妊娠反應(yīng)期間(孕婦妊娠反應(yīng)強烈期間需要注意的事項)
1.孕婦妊娠反應(yīng)強烈期間需要注意的事項
初次懷孕的女性，在身體和心理上，都會發(fā)生一連串的變化，因為是第一次，孕婦自己往往還渾然不覺，而且原本沒有生育的計劃，或是根本不了解身體的反應(yīng)，以致誤食藥物或疏忽了生活上的細節(jié)，都很可能對胎兒和母體產(chǎn)生不良的影響。
就身體反應(yīng)而言，懷孕初期可能會類似感冒的癥狀，若胡亂買成藥吃，不僅不能達到治療的效果，說不定還會生出畸形兒呢！所以平日在任何情況下，都不要任意服用成藥，最安全的辦法是去看醫(yī)生，找出病因。
自覺身體不適時，不要勉強做劇烈的運動，或在此時遠游，以免造成意外流產(chǎn)，此外，若非必要，不要隨意作X光照射，應(yīng)先檢查身體狀況，確定有無懷孕。
這些生活上的細節(jié)，在身體健康、正常工作情況下，偶然誤犯好像無關(guān)緊要，但若是孕婦，就很可能是一大致命傷害，為了避免后悔莫及，所以必須謹慎從事。
此時雖還沒有特別應(yīng)該準備的事，不過在懷孕約一個月時，會有孕吐的現(xiàn)象，應(yīng)多準備一些緩和孕吐情況的食物，如酸梅、水果等。
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2.妊娠反應(yīng)的注意事項有哪些?
妊娠反應(yīng)有關(guān)妊娠反應(yīng)的產(chǎn)生的原因有各種各樣的說法。
如有人認為妊娠反應(yīng)與人絨毛膜促性腺激素的作用有關(guān)，支持這一觀點的證據(jù)為妊娠反應(yīng)出現(xiàn)時間與孕婦血中人絨毛膜促性腺激素出現(xiàn)和消失時間相吻合；也有人認為植物神經(jīng)功能失調(diào)與妊娠反應(yīng)有關(guān)；甚至還有人認為妊娠反應(yīng)是胎盤產(chǎn)生的毒素或精神方面的原因引起等。 一般而言，神經(jīng)質(zhì)的人妊娠反應(yīng)較重；夫妻感情不合，不想要孩子而妊娠時也容易出現(xiàn)比較重的妊娠反應(yīng)。
孕婦妊娠反應(yīng)較重或感到不放心時，應(yīng)首先向醫(yī)生請教，孕婦自己也可想些辦法使反應(yīng)減輕，下面幾點可供孕婦參考。上孕婦學(xué)校了解一些有關(guān)的醫(yī)學(xué)知識，明白孕育生命是一項神圣而偉大的工程，是苦樂相伴的，從而，增加自身對妊娠反應(yīng)的耐受力。
身心放松妊娠反應(yīng)是生理反應(yīng)，多數(shù)孕婦在一兩個月就會過去，因此要以“向前看”的心情度過這一階段。身體不適時要休息。
積極轉(zhuǎn)換情緒閑暇時埋頭做自己喜歡做的事情，或整理自己的鐘愛之物，回憶美好過去；想想不久就要做媽媽，喜悅之情就會隨之而來；邀朋友小聚，郊游聊天都可以；修飾打扮一番也很好。 總之，做所有使自己自我感覺良好、心情愉快的事情。
能吃什么，就吃什么飲食上能吃什么，就吃什么；能吃多少，就吃多少，這個時期不必介意營養(yǎng)平衡問題，也不用擔(dān)心胎兒的營養(yǎng)得不到充分供應(yīng)。這時胎兒還很小，不需要多少營養(yǎng)。
丈夫及家人的協(xié)助由于妊娠反應(yīng)的特殊性，孕婦懶于做家務(wù)，尤其對炒菜味道反應(yīng)強烈，家人及丈夫應(yīng)了解什么是妊娠反應(yīng)，積極分擔(dān)孕婦的家務(wù)，使其輕松度過妊娠反應(yīng)期。 及時就醫(yī)當尿液檢查酮體為陽性時，即應(yīng)住院治療。
所有住院治療者，均應(yīng)進行鑒別診斷，一般要做B超檢查，確定胎兒是否正常；要做肝臟功能及乙型肝炎血清學(xué)化驗，以除外妊娠合并乙型肝炎等疾病。住院治療的目的是“滅酮”，即通過靜脈輸液，使孕婦尿液中酮體由陽性轉(zhuǎn)為陰性。
最初二三天可能需要禁食，主要通過靜脈輸液補充營養(yǎng)及糾正酸堿及水電解質(zhì)平衡，一般經(jīng)上述治療后，病情可迅速好轉(zhuǎn)，嘔吐停止，尿量增加，尿酮體由陽性轉(zhuǎn)為陰性，食欲好轉(zhuǎn)。此時可給予少量流食，并逐漸增加進食量或改進軟食。
對治療后病情無改善，特別是體溫持續(xù)超過38℃，心率超過每分鐘120次，或出現(xiàn)黃疸者，應(yīng)考慮終止妊娠。 丈夫反應(yīng)一提起妊娠反應(yīng)，人們都以為這是孕婦的事兒，其實，有些孕婦的丈夫，也可能發(fā)和“妊娠反應(yīng)”。
他們的反應(yīng)與其妻子不同，不是惡心、嘔吐和嗅覺異常敏感，而是周身乏力、頭痛、心煩意亂以及其他的一些心理異常癥狀。為什么男子漢也會發(fā)生妊娠反應(yīng)？主要原因在他們的孕妻身上。
因為，當妻子確定妊娠后，丈夫們在欣喜的同時，也和妻子一樣增添了許多心理負擔(dān)，其中主要有以下幾個方面：妊娠反應(yīng)1、憂慮與擔(dān)心出于對妻子的關(guān)切，多丈夫在不同的憂慮與擔(dān)心。特別是妻子不想懷孕或?qū)θ焉锍窒麡O態(tài)度時，丈夫還會產(chǎn)生內(nèi)疚甚至出現(xiàn)“負罪感”，覺得自己對不住妻子，精神負擔(dān)較重。
如果妻子的早孕反應(yīng)較重，頻頻嘔吐不能進食，丈夫看在眼中疼在心里，心情更加焦慮。2、妻子體弱或年齡偏大，或身材矮小，丈夫會擔(dān)心妻子流產(chǎn)或難產(chǎn)。
臨近分娩時，有些丈夫又怕妻子生畸胎這些精神負擔(dān)一方面會影響丈夫們的心理平衡，危害健康。 另一方面還容易導(dǎo)致他們對懷孕的妻子進行過度保護，不讓做這個，不準干那個，其結(jié)果則適得其反，對孕婦弊多利少。
3、家庭負擔(dān)重，產(chǎn)生緊張感一般情況下，妻子懷孕后丈夫的家務(wù)勞作負擔(dān)加重，尤其是那些平時很少做家務(wù)的丈夫，開始會感到緊迫感和不適應(yīng)。 如果遇到妊娠反應(yīng)嚴重或好挑剔、難侍候的妻子，丈夫的精神緊張程度還會加。
據(jù)調(diào)查，妻子妊娠至分娩后，丈夫神經(jīng)官能癥的發(fā)病率比平時顯著增高，這與妻子懷孕和分娩是其心理負擔(dān)加重有關(guān)。4、性心理障礙發(fā)生率增高由于擔(dān)心性生活可以危害胎狁及妊娠的妻子性欲降低，即使是青壯年男子也會發(fā)生程度不同的性心理障礙。
他們開始時會感到不適、頭痛、腹痛，繼而出現(xiàn)性情改變--易怒、疲憊感，甚至血壓還會輕度增高。上述孕期丈夫們的種種身心異常表現(xiàn)，被一些醫(yī)學(xué)人士稱為“丈夫妊娠反應(yīng)”。
因此，每位孕婦都應(yīng)該認真對待這個實際問題，不要輕視男子漢的這些身心異常表現(xiàn)。 當確定妊娠后，孕婦不僅要想到自己，關(guān)心自己身體的變化，與此財時，也要想到丈夫，了解他的心態(tài)，多關(guān)心多體貼。
夫妻間要經(jīng)常談心，相互勉勵，增強信心，共同承擔(dān)心理負擔(dān)。孕婦要做個細心人，注意觀察丈夫有無心理異常表現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)，就應(yīng)幫助丈夫有的放矢地進行心理保健。
孕婦對妊娠必須明確的一點是：妊娠不是病，而是人類正常的生育過程：孕婦更不是病人，一個發(fā)育正常的婦女一般都可以順利地度過孕期。所以，過度地依賴丈夫，對孕婦身體和腹中的胎兒反而不利。
有些孕婦過于嬌氣，什么家務(wù)活兒都不做，處處要求丈夫或期貨親人照料，稍不如意就發(fā)脾氣，挑肥揀瘦。 這些做法無疑會加重丈夫的身心負擔(dān)，容易導(dǎo)致“丈夫妊娠反應(yīng)”的發(fā)生，危害男子漢的健康，甚至還會影響夫妻間的感情。
飲食注意準媽媽在妊娠反應(yīng)。
3.妊娠反應(yīng)的注意事項有哪些?
妊娠反應(yīng)有關(guān)妊娠反應(yīng)的產(chǎn)生的原因有各種各樣的說法。
如有人認為妊娠反應(yīng)與人絨毛膜促性腺激素的作用有關(guān)，支持這一觀點的證據(jù)為妊娠反應(yīng)出現(xiàn)時間與孕婦血中人絨毛膜促性腺激素出現(xiàn)和消失時間相吻合；也有人認為植物神經(jīng)功能失調(diào)與妊娠反應(yīng)有關(guān)；甚至還有人認為妊娠反應(yīng)是胎盤產(chǎn)生的毒素或精神方面的原因引起等。 一般而言，神經(jīng)質(zhì)的人妊娠反應(yīng)較重；夫妻感情不合，不想要孩子而妊娠時也容易出現(xiàn)比較重的妊娠反應(yīng)。
孕婦妊娠反應(yīng)較重或感到不放心時，應(yīng)首先向醫(yī)生請教，孕婦自己也可想些辦法使反應(yīng)減輕，下面幾點可供孕婦參考。 上孕婦學(xué)校了解一些有關(guān)的醫(yī)學(xué)知識，明白孕育生命是一項神圣而偉大的工程，是苦樂相伴的，從而，增加自身對妊娠反應(yīng)的耐受力。
身心放松妊娠反應(yīng)是生理反應(yīng)，多數(shù)孕婦在一兩個月就會過去，因此要以“向前看”的心情度過這一階段。身體不適時要休息。
積極轉(zhuǎn)換情緒閑暇時埋頭做自己喜歡做的事情，或整理自己的鐘愛之物，回憶美好過去；想想不久就要做媽媽，喜悅之情就會隨之而來；邀朋友小聚，郊游聊天都可以；修飾打扮一番也很好。 總之，做所有使自己自我感覺良好、心情愉快的事情。
能吃什么，就吃什么飲食上能吃什么，就吃什么；能吃多少，就吃多少，這個時期不必介意營養(yǎng)平衡問題，也不用擔(dān)心胎兒的營養(yǎng)得不到充分供應(yīng)。這時胎兒還很小，不需要多少營養(yǎng)。
丈夫及家人的協(xié)助由于妊娠反應(yīng)的特殊性，孕婦懶于做家務(wù)，尤其對炒菜味道反應(yīng)強烈，家人及丈夫應(yīng)了解什么是妊娠反應(yīng)，積極分擔(dān)孕婦的家務(wù)，使其輕松度過妊娠反應(yīng)期。 及時就醫(yī)當尿液檢查酮體為陽性時，即應(yīng)住院治療。
所有住院治療者，均應(yīng)進行鑒別診斷，一般要做B超檢查，確定胎兒是否正常；要做肝臟功能及乙型肝炎血清學(xué)化驗，以除外妊娠合并乙型肝炎等疾病。住院治療的目的是“滅酮”，即通過靜脈輸液，使孕婦尿液中酮體由陽性轉(zhuǎn)為陰性。
最初二三天可能需要禁食，主要通過靜脈輸液補充營養(yǎng)及糾正酸堿及水電解質(zhì)平衡，一般經(jīng)上述治療后，病情可迅速好轉(zhuǎn)，嘔吐停止，尿量增加，尿酮體由陽性轉(zhuǎn)為陰性，食欲好轉(zhuǎn)。此時可給予少量流食，并逐漸增加進食量或改進軟食。
對治療后病情無改善，特別是體溫持續(xù)超過38℃，心率超過每分鐘120次，或出現(xiàn)黃疸者，應(yīng)考慮終止妊娠。 丈夫反應(yīng)一提起妊娠反應(yīng)，人們都以為這是孕婦的事兒，其實，有些孕婦的丈夫，也可能發(fā)和“妊娠反應(yīng)”。
他們的反應(yīng)與其妻子不同，不是惡心、嘔吐和嗅覺異常敏感，而是周身乏力、頭痛、心煩意亂以及其他的一些心理異常癥狀。 為什么男子漢也會發(fā)生妊娠反應(yīng)？主要原因在他們的孕妻身上。
因為，當妻子確定妊娠后，丈夫們在欣喜的同時，也和妻子一樣增添了許多心理負擔(dān)，其中主要有以下幾個方面：妊娠反應(yīng)1、憂慮與擔(dān)心出于對妻子的關(guān)切，多丈夫在不同的憂慮與擔(dān)心。特別是妻子不想懷孕或?qū)θ焉锍窒麡O態(tài)度時，丈夫還會產(chǎn)生內(nèi)疚甚至出現(xiàn)“負罪感”，覺得自己對不住妻子，精神負擔(dān)較重。
如果妻子的早孕反應(yīng)較重，頻頻嘔吐不能進食，丈夫看在眼中疼在心里，心情更加焦慮。 2、妻子體弱或年齡偏大，或身材矮小，丈夫會擔(dān)心妻子流產(chǎn)或難產(chǎn)。
臨近分娩時，有些丈夫又怕妻子生畸胎這些精神負擔(dān)一方面會影響丈夫們的心理平衡，危害健康。另一方面還容易導(dǎo)致他們對懷孕的妻子進行過度保護，不讓做這個，不準干那個，其結(jié)果則適得其反，對孕婦弊多利少。
3、家庭負擔(dān)重，產(chǎn)生緊張感一般情況下，妻子懷孕后丈夫的家務(wù)勞作負擔(dān)加重，尤其是那些平時很少做家務(wù)的丈夫，開始會感到緊迫感和不適應(yīng)。如果遇到妊娠反應(yīng)嚴重或好挑剔、難侍候的妻子，丈夫的精神緊張程度還會加。
據(jù)調(diào)查，妻子妊娠至分娩后，丈夫神經(jīng)官能癥的發(fā)病率比平時顯著增高，這與妻子懷孕和分娩是其心理負擔(dān)加重有關(guān)。 4、性心理障礙發(fā)生率增高由于擔(dān)心性生活可以危害胎狁及妊娠的妻子性欲降低，即使是青壯年男子也會發(fā)生程度不同的性心理障礙。
他們開始時會感到不適、頭痛、腹痛，繼而出現(xiàn)性情改變--易怒、疲憊感，甚至血壓還會輕度增高。 上述孕期丈夫們的種種身心異常表現(xiàn)，被一些醫(yī)學(xué)人士稱為“丈夫妊娠反應(yīng)”。
因此，每位孕婦都應(yīng)該認真對待這個實際問題，不要輕視男子漢的這些身心異常表現(xiàn)。當確定妊娠后，孕婦不僅要想到自己，關(guān)心自己身體的變化，與此財時，也要想到丈夫，了解他的心態(tài)，多關(guān)心多體貼。
夫妻間要經(jīng)常談心，相互勉勵，增強信心，共同承擔(dān)心理負擔(dān)。孕婦要做個細心人，注意觀察丈夫有無心理異常表現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)，就應(yīng)幫助丈夫有的放矢地進行心理保健。
孕婦對妊娠必須明確的一點是：妊娠不是病，而是人類正常的生育過程：孕婦更不是病人，一個發(fā)育正常的婦女一般都可以順利地度過孕期。所以，過度地依賴丈夫，對孕婦身體和腹中的胎兒反而不利。
有些孕婦過于嬌氣，什么家務(wù)活兒都不做，處處要求丈夫或期貨親人照料，稍不如意就發(fā)脾氣，挑肥揀瘦。 這些做法無疑會加重丈夫的身心負擔(dān)，容易導(dǎo)致“丈夫妊娠反應(yīng)”的發(fā)生，危害男子漢的健康，甚至還會影響夫妻間的感情。
飲食注意準媽媽在妊娠反。
4.出現(xiàn)妊娠反應(yīng)需要注意的事項有哪些
1、保持心情舒暢，要明確這些反應(yīng)不是病。
可采取轉(zhuǎn)移注意力的辦法，如同丈夫一起去看電影，去朋友家做客，逛公園、觀花賞景，以減輕懷孕期反應(yīng)。同時，堅持進食，牢記吃飯是為了孩子的健康發(fā)育。
2、有早孕反應(yīng)時，愛吃帶酸味的食品，可食用一些梅干、桔干等增進食欲；冷卻的食品容易接受，反應(yīng)也小，可食用一些涼拌菜，也可將熱菜涼一下再端到孕婦面前。 要不斷改進飯菜的花樣，以增進食欲。
3、注意多休息，保持室內(nèi)環(huán)境的整潔，多通風(fēng)；進行適當?shù)倪\動，可以幫助我們消除疲勞，并增進自己的食欲；飲食一定要清淡，注意不要吃油膩的食物，這種食物更加容易引起女性的孕吐現(xiàn)象產(chǎn)生，同時飲食一定要注意營養(yǎng)的搭配。 這樣一般的女性就可以順利度過這段時間了。
4、在飲食上注意搭配，如少吃油膩腥氣的食品，以清淡合口味為主，每日少食多餐。許多初孕者早上剛起床就感覺惡心或嘔吐，這常常是因為空腹的原因。
晚上睡覺前可在床頭放些愛吃的食物，早上一醒來就放入口中，這就會使惡心得到緩解。
5.妊娠期婦女應(yīng)有什么注意事項
懷胎的歷程及注意事項（懷孕一個月） 妊娠期的算法是從末次月經(jīng)第一天起，以滿多少天，滿多少孕周來計算的。
月經(jīng)周期28天，通常前14天是不會受孕的，所以末次月經(jīng)后約14天才可能受精，故孕婦自己知道懷孕后才開始計算的妊娠期，在第一個孕月中只占最初妊娠的2周。 1.胎兒的成長 受精后約7-10日，受精卵便在子宮內(nèi)膜著床，并從母體中吸收養(yǎng)分，開始發(fā)育。
在前8周時，應(yīng)該稱為胚胎，還不能稱作胎兒。 胚胎的大小在懷孕第3周后期約長0.5-1.0厘米，體重不及1克，但肉眼已能看出其外形。
外表上，胚胎無法明顯地區(qū)分頭部和身體，并且長有鰓弓和尾巴，和其他動物的胚胎發(fā)育并無兩樣。 而此時原始的胎盤開始成形，胎膜（亦稱絨毛膜）亦于此時形成。
2.母體的變化 實際上，受精卵形成的一周之內(nèi)還不能稱為懷孕。孕婦開始呈現(xiàn)懷孕跡象，常在兩周以后，因此這時期尚未有任何癥狀。
不過有些人的身體會有發(fā)寒、發(fā)熱、慵懶困倦及難以成眠的癥狀，因一時未察覺是懷孕往往還誤以為是患了感冒呢。 這時子宮的大小與未懷孕時相同，還沒有增大的現(xiàn)象。
3.生活上應(yīng)注意的事項 初次懷孕的女性，在身體和心理上，都會發(fā)生一連串的變化，因為是第一次，孕婦自己往往還渾然不覺，而且原本沒有生育的計劃，或是根本不了解身體的反應(yīng)，以致誤食藥物或疏忽了生活上的細節(jié)，都很可能對胎兒和母體產(chǎn)生不良的影響。 就身體反應(yīng)而言，懷孕初期可能會類似感冒的癥狀，若胡亂買成藥吃，不僅不能達到治療的效果，說不定還會生出畸形兒呢！所以平日在任何情況下，都不要任意服用成藥，最安全的辦法是去看醫(yī)生，找出病因。
自覺身體不適時，不要勉強做劇烈的運動，或在此時遠游，以免造成意外流產(chǎn)，此外，若非必要，不要隨意作X光照射，應(yīng)先檢查身體狀況，確定有無懷孕。 這些生活上的細節(jié)，在身體健康、正常工作情況下，偶然誤犯好像無關(guān)緊要，但若是孕婦，就很可能是一大致命傷害，為了避免后悔莫及，所以必須謹慎從事。
4.應(yīng)該了解與準備的事 此時雖還沒有特別應(yīng)該準備的事，不過在懷孕約一個月時，會有孕吐的現(xiàn)象，應(yīng)多準備一些緩和孕吐情況的食物，如酸梅、水果等。 懷胎的歷程及注意事項（懷孕二個月） 1.胎兒的成長 懷孕滿7周之時，胚胎身長約2.5厘米，體重約4克，心、胃、腸、肝等內(nèi)臟及腦部開始分化，手、足、眼、口、耳等器官已形成，可說已是越來越接近人的形體，但仍是小身大頭。
絨毛膜更發(fā)達，胎盤形成、臍帶出現(xiàn)，母體與胎兒的聯(lián)系非常密切。 2.母體的變化 基礎(chǔ)體溫呈現(xiàn)高溫狀態(tài)，這種狀態(tài)將會持續(xù)到14-19天為止。
身體慵懶發(fā)熱，下腹部和腰部稍微凸出，乳房發(fā)脹、乳頭時有陣痛、顏色變暗，排尿次數(shù)增加，心情煩躁，胃部感到惡心，并且出現(xiàn)孕吐情形，有些人甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈、鼻出血、心跳加速等癥狀。這些都是初期特有的現(xiàn)象，不必過于擔(dān)心。
此時子宮如鵝卵一般，比未懷孕時大一點，但孕婦腹部表面還沒有增大的變化。 3.應(yīng)注意的事項 孕婦在此一時期非常容易流產(chǎn)，必須特別注意，應(yīng)搬運重物或激烈運動，而家務(wù)與外出次數(shù)也就盡可能減少。
不可過度勞累，多休息，睡眠要充足，并應(yīng)控制性生活。在感到特別疲勞時不要洗澡，而要及早臥床休息。
妊娠期白帶增多，可在小便以后，用浸泡了溫水或硼酸水的脫脂棉，沿外生殖器由前面往后擦洗，以保持清潔。并注意保持大便通暢。
如出現(xiàn)出血伴下腹脹痛，腰部乏力或酸脹疼痛，應(yīng)立即去醫(yī)院。 這段時間是胎兒形成腦及內(nèi)臟的重要時期，不可接受X光檢查，也不要輕易服藥，尤其應(yīng)該避免感冒。
煙和酒會給胎兒帶來不良的影響，兩者都不宜嘗試，如果家中有飼養(yǎng)貓、狗或小鳥等寵物，應(yīng)盡量避免接觸，以免感染住血原蟲癥。最好把這些寵物送給別人或暫時寄養(yǎng)在朋友家中。
4.應(yīng)該了解與準備的事 求診的婦產(chǎn)科醫(yī)院和醫(yī)生關(guān)系著未來的定期檢查及入院分娩，應(yīng)相當仔細選擇。 懷胎的歷程及注意事項（懷孕三個月） 1.胎兒的成長 至此，這時期終止時，胚胎可正式稱為"胎兒"了。
胎兒的身長約為7.5-9厘米，體重約20克。 尾巴完全消失，眼、鼻、口、耳等器官形狀清晰可辨，手、足、指頭也一目了然，幾乎與常人完全一樣。
內(nèi)臟更加發(fā)達，腎臟、外陰部已經(jīng)長成，開始制造尿道及進行排泄作用，而胎兒周圍會充滿羊水。 2.母體的變化 這個月是孕吐最嚴重的時期，除惡心外，胃部情況也不佳，同時，胸部會有悶熱等癥狀出現(xiàn)。
腹部仍然不算太大，但由于子宮已如拳頭般大小，會直接壓迫膀胱，造成尿頻現(xiàn)象，而腰部也會感到疼痛，腿、足浮腫，此外，分泌物增加，容易便秘、下痢等。但是，從3個孕月中期開始，妊娠反應(yīng)大大緩和，食欲等增加，下降的體重也開始 回升。
與此同時，大多數(shù)子宮后傾的人開始轉(zhuǎn)為前傾子宮。 乳房更加脹大，乳暈與乳頭顏色更暗。
3.生活上應(yīng)注意的事項 和懷孕兩個月時相同，此時也容易流產(chǎn)，生活細節(jié)上尤須留意小心。 平常如有做運動的習(xí)慣，仍可持續(xù)，但]必須是輕松且不費力，如舒展筋骨的柔軟體操或散步，劇烈運動應(yīng)避免嘗試，也不宜搬重物和長途旅行，至于操作家務(wù)可請先生分擔(dān)，不要勉強，上下樓梯要平穩(wěn)，尤其應(yīng)隨。
