幼兒肥胖的干預(yù)方法(肥胖兒的干預(yù)措施)
1.肥胖兒的干預(yù)措施有哪些
兒童肥胖的治療與成人不太相同，由于其處在身體發(fā)育階段，任何過激的治療方法，對(duì)兒童的健康發(fā)育成長都會(huì)構(gòu)成不良影響。
加之小兒不象成人那樣能較好地配合醫(yī)生，給治療方案的實(shí)施帶來一定的困難。因此，家長的密切合作就顯得尤為重要。
就飲食療法來說，必須有家長的參與，并要求家長掌握一些有關(guān)方面的知識(shí)，如不讓孩子偏食、過食，不給予高糖、高脂肪等高熱量飲食。對(duì)小兒進(jìn)行節(jié)食治療，讓其忍受饑餓之苦，這也是一種較難的事情。
因此在進(jìn)行飲食控制之前，務(wù)必將肥胖的危害，節(jié)食的道理和治療方案，耐心而詳細(xì)地告訴給孩子，以求得他們的配合，這一點(diǎn)對(duì)于治療的順利進(jìn)行與否，有著關(guān)鍵性的作用。
2.兒童肥胖的社區(qū)護(hù)理干預(yù)方法
(1)干預(yù)方式?？梢酝ㄟ^電話短信隨訪健康教育講座等式進(jìn)行干預(yù)。
(2)干預(yù)內(nèi)容具體如下：定期進(jìn)行專題知識(shí)講座，發(fā)放健康教育手冊(cè)，利用宣傳欄、多媒體等形式宣傳高血脂的病因、相關(guān)因素、并發(fā)癥及預(yù)防措施等，定期進(jìn)行隨訪，隨訪時(shí)對(duì)不遵醫(yī)的行為給予及時(shí)的護(hù)理干預(yù)。①心理干預(yù)。幫助患者樹立正確的健康觀，對(duì)于疾病既不能過于緊張也不能麻痹大意，保持平和的心態(tài)，在精神上給予積極的支持，使患者意識(shí)到情緒的穩(wěn)定對(duì)于疾病的治愈起到非常重要的作用。②飲食干預(yù)。嚴(yán)格控制飲食，遵循低熱量、低膽固醇、低糖、低脂肪、高纖維膳食的原則，避免暴飲暴食，使他們知道合理膳食是維持脂質(zhì)代謝平衡的重要措施。③運(yùn)動(dòng)干預(yù)。指導(dǎo)患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)方式根據(jù)自身情況而定，如快步行走、騎車、慢跑、跳舞、游泳等運(yùn)動(dòng)后以微汗、不疲勞、沒有不適反應(yīng)為宜，能做到持之以恒，因?yàn)殚L時(shí)間低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)可以減少體內(nèi)脂肪的堆積。④不良生活方式干預(yù)：如進(jìn)食速度快，攝入熱量較多：喜甜食，肉食，不喜蔬菜水果：喜臨睡前進(jìn)食，不喜戶外活動(dòng)；喜喝甜飲料等特點(diǎn)。⑤控制體重。使體重指數(shù)保持在正常范圍內(nèi)，超重的高脂血癥患者，應(yīng)根據(jù)個(gè)人不同身體情況制定相關(guān)措施，指導(dǎo)其控制體重。
3.預(yù)防小兒肥胖癥的方法有哪些
預(yù)防小兒肥胖癥有哪些方法？隨著生活水平的提高，人民的飲食越來越多樣化，肥胖癥也越來越低齡化。
許多人認(rèn)為，兒童正在長身體的階段，多吃一點(diǎn)，長胖一點(diǎn)沒關(guān)系，長大了自然會(huì)瘦。但是，兒童肥胖卻會(huì)引發(fā)一系列健康問題。
一、兒童肥胖的危害1、引發(fā)呼吸道疾病。與正常體型的兒童相比，肥胖的兒童更容易患上呼吸道疾病。
肥胖的孩子，身體內(nèi)脂肪含量較高，呼吸功能受到影響，容易造成供氧不足。呼吸道疾病是慢性疾病，一旦患上，不容易治愈，嚴(yán)重的還會(huì)有生命危險(xiǎn)。
2、造成性早熟。肥胖兒童的性激素含量普遍高于正常標(biāo)準(zhǔn)，這可能是食用大量激素，造成性腺發(fā)育旺盛所致的。
身體上的性發(fā)育過早會(huì)導(dǎo)致兒童心理發(fā)育提前，提前進(jìn)入青春期會(huì)使他們對(duì)性產(chǎn)生迷惑、好奇、恐懼和不安心理，對(duì)生活造成影響。3、心理影響。
總體來說，肥胖兒童會(huì)因?yàn)榉逝侄a(chǎn)生自卑感。時(shí)間長了，就會(huì)不愛說話或拒絕與人交流，甚至出現(xiàn)自閉癥，影響兒童心理健康。
二、兒童肥胖的預(yù)防1、定期體檢。要定期測(cè)量身高、體重和體脂率等其他身體指標(biāo)，并做好記錄。
一旦發(fā)現(xiàn)兒童體重出現(xiàn)不規(guī)則波動(dòng)，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)原因，并采取合理解決措施?？茖W(xué)研究表明，母乳喂養(yǎng)時(shí)間越長，兒童患肥胖率的概率會(huì)越小。
2、合理飲食。父母應(yīng)該帶著孩子主動(dòng)認(rèn)識(shí)各種食物，并告訴他們不同食物的不同功效。
不僅要飲食種類均衡，還要數(shù)量適中，不能暴飲暴食，不吃垃圾食品。3、適當(dāng)鍛煉。
家長要以身作則，養(yǎng)成愛運(yùn)動(dòng)，勤鍛煉的好習(xí)慣，并帶領(lǐng)孩子經(jīng)常參加體育項(xiàng)目。不但能減肥，還能強(qiáng)身健體，增強(qiáng)體質(zhì)。
預(yù)防小兒肥胖癥有哪些方法？總之，兒童肥胖問題不容忽視，如果沒有得到合理引導(dǎo)，成年后會(huì)引起多種疾病。因此，要預(yù)防兒童肥胖，就要保證兒童合理飲食，適當(dāng)鍛煉，定期測(cè)量，讓兒童遠(yuǎn)離肥胖。
4.孩子肥胖的預(yù)防措施有哪些呢
1。
孕期避免媽媽營養(yǎng)過度和體重增加過多。 2。
圍產(chǎn)期保健應(yīng)包括嬰兒喂養(yǎng)的指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)母乳喂養(yǎng)的好處，給予母乳喂養(yǎng)的具體指導(dǎo)，并宣傳過度喂養(yǎng)的危害。在嬰兒期，鼓勵(lì)純母乳喂養(yǎng)4~6個(gè)月。
3。在生后前4個(gè)月不添加固體食物。
每月測(cè)量并記錄體重，如果發(fā)現(xiàn)寶寶體重增長過速，要給媽媽及時(shí)指導(dǎo)，少給、晚給固體食物，尤其是谷類，代之以水果和蔬菜。 4。
在寶寶早期要培養(yǎng)良好的進(jìn)食習(xí)慣、建立規(guī)律的生活制度，避免過度喂養(yǎng)和過度保護(hù)。 5。
對(duì)學(xué)齡兒童和青春期少年，胖孩子自我意識(shí)和自我控制能力逐漸完善，加強(qiáng)營養(yǎng)教育和健康教育十分重要，宣傳營養(yǎng)知識(shí)、引導(dǎo)正確的食物選擇、鼓勵(lì)多吃水果和蔬菜、去除或減少飲食中多脂、含糖的食物成分。 6。
每天進(jìn)行至少30分鐘的中等強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)或體力活動(dòng)。 7。
控制看電視和玩電子游戲的時(shí)間并減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。 8。
對(duì)已經(jīng)肥胖和潛在肥胖的兒童要進(jìn)行包括飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)處方、行為改善、追蹤監(jiān)測(cè)和臨床治療的綜合性干預(yù)措施，但不主張采取饑餓、手術(shù)、物理療法及短期快速減重。
