扶住孩子的肩膀,直視他的眼睛,然后再說出自己的請求。
父母盡量不要說“我跟誰說話呢”“不可以這樣做”“聽我說”等。如果要教育孩子,應言簡意賅,不多次重復。
為了吸引孩子的注意力,最好先說出關(guān)鍵詞匯。有的孩子對自己的名字更敏感,有的孩子對令人高興的詞語反應更強烈,比如“巧克力”“禮物”等。
大多數(shù)情況下,如果媽媽開始說孩子感興趣的話題,就會得到回應。比如,不要說“吃飯了!要叫你幾遍”,最好說“我今天做了海賊王最喜歡吃的菜”。
如果孩子感興趣,開始問問題,就能很輕松地叫他來飯廳吃飯了。對于怒吼和負面情緒,很多孩子都會樹起屏障,這是面對大人的怒氣時的自我保護。
當然,有時孩子會對怒吼做出反應,但是應該做個試驗,孩子是不是對低語的反應更好。但是,這種規(guī)則只適用于孩子沒有全神貫注于自己手頭的事的情況下。
還可以跟孩子約定,某件物品或某種聲音代表父母想要和他說重要的事情。比如說鈴鐺。
孩子經(jīng)常會為了湊熱鬧而被某件事情吸引,比如,媽媽叫他吃飯,但他沒反應。這時可以讓某個家人叫媽媽去做某事,孩子就會喊著“我跟你一起去”跑進飯廳。
孩子會更認真地聽大人對別人說的話,所以有時可以利用這個特點。有時還要考慮,父母對孩子說的話是否有意義。
可能這些話密無用處。家長經(jīng)常提出過多無用的建議,而不是為孩子演示實際生活中該怎么做,或者給孩子機會讓他自己學會。
第一,良好的課堂紀律是保證課堂教學順利有效進行的保障。
這在一開始的教學階段就要開始嚴格實施。如遲到、在課上亂走動這些現(xiàn)象都應杜絕。因為這不僅是個人的問題,一個學生遲到,在課上亂走動都會分散其他學生的注意力,影響教師的上課情緒。因此,惟有建立一個健康有序的學習氛圍,才能保證取得較好的學習效果。
第二,教師的教學形式要花樣百出,盡量避免單調(diào)地重復。
我想大家一定都有這樣的體驗:一首新鮮出爐的流行歌曲,大家都會廣為傳唱,但當你聽了幾十、上百遍之后就會感到反胃。對學生而言,自覺的維持有效注意力的時間是比較短暫的,一些學生上課一段時間后思維跟不上教師的步伐。這個時候,如果教師變個花招進行教學,就等于重新激活了學生的注意力。比如教師變換著采用小組讀,男女生分開讀,分角色朗讀,個別檢查讀等形式,學生就會比較容易接受,甚至樂在其中,取得的效果自然比較明顯。因此,這就要求教師在課后做足工夫,針對每篇課文的特點,開發(fā)出各具特色的教學形式,來不斷激發(fā)學生的注意力。
第三,對學生的關(guān)注,與學生的互動很重要。
對中小學生來說,如果一堂課只是教師只顧自個兒拼命地講,學生靜靜地聽,那么毫無疑問,這堂課一定是不成功的。每個人都喜歡被別人關(guān)注的感覺,所以,需要給學生足夠多的關(guān)注。即便是教師在講課時,也要時不時地用眼神掃視全班。你會發(fā)現(xiàn)一些上課走神的學生通常會比較心虛地看看老師。這時候,教師可以用眼神多盯著他們看一會兒,或是給他們一個手勢,或是故意提問他們,或是邊講課邊走到他們身邊停一會兒。讓他們知道老師隨時都在關(guān)注著他們,他們自然就會比較認真一些。
上課時,還要經(jīng)常和學生保持積極的互動。教師可以根據(jù)課文內(nèi)容設(shè)計不同的問題,多將游戲、角色扮演等引入課堂,抓住學生愛玩的心理,讓學生在玩中學,學中玩。互動的過程應堅持少批評,少糾錯,多鼓勵,多表揚,讓學生喜歡與老師進行互動。當學生無意識地沉浸在教師設(shè)計的互動環(huán)節(jié)中樂不思蜀時,教學就成功了。
在高水平的網(wǎng)球比賽中,始終保持好自己的注意力是能否取得比賽勝利的關(guān)鍵。
法國著名女選手皮爾斯曾在其頂峰時期說過這樣一段話“我想解決注意力問題的關(guān)鍵是不要對未來或過去操心,也不應該總是沉浸在對即將進行的比賽勝負的思考之中。因為,腦子里想這些是無益的。
相反,應該專心致志地思考自己如何才能發(fā)揮得好的。 分析皮爾斯的這段話不難看出,運動員要想在比賽中把注意力高度地集中起來,關(guān)鍵是看他有無能力將自己的思想活動集中在當前的行動上。
也就是所謂的“不被過去所擾,也不被未來所困”的一種“現(xiàn)在進行時”的能力。 通常會有三方面因素影響人的注意力,包括人的因素、環(huán)境因素、時間因素。
球員輸球后經(jīng)常有這樣的抱怨:“我光注意觀眾了”或“今天我不知道自己干什么了”,或者是“由于我第一盤盤點時沒打好那個本該得分的截擊球,整個第二盤光想著那分球了,弄得我注意力渙散”。在這三種抱怨當中,由于對人的因素(自己)。
環(huán)境因素(此地)和時間因素(此時)沒有很好地重視,運動員的注意力才出現(xiàn)了游離和恍惚的狀態(tài)。因此,可以簡單地歸納出這三個因素的注意力指向問題。
例如,在人的因素中,你是注意自己,還是其他人:在環(huán)境因素中,你是注意這里,還是注意別的地方,在時間因素里,你是注意過去?,F(xiàn)在,還是未來。
如果你每次在比賽中都不能將自己的注意力集中起來,這意味著以上三個因素中的一個或幾個出現(xiàn)了問題。因此首先是要弄明白在哪個因素了病。
自己先要學會自?。菏遣皇亲约褐車娜藠Z走了我的注意,如觀眾。對手、裁判員,旁邊場地上的運動員, 自己的父母、自己的朋友,以及自己的教練員等。
是不是自己的思想游移到了比賽以外的事情上去了?如旁邊的場地、自己的家、學校、辦公室、自己的俱樂部等。是不是自己的思想又回到了剛失掉的那一分上去了,只有首先找到自己在哪個方面出現(xiàn)了注意力的渙散問題,才能對癥下藥來恢復自己注意力。
怎樣才能將“摸不著”的注意力附著在實際的比賽上?注意力在網(wǎng)球比賽中又起著怎樣的作用呢,注意力的作用實際上非常簡單,就是在整個比賽時間里,運動員所具有的對技術(shù),戰(zhàn)術(shù)、身體和心理素質(zhì)的注意能力。集中注意力不但有助于增加有意識時的應變能力,而且還可在下意識的應變能力,創(chuàng)造力和直覺之間建立聯(lián)系。
注意力是否可以通過鍛煉得到提高和改善呢?回答是肯定的!鍛煉注意力,需要將自己的全部注意力集中到獨一無二的對象上,有這樣一條最基本的原理需要遵循一個對象,別無其他。 可是在網(wǎng)球比賽中,運動員常要面對不同的對象。
例如,當球在擊打過程中,運動員所要注意的是球、球落地和被擊打時發(fā)出的聲音、自己的呼吸等,在分與分之間,運動員所要注意的是球拍的拍弦、自言自語時的話語和自己的呼吸等。這些注意對象占據(jù)了運動員思想的空間,此時,他就不應再有其他想法了。
提高注意力的具體練習方法有兩種。一種在場外進行,還有一種是在球場上進行 或者一、玩撲克游戲。
可鍛煉注意力高度集中和快速反應能力。取三張不同的牌(去掉花牌),隨意排列于桌上,如從左到右依次是梅花2,黑桃3,方塊5、選取一張要記住的牌,如梅花2,讓她盯住這張牌,然后把三張牌倒扣在桌上,由家長隨意更換三張牌的位置,然后,讓她報出梅花2在哪兒。
如她說猜對了,就勝,兩人輪換做游戲。隨著能力的提高,家長可以增加難度,如增加牌的數(shù)量,變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。
二、買一些智力訓練的書,每天堅持做練習。一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文,如走迷宮,在一大堆圖中找某樣東西,找異同(同中找異,異中找同),比大小、長短,在規(guī)定的時間內(nèi)把一頁圖中的物品記住,然后合上書讓她報出來。
等等。時間不可過長,但往后可延長練習時間,一定要每天堅持練。
做對給紅五星獎勵或打分。三、玩“開火車”游戲。
這種游戲要三人以上,一家三口就可以完成,當然如果有爺爺奶奶或其他參加,那就更好了。為了敘述的方便,現(xiàn)以三人為例,方法是:三人圍坐一圈,每人報上一個站名,通過幾句對話語言來開動“火車”。
如,父當作北京站,母當作上海站,孩子當作廣州站。父拍手喊:“北京的火車就要開?!?/p>
大家一齊拍手喊:“往哪開?”父拍手喊:“廣州開”,于是,當廣州站的兒子要馬上接口:“廣州的火車就要開?!贝蠹矣铸R拍手喊:“往哪開?”兒子拍手喊:“上海開”。
這樣火車開到誰那兒,誰就得馬上接得上口?!盎疖嚒遍_得越快越好,中間不要有間歇。
四、玩乒乓球干擾注意游戲。本來一個人要保持注意力高度集中就不容易,如果旁邊再有人進行干擾,你會覺得更難以集中注意。
比如你在做作業(yè)時,旁邊正上演吸引人的電視節(jié)目,你就會分散注意力,然而正因為有干擾,有難度,才能在人為設(shè)置的更困難更復雜的情境中,訓練注意力的高度集中。有一次,我和五歲的孩子在玩乒乓球,我讓他用把球放在球拍上,繞桌子行走一圈,要求乒乓球不能掉下來。
我在旁邊進行搗亂,但不能碰到他的身體。一會兒拍手跺腳,一會大喊大叫,還一邊說“掉了。
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