又名豆干、白干、干豆腐。
豆腐干是豆腐的再加工制品,咸香爽口,硬中帶韌,久放不壞。 營養(yǎng)價值 豆腐干營養(yǎng)豐富,含有大量蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物,還含有鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物質(zhì)。
豆腐干在制作過程中會添加食鹽、茴香、花椒、大料、干姜等調(diào)料,既香又鮮,久吃不厭,被譽為“素火腿”。 1、豆腐干中含有豐富蛋白質(zhì),而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養(yǎng)價值較高; 2、豆腐干含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇,防止血管硬化,預(yù)防心血管疾病,保護心臟; 3、含有多種礦物質(zhì),補充鈣質(zhì),防止因缺鈣引起的骨質(zhì)疏松,促進骨骼發(fā)育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。
適用人群 適宜身體虛弱,營養(yǎng)不良,氣血雙虧,年老贏瘦之人食用;適宜高脂血癥,高膽固醇,肥胖者及血管硬化者食用;平素脾胃虛寒,經(jīng)常腹瀉便溏之人忌食,老人、缺鐵性貧血患者尤其要少食,鈉的含量較高,糖尿病、肥胖或其他慢性病如腎臟病、高血脂患者慎食。 用法用量 豆腐干可加工成鹵干、熏干、醬油干等,是宴席中拌涼菜、炒熱菜的上乘原料。
食用功效 防止血管硬化,預(yù)防心血管疾病,保護心臟;補充鈣質(zhì),防止因缺鈣引起的骨質(zhì)疏松,促進骨骼發(fā)育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。 豆腐干在制作過程中會添加食鹽、茴香、花椒、大料、干姜等調(diào)料,既香又鮮,久吃不厭,被譽為“素火腿”。
簡易五香豆腐干 簡易五香豆腐干適合做小零食。也非常適合做下酒菜。
其制作方法如下:技術(shù)等級0~1 級。 (1) 主料。
豆腐干 調(diào)味料 鹽 醬油 酒 茴香 桂皮 花椒 姜丁 香蔥。豆腐干可以買小的那些。
較易入味,用小砂鍋煮。如果買的是大的,就用大砂鍋煮。
(2) 豆腐干買來后要清洗后焯一下水。去除豆腥。
再進行腌制。即用鹽水稍腌一會兒方便入味。
小的豆腐干不用腌??谖兜娜舜蟾攀遣恍枰绲?。
(3) 取適量清水倒入鍋內(nèi),放人姜丁、桂皮、茴香、花椒醬油、香蔥煮制成鹵水。如果一下煮的豆腐干較多,那么花椒、桂皮、茴香要放入紗布袋中煮。
醬油可選擇老抽和生抽各一半。光用老抽顏色深但不鮮,光用生抽顏色淡了些。
等顏色紅潤就可。 (4) 煮干。
將已制成的鹵水燒沸時再加入豆腐干煮,水位應(yīng)剛好沒過豆腐干。這時用砂鍋煮最好,大約20分鐘左右,取一豆干觀察,如色呈棕紅,味道香美,即可取出。
煮時怕豆腐干著色不均,可輕輕翻動。煮的時間長些較好吃。
若有五香粉等粉類調(diào)料,則需豆腐干煮得九成熟后放入。
在生產(chǎn)豆腐過程中必須根據(jù)不同的加工品種來選定合理的加水量,使蛋 白質(zhì)變性凝固合乎加工工藝的要求。
當(dāng)然了,現(xiàn)在的價格較貴的豆腐加工設(shè) 備都是采用自動控制,如果設(shè)備不是自動的就需要人工進行操控,下面我們 來說說制作都需要注意些什么。(1)在嫩豆腐(南豆腐)及老豆腐(北豆腐)的生產(chǎn)過程中,要求嫩豆 腐的豆?jié){濃度稍高些。
由于點漿操作的工藝有所不同,也就出現(xiàn)不同規(guī)格的 豆制品。嫩豆腐加工工藝要求豆?jié){中蛋白質(zhì)溶膠全部并比較完整地轉(zhuǎn)變?yōu)槟?膠,即直接到成品階段。
因而要求轉(zhuǎn)變過程慢,使蛋白質(zhì)凝聚過程比較細致, 逐漸凝聚成一個整體。當(dāng)使用硫酸鈣作為凝固劑時,有的采用豆?jié){與硫酸鈣 懸浮液一起沖入容器中的方法,使硫酸鈣能與豆?jié){蛋白質(zhì)在共同翻動中充分 混合。
硫酸鈣這種凝固劑反應(yīng)比較緩和,在豆?jié){翻動逐漸減弱中使蛋白質(zhì)完全 凝成整體。由于這種方法可以使凝固劑充分與蛋白質(zhì)接觸,因此加凝固劑的 量可以減少,這樣做成的豆腐細膩、彈性好、含水量高。
(2)老豆腐在點漿時,豆?jié){溫度稍高,凝固劑的作用比較急劇,所以使 蛋白質(zhì)分子凝聚成較大膠粒,并通過交聯(lián)作用形成比較粗而疏的網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)。 由豆?jié){轉(zhuǎn)變成的豆腦粗糙、松散、有豆清水析出,趁豆腦還有一定溫度時就 上箱壓緊成型。
由于這種凝膠是通過壓緊而連成的整體,組織不均勻,也包 不住較多的水分,因而其切面就不細致,得率低,但比較結(jié)實,韌性較強。 反應(yīng)快的凝固劑一般用的是鹵水,所含主要成分是氯化鎂。
但加量的不適當(dāng) 會影響大豆蛋白的分解。(3)豆腐干一類制品含水分比老豆腐更少,凝膠的網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)比較緊,網(wǎng) 絡(luò)內(nèi)存住的水分也少。
在加工中豆?jié){濃度較稀,有意使豆?jié){中的蛋白質(zhì)比較分散,因而凝聚時豆腦比較松散,便于在成型時容易使豆清水析出,有時還 對松散的豆腦進一步破碎,析出更多豆清水。 在豆?jié){中由于凝固作用又快又 強,所以蛋白質(zhì)凝聚成的膠粒粗,網(wǎng)絡(luò)緊密。
再加壓成型時加壓比較重,析 出較多水分,所以制品硬實,韌勁足。(4)豆制品在成型時,必須保持一定溫度,因為蛋白質(zhì)所形成的凝膠溫 度高則可塑性好。
但凝膠品溫過高,成品易碎裂;凝膠品溫太低,分散的就 不能再凝聚交聯(lián)在一起,即豆腦成不了制品。 成型后的冷卻,是使凝聚組織 穩(wěn)定,制品保持定型。
豆腐干含水率為豆腐的40%— 50%。其制作方法如下:
(1)備料。上等黃豆3公斤,精鹽 600克,醬油250克,桂此15克,姜丁25克,香蔥15克,味精10克。
(2)磨漿。先將黃豆洗凈,用清水浸泡一晝夜,然后磨成漿,濾渣后備用。
(3)煮漿。將磨好的生豆?jié){上鍋煮好后,再添加 20%-25%的水,以降低豆?jié){濃度和減慢疑固速度,使蛋白質(zhì)凝固物網(wǎng)絡(luò)的形成變慢,減少水分和可溶物的包裹,以利壓榨時水分排出暢通。
(4)凝固。漿溫降至8_0_-90℃時,即可用鹵水點漿。點漿時應(yīng)注意均勻一致,要勤攪,但要防止亂攪。當(dāng)漿出現(xiàn)芝麻大小的顆粒時停點,蓋上蓋約過30-40分鐘,當(dāng)漿溫降至70~C左右時上包。
(5)劃腦。上包前要把豆腐劃碎,這樣既有利于打破網(wǎng)絡(luò)放出包水,又能使,豆腐腦均勻地攤在包布上,制出的產(chǎn)品質(zhì)量緊密,能避免厚薄不勻,空隙較多。
(6)上包。先將包布鋪在格板 (板上的格子按所需要的豆腐干的尺寸制定)上,再將豆腐腦加在包布上,這樣一層豆腐腦一層布地加,豆腐腦要鋪勻,可稍高于格子幾毫米,數(shù)量要根據(jù)豆腐干的厚薄來確定,但每批厚薄要一致。然后將包布包扎緊,加壓成型,1小時后拆下包布,用刀將豆腐干按格子印割開,放在清水中浸包 30分鐘左右取出。
(7)浸泡。先將500克精鹽放人3公斤清水中攪勻,再把晾涼的豆干置干鹽水缸內(nèi),浸泡半天后撈出,瀝去水分。取7公斤清水倒人鍋內(nèi),放人100克精鹽、姜丁、桂皮(用紗布袋裝好)、醬油、香蔥、味精,制成鹵水。
(8)煮干。將已制成的鹵水回鍋燒沸加人豆干,煮30分鐘左右,取一豆干觀察,如色呈棕紅,味道香美,即可取出。
一斤大豆能出多少干豆腐:很難說,還有水分,其它材料的用量的,通常2斤左右
1斤大豆能出4斤豆腐,,豆渣要看豆渣含水量,剛磨出來的話,剛磨出來的話,超過2斤、、、
南溪豆腐干制作視頻:
加工方法:選擇色澤光亮,籽粒飽滿的大豆,用水浸泡6-8個小時,然后將泡好的豆子用清水清洗一下,倒進磨漿機,磨漿的同時也需要添加適量的水,讓磨好的漿直接流入煮漿機,開動煮漿開關(guān),機器直接蒸煮,煮漿的溫度大概控制在97攝氏度以上,保持3-5分鐘。
如果泡沫太多的話,可加入消泡劑,然后把漿冷卻一下,大概到75攝氏度的時候就可以點膏了,就是放上鹵水,石膏之類的東西,點完漿之后,把漿抽入豆腐成型機,開動氣壓泵開光,把豆腐壓制成型就可以了。
注意事項:選擇大豆一定要選無污染,未經(jīng)處理的大豆,剛剛收獲的大豆一般不宜使用。黃豆浸泡的時間與季節(jié)也有一定的關(guān)系,夏天一般時間較短,泡好的大豆要達到表面光滑,無皺皮,豆瓣內(nèi)表面略有塌陷,手指能夠掐斷,斷面沒有硬心。點膏可以用石膏,鹵水,葡萄糖酸脂等等。
在家做豆腐應(yīng)注意的問題
泡好的豆子中要把底部泡不大的豆公挑出來,以免損壞機子或磨子。豆子泡到飽滿,中間不能還有生心,還有生心沒泡到位的豆子。如果拿來打漿或者磨漿不是不可以,但漿很少,產(chǎn)出的豆腐量較少,而且在打磨過程中也很容易給機子或磨子帶來負擔(dān)。
泡豆腐布,整張水水的,不干,一定要提前泡。沒泡好的豆腐布在豆腐成形后會粘著豆腐不放,這樣在撕下布時會把豆腐撕得不成樣兒。
石膏漿,在沖漿前一定要晃動均勻底部的沉淀。如果不晃動沖下去,底部沉淀的石膏在沖進豆?jié){的一剎那底部豆?jié){快速凝固成硬豆腐,表面豆?jié){則不成形。
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