和人交流方法(與人溝通的方式有那些)

1.與人溝通的方式有那些

溝通的訣竅，一句話：先處理心情，再處理事情。

你要去跟別人說什么事情的時候，注意，一定要先處理心情。

怎么處理心情？很簡單，首先要讓別人覺得你尊重他，那就要學會聆聽，不要急著說自己的事情而打斷別人，相反要鼓勵別人多說，自己多聽，聽的時候一定要專注，不要裝模作樣，并適時回應，比如說：“哦，原來是這樣的”“后來呢？”“怎么會這樣呢？”當某次溝通，你說的話不超過30%，對方超過70%，你就成功了。聆聽是溝通的基本功。

聆聽之后，要學會認同、贊美，這也是體現尊重的一個重要的高層次途徑。很簡單的一句話是：“你說得很有道理”在認同之前可以先重復他的話“你剛才說……，你說得很有道理”配合動作是雙眼看著別人的眼睛，頻頻點頭。贊美嘛，“你說的話很有見解”“你知識面好廣阿”“你很有思想哦”。要讓自己心胸寬廣，真心發(fā)現別人的優(yōu)點和別人講的話里面的正確之處。

學習做人如同學習一門藝術，關鍵是要多練習，而不是學習理論。如果一個人對鋼琴鍵盤記憶得很熟，但是從來沒有練習過，那么這個人是絕對不可能會彈出什么曲子來的。記著——勉強成習慣，習慣成自然。熟能生巧，巧能生妙！跟學習鋼琴一個道理。

不要覺得那些技巧跟你的個性不符就放棄，知道什么是正確的之后要多練習，這才是關鍵。

上面說了那么多，其實根本性的問題是，人性最大的弱點。要學會利用人性的弱點，這是最重要的。你最喜歡的人是你自己，他/她最喜歡的也是自己，所以一定要學會投其所好、學會贊美、學會關心……而絕對不能選擇要表現自己有多優(yōu)秀，其實他/她最關心的還是他/她自己的優(yōu)秀之處，而絕對不是你的優(yōu)秀之處！記著，一定要記著這一點！

2.人與人之間有哪些交流方法

傾聽，不要打斷。

說話，不要指責。

給予，不要保留。

祈禱，不要停止。

回答，不要爭執(zhí)。

分享，不要假裝。

享受，不要抱怨。

信任，不要動搖。

原諒，不要懲罰。

承諾，不要忘記。

人與人交往的禁忌：

同事相處禁忌：不要相互推脫責任，不要感情用事也不要缺乏交流。不要去背后議論，不要去爭強好勝，不要去惡意中傷。不要去恭維，有矛盾時不要去爭吵。被誤會時也不要一句話不辯解，不要去輕易樹敵。

朋友相處禁忌：交友時不要功利心太重，朋友遇到事時要積極去開導，如果朋友完成好一件事時不要吝嗇自己的贊揚。不要去忽視細節(jié)，即便你們親密無間。與朋友約會時，不要遲到也不要沒有重要事去取消約會。

男女相處禁忌：與異性交往不應該怯懦，可以有友誼，戀愛不求“門當戶對”，也不要“腳踏兩只船”，不要影響工作學習，不要去隱瞞真實的情況，不要隨便去接受對方的東西。

與人如何相處是一門學問，需要我們去不斷學習，懂得技巧之后，可以讓我們相處更加和諧。學習一下交往的禁忌，有助于我們不去犯低級錯誤，高估自己的能力。

參考資料

360圖書館：

3.如何學會與人溝通交流啊

“不會說話”有兩種情況，一是話多但是沒有重點還老得罪人，另一種就是不知道怎樣開口說話，如果是第二種的話，方法可以歸結為兩個字“膽量”，只要你大膽開口說一次，很快你就會慢慢知道竅門了并成為一種本能了。

多多了解各方面的資訊，一旦跟別人聊也有話題可談。 一定要克服害羞心理，想辦法認識更多的人并且使自己融入陌生群體。

看見別人卻不敢開口就像到了游泳池邊卻不知道怎樣下水一樣可笑。 如果是第一種的話多點站在別人的角度看問題，把自己要說的話在心里過一次，想一想如果有人這樣對自己說話自己會有什么感覺，其實在0.5秒內你就可以判斷出自己措辭是否得體了。

多嘗試就沒問題，希望能幫到你~ 如何與人溝通？溝通的技巧 在管理人的過程中，需要借助溝通的技巧，化解不同的見解與意見，建立共識。當共識產生后，事業(yè)的魅力自然才會展現良好的溝通能力與人際關系的培養(yǎng)，并非全是與生俱來的。

在經營“人"的事業(yè)中，我們絕對有機會學習溝通技巧，因此要把握任何一次學習的機會。以下提供幾個有效溝通的行為法則： 一、自信的態(tài)度 一般經營事業(yè)相當成功的人士，他們不隨波逐流或唯唯諾諾，有自己的想法與作風，但卻很少對別人吼叫、謾罵，甚至連爭辯都極為罕見。

他們對自己了解相當清楚，并且肯定自己，他們的共同點是自信，日子過得很開心，有自信的人常常是最會溝通的人。 二、體諒他人的行為 這其中包含“體諒對方”與“表達自我"兩方面。

所謂體諒是指設身處地為別人著想，并且體會對方的感受與需要。在經營“人”的事業(yè)過程中，當我們想對他人表示體諒與關心，惟有我們自己設身處地為對方著想。

由于我們的了解與尊重，對方也相對體諒你的立場與好意，因而做出積極而合適的回應。 三、適當地提示對方 產生矛盾與誤會的原因，如果出自于對方的健忘，我們的提示正可使對方信守承諾；反之若是對方有意食言，提示就代表我們并未忘記事情，并且希望對方信守諾言。

四、有效地直接告訴對方 一位知名的談判專家分享他成功的談判經驗時說道：“我在各個國際商談場合中，時常會以‘我覺得'（說出自己的感受）、‘我希望'（說出自己的要求或期望）為開端，結果常會令人極為滿意。”其實，這種行為就是直言無諱地告訴對方我們的要求與感受，若能有效地直接告訴你所想要表達的對象，將會有效幫助我們建立良好的人際網絡。

但要切記“三不談"：時間不恰當不談；氣氛不恰當不談；對象不恰當不談。 五、善用詢問與傾聽 詢問與傾聽的行為，是用來控制自己，讓自己不要為了維護權力而侵犯他人。

尤其是在對方行為退縮，默不作聲或欲言又止的時候，可用詢問行為引出對方真正的想法，了解對方的立場以及對方的需求、愿望、意見與感受，并且運用積極傾聽的方式，來誘導對方發(fā)表意見，進而對自己產生好感。一位優(yōu)秀的溝通好手，絕對善于詢問以及積極傾聽他人的意見與感受。

一個人的成功，20%靠專業(yè)知識，40%靠人際關系，另外40%需要觀察力的幫助，因此為了提升我們個人的競爭力，獲得成功，就必須不斷地運用有效的溝通方式和技巧，隨時有效地與“人"接觸溝通，只有這樣，才有可能使你事業(yè)成功。 1、保留意見：過分爭執(zhí)無益自己且又有失涵養(yǎng)。

通常，應不急于表明自己的態(tài)度或發(fā)表意見，讓人們捉摸不定。謹慎的沉默就是精明的回避。

2、認識自己：促進自己最突出的天賦，并培養(yǎng)其它方面。只要了解自己的優(yōu)勢，并把握住它，則所有的人都會在某事顯赫。

3、決不夸張：夸張有損真實，并容易使人對你的看法產生懷疑。精明者克制自己，表現出小心謹慎的態(tài)度，說話簡明扼要，決不夸張?zhí)Ц咦约骸?/p>

過高地估價自己是說謊的一種形式。它能損壞你的聲譽，對你的人際關系產生十分不好影響環(huán)境。

有損你的和風雅和才智。 4、適應環(huán)境：適者生存，不要花太多精力在雜事上，要維護好同事間的關系。

不要每天炫耀自己，否則別人將會對你感到乏味。必須使人們總是感到某些新奇。

每天展示一點的人會使人保持期望，不會埋沒你的天資。 5、取長補短：學習別人的長處，彌補自己的不足。

在同朋友的交流中，要用謙虛.、友好的態(tài)度對待每一個人。把朋友當作教師，將有用的學識和幽默的言語融合在一起，你所說的話定會受到贊揚，你聽到的定是學問。

6、言簡意賅：簡潔能使人愉快，使人喜歡，使人易于接受。說話冗長累贅，會使人茫然，使人厭煩，而你則會達不到目的。

簡潔明了的清晰的聲調，一定會使你半事功倍。 7、決不自高自大：把自己的長外常掛在嘴邊，常在別人面前炫耀自己的優(yōu)點。

這無形貶低了別人而抬高了自己，其結果則是使別人更看輕你。 8、決不抱怨：抱怨會使你喪失信譽。

自己做的事沒成功時，要勇于承認自己的不足，并努力使事情晝圓滿。適度的檢討自己，并不會使人看輕你，相反總強調客觀原因，報怨這，報怨那，只會使別人輕視你。

9、不要說謊、失信：對朋友同事說謊會失去朋友同事的信任，使朋友、同事從再相信你，這是你最大的損失。要避免說大話，要說到做到，做不到的寧可不說。

10、目光遠大：當財運亨通時要想到貧窮，這很容易做。

4.人與人之間交流有哪些方法

與人交流要求我們巧妙地聽和說，而不是無所顧忌地談話。

而與那些充滿畏懼的人、怒火中燒的人、或是遭受挫折的人交流就更難了，因為在這種情緒的控制下，我們會更加束手無策。 但無論是在家里或是工作中，不要對自己在溝通上的障礙感到絕望或是放棄！再好的交流家也是一點一點磨練出來的。

這里我們給你提供了一些小的秘訣以供參考。 即使對方看上去是在對你發(fā)脾氣，也不要與他還擊。

別人的情緒或是反應很可能和你一樣是由于畏懼或是受到挫敗而造成的。做一個深呼吸，然后靜靜數到10，讓對方盡情發(fā)泄情緒，直至他愿意說出他真正在想的是什么。

你不必知道所有的答案。說“我不知道”也是很好的。

如果你想知道什么就說出來，然后說出你的想法?；蛘吣阍敢馀c對方一起找出問題的答案。

對事實或感受做正面反應，不要有抵觸情緒。例如說：“多告訴我一些你所關心的事”或是“我了解你的失落”總比說：“喂，我正在工作”或“這不是我份內的事”（這很容易激怒對方）要好。

掌握好每一次的交流機會，因為很多時候你可能因為小小的心不在焉而導致你與別人距離的疏遠。 比起你的想法，人們更想聽到你是否贊同他們的意見。

好多人在抱怨人們不聽他們說話，但是他們忘了自己本身也沒有聽別人講話！你可以給出你的全部意見，以表示出你在傾聽，并像這樣說： a.“告訴我更多你所關心的事” b.“你所關心的某某事是怎么回事?。俊?c.“我對你剛才說的很感興趣，你能告訴我是什么導致你如此相信它的嗎？” d.“你為什么對某某事感到如此滿意？” 記住別人說的和我們所聽到的可能會產生理解上的偏差！我們個人的分析、假設、判斷和信仰可能會歪曲我們聽到的事實。為了確保你真正了解，重說一遍你聽到的、你的想法并問：“我理解的恰當嗎？”如果你對某人說的話有情緒反應，就直接說出來，并詢問更多的信息：“我可能沒有完全理解你的話，我以我自己的方式來理解的，我想你所說的就是某某某的意思吧，這是你的意思嗎？” 坦白承認你所帶來的麻煩和失誤。

做事要承諾一個期限，如果你需要別人的協助，就用你的活力影響他們。例如，如果你要更新某人的電腦，并要在她的辦公室工作，你可以說：“我知道在這個不方便的時間打擾你很不禮貌，但我將感激你的合作。

我們的維修工作可以使你的工作系統恢復正常，我們將會在下午3點鐘到您那去，5點鐘就會結束工作?！?如果沒人問你，就不要指指點點。

明知道說出來會對某人有好處的事但又不能說，真是會令人撓頭。用婉轉的表達方式，像“有可能是……”或“我也遇到過這種相似的狀況，如果怎樣怎樣就可以幫助解決，你要是認為有用的話，我愿意與你分享更多我的經驗?！?/p>

以上這些總比你說“你應該怎么怎么樣”好得多。 求同存異。

你們倆個共同喜歡的是什么（盡可能不產生分歧）？把你的意見說出來以找出共同點。例如：“我認為這個計劃可以使你取得成功?！?/p>

記住改變會給人以壓力。用你的熱情影響你的雇員，他們就不會改變和失控。

在這個混亂的世界里，這可以使我們平庸的生活變得更溫馨。所以如果你在某人的周圍，或者你需要他為你做什么，盡可能地告訴他你在什么時候需要什么幫助。

如果可能的話，告訴他你也想幫助他。 思維活躍，精力集中。

我們看問題的角度總是從自己出發(fā)，或是根據環(huán)境給出我們的經驗。很多被認為是成功的人們，包括那些職業(yè)運動員、文人墨客，他們都有積極正面的思想。

問問你自己，“這個東西好在哪？”或“從這里我能學到什么？”來保持積極的狀態(tài)。別忘了要采取不同的減壓方法來使你的工作更愉快。

大多數的人，包括你自己，都會以自我為中心。這也不是件壞事，這使得我們可以保護自己。

不要假設誰會知道你的私心，把對你來說是最重要的事說出來，也問問別人什么對他們來說是最重要的，這會給你們的溝通打下良好的基礎。 提高你的聽力技巧。

好多人認為他們的聽力很好，但事實是大多數的人根本就沒聽-他們只是說，然后想下一步該說什么。傾聽意味著提出好的問題，排除雜念，比如：下一步該說什么、下一個該見誰、外面怎么了之類的。

如果有人話里帶刺，經常是因為他的心里隱藏著恐懼，他們想要你做的只是真實、友好的交談。

5.與人交談的方法有哪些

交談是人何傳遞信息和感情，彼此增進友誼的一種方式。

要使交談氣氛和諧、默契，收到良效，就必須學點交談的藝術。 在社交場合交談的藝術主要是表現在聽和講兩個方面。

（1）要善于聆聽。善于聆聽，是交際中的一項基本功。

許多事實表明，越是善于聆聽他人意見的人，人際關系越理想，交談效果越好。因為聆聽是褒獎對方談話的一種方式，耐心聆聽能在無形中提高對方的自尊心，加強彼此的感情。

反之，對方還沒有把話說完，你就聽不下去了，這最容易使對方的自我意識受挫。 （2）要善于“講”。

善于“講”，這是一種非常重要的交際藝術。講話時應注意 九大要訣： 一是不斷尋找話題，激發(fā)別人談話。

二是中肯切題，有條有理，語言精煉。 三是真誠與熱情，既不要胡亂贊美。

恭維別人，也不要盛氣凌人、武斷專橫，而要推心置腹。 四是避免枯燥的話題。

五是應該照顧到在場的每個人，尤其是沉默的人。 六是勿傷害別人。

七是掌握分寸，區(qū)別對待。對于不同的談話對象，說話者的態(tài)度、語氣、表情乃至使用的語詞都應該有所區(qū)別。

八是有的放矢，溝通心靈。 九是因時因地制宜，注意語言表達效果，話不在多，要說得得體，合時宜。

6.與別人溝通的方法有那些

與人溝通的技巧 人一生中清醒時都在溝通，不說話也是在溝通。

認識人，了解人，你就無所不能。 在日常的生活和工作中，我們內心或許時常會產生一種孤寂、渺小、自卑、困惑的感覺。

這種感覺是我們不喜歡和不需要的。困為它仍消極，與成功的心理和勝利的人生背道而馳。

那么，到低是什么原因造成人類的這種不良習理反應呢？ 一言以蔽之，問題就在于我們的心靈與這個世界沒有進行有效的溝通。 我們知道，現實的世界，是一個人與人構成的世界。

與這個世界溝通，實質上就是與這個世界上的人進行溝通，而且必須是有目的的溝通?？梢哉f，無論我們在做什么，或者想做什么，要想獲得成功，必須學會善于與溝通。

在商場有句名言，叫做“人脈就是錢脈”，就的就是這個意思。一個推銷員，想把自己的產品銷售出去，就得通過廣告、促銷、登門拜訪、推薦產品等一系列手段與客戶溝通，才能實現賺錢的目的。

一個有抱負的人，想在工作中游刃有余、大展宏圖，就得善于與上司、下屬、同事進行有效的溝通，才能打通自己的成功之路。以至于年輕人談戀愛，也得會學握對方特殊心理，才能機敏地跨入對方的情感世界中去。

因此，溝通永遠是人們在生活生事業(yè)中就該掌握的首要才能。從某種意義來講，它是我們獲取財富、快樂、幸福和健康的最重要的手段和策略。

俗話說：兩軍相遇智者勝。千智萬智又以攻心為上。

在人與人溝通和交往的過程中，人心可謂是最神秘莫測的世界。要打開人心這扇緊閉的大門，并非毫無辦法。

只欠們以成功的原則為指導，并且切實掌握一些行之有效的技術巧，自然就能很容易地敲開任何人心靈的大門。

7.與人交流的方法

人與社會的關系如魚與水的關系。

在今天的社會中，學會與人交流是太有必要了。交流是難的，是一門學問。

與人交流首先要有一顆平和的心，以平和和心來對待朋友、親人、同學、以及陌生人。平和讓我們平靜、平安。

與人交流還要有一種大度、一種豁達。大事講原則，小事講靈活。

與人交流要有一種防范意識。不是我們不相信自己，而是我必須對自己負責任。

與人交流要講究語言表達能力。注意語言的適度、力度、委婉度。

什么時候應該說什么，什么時間應該說什么。 與人交流要講尊嚴，尊嚴在任何地方都不能丟。

不管對方是什么人，尊嚴永遠是第一位的。 與人交流要講究對象。

與不同的人要說不同的話。不能侵犯對方的隱私，要尊重對方的生活習慣和信仰。

與人交流要相信自己，只有自己相信自己，別人才能相信自己。 與人交流要主動，多學習別人和長處。

主動和別人說話。不要擔心自己說不好。

與人交流心要存真，心要存善。

8.與人交流有什么技巧

與人交流時應注意的12個表達技巧1、“有一說一”和“自以為是”不同，別把粗魯當成真性情 與他人相處，要遵循一個基本原則：己所不欲，勿施于人。

你可以真摯地描述自己的感受，前提是不要帶有攻擊性，至于對他人做出評價和判斷，則需要謹慎和尊重。很多年輕人錯把謹慎和尊重當成虛偽，把粗魯和狹隘當成真性情，殊不知尖刻的話語已在無意中傷害了對方。

所以說話前，請站在對方立場想一想，成熟的人，說什么都會讓人覺得舒服。2、運用好你的肢體語言 在不同的場合，肢體語言具有完全不同的意義。

要能夠適時改變你的非語言交流能力。眼神交流是其中最重要的方式。

有時在極度敏感的場合，也可以選擇并肩而坐，這樣可以避免眼神交流所帶來的壓力，進而讓對方感到舒適。3、盡量不使用否定性的詞語 不停使用否定詞語常常給人一種命令或批評的感覺，雖然明確地說明了你的觀點，但更不易于接受。

很多的問題都是可以使用肯定的詞語來表達的。多使用積極的詞匯不只是為了讓別人喜歡你，更重要的是調整你對生活的看法。

下一次，試著用“我希望你重新考慮一下這個想法”代替“我不同意你的看法”吧。4、傾聽并適當地給予反饋 在與人交談時，要專注、積極地傾聽對方的談話，不時地給予適當的反饋和提問。

傾聽表示尊重、理解和接納，是心靈溝通的橋梁。傾聽還體現在不隨意打斷別人的談話，在別人漫無目的地談話時，禮貌地轉換話題或結束話題。

即使產生意見分歧，也不要急于反駁，給彼此一個從容思考的機會，再清楚闡明自己的想法。5、改掉讓人反感的口頭禪 每個人說話都難免有習慣的口頭禪，但有些不自覺的口頭禪極易引起他人的反感。

粗言穢語務必杜絕，有些口頭禪如“真的假的”、“不可能”、“你懂嗎”、“隨便”等等也不要總掛在嘴邊。據說，在網絡聊天中，“呵呵”也要盡量避免……6、別吝惜你的贊美 卡耐基曾說，“要改變人而不觸犯或引起反感，那么，請稱贊他們最微小的進步，并稱贊每個進步?！?/p>

這就是贊美的力量。贊美是發(fā)自內心的，而不是虛情假意的，只有真心實意才能感動人。

多說表揚和贊許的話并不是虛偽與籠絡，使人高興的贊許可能是給對方最好的禮物。另外，內容具體的贊美比起空洞抽象的夸獎似乎更容易獲得女性的青睞。

7、幽默話語分時說 幽默能給周圍的人帶來交流的歡樂，幽默也能活躍氣氛，緩解矛盾，有時用幽默的話語委婉地拒絕對方的某種要求，既顯示出自己的睿智、大度，又免得讓對方尷尬。但幽默要分時分地使用，切不可不顧實際情況隨意幽上一默，超過了分寸，便要搞得不歡而散了。

8、有理不在聲高 在溝通與交流的過程中難免產生碰撞和沖突，如何讓別人心服口服，不是嗓門大就能辦到的，關鍵是想一想，話怎么講才能讓人聽進去。讓人聽進去，才是行為的目的。

即使是最深刻、最有見地的言論，如果表達時態(tài)度粗暴、行為傲慢、吵吵嚷嚷，在旁觀者心目中也是難以留下好印象的，更何況當事者？所以，古人說“有理不在聲高”、“有理不在氣粗”、“得理還須饒人”，值得體味。9、談話忌以自我為中心 無可否認，人們總是對自己的工作、家庭、故鄉(xiāng)、理想表現出濃厚的興趣。

其實，即使像“你從哪里來”這樣一個簡單的問題也說明你對別人感興趣，結果會使別人也對你產生興趣。但你千萬別像一位年輕的劇作家那樣，跟他的女朋友談論了自己的劇本兩個小時后，接著說：“有關我已經談得夠多了，現在來談談你吧。

你認為我的劇作怎么樣？”10、不當八卦的傳播者 當一群人聊起某人的八卦或傳言時，不要隨便應聲附和，不要在背后惡語中傷他人，不對自己不了解的事情妄加評論，禍從口出，這是亙古不變的真理。沒有節(jié)制的好奇心可能會讓你失去朋友的信任。

11、忌諱之事絕口不提 人們對于自己的忌諱，通常極為敏感。由于心理作怪，往往把別人的無意當成有意，把無關的事不自覺地與自己相聯系，所謂“說者無意，聽者有心”。

因此，我們不僅應避免談論別人的忌諱之點，同時也需注意盡量不要提及與其忌諱之點相關聯的事物，以免造成對方的誤會，傷害他人的自尊。俗話說：“當著矮子不說短話”。

對于不同的民族風俗和習慣也一定要格外留意。12、保持積極樂觀的心態(tài) 這個社會是由形形色色的人組成的，性格、愛好、習慣和信仰各有不同，每個人都會有自己的喜惡，會有自己對人對事的看法，因此，不要用自己的標準去強求別人。

需要避免在沒有深入交往的情況下，希望人人都喜歡自己，因為這根本是不可能的。

9.與人交談時的技巧有哪些

一、面帶微笑，語氣溫和

不管是誰都喜歡和面帶微笑，語氣溫和的人說話，他們可以跟這個人講話的時候聽出一種親切的感覺，你跟別人聊天的時候是面帶微笑的，你自己也會感覺到舒坦，當他語氣溫和時，，你感覺到很舒服就會有繼續(xù)聊下去的沖動。

二、言談舉止，要有禮貌

跟人說話的時候一定要注意也許言行舉止，想要跟別人有效的交談下去，就要有禮貌的跟人相處，讓別人對你產生好感度。

三、共同的話題

所謂話不投機半句多，這個意思就是說，跟人交流的時候，找到投機共同話題的人，就會有效的去交流了。

四、注意時間

同樣一個話題不要聊得太久：就算是兩個人都喜歡的話題，也不要在這個話題上不停的說，不停的去聊，時間太長的話，對方會感到很厭煩的。

五、不要去談論別人的傷心事

如果你要是知道對方最近發(fā)生了不好的事情，一定不要在交談的時候說起，要不會讓對方感到難受和反感。

六、說話不要帶臟字

有很多人平時說話真的很不注意，養(yǎng)成了一些不好的說話習慣，可能了解他的，不會覺得有什么，如果要是遇到一個不了解的了，聽到她說話有很多臟的口頭禪，第一印象就會很不好了。

七、勇敢的去承認錯誤

如果在交流過程，你發(fā)現了自己出現的問題，或者提出來的看法，并不合理，要主動的去提出抱歉，勇敢的承認自己的錯誤。

八、事先說出自己的想法

像跟客戶聊天，一定是具有目的性的，在交談之前，為了提高交談的效率，可以事前就說出自己的想法，讓大對方明白你今天要交談的內容。

九、不要有情緒的溝通

跟人交流的時候，一定不要帶個人情緒，如果要想得到自己的效果，一定要把自己的情緒先控制好，才能有效的交流。

十、學會恭維

學會恭維，尤其是在跟客戶打交道的時候，可以觀察對方的言行打扮，或者對方突出的特點，去恭維人家，也是俗稱的拍馬屁，這樣有時候就會事半功倍哦。

參考資料來源：人民網-與人溝通有技巧？如何與人有效溝通

10.如何和人交流技巧

第一：提些開放性的問題

為使談話內容充實，提些開放性的問題是很重要的，比如以“如何”，“什么時候”，“為什么”等詞語開頭的句子。

第二：做個積極的傾聽者

人們每分鐘只能說100到175個字，但是卻可以準確地聽辨出300個字。但因為在傾聽時大腦中只有一部分在運轉，所以很容易走神—聽對方講話的同時卻想著其他的東西。積極傾聽是解決這種問題的有效方法—有目的的去傾聽。

第三：營造自己的聊天“密室”

如果你感到無法集中精神關注他人所說，試著營造一間“小密室”，里面有你和你聊天的對象。想象著這間密室是與世隔絕的，沒有那些讓你分心的事物，你就可以專心于聊天的內容了。在心里默念對方所說的詞語—從而強化信息，避免走神。

第四：注意社交禮儀，專心與他人交談

當別人想引起你的注意，或有興趣與你長談，不要回避，也不要轉著頭回答。相反的，你應該轉過身去，面對他們進行交談。只有專心于交流，才能更好的溝通理解。