簡單的研究報告范文(簡單的研究報告)
簡單的研究報告范文
簡單的研究報告范文
“低碳健身 我行我秀”征文：簡單生活 快樂生活
我是辦公室一族，每天或是面對電腦或是伏案書寫，健身活動尤如被封存起來的“老照片”，只是偶爾拿出來晾一晾。久而久之，發(fā)現(xiàn)小肚楠也出來了，體檢結(jié)果也是瀕臨“亞健康”的狀態(tài)。于是乎，我們辦公室人員一致呼吁：“要健身!不僅僅使身材恢復(fù)苗條，更重要的是‘身體是革命是的本錢’，要讓健康的工作方式回歸我們!”
說實話，我們辦公室?guī)兹硕荚羞^自己的健身方式，比如游泳、去健身房跳操、練瑜珈等等，但是最終沒有人堅持下來。健身伊始，大家都興高采烈的，可沒出幾天，新鮮感褪去或是因雜七雜八的借口，便都把健身一事擱淺了。有一天，主任的一句話使我們醍醐灌頂，她說，現(xiàn)在都講究低碳生活，我們也應(yīng)來個辦公室的低碳健身，我的春季健身第一招就是“起立接電話!”為防止遺忘，主任特地把“接電話請起立”的'紙條粘在了電話機的手柄上，并堅持下來了。我們后來還專門為辦公室的健身召開了個小型“討論會”，大家提出自己的意見和建議：在不影響工作的前提下，設(shè)“課間操”時間，做“第八套”廣播體操，還從網(wǎng)上下載了廣播體操MP3音樂存在手機里，不用音響即可播放;早上上班前早來幾分鐘踢毯子、跳繩，讓自己身上微微出汗;周末，大家?guī)虾⒆拥綉敉馊ビH近大自然，爬山、采摘，串串的笑語聲使緊張的工作心情徹底放松。此外，我還將乘坐公交車改為騎自行車，既環(huán)保而又鍛煉身體，還可以欣賞風(fēng)景，一舉多得;查找到辦公室人員的穴位按摩法，通過借助桌椅按摩穴位法在工作間隙即可緩解工作疲勞。
我國在多年前已提出“循環(huán)經(jīng)濟”的概念，現(xiàn)在國家又在提倡“低碳生活”，號召我們要關(guān)愛自然，注重環(huán)保。少開一天車、隨手關(guān)燈、關(guān)電、節(jié)約紙張、每一滴水等等都是我們很容易做到的?！胺e水成海，集腋成裘”，只要我們用心去做，我們的天空會更為澄藍，我們的地球會更為美麗。
簡單的研究報告
簡單的研究報告
環(huán)境與光污染
一、課題背景：
隨著現(xiàn)代都市的發(fā)展，出現(xiàn)了一種新的污染——光污染，它已成為現(xiàn)在都市的環(huán)境公害，影響人們的身心健康。而這種光污染是由反光、反熱的建筑材料造成的，如一些大廈的玻璃幕墻。在下午約2～4時折射的太陽光正好對著公路，司機們的視線受到干擾，存在安全隱患。在深圳也存在此種問題，特別是繁華地段的高層反光反熱的玻璃幕墻，因此，本小組在我市的繁華地段進行調(diào)查研究，開展了“光污染”的課題研究。
二、課題目的：
1.認識和了解光污染的有關(guān)知識。
2.調(diào)查城市光污染，并提出有關(guān)建議。
3.學(xué)會團結(jié)合作，學(xué)會對知識的探討與研究。??
三、課題研究過程與方法：
1.查找資料：上網(wǎng)查找，翻閱書報。收集資料。
(1)光污染分為人造光與自然光，這些光照對人體有害處。
(2)人對光的色彩有何反應(yīng)。
(3)光污染對各種人群的危害。
2.實地調(diào)查
(1)對行人、司機的采訪。
(2)采用拍照，進行實情記錄。
3.總結(jié)整理
(1)整理資料，分析內(nèi)容。
(2)制作網(wǎng)頁。
四、研究結(jié)果和分析：
1.光污染及其危害
根據(jù)環(huán)境科學(xué)的解釋，光污染是指過量的光輻射，紫外線輻射和紅外線輻射對人體健康，人類生活和工作環(huán)境造成不良影響的現(xiàn)象。
(1)眩光?
造成光污染的光輻射中常見的是眩光。眩光是指在視野內(nèi)有光亮度范圍不適宜，在空間或時間上存在著極端的光亮度對比，以致引起不舒服或降低可見度的視覺現(xiàn)象，玻璃幕墻的光污染就是由于其反射太陽光、燈光等光線過強造成眩光。眩光使人的視力下降并迅速疲勞，日常生活中的眩光污
染有很多，如夜間迎面而來的汽車前燈的眩光會使受到光刺激的司機和行人控制力降低，很容易發(fā)生危險等。
(2)自然光
自然光主要來源太陽輻射。太陽光主要有紫外線、紅外線、可見光等。而光污染是指過量的光的輻射，紫外光的輻射，能對人體健康、人類生活和工作環(huán)境造成不良影響。如：受日光中的紫外線過度的照射，便會引起日光性皮膚炎，會使人身體暴露部位紅腫，嚴重者起水皰，患部有灼熱，刺癢或疼痛感;病情嚴重時，可伴隨身體不適、發(fā)燒、惡心及心跳加速，長期日曬過量會造成慢性損害，長期照射陽光，紫外線能誘發(fā)皮膚癌。但適量的陽光照射是必要的。
(3)反射太陽光
反射太陽光，這種光污染是城市中最為嚴重的。例如，我市的建筑，雖然以玻璃幕墻為主，是很美觀，但在美麗的背后卻潛藏著殺機，它給周圍的人帶來了很多危險，如：使正常細胞衰亡，出現(xiàn)血壓升高，心急燥熱等不良癥狀，還可以使人的視力下降尤其是眩光。
(4)人造光
人造光就是指我們?nèi)粘Ｊ褂玫碾姛簦鑿d用的彩燈等。在舞廳里，我們看到的燈光五光十色，美麗萬分，可你對它的危害又認識多少呢?各式各樣的彩燈是光污染的來源之一。彩燈雖然能夠強烈的刺激感官，同時刺激也能病發(fā)細胞，使人的眼睛不適，影響人的中樞神經(jīng)，令人產(chǎn)生頭暈?zāi)垦?，站立不穩(wěn)的感覺，長期處于這種燈光下會引起頭痛，失明，食欲不振。此外經(jīng)科學(xué)研究表明，彩光能給人產(chǎn)生心理壓力，不同的顏色有不同程度的.心理壓力。 ?
(5)彩光心理壓力指數(shù)(表格形式)
燈光顏色 白光 黃光 綠光 藍光 紫光 紅光 黑光
壓力指數(shù) 100 113 133 152 155 158 187
(6)光污染如何導(dǎo)致近視
作為學(xué)生的我們受到光污染的危害就更嚴重了，現(xiàn)代學(xué)生的近視眼有不斷上升的趨勢，其中必不可少原因是光污染。學(xué)生所用的臺燈，光質(zhì)分為紅外光、紫外光。紅外光易被水分吸收，而人的眼球80%左右是水分，長期吸收紅外光會使眼組織變異;紫外光有穿透力，殺傷力強，長期受紫外光輻射，眼細胞受到傷害。臺燈的光污染會對眼睛造成疲勞，損傷，從而使視力下降。
2.光污染的防治與建議
(1)在光污染比較嚴重的地區(qū)，可以多植樹，樹木可以減少光污染的強度，從而減少光污染對人體的影響和危害。
(2)在交通繁忙地區(qū)的建筑物應(yīng)少用或不用反光、反熱的建筑材料，最好使用不反光、不反熱的建筑材料。
(3)住宅區(qū)不用反光、反熱性強的建筑材料，因為它會直接危害到人們的健康，生活習(xí)慣。
(4)若使用反光的建筑材料做外墻，應(yīng)有自動轉(zhuǎn)向反光系統(tǒng)。如：兩棟樓隔著一定的距離而對立，若太陽光從對面大樓方向射過來，那么這棟大樓的反光外墻通過自動反光系統(tǒng)調(diào)節(jié)一定的角度，射向另一棟大樓再經(jīng)過自動反光系統(tǒng)，把光反射到天空去，這種設(shè)想的可行性是可以的，但依現(xiàn)在的科技水平要完成這一系統(tǒng)是不可能的，它需要高新的科技與高能量的消耗，因此這種想法只有在未來實現(xiàn)了。