簡(jiǎn)述健康教育中的(簡(jiǎn)述對(duì)患者如何進(jìn)行健康教育)

1.簡(jiǎn)述對(duì)患者如何進(jìn)行健康教育

應(yīng)明確病人教育的目的與作用

病人教育的目的是為了讓病人達(dá)到知、信、行。知：讓病人知道所患疾病的一般知識(shí)、檢查治療的目的及護(hù)理要點(diǎn)。信：護(hù)士用豐富的知識(shí)幫助指導(dǎo)病人，讓病人感到護(hù)士可信，并形成一種實(shí)行的信念，知識(shí)一旦變成信念，就支配著人的行動(dòng)。行：利用護(hù)士的影響力指導(dǎo)病人，病人將護(hù)士交給的知識(shí)付諸于行動(dòng)。

病人教育的作用可以降低病人的焦慮狀態(tài)，病人住院都有陌生緊張的心理，特別是需要手術(shù)的病人，護(hù)士應(yīng)根據(jù)病人治療不同階段進(jìn)行教育，講明各種檢查、治療、用藥的目的、注意事項(xiàng)及配合方法。讓病人做到心中數(shù)，積極配合治療和護(hù)理。病人在住院期間許多護(hù)理活動(dòng)是需要護(hù)士與病人共同完成的。如術(shù)前的體位練習(xí)，術(shù)后的功能鍛煉，有效的咳痰方法等都需要病人在護(hù)指導(dǎo)下來完成。因此，護(hù)理活動(dòng)中護(hù)士與病人應(yīng)形成指導(dǎo)、參與、合作這種新型的護(hù)患關(guān)系，而不是單純地、幫病人去做，調(diào)動(dòng)病人主觀能動(dòng)性積極參與自我護(hù)理活動(dòng)。很多病人患病后由于不認(rèn)識(shí)疾病的危險(xiǎn)性，一旦病情好轉(zhuǎn)就不按醫(yī)囑服藥，不注意休息，造成疾病復(fù)發(fā)，甚至發(fā)生其它合并癥。因此，護(hù)士要針對(duì)疾病特點(diǎn)，講明按時(shí)服藥的重要性及各種注意事項(xiàng)，以避免疾病復(fù)發(fā)和并發(fā)癥的發(fā)生。

2 合理采用病人教育形式

我院采取了以下三種形式 一對(duì)一教育：主管護(hù)士針對(duì)病人的具體情況進(jìn)行教育指導(dǎo)。護(hù)士了解病人生理、心理、社會(huì)、文化等各方面情況，評(píng)估病人健康知識(shí)問題，對(duì)其健康知識(shí)不足，進(jìn)行有的放矢地教育與指導(dǎo)，體現(xiàn)個(gè)體化教育的優(yōu)越性。小組式教育：適用?？撇》?。將同一種疾病的病人組織起來，針對(duì)其共同需要了解的問題進(jìn)行教育指導(dǎo)，組織病人進(jìn)行討論，解答病人提出的問題。電化教育：直觀性強(qiáng)，能將抽象的難以理解的內(nèi)容具體化、形象化、有利于病人接受和理解，是值得提倡的一種教育形式，這種教育形式適用于慢性疾病。

3 靈活應(yīng)用病人教育的方法

3.1 語言教育 語言教育是最直接、最簡(jiǎn)捷、效果最好的方法之一，可根據(jù)病人的具體情況和不同人群的共性問題進(jìn)行教育。語言教育較少受文化的影響，對(duì)文化層次低的病人更適合語言教育。因此，護(hù)士要掌握交流技巧隨機(jī)進(jìn)行教育。運(yùn)用語言教育時(shí)應(yīng)重點(diǎn)突出、形象生動(dòng)、簡(jiǎn)單明了并鼓勵(lì)病人提問。

3.2 書面教育（宜傳材料） 各試點(diǎn)病房根據(jù)病種的特點(diǎn)編寫、繪制一些宜傳卡、手冊(cè)、板報(bào)等便于病人隨時(shí)了解相關(guān)知識(shí)。①宜傳卡：為一病一議。比較詳細(xì)的敘述某種疾病防治措施、檢查的一般知識(shí)、飲食與熱量、服用藥物的注意事項(xiàng)等。如“冠心病的預(yù)防”從什么是冠心病；危險(xiǎn)性；可預(yù)防的危險(xiǎn)因素；預(yù)防方法；減少進(jìn)食含膽固醇多的食物；經(jīng)常運(yùn)動(dòng)；冠心病出現(xiàn)的警告訊號(hào)等。②宣傳手冊(cè)：內(nèi)容系統(tǒng)，知識(shí)豐富，圖文并存，把深?yuàn)W的醫(yī)學(xué)護(hù)

理知識(shí)通俗化、專用術(shù)語具體化、護(hù)理技術(shù)簡(jiǎn)明化。③宣傳板報(bào)：試點(diǎn)病房根據(jù)病種特點(diǎn)定期更換扳報(bào)。

3.3 實(shí)物教育 應(yīng)用一種模型真實(shí)地向病人展示、講解、教會(huì)疾病預(yù)防方法及自我護(hù)理的措施。

3.4 示范教育 護(hù)士通過為病人演示一些手術(shù)體位的訓(xùn)練方法，功能訓(xùn)練的重點(diǎn)進(jìn)行教育。

4 進(jìn)行病人教育時(shí)護(hù)士應(yīng)具備的素質(zhì)及注意事項(xiàng)

4.1 護(hù)士要有對(duì)病人進(jìn)行教育的意識(shí) 學(xué)會(huì)實(shí)施病人教育的方法，掌握病人教育的內(nèi)容，在思想上認(rèn)識(shí)到開展病人教育是護(hù)士的重要職責(zé)。同時(shí)護(hù)士要有認(rèn)真刻苦的學(xué)習(xí)精神理論聯(lián)系實(shí)際的科學(xué)態(tài)度。

4.2 護(hù)士應(yīng)掌握溝通技巧 溝通是護(hù)士與病人進(jìn)行交流的一種治療性的護(hù)理技術(shù)，是實(shí)施病人教育并取得成效必不可少的方法。

4.3 病人教育做到持之以恒 要根據(jù)病人住院的不同時(shí)期，不同的病情進(jìn)行全方位的教育。實(shí)施護(hù)理操作時(shí)與病人教育相結(jié)合，將軀體護(hù)理與教育融為一體。

2.實(shí)施健康教育應(yīng)注意哪些問題?

實(shí)施健康教育階段是具體實(shí)施教學(xué)的過程。

在實(shí)施教學(xué) 中，護(hù)士應(yīng)不斷評(píng)估學(xué)習(xí)策略、學(xué)習(xí)內(nèi)容是否適合教學(xué)對(duì)象， 以便及時(shí)修正計(jì)劃。在實(shí)施教學(xué)過程中應(yīng)注意以下問題：①保持學(xué)習(xí)環(huán)境安靜，心情輕松愉快；②對(duì)病人始終保持熱情和 尊重的態(tài)度；③盡可能調(diào)動(dòng)病人參加教學(xué)活動(dòng)的積極性；④充 分利用病人以往的學(xué)習(xí)經(jīng)歷；⑤強(qiáng)調(diào)所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到病人的 生活中去，并能立即解決問題；⑥注意隨時(shí)幫助那些不善于學(xué) 習(xí)或態(tài)度消極的病人；⑦根據(jù)病人的需要安排學(xué)習(xí)時(shí)間；⑧依 據(jù)病人學(xué)習(xí)需要安排學(xué)習(xí)內(nèi)容；⑨實(shí)施教學(xué)計(jì)劃要兼顧學(xué)習(xí) 者的個(gè)人特點(diǎn)；⑩強(qiáng)調(diào)幫助病人學(xué)習(xí)而不是單純教給知識(shí)；? 允許病人根據(jù)自己的速度學(xué)習(xí)。

?所教內(nèi)容與病人需求和教 學(xué)目標(biāo)相關(guān)。

3.健康生活中要注意哪些事項(xiàng)?

注意的事項(xiàng)：1。

一忌清晨吸煙。理由：早上醒來，身體新陳代謝還未恢復(fù)到正常水平，呼吸頻率慢，二氧化碳沉積較多。

如果這時(shí)吸煙會(huì)使支氣管受到刺激而導(dǎo)致痙攣，使二氧化碳排 出受阻，從而產(chǎn)生胸悶、頭暈、乏力等癥狀。2。

二忌空腹喝牛奶。理由：牛奶中的蛋白質(zhì)經(jīng)過胃和小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸收，而空腹喝牛奶使胃排空很快，蛋白質(zhì)還來不及被吸收，造成營(yíng)養(yǎng)浪費(fèi)，而且蛋白 質(zhì)在大腸內(nèi)還會(huì)腐敗成有毒物質(zhì)。

3。 三忌如廁看報(bào)。

理由：許多人喜歡如廁看報(bào)，一蹲就是大半天。如廁看報(bào)不但會(huì)使排便意識(shí)受到抑止，而且會(huì)使直腸失去對(duì)排便刺激的敏感性，容易引起便秘。

4。 人體需要正確補(bǔ)水。

你有沒有發(fā)現(xiàn)你的記憶力越來越差、容易呆滯、反應(yīng)遲鈍，而且工作缺乏效率？其實(shí)這并不是你的身體開始老化，而是你不知道如何正確的補(bǔ)充水 分喔！5。 每天三杯水。

三餐后喝水，醫(yī)生建議每天餐后半小時(shí)喝一杯水。起床一杯水，清晨是一天補(bǔ)水的最佳時(shí)機(jī)，清晨飲水可以讓腸胃蘇醒過來，降低血液濃度，促進(jìn)循環(huán)。

睡前一杯水，睡前半小時(shí)補(bǔ)充水分，讓身體在睡眠中維持平衡狀態(tài)，降低結(jié)石發(fā)生的幾率。

4.一個(gè)健康的兒童需具備哪些條件

幼兒健康領(lǐng)域內(nèi)容的選擇 “既適合幼兒身心的現(xiàn)有水平，又有一定的挑戰(zhàn)性”；“既符合幼兒的現(xiàn)實(shí)需要，又有利于其長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展”；“既貼近幼兒的生活來選擇幼兒感興趣的健康事件和問題，又有助于拓展幼兒健康的經(jīng)驗(yàn)和視野”。

1.生活習(xí)慣 （1）培養(yǎng)幼兒良好的作息、睡眠、排泄、盥洗、整理等衛(wèi)生習(xí)慣。 （2）幫助幼兒了解初步的衛(wèi)生常識(shí)和遵守有規(guī)律的生活秩序的重要意義。

（3）幫助幼兒學(xué)會(huì)多種講究衛(wèi)生的技能， 逐步提高幼兒。 2.飲食與營(yíng)養(yǎng) （1）幫助幼兒認(rèn)識(shí)常見食物名稱、種類及其特點(diǎn)， 知道不同食物有不同的營(yíng)養(yǎng)。

（2）培養(yǎng)幼兒良好的飲食習(xí)慣。 （3）幫助幼兒了解膳食均衡的簡(jiǎn)單知識(shí)及其意義， 培養(yǎng)幼兒不偏食的良好習(xí)慣。

3.人體認(rèn)識(shí)與保護(hù) （1）幫助幼兒認(rèn)識(shí)身體的主要器官，并了解其主要功能。 （2）幫助幼兒獲得預(yù)防常見病的簡(jiǎn)單知識(shí)， 初步培養(yǎng)幼兒不怕傷痛，樂于接受預(yù)防接種和疾病治療的態(tài) 度及行為。

（3）幫助幼兒理解心情愉快對(duì)身體有好處。 （4）幫助幼兒學(xué)習(xí)保護(hù)身體主要器官的最基本的方法。

4.保護(hù)自身安全 （1）幫助幼兒了解水、火、電、煤氣、刀具、常用藥物的使用常識(shí)和注意事項(xiàng)。 （2）幫助幼兒認(rèn)識(shí)遵守交通規(guī)則的意義。

（3）幫助幼兒獲得應(yīng)付（尤其是火災(zāi)、雷擊、地震、臺(tái)風(fēng)等）的常識(shí)，懂得要及時(shí)避開危險(xiǎn)場(chǎng)所。 5.運(yùn)動(dòng)能力 （1）在教師的幫助下，對(duì)體育活動(dòng)產(chǎn)生興趣。

（2）引導(dǎo)幼兒樂意參加嘗試著玩各種小型運(yùn)動(dòng)器材并能玩出花樣， （3）冬季，引導(dǎo)幼兒樂意參與室內(nèi)熱身活動(dòng)，堅(jiān)持在戶外進(jìn)行短時(shí)間運(yùn)動(dòng)。 （4）在教師、保育員的提醒，幫助下，注意隨時(shí)增減衣服，知道用毛巾擦汗。

三、幼兒健康教育組織方法 幼兒的認(rèn)知、技能的獲得，需要通過操作材料、情景而獲得，也需在與人互動(dòng)的過程中學(xué)習(xí)，因此， 幼兒健康教育中“幼兒園的空間、衛(wèi)生設(shè)施、活動(dòng)材料、體育器材和衛(wèi)生常規(guī)要求等，有利于引發(fā)、支持幼兒對(duì)健康活動(dòng)的探索；有利于引發(fā)、支持幼兒與周圍環(huán)境之間積極的相互作用”?！盀閮和峁┴S富的健康的環(huán)境和機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)兒童主動(dòng)的去思考、去推理和解決問題” 有利于增強(qiáng)幼兒的健康意識(shí)，養(yǎng)成健康習(xí)慣。

健康教育的組織方法、形式應(yīng)是多種多樣的。 1.健康生活、健康心理活動(dòng)的組織方法 （1）行為練習(xí)：讓幼兒對(duì)已經(jīng)學(xué)過的健康行為與生活技能反復(fù)練習(xí)，加深理解，形成穩(wěn)定的行為習(xí)慣。

如盥洗的順序和方法，衣服的穿脫與整理，持筷的方法等，都必須在教師和家長(zhǎng)的具體指導(dǎo)下反復(fù)練習(xí)才能真正掌握。 （2）講解演示：具體形象地向幼兒講解粗淺的健康知識(shí)，并結(jié)合實(shí)物或模型加以演示，提高幼兒對(duì)健康的認(rèn)識(shí)水平，這是幼兒健康教育的另一種方法。

（3）情境表演：教師或幼兒就特設(shè)的生活情境加以表現(xiàn)，然后讓幼兒思考分析情境中所涉及的健康教育問題。由于情境表演的主題來源于幼兒的現(xiàn)實(shí)生活，能激發(fā)幼兒的興趣，故能較好地幫助幼兒認(rèn)識(shí)生活中可能遇到的問題和沖突，了解應(yīng)該做出的合乎健康要求的行為。

（4）討論評(píng)議：讓幼兒參與健康教育評(píng)議，為他們提出問題、發(fā)表意見、自己得出結(jié)論提供機(jī)會(huì)。這種方法能有效地幫助幼兒表達(dá)自己的真實(shí)想法，能鼓勵(lì)幼兒對(duì)他人的思想加以評(píng)價(jià)，從而提高幼兒辨別是非的能力。

例如：夏季，教師就多吃冷飲的害處讓幼兒進(jìn)行討論，從而提高認(rèn)識(shí)，指導(dǎo)行為。 （5）感知體驗(yàn)：讓幼兒通過感覺器官認(rèn)識(shí)事物，辨別事物特性。

這種方法能加深幼兒對(duì)事物的印象，同時(shí)由于加入了身體動(dòng)作，更能激發(fā)幼兒的興趣，集中幼兒的注意。 2.采取靈活多樣的體育活動(dòng)方法 （1）自由活動(dòng)。

（戶外活動(dòng)、活動(dòng)區(qū)活動(dòng)常用）由于不同幼兒的身體發(fā)育水平、接受能力、興趣愛好都不盡相同，因此，幼兒園教師不強(qiáng)迫幼兒參加某項(xiàng)活動(dòng)，而是鼓勵(lì)幼兒活動(dòng)。 （2）游戲。

幼兒園教師一般都給幼兒提供大量的游戲材料，以激發(fā)幼兒游戲的興趣，使幼兒通過游戲獲得身體各方面的發(fā)展。 體育活動(dòng)游戲化，激發(fā)和培養(yǎng)了幼兒的體育興趣，提高了幼兒參與體育活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性，在游戲活動(dòng)中，他們的合作精神、集體意識(shí)及交往能力都得到了發(fā)展，也培養(yǎng)了幼兒不怕挫折、勇于競(jìng)爭(zhēng)、勇于創(chuàng)新的 良好品質(zhì)。

（3）模仿活動(dòng)。幼兒知識(shí)經(jīng)驗(yàn)貧乏，模仿力很強(qiáng)，據(jù)此，幼兒園教師就把各種動(dòng)物圖片懸掛或張貼在活動(dòng)室四周，讓幼兒任選一種動(dòng)物作為模仿對(duì)象，如模仿正準(zhǔn)備跳躍的小袋鼠，正在攀緣的樹袋熊等，或模仿同一動(dòng)物的不同姿勢(shì)。

此外，她們還經(jīng)常給幼兒講故事，引導(dǎo)幼兒模仿故事中某個(gè)角色的行為， （4）音樂律動(dòng)。教師彈奏樂器或播放磁帶，讓幼兒在音樂伴奏下進(jìn)行韻律性活動(dòng)，比如被風(fēng)吹得東倒西歪的樹，起伏不定的海浪，暴風(fēng)雨中的閃電等。

通過輕重緩急不同的音樂節(jié)奏，使幼兒的動(dòng)作協(xié)調(diào)性、優(yōu)美性都得 到發(fā)展。 （5）松弛活動(dòng)。

幼兒神經(jīng)系統(tǒng)比較柔弱，大腦皮層容易疲勞，機(jī)體容易受損傷，因此，幼兒園教師在安排體育活動(dòng)時(shí)注意動(dòng)靜交替、合理搭配。此外，她們還注意教給幼兒放松自己身體的辦法。

（6）感覺訓(xùn)練。感覺統(tǒng)合理論于，由美國(guó)Ayres博士提出后，經(jīng)過理論與實(shí)踐的研究。

5.學(xué)生在校健康注意事項(xiàng)

遠(yuǎn)離危險(xiǎn) 珍惜生命學(xué)生在校安全要求 1.要遵守校規(guī)，按時(shí)到校，聽從教師的教導(dǎo)。

2.上課要自覺遵守課堂紀(jì)律，認(rèn)真聽講，積極思維，好好學(xué)習(xí)。3.課間不追跑打鬧，不做有危險(xiǎn)的活動(dòng)，上下樓梯靠右行，不滑扶手，不爬護(hù)欄，不爬窗臺(tái)。

4.不要帶與學(xué)習(xí)無關(guān)的物品或危險(xiǎn)品到校（如，易燃、易爆、易損、鋒利的器具、小玩具槍等）。5.同學(xué)之間要團(tuán)結(jié)和睦，如發(fā)生矛盾要及時(shí)找老師解決。

6.注意防火、防電，不準(zhǔn)擅自開啟、觸摸教室及樓道的電閘開關(guān)，避免意外事故。7.放學(xué)后要按時(shí)回家，不準(zhǔn)在校內(nèi)、外逗留。

8.遵守交通法規(guī)，行車走路要注意安全。9.注意飲食衛(wèi)生，不要隨便買零食。

10.加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，不要和陌生人打交道，不要去施工現(xiàn)場(chǎng)玩耍，不要私自下水游泳。11.做好安全教育和安全常識(shí)工作，以保障學(xué)生在校期間的安全。