獻全血前一天(獻血前應注意什么?)
1.獻血前應注意什么?
你好，我是一名該系統(tǒng)工作者，謝謝你萌生愛心要獻血。一般情況下，醫(yī)生會根據(jù)你的體檢結果：性別，體重，心率，血壓，血紅細胞，精神狀態(tài)等一系列指標來確定你應抽取多少血。通常分為200毫升；300毫升；400毫升三種規(guī)格。當然，你可以直接提出要獻200毫升，或者300毫升。
第一次獻血，你可以直接提出獻200毫升量，并且建議你帶個朋友作伴，這樣就不會緊張，加帶相機留紀念就更好了。
為了第一次去就能順利獻血，你要注意下：
1，一周內無服藥，特別是處方藥。
2,24小時內無飲酒，多吃蔬菜和水果。
3，獻血前夜無熬夜，要睡眠充足，精神充沛。
4，獻血前要吃飯，不能空腹，還要喝些含糖飲料。
5，如果是女性，還要避開月經前后三天。
獻血的間隔時間最少為三個月，此為法律規(guī)定，你可以根據(jù)自己的身體和工作狀況決定下一次獻血的時間。
至于經常失眠的話，不嚴重通常也可以獻血，但是失眠到你自己感覺精神萎靡不振，那就不要去獻血了。大可放心，因為獻血前有《登記問卷表》，表中列出很多諸如月經期，病史等問題。通常，只要你如實地填寫該表，就能分離出大部份不適合獻血者。獻血前還有體檢，心律脈搏并抽血檢測血液的三項指標：血型，血紅細胞（是否貧血），轉氨酶。
祝你第一次獻血成功，好人有好報。
2.獻血前,有什麼要注意的?
獻血注意事項 獻血時的程序 （1）按規(guī)定要求進行登記，填寫體檢表。
（2）量體重、測血壓，并由醫(yī)師進行物理檢查。 （3）抽少量血樣進行化驗檢查。
（4）到休息廳等候體檢結果。 （5）體檢合格者，刷洗好雙臂。
手臂不清潔易造成采血穿刺部位感染和血液污染。 （6）交驗體檢合格登記表及采血標簽，進行采血，采血穿刺前要握緊拳頭，當采血針進入靜脈后 ，拳頭做放松、握緊動作，直到采血完畢。
（7）采血完畢，按住止血棉球至少5分鐘，請不要捻動棉球。以防皮下血腫。
（8）獻血后到休息室休息，領取無償獻血證和紀念章。 獻血前的注意事項 應學習獻血知識，了解獻血常識，消除緊張心理。
獻血前兩餐不吃油膩食物、不飲酒，但也不要空腹，可吃饅頭蔬菜等清淡食物；且最好洗一次澡或洗凈雙臂。 獻血中的注意事項 精神不要緊張，要同醫(yī)務人員密切配合，有節(jié)奏地抓緊、放松拳頭，整個獻血過程大約需要2至3分鐘。
獻血后的注意事項 拔針后應伸直前臂，或前臂伸直后稍稍上抬，用另一只手的食指和中指按壓針眼處及上方5分鐘止血。不要屈肘止血，因為屈肘會給手背靜脈網(wǎng)回流心臟的血液增加一定的阻力，使血液回流受阻，從血管的針眼處溢出，而出現(xiàn)皮下瘀血；也不要捻動棉球，那樣會使血管上的針眼剛粘合住又被揉開。
一、兩天內不做劇烈活動，針眼處要保持清潔，以免發(fā)生感染，有時在針眼周圍有些青緊現(xiàn)象，這是因為有少量血液流到血管外的緣故，過幾天會消退，必要時可做一下熱敷。 ·公民獻血應遵守的規(guī)定是什么？ （1）要如實填寫獻血登記表，不謊報、不隱瞞繼往病史。
（2）一次獻血一般為200毫升，最多不超過400毫升，兩次采集間隔期不少于6個月。 （3）獻血查體合格后，要按規(guī)定時間參加獻血，以免影響醫(yī)院用血計劃。
·獻血前為什么不能大量飲水？ 因為大量飲水會稀釋血液，降低血液質量，影響病人治療。 ·獻血前應注意什么？ 應學習獻血知識，了解獻血常識，消除緊張心理。
獻血前兩餐不吃油膩食物、不飲酒，但也不要空腹，可吃饅頭蔬菜等清淡食物；且最好洗一次澡或洗凈雙臂。 ·獻血后如何止血？ 拔針后應伸直前臂，或前臂伸直后稍稍上抬，用另一只手的食指和中指按壓針眼處及上方5分鐘止血。
不要屈肘止血，因為屈肘會給手背靜脈網(wǎng)回流心臟的血液增加一定的阻力，使血液回流受阻，從血管的針眼處溢出，而出現(xiàn)皮下瘀血；也不要捻動棉球，那樣會使血管上的針眼剛粘合住又被揉開。 ·正常人獻血200——400毫升后在飲食上應注意什么？ 應注意飲食營養(yǎng)正常搭配，適當補充營養(yǎng)，吃些瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜和水果，當天可多飲水，但不要暴飲暴食。
·有什么情況者暫不能獻血？ （1）半月內拔牙或其他小手術者。 （2）婦女月經前后三天，妊娠期、流產后未滿六個月，分娩及哺乳期未滿一年者。
（3）感冒、急性胃腸炎病愈未滿一周者，急性泌尿道感染病愈未滿一月者，肺炎病愈未滿三個月者。 （4）某些傳染病如痢疾病愈未滿半年者，傷寒病愈未滿一年者，布氏桿菌病愈未滿二年者，瘧疾病愈未滿三年者。
（5）近五年內輸注全血及血液成分者。 （6）較大手術后未滿半年者，闌尾切除、疝修補術、扁桃體手術未滿三月者。
（7）皮膚局限性炎癥愈合后未滿一周者，廣泛性炎癥愈合后未滿兩周者。 ·有什么情況者不能獻血？ （1）性病、麻風病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者。
（2）肝炎病患者，乙型肝炎表面抗原陽性者，丙型肝炎抗體陽性者。 （3）過敏性疾病及反復發(fā)作過敏患者，如經常性尋麻疹、支氣管哮喘、藥物過敏（單純性尋麻疹不在急性發(fā)作期間可獻血〕。
（4）各種結核病患者，如肺結核、腎結核、淋巴結核及骨結核等。 （5）心血管疾病患者，如各種心臟病、高血壓、低血壓、心肌炎以及血栓性靜脈炎等。
（6）呼吸系統(tǒng)疾病患者，如慢性支氣管炎、肺氣腫以及支氣管擴張肺功能不全。 （7）消化系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)疾病患者，如較重的胃及十二指腸潰瘍、慢性胃腸炎、急慢性腎炎以及慢性泌尿道感染、腎病綜合征、慢性胰腺炎。
（8）血液病患者，如貧血、白血病、真性紅細胞增多癥及各種出、凝血性疾病。 （9）內分泌疾病或代謝障礙性疾病患者，如腦垂體及腎上腺疾病、甲亢、肢端肥大癥、尿崩癥及糖尿病。
（10）器質性神經系統(tǒng)疾病或精神病患者，如腦炎、腦外傷后遺癥、癲癇、精神分裂癥、癔病、嚴重神經衰弱等。 （11）寄生蟲病及地方病患者，如黑熱病、血吸蟲病、絲蟲病、鉤蟲病、囊蟲病及肺吸蟲病、克山病和大骨節(jié)病等。
（12）各種惡性腫瘤及影響健康的良性腫瘤患者。 （13）做過切除胃、腎、脾等重要內臟器官手術者。
（14）慢性皮膚病患者，特別是傳染性、過敏性及炎癥性全身皮膚疾病，如黃癬、廣泛性濕疹及全身性牛皮癬等。 （15）有眼科疾病患者，如角膜炎、虹膜炎、視神經炎和眼底有變化的高度近視。
（16）自身免疫性疾病及膠原性疾病，如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、皮膚炎、硬皮病等。 （17）有吸毒史者。
（18）同性戀者、多個性伴侶者。 （19）體檢醫(yī)生認為不能獻血的其他疾病患者。
·獻血者體檢及化驗多少天內有效？ 有效期為2周。 ·適量獻血 有益健康 國內外血液專家研究表明，一個人獻血后可因血液粘滯度和比重適當降低，腦血流。
3.進行獻血之前要做哪些準備
一、總則 1. 為確保醫(yī)療用血的質量，保證獻血者的身體健康和受血者的安全檢驗，獻血者每次獻血前須進行體格檢查和血液檢驗，獻出的血液必須按規(guī)定項目檢驗。
2. 獻血者獻血前的體格檢查及血液檢驗以血站結果為準，有效期為兩周。 3. 獻血者在獻血前要填寫"獻血登記表"、"健康情況征詢表"（見附表）。
4. 非固定點獻血者只進行體格檢查和填寫"健康情況征詢表"（見附表）。 5. 獻血者血液化驗初復檢不得用同一試劑廠生產的試劑，同一標本的初復檢化驗不得由同一人 進行。
二、獻血者體格檢查標準 1. 年齡：18-55周歲。 2. 體重：男≥50千克，女≥45千克。
3. 血壓：12-20/8-12Kpa，脈壓差：≥4Kpa（千帕）?；颍?0-140/60-90mmHg， 脈壓差：≥30mmHg。
4. 脈膊：60-100次/分，高度耐力的運動員≥50次/分。 5. 體溫正常。
6. 皮膚無黃染，無創(chuàng)面感染，無大面積皮膚病，淺表淋巴結無明顯腫大。 7. 五官無嚴重疾病，鞏膜無黃染，甲狀腺不腫大。
8. 四肢無嚴重殘疾，無嚴重功能性障礙及關節(jié)無紅腫。 9. 胸部：心肺正常（心臟生理性雜音可視為正常）。
10.腹部：腹平軟、無腫塊、無壓痛、肝脾不腫大。 三、獻血者血液檢驗標準 1. 血型：ABO血型（正反定型法）。
Rho(D)血型，在有條件的地區(qū)以及Rh陰性率高的地區(qū)作測定。 2. 血比重篩選：硫酸酮法 男≥1。
052 女≥1。050，或者比色法。
3. 丙氨酸氨基轉移酶（ALT）酮體粉法：陰性，或者賴式法：≤25單位。 4. 乙型肝炎病毒表面抗原（HBsAg）酶標法：陰性（快速診斷法僅限于非固定采血點的初檢使 用）。
5. 丙型肝炎病毒抗體（HCV抗體）酶標法：陰性。 6. 艾滋病病毒抗體（HIV抗體）酶標法：陰性。
7. 梅毒試驗RPR法或TRUST法：陰性。 8. 復檢上述1、2、3、4、5、6、7項。
9. 甲型肝炎臨床治愈一年后連續(xù)三次每次間隔一個月化驗正?？蓞⒓荧I血（以臨床化驗報告為準）。 10.瘧疾高發(fā)地區(qū)檢測瘧原蟲。
四、免疫接種后獻血的規(guī)定 1. 接受麻疹、腮腺炎、黃熱病、脊髓灰質炎活疫苗最后一次免疫接種二周后，或風疹活疫苗、狂犬病疫苗最后一次免疫接種四周后可獻血；被狂犬咬傷后經狂犬病疫苗最后一次免疫 接種一年后方可獻血。 2. 接受動物血清者于最后一次注射四周后方可獻血。
3. 健康者接受乙型肝炎疫苗、甲型肝炎疫苗免疫接種不需推遲獻血。 五、有下列情況之一者暫不能獻血。
1. 半月內拔牙或其他小手術者。 2. 婦女月經前后三天、妊娠期、流產后未滿六個月，分娩及哺乳期未滿一年者。
3. 感冒、急性胃腸炎病愈未滿一周者，急性泌尿道感染病愈未滿一月者，肺炎病愈未滿三個月者。 4. 某些傳染?。喝缌〖膊∮礉M半年者，傷寒病愈未滿一年者，布氏桿菌病愈未滿二年者， 瘧疾病愈未滿三年者。
5. 近五年內輸注全血及血液成分者。 6. 較大手術后未滿半年者，闌尾切除、疝修補術、扁桃體手術未滿三個月者。
7. 皮膚局限性炎癥愈合后未滿一周者，廣泛性炎癥愈合后未滿兩周者。 六、有下列情況之一者不能獻血 1. 性病、麻瘋病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者。
2. 肝炎病患者，乙型肝炎表面抗原陽性者，丙型肝炎抗體陽性者。 3. 過敏性疾病及反復發(fā)作過敏患者，如經常性蕁麻疹、支氣管哮喘、藥物過敏（單純性蕁麻疹不在急性發(fā)作期間可獻血）。
4. 各種結核病患者，如肺結核、腎結核、淋巴結核及骨結核等。 5. 心血管疾病患者，如各種心臟病、高血壓、低血壓、心肌炎以及血栓性靜脈炎等。
6. 呼吸系統(tǒng)疾病患者，如慢性支氣管炎、肺氣腫以及支氣管擴張肺功能不全。 7. 消化系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)疾病患者，如較重的胃及十二指腸潰瘍、慢性胃腸炎、急慢性腎炎以及 慢性泌尿道感染、腎病綜合癥、慢性胰腺炎。
8. 血液病患者，如貧血、白血病、真性紅細胞增多癥及各種出、凝血性疾病。 9. 內分泌疾病或代謝障礙性疾病患者，如腦垂體及腎上腺病癥、甲亢、肢端肥大癥、尿崩癥及 糖尿病。
10.器質性神經系統(tǒng)疾病或精神病患者，如腦炎、腦外傷后遺癥、癲癇、精神分裂癥、癔病、嚴 重神經衰弱等。 11.寄生蟲病及地方病患者，如黑熱病、血吸蟲病、絲蟲病、釣蟲病、囊蟲病及肺吸蟲病、克山 病和大骨節(jié)病等。
12.各種惡性腫瘤及影響健康的良性腫瘤患者。 13.做過切除胃、腎、脾等重要內臟器官手術者。
14.慢性皮膚病患者，特別是傳染性、過敏性及炎癥性全身皮膚病，如黃癬、廣泛性濕疹及全身 性牛皮癬等。 15.眼科疾病患者，如角膜炎、虹膜炎、視神經炎和眼底有變化的高度近視。
16.自身免疫性疾病及膠原性疾病，如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、皮肌炎、硬皮病等。 17.有吸毒史者。
18.同性戀者、多個性伴侶者。 19.體檢醫(yī)生認為不能獻血的其它疾病患者。
本標準自1998年10月1日起實施，1993年2月17日頒布的"關于發(fā)布《血站基本標準》的通知"（衛(wèi)醫(yī)發(fā)[1993]第2號）的附件2《供血者健康檢查標準》同時廢止。
4.獻血前,后應注意些什么
獻血前須注意哪些問題為確保血液質量和減少獻血者在獻血過程中的不必要的反應，獻血者在獻血前一天和獻血的當天，需注意以下一些問題：1. 獻血前一天晚上不要飲食過飽，獻血的前兩餐不要吃肉、魚、蛋、牛奶、豆制品及油膩食物。要吃一些清淡飲食， 以防止血液渾濁，影響血液質量。2. 要保持獻血前一晚的良好睡眠，獻血前也不要空腹，以免在獻血過程中出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等一些反應。3. 獻血前兩天如有感冒、發(fā)燒、咳嗽等應暫緩獻血。4. 準備獻血前還可以閱讀一些獻血宣傳資料，以解除和減輕思想負擔，減少獻血中不必要的反應。 獻血前后應注意什么 一、獻血前應盡可能適當休息，晚上要有充足的睡眠。 二、獻血前一天晚餐不要喝酒，不吃高脂肪、高蛋白食物，以免影響化驗結果和血液質量。 三、獻血當日空腹參加體檢，體檢后可以吃早餐，不要過量飲水； 四、獻血前應把兩臂洗干凈，有條件的最好提前洗一次澡； 五、獻血前幾天如果有感冒、發(fā)燒、腹瀉、月經來潮等，暫不宜獻血； 六、獻完血后要立即用三個手指壓緊采血針眼上的棉球約3~5分鐘，直至不出血為止； 七、獻血后應在校醫(yī)院休息15-20分鐘，無異常感覺時方可離開； 八、獻血后針眼處要保持干凈，三天內不要擦洗針眼處，以防局部發(fā)生感染。如針眼處皮下出現(xiàn)青紫斑亦不必緊張，這是由于少量血液從針眼處流到血管外皮下組織所致，過幾天就會消失，必要時可以熱敷促其消退； 九、獻血后的當天不作劇烈運動或干重活，可適當補充營養(yǎng)，但不要暴飲暴食，更不要吃補藥、補品。有的獻血者認為獻血后大吃一頓可使血液很快恢復，這是錯誤的，弄不好反而會造成消化不良，影響身體健康。 獻血后應保管好無償獻血證，以便今后再次獻血時登記或享受免費用血的權利。 獻血后的營養(yǎng)補充一般以增加造血所必需的各種營養(yǎng)物質為宜。造血的原料主要包括：蛋白質、鐵、葉酸和維生素B12等。
含有優(yōu)質蛋白質 較多的食物有：奶類、瘦肉、蛋類、豆制品等。
含有鐵 較多的食物有：動物肝臟、海蜇、蝦、芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大棗、桂園等。另外，炒菜時可選用鐵鍋。
含有葉酸 較多的食物有：豬肝、腎、牛肉等。
含有維生素B12 較多的食物有：動物肝臟、豬或羊腎、腐乳等。
總之，獻血后不必特別地去吃些什么，只要吃得科學合理、有營養(yǎng)價值、可口、舒服、適量，就能在短時間里，恢復失去的那部分血液。
5.關于獻血的問題
首先要問一下你是否愿意鮮血，如果被單位強迫去也有對側，比如鮮血的前一天晚上劇烈活動、大量飲酒、徹夜不眠，鮮血的當天早上吃個KFC的套餐等等，保證ALT升高，絕對獻不了，另外女性月經其間也不能鮮血。
如果你確是想鮮血的話，那么上述情況都是要避免的，頭一天晚上要吃得清淡，睡眠要好，第二天早上空腹。體檢合格后就可以吃早餐了，一定要吃飽，防止低血糖+精神緊張造成暈厥，另外多喝白開水可以擴張血容量，一方面可以稀釋血液使血液流出順暢，另一方面也可以保證血容量。
其實鮮血200ml對人體是微不足道的，有人說鮮血后乏力、困倦，大多是心理作用，由于失血人體交感神經系統(tǒng)將興奮，會出現(xiàn)心率加快等表現(xiàn)，人也會變得興奮。這200ml血可以很快通過骨髓代償性加快造血以及脾內儲存的血的補充而恢復，可以說24h內就完全恢復了。
鮮血后避免勞累，不用過多補充營養(yǎng)，許多人鮮血后由于補的過度而發(fā)胖。
