不要過(guò)量 掌握寶寶的喂奶量很重要,最好是按照配方奶粉包裝盒上的說(shuō)明標(biāo)注量來(lái)喂養(yǎng),因?yàn)槿绻康倪^(guò)多很有可能導(dǎo)致寶寶腹瀉、消化不良等。
不要過(guò)濃 有些新手媽媽覺(jué)得奶粉應(yīng)該是越濃營(yíng)養(yǎng)越高,于是每次都沖得比標(biāo)準(zhǔn)量要濃一些,殊不知,寶寶喝了過(guò)濃的奶粉經(jīng)常會(huì)引起便秘。要知道,奶粉配方成分是按照科學(xué)比例配置的,千萬(wàn)不要自作聰明哦。
不要加糖 有些爸媽以為給寶寶的奶粉里加點(diǎn)糖,口味會(huì)更好,寶寶更愛(ài)喝。其實(shí)糖分過(guò)多會(huì)降低寶寶對(duì)鈣質(zhì)的吸收,削弱牛奶中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
另外,千萬(wàn)不要在奶粉中加紅糖,因?yàn)榧t糖含草酸,會(huì)干擾人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收。 不要忘了喂水 配方奶粉中的蛋白質(zhì)(以酪蛋白為主)以及鈣、磷、鈉等礦物質(zhì)進(jìn)入寶寶體內(nèi),會(huì)消耗大量水分,導(dǎo)致寶寶便秘,因此喂配方奶粉的寶寶需要另外喂水。
不要添加其他食物 有些婆婆輩的人說(shuō),米湯營(yíng)養(yǎng)豐富,用米湯來(lái)沖調(diào)奶粉會(huì)“錦上添花”。其實(shí),米湯中的脂肪氧化酶可破壞配方奶中的維生素A,所以不應(yīng)同時(shí)給寶寶喂養(yǎng)配方奶和米湯。
沖好的奶粉盡量不存放 配方奶營(yíng)養(yǎng)豐富,存放一段時(shí)間細(xì)菌容易大量繁殖,寶寶喝了容易腹瀉、消化不良甚至中毒,所以一定要現(xiàn)調(diào)現(xiàn)吃。寶寶一次喝不完,建議媽媽爸爸喝,不要留給寶寶下次喝。
不要過(guò)量
掌握寶寶的喂奶量很重要,最好是按照配方奶粉包裝盒上的說(shuō)明標(biāo)注量來(lái)喂養(yǎng),因?yàn)槿绻康倪^(guò)多很有可能導(dǎo)致寶寶腹瀉、消化不良等。
不要過(guò)濃
有些新手媽媽覺(jué)得奶粉應(yīng)該是越濃營(yíng)養(yǎng)越高,于是每次都沖得比標(biāo)準(zhǔn)量要濃一些,殊不知,寶寶喝了過(guò)濃的奶粉經(jīng)常會(huì)引起便秘。要知道,奶粉配方成分是按照科學(xué)比例配置的,千萬(wàn)不要自作聰明哦。
不要加糖
有些爸媽以為給寶寶的奶粉里加點(diǎn)糖,口味會(huì)更好,寶寶更愛(ài)喝。其實(shí)糖分過(guò)多會(huì)降低寶寶對(duì)鈣質(zhì)的吸收,削弱牛奶中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。另外,千萬(wàn)不要在奶粉中加紅糖,因?yàn)榧t糖含草酸,會(huì)干擾人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收。
不要忘了喂水
配方奶粉中的蛋白質(zhì)(以酪蛋白為主)以及鈣、磷、鈉等礦物質(zhì)進(jìn)入寶寶體內(nèi),會(huì)消耗大量水分,導(dǎo)致寶寶便秘,因此喂配方奶粉的寶寶需要另外喂水。
不要添加其他食物
有些婆婆輩的人說(shuō),米湯營(yíng)養(yǎng)豐富,用米湯來(lái)沖調(diào)奶粉會(huì)“錦上添花”。其實(shí),米湯中的脂肪氧化酶可破壞配方奶中的維生素A,所以不應(yīng)同時(shí)給寶寶喂養(yǎng)配方奶和米湯。
沖好的奶粉盡量不存放
配方奶營(yíng)養(yǎng)豐富,存放一段時(shí)間細(xì)菌容易大量繁殖,寶寶喝了容易腹瀉、消化不良甚至中毒,所以一定要現(xiàn)調(diào)現(xiàn)吃。寶寶一次喝不完,建議媽媽爸爸喝,不要留給寶寶下次喝。
1、選擇好的代乳食品。
4個(gè)月以?xún)?nèi)的嬰兒可選擇含蛋白質(zhì)較低的嬰兒配方奶,6-8個(gè)月可選用蛋白質(zhì)含量較高的配方奶。 2、奶量按嬰兒體重計(jì)算。
每日每千克體重需牛奶100毫升,如嬰兒6千克重,每天就應(yīng)吃牛奶600毫升,約3瓶奶,每3-4小時(shí)喂1次奶。 3、奶粉的濃度。
需要注意的是奶粉的濃度不能過(guò)濃,也不能過(guò)稀。過(guò)濃會(huì)使寶寶消化不良,大便中會(huì)帶有奶瓣;過(guò)稀則會(huì)使寶寶營(yíng)養(yǎng)不良。
4、母親每次喂奶前試奶溫??蓪⑷橹螏椎斡谑直郴蚴滞筇?,試試奶溫,以不燙手為宜。
5、喂奶時(shí),奶瓶斜度應(yīng)使乳汁始終充滿(mǎn)奶頭,以免嬰兒將空氣吸入。 哺乳后應(yīng)將嬰兒豎抱拍氣。
6、適量補(bǔ)充水。母乳中水分充足,因此吃母乳的寶寶在6個(gè)月以前一般不必喂水,而人工喂養(yǎng)的寶寶則必須在兩頓奶之間補(bǔ)充適量的水。
7、重視奶具消毒。寶寶用的奶瓶、奶嘴必須每天消毒,可以清洗后,高溫蒸煮10分鐘左右即可。
8、4個(gè)月以?xún)?nèi)的嬰兒不宜以米糊為主食,以免引起蛋白質(zhì)和腞缺乏而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。 9、應(yīng)提早添加輔助食品,如嬰兒米粉及麥粉,其營(yíng)養(yǎng)均衡全面,蛋白質(zhì)、脂肪含量較高,還含有多種蛋白物質(zhì)及維生素,容易消化吸收,能滿(mǎn)足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育需要。
首先是食用后無(wú)便秘、無(wú)腹瀉、體重和身高等指標(biāo)正常增長(zhǎng),寶寶睡的香,食欲也正常。再就是寶寶無(wú)口氣,眼屎少,無(wú)皮疹。
越接近母乳的越好
目前市場(chǎng)上的奶粉大多接近母乳成分,只是在個(gè)別成分和數(shù)量上不同。母乳中的蛋白質(zhì)有27%是a-乳清蛋白,a-乳清蛋白還含有調(diào)節(jié)睡眠的神經(jīng)遞質(zhì),有助于嬰兒的睡眠,促進(jìn)大腦發(fā)育。所以要首選a-乳清蛋白含量較接近母乳的配方奶粉。
知道成分有助選擇
DHA是主要針對(duì)寶寶大腦部發(fā)育所添加的一種成分。DHA主要附著在細(xì)胞膜上,它能增值、繁衍出很多腦細(xì)胞,腦細(xì)胞越多,寶寶的大腦發(fā)育就越好,所以大家稱(chēng)之為腦黃金。
鐵和鋅能促進(jìn)神經(jīng)末梢之間的傳遞,增強(qiáng)寶寶的記憶力、學(xué)習(xí)能力。
硫磺酸對(duì)視力、腦部的發(fā)育非常有益,它能促進(jìn)視覺(jué)神經(jīng)的信息傳遞到腦部。
低聚果糖適合六個(gè)月以上的嬰兒,因?yàn)榱鶄€(gè)月后,來(lái)自母體中的抵抗力下降,低聚果糖也會(huì)起到增加抵抗力的作用。所以6-12個(gè)月的寶寶應(yīng)該喝添加低聚果糖的配方奶粉
關(guān)于母乳喂養(yǎng)和奶粉喂養(yǎng)的問(wèn)題,這里其實(shí)并不存在對(duì)與錯(cuò)的問(wèn)題,而是個(gè)人選擇的問(wèn)題。
你如果選擇奶粉喂養(yǎng),那么以下的建議可能會(huì)對(duì)你有幫助。消毒保持寶貝的奶瓶套裝干凈非常重要。
“在加入寶寶專(zhuān)用洗潔精的熱水中徹底清洗奶瓶套裝,用瓶刷清洗瓶底、瓶身和奶嘴,并沖洗瓶垢?!庇?guó)私人保姆Amanda說(shuō)。
奶瓶消毒器是個(gè)不錯(cuò)的選擇哦,現(xiàn)在市場(chǎng)上主要有蒸汽型、電動(dòng)型和微波型三類(lèi)滅菌器。準(zhǔn)備喂奶水燒開(kāi)后冷卻至40℃~60℃左右。
將水倒進(jìn)奶瓶,加入奶粉。蓋緊瓶蓋,搖勻奶粉,使其充分溶解,然后稍微冷卻—下。
“喂奶前要保證牛奶的溫度不會(huì)燙到寶貝!”Amanda提醒。記住:母乳通常和身體的溫度差不多,因此牛奶的溫度也應(yīng)該以此為標(biāo)準(zhǔn)。
最好的方法是:用手腕內(nèi)側(cè)測(cè)量奶的溫度,感覺(jué)溫?zé)岫粻C手為宜。
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