老人上下樓梯的輔助方法(如何協(xié)助老人上下樓梯)
1.如何協(xié)助老人上下樓梯
上樓梯方法：1、老人站在樓梯邊，健肢一側(cè)手握住樓梯扶手；2、健腳先上一級(jí)，然后將患腳踏在同一級(jí)上；3、健腳再上第二級(jí)；4、護(hù)理員和家人應(yīng)站于老人患肢后方加以協(xié)助。
下樓梯方法：1、老人站在樓梯邊，健肢一側(cè)手握住樓梯扶手；2、患腳先下一級(jí)，然后健腳踏下同一級(jí)；3、護(hù)理員和家人要站于老人患肢前方加以協(xié)助。 要注意的是，護(hù)理員或者家人在上下樓梯前，要檢查一下老人的褲腳長(zhǎng)度，如果太長(zhǎng)，要為老人卷起褲腳。
讓老人站立片刻，沒(méi)有頭暈再起步。樓梯轉(zhuǎn)彎處，要提醒老人盡量用健側(cè)腳做重心。
葛輝。
2.如何協(xié)助老人上下樓梯
上樓梯方法：1、老人站在樓梯邊，健肢一側(cè)手握住樓梯扶手；2、健腳先上一級(jí)，然后將患腳踏在同一級(jí)上；3、健腳再上第二級(jí)；4、護(hù)理員和家人應(yīng)站于老人患肢后方加以協(xié)助。
下樓梯方法：1、老人站在樓梯邊，健肢一側(cè)手握住樓梯扶手；2、患腳先下一級(jí)，然后健腳踏下同一級(jí)；3、護(hù)理員和家人要站于老人患肢前方加以協(xié)助。 要注意的是，護(hù)理員或者家人在上下樓梯前，要檢查一下老人的褲腳長(zhǎng)度，如果太長(zhǎng)，要為老人卷起褲腳。
讓老人站立片刻，沒(méi)有頭暈再起步。樓梯轉(zhuǎn)彎處，要提醒老人盡量用健側(cè)腳做重心。
葛輝。
3.老人腿腳不好怎么上下樓比較方便
目前，隨著人們健身意識(shí)的zhidao提高，爬樓梯這種既經(jīng)濟(jì)又方便的鍛煉方式受到很多市民的歡迎。有關(guān)專(zhuān)家指出爬樓梯也有講究，爬上有益身體，但下樓梯卻對(duì)身體不利。
首先，在爬樓梯的時(shí)候要注意姿勢(shì)的正確。對(duì)于上身，要放松頸脖和肩部，要盡可能地保持背部挺直，身體稍微向前傾。
其實(shí)，在腳部方面，要使回整個(gè)腳掌都踩在樓梯梯級(jí)上，不要過(guò)度用力，避免弄傷踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)，損害健康。
再者，上下樓梯的速度不宜過(guò)快。年歲大，腿腳不靈便的老年人上樓梯時(shí)最好手扶著扶手慢慢上，等待雙腳都踩在同一個(gè)梯級(jí)上再走下一步。
注意中途休息，休息時(shí)應(yīng)當(dāng)稍微遠(yuǎn)離樓梯梯級(jí)，避免摔下。如果有頭暈的狀況，不應(yīng)急著上樓，應(yīng)休息到自己沒(méi)有不舒適狀態(tài)時(shí)繼續(xù)爬樓答梯。
最后，如果有喜歡通過(guò)爬樓梯來(lái)強(qiáng)身健體的老年朋友，注意每次的爬樓梯運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜超過(guò)10分鐘，每天的累計(jì)爬樓梯運(yùn)動(dòng)時(shí)間不超過(guò)半小時(shí)。
4.如何讓殘疾人和老年人安全的上下樓梯
給你點(diǎn)資料參考參考：
兩個(gè)獨(dú)立的人力驅(qū)動(dòng)輪負(fù)責(zé)提供上下樓梯的動(dòng)力及轉(zhuǎn)向，一條平衡用的輪桿
能夠讓輪椅使用者獨(dú)立上下樓梯。
全手動(dòng)操作，性能穩(wěn)定可靠！
享受自由上下樓梯的美好生活！
可上下樓梯的電動(dòng)輪椅車(chē)：這里介紹兩種國(guó)外的產(chǎn)品，一種是英國(guó)baronmead公司正在國(guó)內(nèi)經(jīng)銷(xiāo)的助推式上下樓梯電動(dòng)輪椅車(chē)，一種是德國(guó)perfekta公司1994年就已發(fā)布的橡膠履帶式電動(dòng)輪椅車(chē)。使用這種輪椅車(chē)時(shí)，一般由護(hù)理人員操縱更為安全。
baronmead上下樓梯電動(dòng)輪椅車(chē)：自重34kg，最大載重量130kg，上下樓梯速度每分種15~20個(gè)臺(tái)階，充足電后可連續(xù)上下樓梯1000級(jí)。臺(tái)階限高27cm。這種輪椅車(chē)可在平地自由運(yùn)行，還可拆卸為兩部分，便于裝運(yùn)。
perfekta上下樓梯電動(dòng)輪椅車(chē)：履帶式傳動(dòng)，采用12v—15ah的蓄電池、12v/170w的直流電機(jī)，自重42kg，，可爬樓梯的最大坡度為35度。這種輪椅車(chē)除了可以單獨(dú)使用外，還可以作為普通輪椅的搬運(yùn)工具，直接把輪椅放在上面上下樓梯，因此作為車(chē)站、機(jī)場(chǎng)等處移動(dòng)輪椅乘客的專(zhuān)用工具比較方便。而且，熟練操縱者能夠自行乘坐輪椅上下樓梯。在平地能自由移動(dòng)，也可折迭存放。
5.老年人獨(dú)自上下樓時(shí),怎樣確保其安全
防火要點(diǎn) 一、如果有避難層或疏散樓梯，可先進(jìn)入避難層或由疏散樓梯撤到安全地點(diǎn)。
二、如果樓層已經(jīng)著火燃燒，但樓梯尚未燒斷，火勢(shì)并不十分猛烈時(shí)，可披上用水浸濕的衣被，從樓上快速?zèng)_下。 三、多層建筑火災(zāi)，如樓梯已經(jīng)燒斷，或者火勢(shì)已相當(dāng)猛烈時(shí)，可利用房屋的陽(yáng)臺(tái)、落水管或竹竿等物品逃生。
四、如各種逃生的路線(xiàn)被切斷，應(yīng)退居室內(nèi)，關(guān)閉門(mén)窗。有條件時(shí)可向門(mén)窗上澆水，以延緩火勢(shì)蔓延過(guò)程。
同時(shí)，可向室外扔出小東西，在夜晚則可向外打手電，發(fā)出求救信號(hào)。 五、如生命受到嚴(yán)重威脅，又無(wú)其它自救辦法時(shí)，可用繩子或床單撕成條狀連接起來(lái)，一端緊拴在牢固的門(mén)窗格或其它重物上，再順著繩子或布條滑下。
六、如無(wú)條件采取上述自救辦法，而時(shí)間又十分緊迫，煙火威脅嚴(yán)重，被迫跳樓時(shí)，可先向地面拋下一些棉被等物，以增加緩沖，然后手扶窗臺(tái)往下滑，以縮小跳樓高度，并保證雙腳首先落地。 七、要發(fā)揚(yáng)互助精神，幫助老人、小孩、病人優(yōu)先疏散。
對(duì)行動(dòng)不便者可用被子、毛毯等包扎好，用繩子布條等吊下樓，攀爬時(shí)注意安全。 及時(shí)滅火 家中起火，不要慌張，應(yīng)根據(jù)火情及時(shí)采取相應(yīng)措施：如果炒菜時(shí)油鍋起火，迅速將鍋蓋緊緊蓋上，使鍋里的油火因缺氧而熄。
防火要點(diǎn) 一、如果有避難層或疏散樓梯，可先進(jìn)入避難層或由疏散樓梯撤到安全地點(diǎn)。 二、如果樓層已經(jīng)著火燃燒，但樓梯尚未燒斷，火勢(shì)并不十分猛烈時(shí)，可披上用水浸濕的衣被，從樓上快速?zèng)_下。
三、多層建筑火災(zāi)，如樓梯已經(jīng)燒斷，或者火勢(shì)已相當(dāng)猛烈時(shí)，可利用房屋的陽(yáng)臺(tái)、落水管或竹竿等物品逃生。 四、如各種逃生的路線(xiàn)被切斷，應(yīng)退居室內(nèi)，關(guān)閉門(mén)窗。
有條件時(shí)可向門(mén)窗上澆水，以延緩火勢(shì)蔓延過(guò)程。同時(shí)，可向室外扔出小東西，在夜晚則可向外打手電，發(fā)出求救信號(hào)。
五、如生命受到嚴(yán)重威脅，又無(wú)其它自救辦法時(shí)，可用繩子或床單撕成條狀連接起來(lái)，一端緊拴在牢固的門(mén)窗格或其它重物上，再順著繩子或布條滑下。 六、如無(wú)條件采取上述自救辦法，而時(shí)間又十分緊迫，煙火威脅嚴(yán)重，被迫跳樓時(shí)，可先向地面拋下一些棉被等物，以增加緩沖，然后手扶窗臺(tái)往下滑，以縮小跳樓高度，并保證雙腳首先落地。
七、要發(fā)揚(yáng)互助精神，幫助老人、小孩、病人優(yōu)先疏散。對(duì)行動(dòng)不便者可用被子、毛毯等包扎好，用繩子布條等吊下樓，攀爬時(shí)注意安全。
及時(shí)滅火 家中起火，不要慌張，應(yīng)根據(jù)火情及時(shí)采取相應(yīng)措施：如果炒菜時(shí)油鍋起火，迅速將鍋蓋緊緊蓋上，使鍋里的油火因缺氧而熄滅，不可用水撲救。當(dāng)房間內(nèi)起火時(shí)，不能輕易打開(kāi)門(mén)窗，以免空氣對(duì)流，形成大面積火災(zāi)。
紙張、木頭或布起火時(shí)，可用水來(lái)?yè)渚?，而電器、汽油、酒精、食用油著火時(shí)，則用土、沙泥、干粉滅火器等滅火。若火勢(shì)已大，必須立即報(bào)火警。
被火圍困時(shí)，應(yīng)視不同情況，采取不同方法脫離險(xiǎn)境。如俯下身體，用濕布捂鼻。
及時(shí)報(bào)警 火場(chǎng)逃生 遭遇火災(zāi)，應(yīng)采取正確有效的方法自救逃生，減少人身傷亡損失： （1）一旦身受火災(zāi)危脅，千萬(wàn)不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據(jù)周?chē)臒?、火光、溫度等分析判斷火?shì)，不要盲目采取行動(dòng)。 （2）身處平房的，如果門(mén)的周?chē)饎?shì)不大，應(yīng)迅速離開(kāi)火場(chǎng)。
反之，則必須另行選擇出口脫身（如從窗口跳出），或者采取保護(hù)措施（如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等）以后再離開(kāi)火場(chǎng)。 （3）身處樓房的，發(fā)現(xiàn)火情不要盲目打開(kāi)門(mén)窗，否則有可能引火入室。
（4）身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會(huì)造成不必要的傷亡?？梢远愕骄邮依锘蛘哧?yáng)臺(tái)上。
緊閉門(mén)窗，隔斷火路，等待救援。有條件的，可以不斷向門(mén)窗上澆水降溫，以延緩火勢(shì)蔓延。
（5）在失火的樓房?jī)?nèi)，逃生不可使用電梯，應(yīng)通過(guò)防火通道或安全出口走樓梯脫險(xiǎn)。因?yàn)槭Щ鸷箅娞葚Q井往往成為煙火的通道。
并且電梯隨時(shí)可能發(fā)生故障。 （6）因火勢(shì)太猛，必須從樓房?jī)?nèi)逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅(jiān)硬的地面，同時(shí)應(yīng)從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然后再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。
（7）在有把握的情況下、可以將繩索（也可用床單等撕開(kāi)連接起來(lái)）一頭系在窗框上，然后順繩索滑落到地面。 （8）逃生時(shí)，盡量采取保護(hù)措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體，同時(shí)趴在地上匍匐前進(jìn)向外逃生。
交通安全 發(fā)生交通事故的原因一般是走路精神不集中；我們不能為了趕時(shí)間或缺 乏耐性、貪圖方便，而不遵守交通規(guī)則。不能認(rèn)識(shí)不到交通規(guī)則的重要性，認(rèn)為不遵守交通規(guī)則并不是什么大過(guò)錯(cuò)，等等。
自我防護(hù) 為了預(yù)防交通事故的發(fā)生，我們必須做到以下幾點(diǎn)： 必須在人行道內(nèi)行走。人必須在馬路兩邊的人行道步行，一切機(jī)動(dòng)車(chē)輛都不準(zhǔn)走人行道。
要各行其道。 在橫穿馬路時(shí)，必須遵守交通規(guī)則，不要亂闖亂碰。
應(yīng)走人行橫道（斑馬線(xiàn)），在有交通信號(hào)控制的人行橫道，須按信號(hào)燈的指示通過(guò)；在沒(méi)有交通信號(hào)控制的人行橫道，須注意車(chē)輛，不要追逐猛跑。 小朋友們?cè)跊](méi)有人行橫道的路段，更應(yīng)遵守交通規(guī)則，必須直行通過(guò)，不要斜穿猛跑。
這樣會(huì)使交通發(fā)生混亂，更影響司機(jī)的心情，從而大大增加了交通事故的。
