生燕麥片要煮多久才能熟

生燕麥片要煮多久才能熟

1、生燕麥片煮十分鐘左右就可以了。

2、燕麥片由燕麥粒軋制而成，直徑約相當(dāng)于黃豆粒，形狀完整的一種食品。燕麥煮出來高度粘稠，其中β葡聚糖健康成分所帶來的，具有降血脂、降血糖、高飽腹的效果。

3、燕麥去殼磨成粗細(xì)不同的燕麥片，或是弄軟碾平做成燕麥卷。經(jīng)過速食處理的速食燕麥片有些散碎感，但仍能看出其原有形狀?？偟膩碚f，同量的燕麥煮出來越粘稠，則保健效果越好。

燕麥煮多久能熟?

5分鐘至30分鐘。

燕麥包括生燕麥和即食燕麥兩種，所以烹飪的時間也會不一樣。生燕麥水開后需要煮20分鐘至30分鐘，及時燕麥水開后需要煮5分鐘左右即可。

燕麥（拉丁學(xué)名：Avena sativaL.）為禾本科植物，《本草綱目》中稱之為雀麥。燕麥不易脫皮，所以被稱為皮燕麥，是一種低糖、高營養(yǎng)、高能食品。

在中國，燕麥?zhǔn)侵饕母吆魑镏唬挟a(chǎn)于壩上等高寒地區(qū)。中國的東北、華北、西北、西南、華中等省區(qū)多為栽培，它的谷粒供磨面食用，或作飼料，營養(yǎng)價值很高。

一年生草本。須根較堅韌。稈直立，光滑無毛，高60-120厘米，2-4節(jié)。葉鞘松弛，光滑或基部者被微毛；葉舌透明膜質(zhì)，長1-5毫米；葉片扁平，長10-30厘米，寬4-12毫米，微粗糙，或上面和邊緣疏生柔毛。

圓錐花序開展，金字塔形，長10-25厘米，分枝具棱角，粗糙；小穗長18-25毫米，含2-3小花，其柄彎曲下垂，頂端膨脹；小穗含1-2小花；小穗軸近于無毛或疏生短毛，不易斷落；第一外稃背部無毛，基盤僅具少數(shù)短毛或近于無毛，無芒，或僅背部有1較直的芒，第二外稃無毛，通常無芒。穎果被淡棕色柔毛，腹面具縱溝，長6-8毫米。花果期4-9月。

燕麥米煮多久才熟電飯煲

燕麥米煮20-30分鐘就能熟。通常使用普通鍋具煮制燕麥米，需要煮30分鐘左右。如果是用高壓鍋煮制燕麥米，煮制20分鐘左右即可，但是在煮之前需要用清水泡1個小時左右，使煮出來的燕麥米又軟又糯。

燕麥米煮20-30分鐘就能熟。通常使用普通鍋具煮制燕麥米，需要煮30分鐘左右。如果是用高壓鍋煮制燕麥米，煮制20分鐘左右即可，但是在煮之前需要用清水泡1個小時左右，使煮出來的燕麥米又軟又糯。

燕麥米煮多久才熟電飯煲

一般情況下燕麥米建議煮30分鐘左右口感最好，把水燒開之后再放燕麥米，等到放入燕麥米的水再燒開之后，小火再煮半個小時就可以了，如果是和大米一起煮建議可以提前先將燕麥米放進(jìn)去煮。
如果是用高壓鍋的話二十分鐘即可，建議在煮之前用清水泡一個小時左右，這樣煮出來的燕麥米又軟又糯。

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