魚(yú)油一般確實(shí)好的得五六百一瓶,我也是因?yàn)檠咴诔贼~(yú)油,對(duì)比了好多魚(yú)油品牌成分含量,最后確定買(mǎi)的法瀾秀魚(yú)油,他這個(gè)魚(yú)油是820mg/粒,其中EPA656mg,DHA20mg,其他Omega-3-6-9 69mg,天然維生素E 11.6mg。就是他這個(gè)里面Omega-3是深海魚(yú)油所有牌子中最高的,降血脂就靠這個(gè),我就買(mǎi)的這個(gè)喝的。
你是在波記、實(shí)惠還是其它店鋪買(mǎi)的,最好去卓悅,大型連鎖比較有保障
推薦GNC的三倍濃度五倍濃縮深海魚(yú)油。我做藥劑師的師兄做過(guò)對(duì)比后推薦給我的唯一一款深海魚(yú)油。120粒,189元
一般的店標(biāo)的零售價(jià)是不到20美元。
不過(guò)大多數(shù)時(shí)候,經(jīng)常都是買(mǎi)一送一的。所以實(shí)際價(jià)格是不到10塊錢(qián)一瓶。
深海魚(yú)油品牌排行榜
按照純度來(lái)說(shuō):美國(guó)的LOVAZA、澳洲的Omacor、國(guó)內(nèi)的歐淬恩,以上三種都是魚(yú)油中有效的成分Omega-3含量超過(guò)90%的
自然之寶深海魚(yú)油軟膠囊300粒歐米伽3美國(guó)進(jìn)口omega3
149.01元
深海魚(yú)油主要根據(jù)
1. 海水質(zhì)量,寒冷水域高于溫暖水域。
2. 環(huán)境質(zhì)量,海域污染越少越好,因?yàn)槎舅貢?huì)在魚(yú)體內(nèi)積累。
綜上所述,魚(yú)油排列的話
第一名挪威,第二名加拿大,第三名美國(guó),第四名澳洲。
魚(yú)油產(chǎn)量前十的國(guó)家魚(yú)油是深海的好,世界上知名的魚(yú)油產(chǎn)地是挪威,冰島等北歐國(guó)家。這些地方出產(chǎn)的魚(yú)油質(zhì)量更好。冰島國(guó)家以深海魚(yú)油著名。
不管品質(zhì),還是工藝都是一流;當(dāng)然挪威魚(yú)油也不錯(cuò),丹麥也是不錯(cuò)的噢,建議冰島的噢。剩下的荷蘭,日本,我國(guó),美國(guó)和英國(guó),韓國(guó),毛里求斯。
挪威魚(yú)油屬于第一檔次
挪威魚(yú)油來(lái)自挪威北極圈北部區(qū)域,魚(yú)油是由在北大西洋寒冷、清澈的深海下的鮭魚(yú)鮮榨而成。
DHA和EPA,這兩者占魚(yú)油脂肪酸的比例為魚(yú)油是否有效的關(guān)鍵,一般來(lái)講,魚(yú)油膠囊的最低要求是DHA含量18%EPA含量12%,這種魚(yú)油一般是最為低檔的,較高檔的魚(yú)油兩者的總含量能達(dá)到50%,更高的有80%,關(guān)鍵是看濃縮提純濃度,最高的100%DHA、EPA制品價(jià)格高達(dá)一萬(wàn)美金一公斤。
因此,挑選魚(yú)油關(guān)鍵是看DHA和EPA含量與價(jià)格的比,與牌子無(wú)關(guān),當(dāng)然大牌子一般標(biāo)識(shí)的含量比較有保證。另外國(guó)外進(jìn)口的魚(yú)油通常標(biāo)準(zhǔn)較高,國(guó)內(nèi)魚(yú)油則一般價(jià)位較低,且含量一般按照最低標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。另外魚(yú)油是由什么魚(yú)提取的并不關(guān)鍵,只要DHA、EPA含量高就是好魚(yú)油!
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