公務(wù)員筆試時(◤公務(wù)員考試注意事項(xiàng)及技巧◢)
1.◤公務(wù)員考試注意事項(xiàng)及技巧◢
關(guān)鍵細(xì)節(jié)一：亮明身份 考生進(jìn)入考場要做的第一件事是亮出考生順序牌，響亮的向考官問好并報(bào)出自己的面試牌號，其中最需要注意的是不得透露與本人身份有關(guān)的各種信息。
“各位老師好，我是38號選手張三”，這種情況下（即說出了自己的真實(shí)姓名或畢業(yè)院校等）將取消考生的面試資格。每年都有這種情況出現(xiàn)，因此考生一定要記清工作人員在候考室中對你說的每一個字，因?yàn)槊總€字都可能是驅(qū)逐你離開考場的理由。
關(guān)鍵細(xì)節(jié)二：簡潔入座 考生入座時，應(yīng)注意調(diào)整椅子與桌子的距離，太遠(yuǎn)會影響你用筆記錄，太近身體會趴在桌子上，給人拖沓的感覺，總之，距離要適合自己，根據(jù)自己的高矮胖瘦調(diào)整一個最自然的狀態(tài)。這時考官通常觀察你的手、腳以及神情有沒有多余的動作。
雙手自然放在桌面，腿不要抖動，眼神不要左顧右盼，更不能有用手摸鼻子或額頭之類的動作。 關(guān)鍵細(xì)節(jié)三：自然應(yīng)答 考生在聽題以及答題過程中要貫穿“自然”二字。
也就是說表情要自然，不要由于想表現(xiàn)成熟的自己，而可以掩藏自己活潑或嚴(yán)肅的本性，導(dǎo)致面部表情僵化。 2006年某地面試當(dāng)天，工作人員在考生的桌子上放了筆和紙以及一小瓶雀巢礦泉水，結(jié)果直至考完竟然沒有一位考生飲用。
其實(shí)工作人員這樣做的初衷就是希望考生以平和心態(tài)對待考試，考生在高度集中的答題過程中通常會口干舌燥，考生此時可以喝口水潤潤嗓子，同時也是給自己一些思考的時間，適時根據(jù)情況調(diào)整自己答題思路和語言技巧。 關(guān)鍵細(xì)節(jié)四：堅(jiān)定答題立場 有的考生答題時，仍把自己擺在學(xué)生的位置，這是非常忌諱的。
切記，答題時，要時刻把自己當(dāng)成一名公務(wù)員，從公務(wù)員的立場去分析問題、解決問題。不僅對“假如你是一名公務(wù)員，你該如何處理某件事”等題目從公務(wù)員角度回答，即使題目中沒有明確提示“假如你是一名公務(wù)員”，也要立足于公務(wù)員這一身份來答題。
關(guān)鍵細(xì)節(jié)五：惡評手勢——“一陽指” 有的考生回答問題時，由于過于緊張而不自覺地伴有一些手勢，但考生要切記，不可伸出食指對著考官指指點(diǎn)點(diǎn)，這是十分不禮貌的動作。 關(guān)鍵細(xì)節(jié)六：非語言交流 考官的眼神交流特別重要。
考生回答問題時可以適當(dāng)利用非語言信息，通過眼神、面部表情等更好地表現(xiàn)自己，思考和答題時不要只盯著主考官，更不要顯得呆滯、漠然?？忌诿嫦蛑骺脊俅痤}時，應(yīng)適當(dāng)掃視其他考官。
這點(diǎn)非常重要，因?yàn)榄h(huán)視其他考官一方面表現(xiàn)出你對所有考官的尊重，另一方面也釋放出你心態(tài)平和的信號。這其實(shí)也是實(shí)際公務(wù)工作中與人溝通行為的一種模擬?！?/p>
關(guān)鍵細(xì)節(jié)七：為后者擺好桌椅 面試結(jié)束后，通常情況下，考生都會起立，說一些感謝之類的話，恭敬的與考官道別，但是大多考生都忽視了一個重要細(xì)節(jié)，那就是要把桌椅之間的距離保持剛?cè)肟忌鷷r的狀態(tài)，然后在向考官道別。 坐姿注意事項(xiàng)：左側(cè)入座，位前轉(zhuǎn)身，輕聲就座；上身正直，避免手部小動作。
隨身攜帶的皮包、物品等應(yīng)拿在手中，或放在膝蓋上面。雙手保持安靜，不要搓弄衣服、紙片、筆或其他分散注意力的物品。
男士坐相需注意：應(yīng)只坐椅子的三分之二，上身自然坐直，腳平穩(wěn)的放在地上，不要來回抖，手自然放在膝蓋上，或座椅的兩邊?？梢辕B腿，不能亂抖，襪子的長度要夠，不能露出腿部皮膚。
參考答案 。
2.公務(wù)員考試的注意事項(xiàng)
我也不跟說流程了 在這里就給你幾點(diǎn)我考公務(wù)員的經(jīng)驗(yàn)吧 我覺得這個更實(shí)用 你和你朋友參考一下
先說說行測
公務(wù)員考試行政職業(yè)能力測試做不完題是非常正常的現(xiàn)象 它本身就是一種典型的壓力型考試 目的就是要讓你在短時間大題量的情況下爭取多得分
行測時間太短題量太大 你平時復(fù)習(xí)的時候要注意訓(xùn)練速度 考試的時候不要對一道題苦纏 公務(wù)員是一門放棄的藝術(shù) 就是指行測 不會就放 把會的都拿到分（比如可以先放一放數(shù)列和推理 爭取讓最后的資料分析多得分 因?yàn)橘Y料分析在最后 前面如果耗時太多的話 這部分就沒機(jī)會做了 然而這部分的答案看過原材料就能找得到 所以時間的分配要合理）
再說申論
首要問題是保持卷面整潔 要少勾抹 給閱卷者一種清清爽爽的感覺
申論要看書 記住套路 第一題是概括全文 類似中學(xué)的中心思想 但有字?jǐn)?shù)限制 所以在草紙上先打個草稿 理順之后再正式動筆 第二題一般是要你針對文中的問題提出解決對策 這里要注意 你一定要分點(diǎn)列出不要寫成一段 這里考的是你的條理性 分條列出更顯得你思路清晰 最后一題就是讓你根據(jù)文章內(nèi)容進(jìn)行論述 固定套路是：文中現(xiàn)象——原因——解決對策——總結(jié)升華
對于申論的參考資料 我建議你看看華圖的書（他們的模板形式很實(shí)用 對考試很有針對性 換句話說 就是華圖給出的答題思路正是閱卷人想看的套路） 其實(shí)無所謂參考資料 我考之前 所有人都向我推薦半月談 我看了一下 因?yàn)槟抢锩娴脑捄芄俜?而不是我們平時慣用的語句 雖然說得很好 但說實(shí)話 考試的時候不大能想得起來 你看我上面跟你說的申論題型 都是要根據(jù)文中現(xiàn)象作答的 我覺得申論考試最重要的就是把整體套路摸熟 遇到材料的變換 只要把答題的內(nèi)容更改填充一下就行了（你在看書的時候要動筆寫一寫 至少三篇 先看題目 然后自己回答 最后再對照標(biāo)準(zhǔn)答案看看差距 這么復(fù)習(xí)超有效 我08年考國家公務(wù)員 申論一眼沒看 考了45 08年省公務(wù)員這么復(fù)習(xí)的 考了68 因?yàn)槎际枪潭ǖ奶茁饭潭ǖ哪０澹?
我跟你說的都是我考公務(wù)員的心得 我覺得 正是這種申論的復(fù)習(xí)方式為我這次考上公務(wù)員奠定了基礎(chǔ)
給你個網(wǎng)址 各省歷年考試真題 還有國家的 非常全 但我個人認(rèn)為不如看書更有效 公務(wù)員考試吧
希望對你能有所幫助 最后就是 祝你成功
3.公務(wù)員考試要注意什么?
一、考試態(tài)度要端正。
現(xiàn)今社會是競爭社會，有競爭就有成敗。端正態(tài)度，是成功的前提。
在注重物質(zhì)的社會，考生切不可抱有考著好玩的姿態(tài)。如果只是為了玩兒，何必浪費(fèi)精神！不考則已，一考就要驚人！所以，要正確對待自己，敢于面對考試，善于反思，實(shí)事求是地評價自己，辯證地看待自己的長短得失，還要有自信，有機(jī)會就不要放棄，真正把考試當(dāng)回事。
二、復(fù)習(xí)計(jì)劃要周密。明日復(fù)明日，明日何其多？所以，考生復(fù)習(xí)要有周密的計(jì)劃，好好利用4個月的時間。
要根據(jù)去年頒發(fā)的考試大綱，提前制定一個周密復(fù)習(xí)計(jì)劃，整體把握備考全過程，對時間分配、課程分配、復(fù)習(xí)進(jìn)度等有一個宏觀的把握，盡量做到周密、實(shí)用、高效。注意要一心投入復(fù)習(xí)計(jì)劃中，千萬不要“欠賬”，絕對不要拖到“明天”。
三、“題海戰(zhàn)術(shù)”不可少。復(fù)習(xí)之前，要讀懂大綱，熟悉題型，掌握題目難度和出題技巧，增強(qiáng)快速反映能力和思維邏輯推理能力。
在平時復(fù)習(xí)中，爭取每兩天做一道題，練習(xí)做題的準(zhǔn)確度和速度。相對而言，大學(xué)生是國內(nèi)應(yīng)試文化相對較高的人群，所以在考試練習(xí)上相對其他群體而言應(yīng)更充足，所以一定意義上的“題海戰(zhàn)術(shù)”是十分必要的。
特別是對行政能力考試大有裨益。 四、“仿真”不能太當(dāng)真。
雖說“題海戰(zhàn)術(shù)”不可少，但對于各種“仿真”也不能太不當(dāng)“真”。從國家歷年考試的情況來看，雖然很多考生也從諸多仿真題、考試指南、考前輔導(dǎo)資料中得到不少鍛煉，但盡信書不如無書。
建議認(rèn)真選幾本精致權(quán)威的資料以及往年的真題，進(jìn)行練習(xí)積累。書不在多，有用則行。
但要知道這些資料的作用，不是讓你“邂逅”真題，而是讓你熟悉題型，把握規(guī)律，獲得解題的敏銳性和臨考的經(jīng)驗(yàn)。 五、時政新聞要關(guān)心。
要做有心人，搜集一年左右的時事新聞，或者在相關(guān)網(wǎng)站積累資料，比如南方網(wǎng)，人民網(wǎng)、半月刊、人民日報(bào) 。多了解廣播電視新聞，多關(guān)心國家大事。
準(zhǔn)備時政，并不是要死記硬背時政條文。如果你能對近一年的時政有所掌握、加深理解，并能對一些問題提出個人觀點(diǎn)、看法，則對應(yīng)考《申論》有裨益。
因?yàn)椤渡暾摗分饕P(guān)注的是國家的熱點(diǎn)焦點(diǎn)問題，涉及經(jīng)濟(jì)、改革，管理，突發(fā)事件等各方面，平時關(guān)注新聞十分必要。 六、筆試要做到“三明白”。
所謂“三明白”就是想明白，寫明白，說明白。行政職業(yè)能力側(cè)重實(shí)際運(yùn)用，覆蓋科技、自然、人文、地理 等方面，因?yàn)槭强陀^題，所以下筆之前要想明白。
《申論》具有前瞻性和現(xiàn)實(shí)性，可以說是模擬公務(wù)員日常工作性質(zhì)的能力測試，所以考生最好站在公務(wù)員立場，描述現(xiàn)狀，分析問題，解決問題，拓展延伸，把握現(xiàn)在，展望未來，避免就事論事。做到主題清晰，立意出新，祥略得當(dāng)。
平時注意參看政府公文，揣摩格式與用詞，畢竟它不是平時的論文也不是普通的小文章，它有自己的規(guī)范與要求。同時在“說明白”的前提下，要富有創(chuàng)意，有自己的特色。
只有想明白，寫明白，說明白了，才可能贏得高分。 七、面試姿態(tài)要坦然。
我們經(jīng)過多年對國家公務(wù)員面試經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，發(fā)現(xiàn)主要有幾類面試題型：當(dāng)前熱點(diǎn)焦點(diǎn)問題，哲理問題，人事關(guān)系問題，辦事能力問題，技術(shù)部門業(yè)務(wù)題。這種題目一般有固定的回答模式，回答一般分為計(jì)劃、實(shí)施、總結(jié)三個階段。
但面對處人處事技巧題時，不能千篇一律，而是與不同人相處要運(yùn)用不同的方式，不議是非，不卑不亢，要明白金無足赤，人無完人，坦然面對，靈活回答。以謙虛真誠的姿態(tài)，以贏得考官好感。
切勿夸夸其談，嘩眾取寵，在自我介紹不要弄巧成拙?？傊?，坦然面對一切，原則性與靈活性都要把握好。
4.公務(wù)員考試應(yīng)該注意事項(xiàng)
公務(wù)員考試筆試科目兩科：申論和行政職業(yè)能力測驗(yàn)！ 申論： 一是把握幾個原則。
格式正確，卷面整潔，政府立場，首尾相應(yīng)，這是申論寫作中要把握的最基本的幾個原則。首先，正確的格式，整潔的卷面，會給閱卷老師一個良好的印象，這一點(diǎn)，對于已經(jīng)歷過中考、高考的考生們來說，應(yīng)該是人人皆知的道理。
其次，在公務(wù)員考試中，應(yīng)該樹立公務(wù)員的虛擬身份，站在政府的角度看問題，分析問題，解決問題，語言要公平、公正，體現(xiàn)政府的立場。再次，一定要做到首尾相應(yīng)，在文章結(jié)尾部分再次點(diǎn)明主題，和開頭相呼應(yīng)，這樣才體現(xiàn)出文章的完整性。
當(dāng)然，掌握了這幾個原則，只是寫好一篇文章的前提而已。冰凍三尺非一日之寒，申論寫作水平的提高也不是一蹴而就的事情，它是考生在日積月累過程中知識積淀的結(jié)果。
二是提煉出適合自己的答題套路。有些考生并沒有深厚的文字功底作基礎(chǔ)，而且可能常常會覺得無從下筆，或者言之無物，這個時候，不妨多看一些關(guān)于申論寫作技巧和寫作方法，從中提煉出適合自己的答題套路。
尤其在文章的論述部分，對策分析和論證是這一部分的重點(diǎn)，也是整篇文章的重中之重，對于對策的探討可以從思想認(rèn)識、制度建設(shè)、政策法規(guī)、監(jiān)督管理、教育培訓(xùn)等方面入手，在答題時對此加以靈活運(yùn)用。當(dāng)然，也有不少專家并不贊成將申論寫作格式化，寫成毫無特色的“八股文”，這種反對是有道理的，但是，對于相當(dāng)一部分基礎(chǔ)較為薄弱的考生來說，總結(jié)答題套路仍然不失為一個較為適用而且頗有成效的選擇。
因?yàn)椋钠桨朔€(wěn)的寫作方法雖然不會讓你的文章很出彩，但它至少可以保證你不會在申論考試中分?jǐn)?shù)太低。 三是提升答題高度。
上述第二條只能保證你考試分?jǐn)?shù)不會太低，但文無定法，真正要想取得高分，在考試中脫穎而出，必須將自己的能力提升到一個新的高度，在寫作時能有所創(chuàng)新。申論考試資料一般取材于社會生活中的時事熱點(diǎn)，所以考生平時就應(yīng)該有意識地關(guān)注一些社會熱點(diǎn)問題，收集一些時事熱點(diǎn)資料，掌握一些常用的基本概念，了解政府立場及政府相關(guān)機(jī)關(guān)對某些問題的應(yīng)對策略和政府的大政方針，答題時將自己的思路提高到相應(yīng)政策的高度，提出具體的有針對性的對策方案，而不僅僅是一些空洞、抽象的套話。
一些考生在平時的備考中，往往把主要精力放在行測上，而認(rèn)為申論不用備考，或者認(rèn)為備考成效不大。在此，建議你，一定要走出這種認(rèn)識誤區(qū)，認(rèn)真?zhèn)淇忌暾摚嗫垂冀滩闹刑峁┑囊恍┮?guī)范化的范文，掌握一定的答題技巧和答題方法，同時還要有計(jì)劃地做一些練習(xí)，以提高自己的答題能力。
行政職業(yè)能力測驗(yàn) 由于行政職業(yè)能力測驗(yàn)在考試的性質(zhì)、內(nèi)容、答題方式、施測方法上都具有特殊性，多數(shù)應(yīng)試者又是第一次接觸這樣的考試，因此對行政職業(yè)能力測驗(yàn)這種形式往往存在著適應(yīng)上的困難。為了克服這些困難，應(yīng)試者可以從以下幾個方面做些準(zhǔn)備工作。
一、有針對性地進(jìn)行復(fù)習(xí) 職業(yè)能力測驗(yàn)的題目一般比較簡單，只要給你充足的時間，得到正確答案是不成問題的。然而，在這種考試中，試題雖易，做對卻并不容易，取得滿分則幾乎不可能。
因?yàn)檫@種標(biāo)準(zhǔn)化考試的一大特點(diǎn)就是題量大、覆蓋面廣、時間緊。職業(yè)能力測驗(yàn)的考試時間為120分鐘，共有135道題目，需要考生不到一分鐘做出一道題。
顯然，沒有時間答完所有的試題是正常的。為了提高效率，取得好成績，要遵循以下幾個原則： （1）了解測驗(yàn)的實(shí)施方法和程序，如答卷紙的使用方法，分段計(jì)時的要求，時間的分配方法等，做到心中有數(shù)。
（2）搞清題型特點(diǎn)及答題思路。測驗(yàn)的考題是逐年翻新的，不可能今年出與去年完全相同的題目。
但是，把以前出過的題目稍加變化，作為新考題重新出來，卻是屢見不鮮的。因此，仔細(xì)研究前幾年出現(xiàn)過的題型及其特點(diǎn)，無疑會對而后的考試很有幫助。
另外，適當(dāng)選擇一些模擬題來做也是十分有用的。模擬題不僅有助于熟悉題型，還可以幫助我們計(jì)劃正式考試時如何在每個部分、每道題上分配時間。
（3）考試時嚴(yán)格按主試人員的要求進(jìn)行，在規(guī)定的時間內(nèi)作答規(guī)定的題目。不要越欄作答，做到有條不紊。
二、掌握正確的應(yīng)考技能 有些人平時表現(xiàn)十分出色，但在考試時總是發(fā)揮不出應(yīng)有的水平。這種情況與缺乏正確的應(yīng)考技能不無關(guān)系。
在考試時注意以下幾個方面會有助于自己真實(shí)水平的發(fā)揮： 1?調(diào)節(jié)自己的情緒 大多數(shù)人在考試前都會出現(xiàn)比較高的焦慮情緒，這是很自然的事。那么，在這種時候應(yīng)該怎么辦呢？首先，應(yīng)該樹立一個信念，就是要把焦慮變?yōu)閯恿Γ瑥乃枷肷献屪约旱玫椒潘伞?/p>
其次，要檢查一下自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，保證有足夠的復(fù)習(xí)時間，使自己不會在考前最后一刻感到懊悔和緊張，更增加了自己的焦慮情緒。第三，不要把考試看得太重，只是把考試當(dāng)做顯露自己才能的一次機(jī)會，就會減輕許多心理負(fù)擔(dān)。
此外，考試前準(zhǔn)備好必須物品，提前到達(dá)考試地點(diǎn)熟悉考試環(huán)境等，都有助于穩(wěn)定我們的情緒，坦然地面對考試。 2?把握好考試時間 考卷打開后，不要忙于做答，先把卷子瀏覽一遍，了解總的題量以及各題的難度情況，粗略分配一下每道題所用的時間，做到心中有數(shù)。
5.公務(wù)員考試應(yīng)該注意點(diǎn)什么
參加全國的公務(wù)員考試就參照全國的公務(wù)員考試大綱，沒有指定教材，主要考申論和行政職業(yè)能力測驗(yàn)。申論就是申而論之，一般涉及時事政治等文章讓你提出一些現(xiàn)在熱門問題的答案，主要是寫文章，一般有四道大題，前幾道題一般是500-800字，最后一道題一般是1500左右。
行政職業(yè)能力測驗(yàn)主要是考數(shù)學(xué)題15-20道，言語理解題20道，基本就是語文理解能力，還有定義判斷20道，還有法律常識，圖形推理和資料分析題，一般給的時間2小時，但是題量特別大，一般人都做不完，除非是特優(yōu)秀的人，數(shù)學(xué)題做的特快的人才能做完。所以復(fù)習(xí)起來難度相當(dāng)大，需要一個人長期的積累學(xué)習(xí)，不過全是選擇題可以不漏下題目全答完，還得要圖答題卡。時間是相當(dāng)緊的。
年齡一般要求不能超過35周歲，根據(jù)不同的崗位一般還會有特殊要求。2.現(xiàn)在一般要求本科學(xué)歷，其實(shí)什么專業(yè)并不重要，因?yàn)橛械膷徫徊幌迣I(yè)，不過通常這種崗位報(bào)考人員特多，大部分報(bào)考人員都是抱著僥幸心理，希望能幸運(yùn)的進(jìn)入面試。3.需要交每科40元的報(bào)名費(fèi)，一般是考申論和行政職業(yè)能力測驗(yàn)，公安類還需要考公安基礎(chǔ)知識。4.筆試按名次1:3進(jìn)入面試，面試根據(jù)不同地區(qū)一般是70元-150元不等。5.過了面試還要體檢，體檢費(fèi)200-300元不等。6.政審?fù)ㄟ^之后就是公示，過了公示期就進(jìn)入公務(wù)員試用期，一般適用一年，，過了之后就是正式的國家公務(wù)員了，層層篩選，層層選拔，應(yīng)該是相對比較公正了。
6.公務(wù)員考試需要注意什么
心理緊張是公選面試的最大障礙。
面試要想取得成功，必須首先抑制緊張情緒，過好心理素質(zhì)這一關(guān)。那么，如何有效克服面試時的緊張心理，保持良好的競技狀態(tài)呢？筆者根據(jù)親身經(jīng)歷和平時的觀察，認(rèn)為需要注意以下四點(diǎn)： 1、要有一顆平常心 所謂平常心，就是看淡公選考試，把參加公選當(dāng)成一次檢閱、展示、鍛煉自己的機(jī)會。
看淡，并非放棄、不積極進(jìn)取，而是要對公選有一個正確的認(rèn)識，重在參與，不過分計(jì)較成敗。將公選看得太重，心理壓力太大，勢必造成情緒緊張。
競爭總會有勝者和敗者，勝敗都無所謂，只有以這種心態(tài)投入面試，才能思想放松，輕裝上陣。的些干部緊張，一方面是因?yàn)樗压嚳吹眠^重，另一方面是面子思想作怪，害怕考砸了被周圍人嘲笑，怕給人留下能力不行的印象，心理負(fù)擔(dān)過重，導(dǎo)致面試時過度緊張，影響自己水平的發(fā)揮。
2、事前要精心準(zhǔn)備 這種準(zhǔn)備不只是知識、面試技巧和形象設(shè)計(jì)方面的準(zhǔn)備，還應(yīng)有心理上的準(zhǔn)備，一是自信心的準(zhǔn)備。自信是建立在足夠的實(shí)力基礎(chǔ)上的一種心理反映。
相信自己的實(shí)力，敢于挑戰(zhàn)，充滿信心，傭有強(qiáng)烈的進(jìn)取心，這是成功的基礎(chǔ)。二是精神狀態(tài)的準(zhǔn)備。
沉著、冷靜、放松，休息好，心情舒暢，保持最佳的競技狀態(tài)，這是成功的保證。三是膽量的準(zhǔn)備。
怯場是應(yīng)該失敗者的通病。對此，事先可進(jìn)行一些必要的模擬演練，以強(qiáng)化自己對考試環(huán)境的適應(yīng)能力，這是成功的重要條件。
從筆試到面試間隔三五天時間，面面俱到地復(fù)習(xí)不僅耗神費(fèi)力，還會導(dǎo)致頭昏腦脹，狀態(tài)不佳，誘發(fā)緊張情緒。再說，面試中，評委打分，不光看你問題回答得怎樣，還會關(guān)注你在考場上的精神狀態(tài)、心理素質(zhì)、內(nèi)在氣質(zhì)和外在形象。
場上如果表現(xiàn)得慌亂、緊張、缺乏理智，會給評委留下不好的印象，問題回答得更好，得分也不會很高。 3、平時要多加鍛煉 怯場與平時鍛煉少有關(guān)。
據(jù)筆者對眾多面試者的臨場表現(xiàn)的觀察來看，論面試的心理狀態(tài)，市級機(jī)關(guān)干部不如縣里的局長們沉著，縣里的局長信又不如鄉(xiāng)鎮(zhèn)書記、鎮(zhèn)長們沉著，原因就在于鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部平時鍛煉多，而機(jī)關(guān)干部平時鍛煉機(jī)會少，因此，遇到面試這種場合就會很緊張。人的心理是在一次次的失敗中慢慢成熟起來的。
作為領(lǐng)導(dǎo)，要多給年輕干部提供鍛煉的機(jī)會，如讓他們主持會議、發(fā)表見解等；作為年輕干部，平時自己要有意識要加強(qiáng)這方面的鍛煉，善于利用一切機(jī)會來鍛煉自己的膽量，利用一切場合來訓(xùn)練自己的表達(dá)能力，不怕出丑，不怕被人恥笑。 4、要學(xué)會自我調(diào)節(jié) 面試緊張一般有三種情況：一是剛上場時因?qū)Νh(huán)境不適應(yīng)而產(chǎn)生心理緊張。
二是抽到偏題、冷題時因不知如何應(yīng)答而引發(fā)心理緊張。三是演講過程中因跑題、邏輯混亂而引起心理緊張。
對不同原因引發(fā)的心理緊張要采取相應(yīng)的對策。對第一種緊張，要學(xué)會“目中無人”，兩眼平視，用眼神與面對評委，這樣可以減輕自己的緊張程度。
對第二種緊張，要沉著冷靜，認(rèn)真審題，在短暫的準(zhǔn)備間內(nèi)，迅速揣摩出出題的意圖，列出簡要的答題提綱，千萬不能冷場，一冷場，評委和觀眾盯著你，會使你越發(fā)緊張。不管是否準(zhǔn)確，只要是自己了解的，認(rèn)為與該題有關(guān)的，一定要講出來。
不少評委打分時并非死扣標(biāo)準(zhǔn)答案，只要應(yīng)試者說話順暢，即使有時答跑了題，也會手下留情。根治第三種緊張的妙方是，答題時要適當(dāng)放慢節(jié)奏，穩(wěn)定情緒，在思考中使思維重新回到題目上來，不能急躁，更不能流露出不知所措的思想情緒。
7.公務(wù)員考試筆試前注意事項(xiàng)有哪些
公務(wù)員考試是人生的一場大考，但不是全部，所以首先心態(tài)要好，不能不把它當(dāng)回事，也不能過度重視。
考前要注意的有很多，總結(jié)起來就這些：
1、注意交通和天氣
天氣預(yù)報(bào)3月13號當(dāng)天全省有陣雨，天氣變化可能比較大，提醒考生注意；另外考試當(dāng)天交通可能擁擠，提醒考生坐車要考慮周全
2、考前睡眠和狀態(tài)調(diào)整
許多考生考前會心理緊張，導(dǎo)致考前失眠或進(jìn)考場突然緊張，即“考試焦慮”。遇到這種情況，可以考慮：心理暗示減壓，例如，清晨你對著鏡子梳洗打扮一下，如果看到自己的臉色很好，往往心情舒暢，這就是一種自我暗示；轉(zhuǎn)移注意減壓，在復(fù)習(xí)時可以進(jìn)行左右腦思維的自主轉(zhuǎn)移，可將文理科交叉起來學(xué)習(xí)；體育運(yùn)動減壓，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動還可以增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)功能；
針對失眠，可以睡前用熱水泡腳，并做頭部和腳部按摩；可以聽一些輕松的音樂；想象在黑暗中有一個不太亮的白點(diǎn)，并集中注意力控制這一想象中的白點(diǎn)緩慢地進(jìn)行圓周運(yùn)動50次，再換成緩慢地勾畫五角星軌跡50次。
3、考試物品
考前要把各種物品備齊，如果忘了點(diǎn)小物品也不用著急，可以找人幫忙
4、應(yīng)急
考試時遇到突發(fā)事件，比如暈車、感冒、堵車等事，所以最重要的就是預(yù)先提防做好應(yīng)急措施
我也浙江華圖網(wǎng)站上看的，很全，有興趣的也可以去看
