水仙芒果的保健作用
芒果是一種很常見的水果了，但臺灣水仙芒果可能很少人見過或者吃過，我們就來看看它有哪些保健作用。水仙芒果芒果營養(yǎng)豐富，食用芒果具抗癌、美化肌膚、防治高血壓、動脈硬化、防治便秘、清腸胃的功效。芒果為著名熱帶水果之一，又名檬果、漭果、悶果、蜜望、望果、庵波羅果等，因其果肉細膩，風(fēng)味獨特，深受人們喜愛，所以素有“熱帶果王”之譽稱。 5、防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對于防治便秘具有一定的好處。 5. 明目：芒果的糖類及維生素含量非常豐富，尤其維生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。 水仙芒怎么剝皮和切塊比較方便快捷? 把芒果洗干凈之后用筷子夾著在煤氣爐上略烤片刻 要烤的均勻 烤...
