私處保養(yǎng)(私密部位保養(yǎng)要注意什么?)

1.私密部位保養(yǎng)要注意什么?

女生私密保養(yǎng)怎么做 這5個(gè)保養(yǎng)常識(shí)女人要牢記 你知道女人私部要怎么保養(yǎng)呢？女人私部保養(yǎng)的技巧是什么呢？女人私部保養(yǎng)的好處是什么呢？女人私部保養(yǎng)的注意事項(xiàng)是什么呢？如果現(xiàn)在還不知道的朋友我們就了解一下吧！ 這些保養(yǎng)方法女人要牢記 1、清洗次數(shù)：每天1次即可。

2、清洗方式：最好采用淋浴，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。 3、清洗順序：先洗凈雙手，然后從前向后清洗，最后洗肛門周圍及肛門。

4、清洗液：根據(jù)自身情況在婦科醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的清洗液，最好不要每天使用，兩周一次或在每月生理期身體免疫力低下時(shí)使用是最佳方法。 5、專家提醒：正常情況下不要進(jìn)行陰道內(nèi)清洗。

如果陰道瘙癢，小便時(shí)有灼燒的痛感，顏色異常（灰色、黃綠色，甚至帶血絲），陰道中出現(xiàn)腫塊，有異味，一定要去醫(yī)院檢查。 女人私部保養(yǎng)的注意事項(xiàng) 1、日常護(hù)理不當(dāng) 很多女性都懂得愛惜自己的身體，呵護(hù)自己的私處，但是，在日常護(hù)理認(rèn)識(shí)上仍存在誤區(qū)，認(rèn)為把臀部清洗干凈了，就能保持私處的衛(wèi)生。

殊不知，過度的清潔會(huì)改變私處的酸性環(huán)境，生殖系統(tǒng)的自潔功能遭到破壞，讓各種細(xì)菌乘虛而入。 2、穿化纖內(nèi)褲 很多女性喜歡穿化纖衣服，就連內(nèi)褲也是化纖的，但化纖材料不透氣，不吸濕，長時(shí)間穿著容易引起各種皮膚病。

3、長期伏案 很多白領(lǐng)女性因?yàn)楣ぷ餍枰L期伏案，臀部長期負(fù)重，血液流通不暢，尾骨神經(jīng)痛，臀部皮膚粗糙，長硬塊，濕毒，奇癢不止，苦不堪言。 4、衛(wèi)生紙 衛(wèi)生紙是女性的必備物品，無論是出門在外，還是窩在家中，都必須要用到衛(wèi)生紙。

但市場上大多數(shù)的衛(wèi)生紙都是用再生紙做的，而再生紙中含有大量的細(xì)菌，長期使用容易造成私處感染。女人私部保養(yǎng)常識(shí)大盤點(diǎn) 1、每天吃大豆，補(bǔ)充體內(nèi)雌激素。

大豆含有的異黃酮對(duì)人體具有植物雌激素的作用，可以代替體內(nèi)的雌激素發(fā)揮作用。婦科專家建議，最好采用豆?jié){、豆制品等食物攝入的方法來補(bǔ)充，對(duì)于作為保健品的異黃酮補(bǔ)充劑還是慎重選擇。

2、戒煙，減小血管損傷。煙草最先損傷細(xì)小血管，包括陰道動(dòng)靜脈，繼而引起血液循環(huán)減緩，陰道溫度不穩(wěn)。

2.女性私密處如何保養(yǎng)

您好：舒摩兒的灌洗液可以幫助您解決問題，它的灌洗液分三種 1.加強(qiáng)型：PH:3.4，適合平日、行房前后、分泌物較多者，可調(diào)節(jié)PH值，預(yù)防感染及減少異味。

2.醋酸型：PH3.2，適合易感染或感染期婦女使用，可與塞劑或口服劑并用，輔助療程。 3.經(jīng)后型：PH7.0，能清潔陰道內(nèi)血塊與分泌物，適用月事最后1-2天或產(chǎn)后惡露期使用。

另外在愛愛之前在大腿內(nèi)側(cè)擦點(diǎn)魅麗體乳，效果更好，體乳的功效如下： 1.沐浴、除毛后使用於全身私密處（外陰部、胸、臂、大腿內(nèi)側(cè)、腋下）、讓肌膚嫩白、緊實(shí)、水潤。 2.親密前使用於私處與全身，肌膚如絲緞般滑潄，淡雅迷人的香氣，提升親密時(shí)的肌膚觸質(zhì)感。

3.可“淡化”乳暈、手肘、大腿內(nèi)側(cè)…….暗沈的顏色，如您的目標(biāo)是美白，那就不可能羅！謝謝。 平日可用浴潔露來保養(yǎng)外陰部，浴潔露的功用如下： 浴潔露主要針對(duì)女性外陰部薄細(xì)的角質(zhì)層設(shè)計(jì)的專用潔膚露，弱酸、非藥性，無皂，無刺激性，溫和清潔，維持健康弱酸環(huán)境，還特別加入滋潤配方，能清潔并滋養(yǎng)外陰部柔嫩的肌膚，減少感染與搔癢，當(dāng)然全身也可使用。

希望以上的回答可解決您的困惑。

3.外陰怎么保養(yǎng)

很多女性都養(yǎng)成了每天或性生活后用香皂或?qū)Ｓ孟匆呵逑赐怅幍牧?xí)慣，然而很多專家卻對(duì)這個(gè)看似健康的習(xí)慣，提出了不同的意見：女性用香皂及專用洗液清洗外陰的次數(shù)不要過于頻繁，最好“偷點(diǎn)懶”。因?yàn)榕源箨幋匠嗽谂判购托陨顣r(shí)“敞開”外，一般處于合攏狀態(tài)，掩蓋著陰道口及其上方的尿道。陰道里的分泌物，其PH值在4~5之間（中性為7，大于7為堿性）呈酸性。陰道的這種酸性環(huán)境，使絕大多數(shù)細(xì)菌的活動(dòng)繁殖受到抑制。尿道口與陰道口鄰近，因此也同時(shí)處于酸性分泌物的保護(hù)之中。

而香皂呈堿性，會(huì)改變外陰具有自凈作用的酸性環(huán)境，致使酸堿失調(diào)，反而使細(xì)菌容易侵入，導(dǎo)致尿路感染和陰道炎癥。此外，女性陰唇內(nèi)側(cè)及其掩蓋的尿道口、陰道口均為黏膜，表皮特別柔嫩，皂類刺激會(huì)引起表皮水腫，損傷機(jī)體的防衛(wèi)能力。當(dāng)陰道自身保護(hù)屏障被破壞后，會(huì)促使外界致病菌及病毒繁殖，反而增加了發(fā)病的危險(xiǎn)，正常情況下，女性應(yīng)盡量只用清水沖洗外陰，但避免讓清水灌入陰道內(nèi)。用專用洗液清洗時(shí)，最好用淋浴方式，如果沒有條件，可用盆洗，但必須專盆專用。上了年紀(jì)的人用專用洗液每周保證1~2次就可以了?；加械蜗x性陰道炎、霉菌性陰道炎、宮頸糜爛等患者，可以遵醫(yī)囑配合使用弱酸性或弱堿性陰道洗液，每天次數(shù)也不能超過一次。