手拉扭傷(手扭到了,需要注意什么事項?(剛扭到呢)

1.手扭到了,需要注意什么事項?(剛扭到呢

扭傷的一般處理原則是 安定情緒，固定受傷部位，用冷濕布敷蓋患處。

手足扭傷者可抬高患部。頸部 、腰部扭傷者在搬運時不可移動患部。

扭傷常伴有關(guān)節(jié)脫位或骨折，宜立即到醫(yī)院診 療。另外，扭傷后無論輕重，不可即刻洗澡、胡亂按摩，須送醫(yī)院治療。

扭傷常用的 治療方法有局部封閉（用0。25%~0。

5%普魯卡因）、藥物外敷內(nèi)服、理療等。韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之后馬上做到以下幾點： 1。

休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關(guān)節(jié)再負重 2。 冷敷。

冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環(huán)。每次冷敷15到20分鐘，每天三到四次。

3。壓迫。

用繃帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。繃帶產(chǎn)的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發(fā)麻或缺血。

4。 抬高患肢。

抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液回流。關(guān)于韌帶拉傷鍛煉中由于外力使關(guān)節(jié)活動超出正常生理范圍，造成關(guān)節(jié)周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關(guān)節(jié)韌帶扭傷。

最容易發(fā)生關(guān)節(jié)韌帶扭傷的部位在膝關(guān)節(jié)、手指關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)。 關(guān)節(jié)韌帶扭傷后，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區(qū)。

早期正確處理關(guān)節(jié)韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉(zhuǎn)成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以后易再次扭傷。

急性損傷發(fā)生后，應立即停止活動，以減少出血。 立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。

然后覆蓋繃帶加壓包扎防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑并發(fā)骨折的，在加壓包扎后必須請醫(yī)生進一步檢查和治療。

經(jīng)過24~48小時后，損傷部位的內(nèi)出血已停止，這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收。 在進行溫熱敷時，溫度不要太高，時間不宜太長，按摩時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發(fā)生再出血。

為了促進關(guān)節(jié)功能的恢復，應注意動靜結(jié)合，在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動?；救?，應加強關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量練習，提高關(guān)節(jié)的相對穩(wěn)定性。