大腸水療(腸道水療時(shí)應(yīng)該注意什么)
1.腸道水療時(shí)應(yīng)該注意什么
腸道水療的最主要功能：（1）治療便秘和其他腸道有關(guān)的疾病，（2）腸道水療清除腸道內(nèi)經(jīng)發(fā)酵和腐敗作用會(huì)產(chǎn)生一些致癌物質(zhì)，（3）腸道水療清除了腸道吸收毒素的機(jī)會(huì)因此在根本上解除血液中毒素透過(guò)皮膚排泄而造成的皮膚損害同時(shí)（4）有些有害物質(zhì)在血液中通過(guò)肝臟解毒，消耗了肝臟解毒酶系統(tǒng)，作用于大腦之后，人就會(huì)感到疲勞，同時(shí)對(duì)免疫系統(tǒng)和人體新陳代謝也有影響。
水療可以清除有害物質(zhì)，對(duì)全身具有保健作用。 同時(shí)還要注意一下幾點(diǎn)： 首先要堅(jiān)持膳食結(jié)構(gòu)的平衡合理。
一日三餐的飲食應(yīng)做到粗細(xì)搭配，葷素都吃，尤其是要常吃些全谷類、薯類、豆類、蔬菜瓜果等富含膳食纖維的食物。膳食纖維不僅促進(jìn)腸道蠕動(dòng)加快糞便排出，而且能抑制腸道內(nèi)有害細(xì)菌的活動(dòng)，加速膽固醇和中性脂肪的排泄，有利于腸道內(nèi)微生態(tài)環(huán)境的穩(wěn)定。
這與古代醫(yī)家提出的“要想長(zhǎng)生，腸中常清”的道理是一樣的。此外，做到吃飯定食定量，不暴飲暴食，不酗酒，注意飲食衛(wèi)生等，對(duì)保持腸道年輕也很重要。
否則，必將導(dǎo)致腸胃的疲勞，客觀上幫了有害菌的忙，累及全身健康與壽命。有資料為證：科學(xué)家每天給試驗(yàn)的小白鼠較少的熱量，它們的壽命明顯增加，減少75%的葡萄糖攝入，能延長(zhǎng)其25%的壽命。
其二是選擇喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并持之以恒地參加鍛煉，并常做俯臥撐、揉腹等，有利于增強(qiáng)腹肌，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速排出糞便，使腸道內(nèi)菌群保持平衡，防止腸道老化。 其三是要有愉悅的情緒。
腸道是人的“第二大腦”，情緒的好壞關(guān)乎到腸子的安危。諸如過(guò)度緊張、焦慮、壓抑、惱怒、憂愁等不良情緒，皆可導(dǎo)致腸道生理功能發(fā)生紊亂，引起腸道內(nèi)微生態(tài)環(huán)境失衡。
因此，要學(xué)會(huì)調(diào)控和駕馭自己的情緒，保持一顆淡泊寧?kù)o的平常心，對(duì)維護(hù)腸道內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定大有裨益。 其四是嚴(yán)防腸病臨身。
一年四季特別是夏秋季節(jié)，諸如腸炎、痢疾、食物中毒等都會(huì)趕來(lái)湊熱鬧，而腸病無(wú)疑是腸道健康的頭號(hào)殺手。
2.大腸水療儀的大腸水療儀禁忌癥: 搜狗問(wèn)問(wèn)
以下人群不能使用 ：
1 、患有嚴(yán)重心臟病、腸道腫瘤、嚴(yán)重貧血、懷孕、腸癥出血或穿孔、疝氣、肝硬變、肛瘺管、嚴(yán)重痔瘡、近期腸道手術(shù)者、動(dòng)脈瘤、腎功能低下。
2 、局部性回腸者、結(jié)腸潰瘍者、急性憩窒炎患者慎用。
3 、肝臟部位出血或化膿者。
3.自己DIY大腸水療,多久做一次好
古人云：“欲長(zhǎng)生，腸常清”，“若yao不老，腸中屎少”。
在我國(guó)醫(yī)學(xué)寶庫(kù)中，早就有大腸是百病之源的理論。人體大腸內(nèi)有苯酚、吲哚、硫化氫、甲酚、丁酸、肉毒等22種對(duì)人體有害物質(zhì)。
大量細(xì)菌及其分解代謝產(chǎn)物和大量有害物質(zhì)存在于糞便中，如不能按時(shí)排出，則部分可吸收入血，在一定程度上侵害人體各系統(tǒng)和器官，導(dǎo)致不同程度的中毒和損害，從而引發(fā)各種疾病。此外，體內(nèi)增多的毒素還可影響人體的代謝和內(nèi)分泌，更易引起肥胖和皮膚色斑、痤瘡等。
如何清除體內(nèi)污染，追求整體健康，自然成為人類關(guān)注。， 腸療不僅實(shí)用于患病者，也適用于保健者。
多長(zhǎng)時(shí)間做一次取決于自己的目標(biāo)。北京東大肛腸醫(yī)院醫(yī)生建議，正常人每年接受6~8次腸道大清洗，可保持健康的體魄，愉悅的身心。
根據(jù)國(guó)人情況，最好在開(kāi)始1個(gè)月內(nèi)清洗2~3次，然后1~2月1次。
4.腸道水療時(shí)應(yīng)該注意什么
腸道水療的最主要功能：（1）治療便秘和其他腸道有關(guān)的疾病，（2）腸道水療清除腸道內(nèi)經(jīng)發(fā)酵和腐敗作用會(huì)產(chǎn)生一些致癌物質(zhì)，（3）腸道水療清除了腸道吸收毒素的機(jī)會(huì)因此在根本上解除血液中毒素透過(guò)皮膚排泄而造成的皮膚損害同時(shí)（4）有些有害物質(zhì)在血液中通過(guò)肝臟解毒，消耗了肝臟解毒酶系統(tǒng)，作用于大腦之后，人就會(huì)感到疲勞，同時(shí)對(duì)免疫系統(tǒng)和人體新陳代謝也有影響。水療可以清除有害物質(zhì)，對(duì)全身具有保健作用。
同時(shí)還要注意一下幾點(diǎn)：
首先要堅(jiān)持膳食結(jié)構(gòu)的平衡合理。一日三餐的飲食應(yīng)做到粗細(xì)搭配，葷素都吃，尤其是要常吃些全谷類、薯類、豆類、蔬菜瓜果等富含膳食纖維的食物。膳食纖維不僅促進(jìn)腸道蠕動(dòng)加快糞便排出，而且能抑制腸道內(nèi)有害細(xì)菌的活動(dòng)，加速膽固醇和中性脂肪的排泄，有利于腸道內(nèi)微生態(tài)環(huán)境的穩(wěn)定。這與古代醫(yī)家提出的“要想長(zhǎng)生，腸中常清”的道理是一樣的。此外，做到吃飯定食定量，不暴飲暴食，不酗酒，注意飲食衛(wèi)生等，對(duì)保持腸道年輕也很重要。否則，必將導(dǎo)致腸胃的疲勞，客觀上幫了有害菌的忙，累及全身健康與壽命。有資料為證：科學(xué)家每天給試驗(yàn)的小白鼠較少的熱量，它們的壽命明顯增加，減少75%的葡萄糖攝入，能延長(zhǎng)其25%的壽命。
其二是選擇喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并持之以恒地參加鍛煉，并常做俯臥撐、揉腹等，有利于增強(qiáng)腹肌，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速排出糞便，使腸道內(nèi)菌群保持平衡，防止腸道老化。
其三是要有愉悅的情緒。腸道是人的“第二大腦”，情緒的好壞關(guān)乎到腸子的安危。諸如過(guò)度緊張、焦慮、壓抑、惱怒、憂愁等不良情緒，皆可導(dǎo)致腸道生理功能發(fā)生紊亂，引起腸道內(nèi)微生態(tài)環(huán)境失衡。因此，要學(xué)會(huì)調(diào)控和駕馭自己的情緒，保持一顆淡泊寧?kù)o的平常心，對(duì)維護(hù)腸道內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定大有裨益。
其四是嚴(yán)防腸病臨身。一年四季特別是夏秋季節(jié)，諸如腸炎、痢疾、食物中毒等都會(huì)趕來(lái)湊熱鬧，而腸病無(wú)疑是腸道健康的頭號(hào)殺手。
