只能找些資料參考不能抄這樣你才會自己去寫作問啊 預(yù)防疾病,春季飲食調(diào)養(yǎng)七方法
現(xiàn)在正是早春時節(jié),氣溫仍較寒冷,而且近期氣溫變化較大,開始了由寒到暖的轉(zhuǎn)換.在這一時期,科學(xué)的飲食調(diào)養(yǎng)對保持身體健康、預(yù)防疾病很有幫助.
春季人易上火,出現(xiàn)舌苔發(fā)黃、口苦咽干等,因此飲食宜清淡,忌油膩、生冷及刺激性食物.有明顯上火癥狀的人可以吃一些清火的食物如綠豆湯、金銀花茶、菊花茶、蓮子心泡水等.
稍微有一些辛味的東西,如蔥、生姜、韭菜、蒜苗等都是養(yǎng)春氣的食物.唐朝的《千金方》里有一句話叫做“二三月易食韭”.吃這些食物對于人體春季陽氣生發(fā)很有好處.
中醫(yī)認(rèn)為,春季為人體五臟之一的肝臟當(dāng)令之時,宜適當(dāng)食用辛溫升散的食品,而生冷粘雜之物則應(yīng)少食,以免傷害脾胃,所以春季應(yīng)該適當(dāng)多吃些甜味食物,少吃酸味食物.
“春困”使人身體疲乏,精神不振,應(yīng)多吃紅黃色和深綠色的蔬菜,如胡蘿卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等,對恢復(fù)精力,消除春困很有好處.
春季氣溫逐漸升高后,細(xì)菌、病毒等微生物也開始繁殖,活力增強(qiáng),容易侵犯人體而致病.所以在飲食上應(yīng)攝取足夠的維生素和礦物質(zhì).塔菜、芥藍(lán)、西蘭花等新鮮蔬菜和柑橘、檸檬等水果,富含維生素C,具有抗病毒作用;胡蘿卜、菠菜等黃綠色蔬菜,富含維生素A,具有保護(hù)和增強(qiáng)上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細(xì)胞的功能,從而可抵抗各種致病因素侵襲.
胃及十二指腸潰瘍等疾病易在春天發(fā)作,飲食上應(yīng)避免攝取含肌酸、嘌呤堿等物質(zhì)豐富的肉湯、雞湯、魚湯、動物內(nèi)臟和刺激性調(diào)味品,因為這些食物有較強(qiáng)的刺激胃液分泌的作用或形成氣體產(chǎn)生腹脹,增加胃腸負(fù)擔(dān).
慢性氣管炎、支氣管炎也易在春季發(fā)作,宜多吃具有祛痰、健脾、補(bǔ)腎、養(yǎng)肺的食物,如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等,有助于減輕癥狀.
又是一年春天,暖花開,陽光足,到處一片欣欣向榮景象.然而每年春天,是個疾病易發(fā)和傳染的季節(jié).在“吹面不寒楊柳風(fēng)”的季節(jié)里,偶爾有個身體疲勞、頭疼腦熱.各大醫(yī)院的門診部內(nèi)往往人滿為患,鼻炎、流感、肺炎、麻疹、精神疾病……一時之間眾癥齊發(fā),有人因此把春季戲稱為“多病之春”.醫(yī)學(xué)專家指出,春季是冷暖空氣頻繁交匯的時期,天氣多變忽冷忽熱,若不注意健康保養(yǎng),很容易患上流行疾病.忙碌的人們在計劃自己一年的工作之余,也要抓緊關(guān)心一下自己的身體.
2020年,正值迎新春佳節(jié)之日,一位訪客(新型冠狀病毒肺炎)悄然來臨,它揮一揮手,帶走了人們的健康,留下了疫病的種子。它肆無忌憚的蔓延著,最終迫使武漢封城。
瞧,躲在那陰暗角落里的他高興壞了。但它又怎知,封城能鎖住的只是病疫,卻永遠(yuǎn)也鎖不住人們之間互相關(guān)愛的心,為解決病疫無私奉獻(xiàn)的心。
一座封鎖的城市,城內(nèi)身著白色衣裳的人們堅守在他們的崗位,他們無私的奉獻(xiàn)著自已的時光,他們堅信武漢一定可以挺過此次難關(guān)。他們申請了一封又一封請戰(zhàn)書,一個又一個血紅色的手印在白色的紙張中展現(xiàn)。無數(shù)感人的故事時刻感動著每一個人。
王源媛,一名正在待命的神經(jīng)內(nèi)科護(hù)士,當(dāng)她得知需要自已上“戰(zhàn)場”時,她毫不猶豫的接下這份工作,以120%的工作狀態(tài)堅守著,照顧著每一位病人。像這樣的白衣天使不計其數(shù),年老的院士始終堅守在第一戰(zhàn)線;年輕的護(hù)士累了困了,也不過是靠著墻壁稍微緩一緩;剛剛康復(fù)的醫(yī)生,第一個想到的卻是自己是否還能繼續(xù)工作。他們這樣的無私奉獻(xiàn),是拿著自已的生命安全同病魔作斗爭。這一刻無數(shù)的人們祝愿,感謝著這群圣潔的天使。
與此同時,這座只能進(jìn)不能出的城市,一列高鐵正飛速駛?cè)?。車上的這群人,他們不是迫切想要回家的游子,因為他們的家鄉(xiāng)不在這里,他們的親人不在這里,甚至這里沒有他們牽掛的人,但他們來了,作為醫(yī)生的他們積極響應(yīng)號召,主動放棄與家人團(tuán)圓的機(jī)會,帶著醫(yī)療設(shè)備義無反顧的前來支援,幫助更多的病人康復(fù),幫助武漢擺脫病疫。
一方有難,八方支援。不僅僅有這些可愛的醫(yī)生們在戰(zhàn)斗著,消防員,警察等也都在這不平凡的一年里為人民忙碌著。而身處病魔的發(fā)源地的人們,他們不害怕孤單,因為有許多人在關(guān)心,照顧著他們。
一道封鎖線,唯一被隔離的只有病毒。人們無私奉獻(xiàn)的心靈不受任何阻攔,來到他們想要傳達(dá)的人的面前,鼓勵人們勇往直前。為抗擊病疫無私奉獻(xiàn)的人們,感謝有你們的存在,每一位病人才更安心。也感謝每一位在新年里待在家中的朋友,配合政府縮減災(zāi)疫擴(kuò)散的范圍。
新年伊始,祝福的鐘聲響起,在新的一年里,祝福每一位病人平安出院,祝福每一位無私奉獻(xiàn)的人們新年快樂。相信只要人人獻(xiàn)出一點愛,病疫終究會被打敗,灰溜溜的逃跑掉,希望更多的人為之做出貢獻(xiàn)。
只找到這個,其實好些啊,把下面的抄一點,再寫點自己的見解就好了
校園安全十大隱患 一、來自學(xué)生之間的暴力、打斗行為。 二、來自學(xué)生之間的欺詐、侵權(quán)行為。 三、放學(xué)后,來自校外不良人員對在校學(xué)生的侵害。 四、廁所、校園死角學(xué)生聚伙吸煙、打斗行為。 五、商店、食堂、小賣點的食品安全。 六、由網(wǎng)吧等社會文化娛樂場所引發(fā)的不安全因素。 七、校園內(nèi)部的丟竊,包括自行車丟失。 八、失火、觸電、溺水,中毒。 九、理化生實驗,體育運(yùn)動中的意外傷害。 十、課間、室外活動時行走、上下樓或違紀(jì)攀爬造成的傷害。 校外安全十大隱患 一、校門外道路交通事故。 二、學(xué)校周邊發(fā)生的暴力、打斗、傷害行為。 三、學(xué)校周邊發(fā)生的敲詐、侵權(quán)行為。 四、校外不良人員對在校學(xué)生的言行和心理威脅。 五、在網(wǎng)吧等社會文化娛樂場所引發(fā)的侵權(quán)和傷害。 六、因?qū)W生曠課、逃學(xué)、離家出走在社會上發(fā)生的不安全因素。 七、上網(wǎng)游戲、聊天、不健康書刊音像作品造成的不安全因素。 八、社會黃賭毒現(xiàn)象影響學(xué)生產(chǎn)生的不安全因素。 九、社會不法分子對青少年的引誘、拉攏、教唆。 十、父母離異,單親,空巢留守、私租房屋引發(fā)的不安全因素。 教育不當(dāng)產(chǎn)生的十大安全隱患 一、學(xué)校制度制訂不當(dāng)出現(xiàn)的安全責(zé)任事故。 二、學(xué)校預(yù)防管理不當(dāng)出現(xiàn)的安全責(zé)任事故。 三、教師法制意識淡薄,方法簡單粗暴造成違法,對學(xué)生的傷害。 四、場地設(shè)施提醒不當(dāng)造成的學(xué)生身體傷害。 五、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等出現(xiàn)心理壓力造成的意外。 六、批評方法不當(dāng)造成的意外。 七、家庭中父母教育子女方法不當(dāng)引發(fā)孩子過激行為。 八、處理問題有失公正造成心理失衡,出現(xiàn)偏激。 九、期望值過高帶來心理壓力,造成不良后果。 十、逆反心理、特殊個性造成的不良后果。
我來說吧 什么愛護(hù)校園保護(hù)什么的都是扯淡 裝b給校長看 啊這位同學(xué)寫的真好 屁用沒用 下面我來告訴大家這個作文怎么寫
校園欺凌事件平凡發(fā)生,我們應(yīng)該如何預(yù)防那?
首先我們看一下校園欺凌大多是瘦小的同學(xué)被欺負(fù)!
你為什么會被欺負(fù)?因為你弱?。∵@是一個很重要的原因(不是根本原因)
我看過很多電影《背水一戰(zhàn)》,《速度與激情》,《機(jī)械師》,《第一滴血》,大家會發(fā)現(xiàn)無論施瓦辛格、史泰龍還是巨石強(qiáng)森、杰森斯坦森,他們給人的感覺就是我不希望有這樣的對手!為什么?他們簡直是真正的一挑十??!說到這里,聯(lián)系一下我們的校園欺凌事件,我相信沒有人會去欺負(fù)巨石強(qiáng)森,沒有人敢打杰森斯坦森,沒有人敢向施瓦辛格收保護(hù)費(fèi)!所以,我建議作為中學(xué)生的我們應(yīng)該多吃多鍛煉!
那么問題來了!
吃!校長先生?您覺得咱們食堂的飯菜是有營養(yǎng)的飯菜嗎?您敢說食堂是良心食堂嗎?
再說運(yùn)動!對于中學(xué)的生活我個人覺得鍛煉最多的就是拇指球肌肉群和腕部肌肉!哦對了!還有臀大肌,因為必定要坐著學(xué)習(xí)嘛!綜合以上兩點何來強(qiáng)健的身體?
所以我建議學(xué)校先整治食堂良心問題,再多加體育課,多加鍛煉時間。跟何況我們學(xué)校要培養(yǎng)的是國家的未來,沒人愿意讓自己國家的未來像抽大煙的煙民一樣瘦小吧。所以良心很重要!
手打的作文望采納!不謝!
校園、班級就是我的家。
要想在一個好的環(huán)境下成長、學(xué)習(xí)。我們就要愛護(hù)那里的一草一木,一物一品,我們要愛自己的家——班級,美化自己的家——校園。
作為一名新時代的小學(xué)生,我們應(yīng)該正確的樹立自己的人生觀和價值觀。首先,我們應(yīng)先做好一名優(yōu)秀的少先隊員,遵守學(xué)校的規(guī)章制度。
在家里,我們應(yīng)該做一個懂事、聽話的孩子。在學(xué)校里,我們要聽從老師的安排,按照學(xué)校的規(guī)章認(rèn)真做事。
如:出入校門必須下車推行,進(jìn)入校門之前必須戴好紅領(lǐng)巾和標(biāo)志,不能穿拖鞋入校等等。我們一定要有“班級學(xué)校就是我的家”的思想。
身為小學(xué)生,我們要愛護(hù)校中的一草一木,不要破壞它們。因為它們也是有生命的,并且,它們還為人類做出了自己的奉獻(xiàn)。
它還可以吸收二氧化碳,釋放出新鮮的氧氣;它還可以美化環(huán)境,裝點自然;使我們每天都生活在這美麗的環(huán)境下;它還可以做成家具,這一切,都是對我們有很大幫助的。我們的學(xué)校正在創(chuàng)建,現(xiàn)在變得很漂亮,如果我們?nèi)テ茐哪抢锏幕ú輼淠?,那他們這樣做不就前功盡棄了嗎?我們學(xué)生,應(yīng)當(dāng)做到的就是愛護(hù)它們,還要呼吁所有的人都去愛護(hù)花草樹木。
校園是我的家,那班級也是我的家。我們也應(yīng)該愛護(hù)班級中的一物一品,保護(hù)好教室的環(huán)境。
我們不能在墻上,桌椅上亂畫,使它們變得很難看,很臟,這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境是我們每個人都不愿意要的。如果我們保護(hù)它們原來的干凈、漂亮的話,一定會給人一種不同的感覺。
學(xué)校正在創(chuàng)建省優(yōu)質(zhì)學(xué)校,只要我們齊心協(xié)力,積極配合,我相信創(chuàng)建工作一定會順利完成。
出行安全,不僅關(guān)系到自己的生命和安全,同時也是尊重他人生命的體現(xiàn),是構(gòu)筑和諧社會的重要因素.透過川流不息行駛的車輛,“關(guān)愛生命,安全出行”八個字在我的腦海里顯得更加突出.
提到出行安全,很難不讓人想到交通安全.在日常生活中,交通安全總是圍繞在我們身邊.只要你一出行,便同交通安全打上了交道.
行走時的一次走神,過馬路時的一次僥幸,開車時的一次違章,僅僅是一次小小的疏忽,這一切都會使一個生命轉(zhuǎn)瞬即逝.飛旋的車輪會無情地吞噬掉行人的生命.
曾經(jīng)看過一則報道:“全國每六分鐘就會有一人死于車輪底下”.這絕對不是危言聳聽.慘痛的事實再一次給我們敲響了警鐘:“文明行車,文明走路”.
老師,同學(xué)們:
大家好
我今天演講的內(nèi)容是“杜絕校園欺凌共建和諧校園”。大家都知道,校園是一個供我們讀書和掌握知識的地方,這里承載著美好的夢想,但是如果這片圣潔的土地上因充斥著暴力而失去生命的事件,將會是何等的悲哀??!暴力他不僅可以摧殘人的肉體,還可以使一顆純凈的心靈走向彎曲,更能使人的精神受到痛苦的折磨,嚴(yán)重時,能威脅人的生命安全,我國發(fā)生多起校園慘案,讓人觸目驚心,也讓我們更加關(guān)注校園安全。
2016年3月28日,山東省蘭陵縣的8名中學(xué)女生對一位初一女生進(jìn)行群毆,將打人的過程拍下來并上傳到網(wǎng)絡(luò)上。2015年4月18日,北京某中學(xué)一女生被多名女生狂扇耳光。2015年6月10日,南京一名中學(xué)生被高年級學(xué)生索要錢物,拒絕后遭毆打,還用手機(jī)拍下毆打和侮辱他的過程發(fā)送給其他學(xué)生。
校園欺凌的后果十分慘重,杜絕校園欺凌從我做起,希望同學(xué)們可以做到一下幾點:
1不以大欺小,以眾欺寡。
2不向他人索要錢物,威逼利誘。
3不要因為一點雞毛蒜皮的小事,邀約校外人員打擊報復(fù)他人。
4不要侮辱謾罵恐嚇?biāo)恕?/p>
同時當(dāng)危險來臨之時不要慌張,可以用自己的書包,板凳,掃把,桌子擋住攻擊,同時找準(zhǔn)時機(jī),迅速逃跑至人員密集的地方。
老師同學(xué)們,為了不使這種慘烈的案子發(fā)生,我們必須一致杜絕校園欺凌,多幫助身邊的同學(xué)們。
我的演講到此結(jié)束謝謝大家。
只能找些資料參考不能抄這樣你才會自己去寫作問啊 預(yù)防疾病,春季飲食調(diào)養(yǎng)七方法 現(xiàn)在正是早春時節(jié),氣溫仍較寒冷,而且近期氣溫變化較大,開始了由寒到暖的轉(zhuǎn)換.在這一時期,科學(xué)的飲食調(diào)養(yǎng)對保持身體健康、預(yù)防疾病很有幫助. 春季人易上火,出現(xiàn)舌苔發(fā)黃、口苦咽干等,因此飲食宜清淡,忌油膩、生冷及刺激性食物.有明顯上火癥狀的人可以吃一些清火的食物如綠豆湯、金銀花茶、菊花茶、蓮子心泡水等. 稍微有一些辛味的東西,如蔥、生姜、韭菜、蒜苗等都是養(yǎng)春氣的食物.唐朝的《千金方》里有一句話叫做“二三月易食韭”.吃這些食物對于人體春季陽氣生發(fā)很有好處. 中醫(yī)認(rèn)為,春季為人體五臟之一的肝臟當(dāng)令之時,宜適當(dāng)食用辛溫升散的食品,而生冷粘雜之物則應(yīng)少食,以免傷害脾胃,所以春季應(yīng)該適當(dāng)多吃些甜味食物,少吃酸味食物. “春困”使人身體疲乏,精神不振,應(yīng)多吃紅黃色和深綠色的蔬菜,如胡蘿卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等,對恢復(fù)精力,消除春困很有好處. 春季氣溫逐漸升高后,細(xì)菌、病毒等微生物也開始繁殖,活力增強(qiáng),容易侵犯人體而致病.所以在飲食上應(yīng)攝取足夠的維生素和礦物質(zhì).塔菜、芥藍(lán)、西蘭花等新鮮蔬菜和柑橘、檸檬等水果,富含維生素C,具有抗病毒作用;胡蘿卜、菠菜等黃綠色蔬菜,富含維生素A,具有保護(hù)和增強(qiáng)上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細(xì)胞的功能,從而可抵抗各種致病因素侵襲. 胃及十二指腸潰瘍等疾病易在春天發(fā)作,飲食上應(yīng)避免攝取含肌酸、嘌呤堿等物質(zhì)豐富的肉湯、雞湯、魚湯、動物內(nèi)臟和刺激性調(diào)味品,因為這些食物有較強(qiáng)的刺激胃液分泌的作用或形成氣體產(chǎn)生腹脹,增加胃腸負(fù)擔(dān). 慢性氣管炎、支氣管炎也易在春季發(fā)作,宜多吃具有祛痰、健脾、補(bǔ)腎、養(yǎng)肺的食物,如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等,有助于減輕癥狀. 又是一年春天,暖花開,陽光足,到處一片欣欣向榮景象.然而每年春天,是個疾病易發(fā)和傳染的季節(jié).在“吹面不寒楊柳風(fēng)”的季節(jié)里,偶爾有個身體疲勞、頭疼腦熱.各大醫(yī)院的門診部內(nèi)往往人滿為患,鼻炎、流感、肺炎、麻疹、精神疾病……一時之間眾癥齊發(fā),有人因此把春季戲稱為“多病之春”.醫(yī)學(xué)專家指出,春季是冷暖空氣頻繁交匯的時期,天氣多變忽冷忽熱,若不注意健康保養(yǎng),很容易患上流行疾病.忙碌的人們在計劃自己一年的工作之余,也要抓緊關(guān)心一下自己的身體。
這個春節(jié)很不一般,這個不一般都是由一群愛吃蝙蝠的人引起的,因為一種病毒是由它們帶來的——新型冠狀病毒。
整個春節(jié)我都是在舅舅家——烏魯木齊過的。冠狀病毒沒收了我回老家的愿望。
本打算到舅舅家來一周就回老家的,可是“它”來了,道路封死了,我走不到火車站,我不能回老家,不能和老家的弟弟,小伙伴一起打籃球,打牌,跳繩,過家家。 冠狀病毒沒收了我腿的自由。
每天都不能在外面跑,只能在家里呆著,寫作業(yè),看電視。每天唯一的快樂時光是跟舅作舅一起打鬧,把他逼的每個屋子到處亂跑,而我笑的滿地滿床打滾。
偶爾太陽出來天氣暖和了,媽媽允許我出去到院子里鏟鏟雪,打打雪仗,坐在電動三輪車上拿兩根小木棍假裝在劃船。 疫情中我也收獲了很多,不能出門,就呆在家乖乖寫作業(yè),聽網(wǎng)課。
一支鉛筆,蘸滿了我整個假期,書寫了一張張手抄報,一份份讀書筆記,一張張試卷,一幅幅看圖寫話,一次次網(wǎng)課作業(yè)…… 疫情還沒有結(jié)束,假期還沒有結(jié)束,我還要在舅舅家繼續(xù)呆著,網(wǎng)課,作業(yè),打卡都還在繼續(xù)。 疫情中的我作文400字2 一場突如其來的新冠病毒疫情讓這個春節(jié)變了“顏色”,媽媽說:我們安安靜靜地宅在家里,不給抗疫添麻煩,也是一樣作貢獻(xiàn)呢! 這個新型冠狀病毒真是太可惡了,它會通過飛沫傳播,所以現(xiàn)在大家都在防疫抗疫,這其中涌現(xiàn)出了很多可歌可泣的感人事跡:白衣天使奮不顧身冒著生命危險戰(zhàn)斗在抗擊疫情的第一線,種菜的老伯伯開著裝滿了白菜三輪車來到武漢,把最新鮮的蔬菜送給戰(zhàn)斗在一線的醫(yī)務(wù)人員,餐館的'老板為了給醫(yī)護(hù)人員吃上美味的飯菜,每天為他們做一千多盒營養(yǎng)豐富的外賣,有個去土耳其旅游的女孩,找遍當(dāng)?shù)氐乃猩痰曩I斷了店里的口罩,行李裝不下時扔掉了自己的衣服,裝了四大箱口罩帶回了國,把它們捐贈送給了當(dāng)?shù)氐尼t(yī)護(hù)人員。
在我的身邊也有許許多多給我們帶來溫暖的人,警察叔叔、老師、社區(qū)工作人員、志愿者等等,他們在各個關(guān)口設(shè)卡、測量體溫,24小時不間斷地在寒風(fēng)中值班,是他們幫我們建立起了一道安全屏障,讓我們在這個寒冷的冬天倍感溫暖! 疫情中的我作文400字3 2020年的大門剛剛開啟,一個名叫新型冠狀病毒的惡魔竄入人間,把我們平靜的生活打亂了,春節(jié)假期媽媽帶我去哈爾濱看雪鄉(xiāng)的計劃擱置了,走親訪友的腳步停了,穿街走巷的步伐歇了。
看到白衣天使們奮不顧身戰(zhàn)斗在抗疫一線,看到警察叔叔、社區(qū)工作人員、志愿者們24小時不間斷地在寒風(fēng)里設(shè)卡、站崗、測體溫,為我們筑起了一道道安全防線,我心想,作為一個小學(xué)生,該怎樣發(fā)揮自己的一點作用呢?與爸爸、媽媽商量后,決定發(fā)揮自己的特長,將病毒防控知識編撰成歌曲來宣傳!于是,平時熱愛閱讀和寫作的我,自己編寫了《新冠病毒防疫歌》,爸爸找來了伴奏樂曲,媽媽協(xié)助錄制了視頻?!缎鹿诓《痉酪吒琛钒l(fā)到班級群和朋友圈后,得到了大家的一致好評,起到了很好的宣傳教育作用。
2月5日,浙江頻道也分享了我的歌唱視頻,讓更多的人增強(qiáng)了防疫意識,我心里可開心啦! 我用歌聲宣傳了新冠病毒防疫知識,傳遞了正能量,我為自己驕傲和自豪。
我們是專業(yè)的WordPress網(wǎng)站建設(shè)團(tuán)隊,提供高品質(zhì)的WordPress主題。新主題微信公眾號:www-xintheme-com,歡迎熱愛WordPress的每一位朋友關(guān)注!
學(xué)習(xí)鳥網(wǎng)站是免費(fèi)的綜合學(xué)習(xí)網(wǎng)站,提供各行各業(yè)學(xué)習(xí)資料、學(xué)習(xí)資訊供大家學(xué)習(xí)參考,如學(xué)習(xí)資料/生活百科/各行業(yè)論文/中小學(xué)作文/實用范文實用文檔等等!
聲明:本網(wǎng)站尊重并保護(hù)知識產(chǎn)權(quán),根據(jù)《信息網(wǎng)絡(luò)傳播權(quán)保護(hù)條例》,如果我們轉(zhuǎn)載的作品侵犯了您的權(quán)利,請在一個月內(nèi)通知我們,我們會及時刪除。
Copyright ? 2016 學(xué)習(xí)鳥. 頁面生成時間:0.812秒