高齡孕婦要注意哪些事項(xiàng) [編輯本段] 一般醫(yī)學(xué)上把年齡≥35歲,稱為高齡孕產(chǎn)婦,年齡大了會(huì)有什么問題嗎? 據(jù)統(tǒng)計(jì),高齡孕產(chǎn)婦31三體(唐氏)綜合征的發(fā)生率明顯增加,下面數(shù)字可以說明這一問題31三體的發(fā)生率:孕婦35~39歲,其發(fā)生率為1/1100,30~31歲為1/900;33~34歲為1/500~750,而35歲為1/350,40歲為1/100,≥45歲為1/35,患有這種綜合征的孩子是智力明顯低下、外觀異常的低能兒且再次妊娠發(fā)生率還增加。
此外,高齡孕產(chǎn)婦的流產(chǎn)、早產(chǎn),妊娠期出現(xiàn)異常的情況如妊娠高血壓綜合征,妊娠糖尿病等機(jī)會(huì)均較年輕者增加,臨產(chǎn)分娩時(shí),肌肉力量差,易發(fā)生宮縮不好,宮頸的擴(kuò)張力差,也容易發(fā)生宮頸水腫、宮口不易開大所謂宮頸難產(chǎn)的情況,高齡產(chǎn)婦中剖宮產(chǎn)率顯然高于年輕產(chǎn)婦。 因此高齡的婦女想要孩子,一定前往醫(yī)院進(jìn)行咨詢,妊娠后需做羊膜腔穿刺,做羊水的染色體檢查,以除外唐氏綜合征的可能。
妊娠后也要在產(chǎn)科醫(yī)生密切觀察下進(jìn)行。 現(xiàn)在,30歲以后才準(zhǔn)備當(dāng)媽媽的職業(yè)女性多了起來。
一般來說,女性的最佳懷孕年齡為25—30歲,隨著年齡的增長,生育力逐漸下降。想做大齡媽媽,最重要的是了解自己,把握身體機(jī)能衰退前的最佳時(shí)間,才有可能在事業(yè)有成后,再做個(gè)幸福的媽媽。
推遲懷孕的女性最擔(dān)心的是流產(chǎn)。30歲出頭的孕婦大約有15%的人會(huì)遭遇流產(chǎn);對(duì)于40歲的孕婦來說,就有25%的人會(huì)遇到這種情況;而45歲以后,有一半的孕婦存在流產(chǎn)的危險(xiǎn)。
由于高齡產(chǎn)婦的宮頸一般比較堅(jiān)韌,開宮口慢,自然生產(chǎn)困難,所以剖腹產(chǎn)在高齡產(chǎn)婦中更加普遍。隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展,剖腹產(chǎn)手術(shù)已比以前有了很大的提高,因此,進(jìn)行剖腹產(chǎn)的高齡產(chǎn)婦不需要太多顧慮。
對(duì)于高齡產(chǎn)婦來說,最可怕的就是生育一個(gè)有殘疾的嬰兒,母親的高齡會(huì)增加?jì)雰合忍煨匀毕莺蜔o法存活的可能性。但幸運(yùn)的是,胎兒期診斷的技術(shù)正在提高,現(xiàn)在醫(yī)生們已經(jīng)可以在懷孕前八個(gè)月及時(shí)發(fā)現(xiàn)許多引起先天性缺陷的遺傳異常。
有些情況可以在出生前或分娩后進(jìn)行及時(shí)治療。 高齡產(chǎn)婦要生下健康的小寶寶,必須比二十幾歲的產(chǎn)婦更加精心地呵護(hù)自己和胎兒。
就目前來說,如果你想晚些要小孩的話,一定要注意身體的健康,最好定期去看婦產(chǎn)科醫(yī)生,這樣即使推遲懷孕時(shí)間,也會(huì)少些擔(dān)心。 何時(shí)請(qǐng)產(chǎn)假 有些孕婦在即將臨盆前才請(qǐng)產(chǎn)假,然而大部分醫(yī)生認(rèn)為,大齡孕婦自妊娠32周以后就不宜再工作。
這個(gè)時(shí)候,孕婦的心臟、肺臟及其它重要器官必須更辛苦地工作,且對(duì)脊柱、關(guān)節(jié)和肌肉形成沉重的負(fù)擔(dān)。此時(shí),應(yīng)盡可能讓身體休息。
享有你的生育權(quán) 保住飯碗 與老板或工會(huì)主席討論請(qǐng)產(chǎn)假和工資等問題。在進(jìn)行產(chǎn)前檢查期間,如果不得不請(qǐng)假,需要事先了解公司是否有不扣薪水的假可請(qǐng),例如事假或病假。
保證健康 如果你在公司有很長的工作經(jīng)歷,工作環(huán)境中有X線輻射或需要搬提重物,應(yīng)該向老板或主管負(fù)責(zé)人提出更換工作的要求。 孕媽媽:上班路上注意啥 在懷孕初期,許多孕婦還要到單位上班,在選擇使用交通工具時(shí)需要學(xué)會(huì)保護(hù)自己和腹中的寶寶。
騎自行車 在懷孕初期和中期,很多孕婦騎自行車上下班,只要騎車時(shí)間不太長,還是比較安全的。但要注意以下幾點(diǎn): 1、不要騎帶橫梁的男式自行車,以免上下車不方便。
2、車座上套個(gè)厚實(shí)柔軟的棉布座套,調(diào)整車座的傾斜度,讓后邊稍高一些。3、騎車時(shí)活動(dòng)不要?jiǎng)×遥駝t容易形成下腹腔充血,容易導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)。
4、騎車時(shí)車筐和后車座攜帶的物品不要太沉。5、不要上太陡的坡或是在顛簸不平的路上騎車,因?yàn)檫@樣容易造成會(huì)陰部損傷。
6、在妊娠后期,最好不要騎車,以防羊水早破。 乘公共汽車 乘坐公交車是最經(jīng)濟(jì)而且安全的選擇,但乘車時(shí)間應(yīng)該避開上下班乘車高峰,以免因?yàn)榭諝赓|(zhì)量差而加重惡心的感覺。
公交車后部比前部顛簸得厲害,所以應(yīng)該選擇前面的座位。 自駕汽車 許多孕婦駕車時(shí)習(xí)慣前傾的姿勢,容易使子宮受到壓迫,產(chǎn)生腹部壓力,特別是在懷孕初期和懷孕7、8個(gè)月時(shí),最容易導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。
另外,懷孕期間孕婦的神經(jīng)比平時(shí)更敏感,容易疲勞、困倦、情緒不穩(wěn)定。而駕駛汽車如果精神過分地專注,疲勞感就會(huì)加強(qiáng)。
懷孕期間若是短距離駕駛,不要采取前傾的姿勢駕駛。如果路況不好,放棄長距離的駕駛比較安全。
大齡準(zhǔn)媽媽調(diào)適秘訣 30歲以上的女性在懷孕后會(huì)感覺渾身難受,一些小小的技巧可以讓你的生活過得舒適些。 雙腳抬高 有空就坐下來,并抬高雙腳,可以將抽屜或儲(chǔ)物箱翻過來當(dāng)做腳凳。
放松運(yùn)動(dòng) 在乘車或工作時(shí)練習(xí)一些簡單的頸部、肩膀、骨盆和足部運(yùn)動(dòng),這些運(yùn)動(dòng)可以緩解緊張,并促進(jìn)血液循環(huán)。 蹲姿練習(xí) 如果你必須彎下腰來,應(yīng)盡量采取蹲姿,以鍛煉腿力,練習(xí)分娩姿勢。
飲食健康 隨身準(zhǔn)備一些富含營養(yǎng)的點(diǎn)心,雖然有惡心的癥狀,但偶爾還有想進(jìn)食的念頭。全麥餅干或一杯牛奶不僅可以填飽肚子,同時(shí)還能減輕惡心的癥狀。
放慢工作腳步 不要把自己逼得太緊,對(duì)家務(wù)采取比較寬松的標(biāo)準(zhǔn),按輕重順序來做,因?yàn)樘汉湍惚旧淼慕】当纫粔m不染的家更重要。 尋求幫助 如果丈夫從不參與做飯或打掃房間,。
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