心理健康教育的內(nèi)容和方法(心理健康教育的主要內(nèi)容包括以下哪些)

1.心理健康教育的主要內(nèi)容包括以下哪些

1.幫助學生來正確認識自己的優(yōu)缺點和興趣愛好，在各種活動中悅納自己；

2.著力培養(yǎng)學生的學習興趣和學習能力，端正學習動機，調(diào)整學習心態(tài)，正確對待成績，體驗學習成功的樂趣；

3.開展初步的青春期教育，引導學生進行恰當?shù)漠愋越煌?，建立和維持良好的異性同伴關(guān)系，擴大人際交往的范圍；

4.幫助學生克服自學習困難，正確面對厭學等負面情緒，學會恰當?shù)亍⒄_地體驗情緒和表達情緒；

5.積極促進學生的親社會行為，逐步認識自己與社會、國家和世界的關(guān)系；zhidao

6.培養(yǎng)學生分析問題和解決問題的能力，為初中階段學習生活做好準備。

2.心理健康教育的內(nèi)容是什么

心理健康教育的涵義 教育部《關(guān)于加強中小學生心理健康教育的若干意見》中明確的定義了心理健康教育的定義： 中小學心理健康教育是根據(jù)中小學生生理，心理發(fā)展特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是落實跨世紀素質(zhì)教育工程，培養(yǎng)跨世紀高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。

[編輯本段]心理健康教育的功能 一，促進學生身心健康和全面發(fā)展 1，開展心理健康教育，有利于促進學生身心健康 2，開展心理健康教育，有利于學生形成健全的人格 3，開展心理健康教育，有利于提高學生適應(yīng)能力 二，推進學校素質(zhì)教育的全面實施 1，開展心理健康教育，有利于實現(xiàn)教育目標 2，開展心理健康教育，有利于減輕學習負擔 3，開展心理健康教育，有利于實施創(chuàng)新教育 三，推動社會文明與進步 1，開展心理健康教育，有利于社會主義精神文明建設(shè) 2，開展心理健康教育，有利于社會局面的安定與和諧 [編輯本段]心理健康教育的目標 總目標：提高全體學生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀，向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全發(fā)展。 具體目標：是學生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)，對少數(shù)有心理行為問題和心理障礙的學生，給予科學的心理咨詢和輔導，是使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，形成健康的心理品質(zhì)，提高心理健康水平。

[編輯本段]心理健康教育的任務(wù) 一、面對全體學生，開展預(yù)防性和發(fā)展性的心理健康教育 二、向少數(shù)有心理困擾和心理障礙的學生，開展補救性和矯治性的心理咨詢和輔導 三、面對教師和家長開展心理健康教育工作，從而促進學生的心理健康發(fā)展 [編輯本段]心理健康教育的基本原則 心理健康教育的基本原則有： 一，教育性的原則 教育性的原則是指教育者在進行心理健康教育的過程中，要根據(jù)具體情況，提出積極中肯的分析，始終注意培養(yǎng)學生的積極進取的精神，幫助學生樹立正確的人生觀，價值觀和世界觀。 二，全體性原則 全體性原則是指心理健康教育要面向所有學生，全體學生都是心理健康教育的對象和參與者，學校的一切教育特別是心理健康教育的設(shè)施，計劃，組織活動，都要著眼于全體學生的發(fā)展，考慮到絕大多數(shù)學生的共同需要和普遍存在的問題。

三，差異性原則 差異性原則是指心理健康教育要關(guān)注和重視學生的個別差異，根據(jù)不同學生的不同需要，開展形式多樣，針對性強的心理健康教育活動，以提高學生的心理健康水平 四，主體性原則 主體性原則是指心理健康教育要以學生為主體，所以工作要以學生為出發(fā)點，同時要使學生的主體地位得到實實在在的體現(xiàn)，把教師的科學教育與指導和學生的積極主動的參與真正有機結(jié)合起來 五，整體性原則 整體性原則是指在心理健康教育過程中，教育者要運用系統(tǒng)論的觀點指導教育工作，注意學生活動的有機聯(lián)系和整體性，對學生的心理問題作全面考察和系統(tǒng)分析，防止和克服教育工作中的片面性 六，發(fā)展性原則 發(fā)展性原則是指在心理健康教育過程中，必須以發(fā)展的觀點來對待學生，要順應(yīng)學生身心發(fā)展的特點和規(guī)律，一發(fā)展為重點，促進全體學生獲得最大程度發(fā)展。 七，活動性原則 活動性原則是指心理健康教育要把學生作為活動的主體重視通過活動來促進學生的發(fā)展 八，保密性原則 保密性原則是指在心理健康教育過程中，教育者有責任對學生的個人情況以及談話內(nèi)容等予以保密，學生的名譽和隱私權(quán)應(yīng)受到道義上的維護和法律上的保護。

充分認識加強中小學心理健康教育的重要性 中小學心理健康教育是根據(jù)中小學生生理、心理發(fā)展特點，運用有關(guān)教育方法和手段，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動 中小學心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分； 中小學心理健康教育是實施《面向21世紀教育振興行動計劃》，落實《跨世紀素質(zhì)教育工程》，培養(yǎng)跨世紀高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。 心理健康教育的實施途徑： 全面滲透在學校教育的全過程中。

包括學科教學、各項教育活動、班主任工作等。 一方面與原有思想品德課、思想政治課及青春期教育等相關(guān)教學內(nèi)容有機結(jié)合進行；一方面可利用活動課、班團隊活動，舉辦心理健康教育的專題講座。

開展心理咨詢和心理輔導。 建立學校和家庭心理健康教育溝通的渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境。

心理健康教育的師資隊伍和條件保障 搞好師資隊伍的建設(shè)，提高廣大教師的心理健康水平，是保障心理健康教育正常、健康開展的重要條件。而教師心理健康水平提高的重要途徑就是——培訓。

通過培訓，一方面取得證書，另一方面還要有從事專職心理咨詢（輔導）教師資格認證。否則，專業(yè)知識和實際能力達不到要求的，絕不能隨意安排做專職心理咨詢教師。

心理健康教育的組織領(lǐng)導：由省、自治區(qū)、直轄市教育行政部門德育處或基（普）教處負責中小學心理健康教育工作。時間從2000年秋季開學起，大中城市有條件的中小學要逐步開展心理健康教育。

小城鎮(zhèn)。

3.開展心理健康教育的方法有哪些

中學生開展心理健康教育的方法：

第一，開設(shè)心理健康教育課，普及心理科學知識、開展心理保健和良好行為訓練等。

第二，設(shè)立心理咨詢室、心理幫助信箱，組織教師學習心理咨詢方面的知識，并對學生進行個別咨詢指導。

第三，把心理健康教育和班會教育的內(nèi)容結(jié)合起來，使班會內(nèi)容更加充實，又有利于解決學生迫切需要解決的心理問題。

第四，在各科教學中加強心理健康教育指導，如在語文、政治、歷史、體育、音樂、美術(shù)等課程中有顯性或隱性的心理健康教育的內(nèi)容，教師在教學中要有意識地發(fā)掘并恰當運用。

第五，對家庭教育進行心理保健知識的指導，如向家長介紹心理咨詢熱線電話，在學校設(shè)立心理咨詢?nèi)?，定期向家長開放，幫助家長有效地教育和指導子女。

第六，利用學校宣傳條件進行多種方式的心理保健知識的宣傳，如專題講座、廣播、墻報、黑板報等，要充分運用這些教育渠道進行心理健康教育的宣傳普及。

4.大學生心理健康教育的方法有哪些

而是取決于后天的教育與訓練，教育對心理素質(zhì)的養(yǎng)成和提高起著決定性的作用。

我校在大學生心理素質(zhì)教育方面進行了許多探索和嘗試，開展了一系列工作，并取得良好效果，但同時也有許多不足的地方有待改進。以下是行之有效的教育措施：1、充分發(fā)揮學校心理咨詢作用。

學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設(shè)置心理咨詢機構(gòu)。

心理咨詢可以指導學生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。

近年來，心理咨詢機構(gòu)不斷完善，增設(shè)了多種形式的服務(wù)，已成為大學生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。 2、開展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防。

開展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對性地提出教育措施與方案。我校每年對新生進行心理健康普查，采用“心理健康問卷”從中篩選出有心理癥狀的學生，主動約請他們到心理咨詢中心進一步通過面談分析診斷，每年約有15%的新生被約請面談，根據(jù)面談分析，區(qū)別不同的問題類型與程度，采取不同的應(yīng)對措施，防患于未然，做到了心理問題早期發(fā)現(xiàn)、及時干預(yù)，使學生在入學之初就能得到具體的心理健康指導。

3、把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學之中。通過各科教學進行心里素質(zhì)教育既是學校心理教育實施的途徑，也是各科教學自身發(fā)展的必然要求。

各科教學過程都包括著極其豐富的心理教育因素，教師在傳授知識過程中，要注重考慮學生的心理需求，激發(fā)學生學習的興趣，并深入挖掘知識內(nèi)在的教育意義，就能夠把人類歷史形成的知識、經(jīng)驗、技能轉(zhuǎn)化為自己的精神財富，轉(zhuǎn)化成學生的思想觀點、人生價值和良好的心理素質(zhì)，從而提高學生的綜合素質(zhì)。4、開設(shè)心理教育必修課，增強自我教育能力。

心理素質(zhì)的提高離不開相應(yīng)知識的掌握，系統(tǒng)學習心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識，有助于學生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強自我教育的能力。心理素質(zhì)教育的效果在很大程度上取決于學生自我教育的主動性和積極性，取決于學生自我教育能力的高低。

因此，心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學生自我教育的能力。 5、加強校園文化建設(shè)，為大學生健康成長創(chuàng)造良好的心理社會環(huán)境。

大學生的健康成長離不開健康的心理社會環(huán)境，大學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。校風是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響學生心理發(fā)展的重要條件。

良好的校風會潛移默化地優(yōu)化學生的心理品質(zhì)，如團結(jié)友愛的校風是學生形成群體凝聚力、集體榮譽感的土壤，有利于使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系，促進同學之間相互溝通、相互幫助。豐富多彩的校園文化活動有助于培養(yǎng)學生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。

因此，學校要重視校園文化建設(shè)，開展形式多樣的文體活動和學術(shù)活動，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于學生深化自我認識，充分發(fā)展個性，改善適應(yīng)能力。四、積極探索大學生心里健康教育的有效途徑和最佳方法：高校心理健康教育工作不是某個時期的特殊任務(wù)，它是素質(zhì)教育的有機組成部分，教育部在《關(guān)于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》中明確指出：大學生心理健康教育工作要重在建設(shè)，立足教育。

心理健康教育要以課堂教學，課外教育指導為主要渠道和基本環(huán)節(jié)，形成課內(nèi)與課外，教育與指導、咨詢與自助緊密結(jié)合的心理健康教育工作的網(wǎng)絡(luò)和體系。為了使工作落到實處，真正做到有針對性、實效性和主動性，在具體工作中應(yīng)做好以下幾個方面的問題：第 一，開設(shè)心理健康教育課。

把心理健康教育課程納入教學課程體系之中，把心理健康教育課程列入課程計劃之中，根據(jù)心理健康發(fā)展的目標體系，編寫教材和學習指導書，使心理健康教育具有一定的可操作性，普及必要的心理學、心理衛(wèi)生學知識，提高大學生對心理素質(zhì)教育的認識；激發(fā)他們積極參與心理訓練活動的積極性；使他們對自身的情況有一個明確的認識；針對不同階段大學生存在的心理問題進行預(yù)防教育。使他們學會自我調(diào)節(jié)，活動內(nèi)容和形式應(yīng)該體現(xiàn)科學性、適用性、可操作性和趣味性，提高心理健康教育的吸引力和教育能力。

第二、優(yōu)化教育環(huán)境，開展各種活動。除了開設(shè)心理健康教育課程外，還要利用廣播、校園網(wǎng)、院報、?？?、板報等多種媒體廣泛宣傳普及心理健康知識；不定期舉行學生熱點問題討論，如新生入學時的角色適應(yīng)，中年級的學習問題、交友問題、應(yīng)屆生的擇業(yè)問題，聘請有關(guān)專家舉辦講座，讓學生及時了解新知識、新動態(tài)，舉辦心理健康活動周，開展多種形式的活動，尤其是團體訓練，如：意志訓練、適應(yīng)訓練、角色互換等，在活動中強化參與意識。

第三，倡導主體自我教育，樹立其主體意識，并體現(xiàn)其主體參與，其教育目的才得以實現(xiàn)。因此，大學生心理健康教育也必須積極倡導主體自我教育，在課堂教學中，教師注意啟發(fā)學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)；在課外教育指導中，輔導員老師。

5.心理健康教育的方式有哪些

(1)傳授知識：開設(shè)心理教育課程，但心理健康教育的作用不僅是要擴展學生的知識，而且還要改善學生的情緒狀態(tài)、轉(zhuǎn)變其態(tài)度、養(yǎng)成必要的社會技能等，所有這些單靠知識傳授是難以奏效的。

(2)學科滲透：出于教學活動是在教師的主導作用下進行的，因此，教師完全可以通過不同的教學途徑，變換多種教學方法，運用每一教學步驟，在傳授知識、訓練技能的同時，培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)。

(3)結(jié)合班隊、團隊活動：不把心理教育作為一門課程單獨開出、列入課程計劃，而是結(jié)合班會活動、課外活動、團隊活動來進行，是這一途徑的特點。新生入學時的“新生教育”、畢業(yè)時的升學就業(yè)輔導也屬于這一類。

(4)寓于活動：課外活動是課堂教學的補充、擴大和延伸。它通過社會實踐活功（社會調(diào)查、社會服務(wù)、參觀、旅行、夏令營、冬令營等）文學藝術(shù)活動、科學技術(shù)活動、體育鍛煉活動、勞動公益活動等，為學生走向社會、接觸自然提供了廣闊的天地。

(5)輔導與咨詢：個別輔導是輔導老師通過與學生一對一的溝通互動來實現(xiàn)的專業(yè)助人活動，比較常用的方式有個別談話、電話咨詢、信函咨詢、個案研究等。有

些小學開展的“知心姐姐信箱”活動、中學的“成長熱線”等，就是通過信件、電話的咨詢輔導。個案研究則是針對個別學生實行比較深入、持續(xù)時間較長的個別輔

導方式。也可結(jié)合小組輔導或者是團體咨詢進行心理健康教育活動。

如果學生心理已進入不平衡狀態(tài)或不健康狀態(tài)，就應(yīng)該運用各種專門的心理學方法矯正，使之恢復(fù)到正常健康狀態(tài)。這些方法主要有心理分析法、患者中心療法、行

為療法、認知療法、宣泄疏導法、暗示法、代償遷移法、自信療法、自我防御啟動法等等。一般來說，這些方法有的主要是作為引導學生從不平衡狀態(tài)回復(fù)到正常狀

態(tài)，有的主要是使學生從不健康狀態(tài)恢復(fù)到正常狀態(tài)，而多數(shù)的方法都兼有上述兩種功用，我們在實際教育過程中，應(yīng)根據(jù)學生的具體情況，靈活地選用這些方法，

以獲得最佳效果。

此外，行為主義方法還需要運用各種技術(shù)，其理論依據(jù)是聯(lián)想主義和行為主義的學習原理。這些方法如強化法、代幣獎勵法、行為塑造法、示范法、消退法、處罰

法、自我控制法等等，就其實質(zhì)來說，大都歸結(jié)為經(jīng)典條件反射、操作條件反射的形成與消退、接近學習與模范學習。在中小學心理教育過程中，這些技術(shù)的操作性

強，對于矯正學生的不良心理與行為比較有效?？傊趯W校心理教育中，我們應(yīng)根據(jù)心理教育目標的要求，綜合運用各種方法，形成一個統(tǒng)一的心理教育的工作模

式。

6.中學生心理健康教育的內(nèi)容有哪些

中學生心理健康教育的內(nèi)容：

1、學習類問題：因?qū)W習而產(chǎn)生的心理問題是中學生心理問題的主要部分。

(1)學生學習的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。

(2)厭學是學習活動中比較突出的問題，不僅是學習成績差的同學不愿意學習，一些成績較好的同學也出現(xiàn)厭學情緒。 大多是因為作業(yè)多、上課拖堂等。

(3)考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴重。

2、人際關(guān)系問題：人際關(guān)系問題也是中學生反映較多的問題。其問題有以下幾個方面。

(1)與教師的關(guān)系問題。其主要問題是教師對學生的不理解、不信任而使學生產(chǎn)生的對抗心理，以及教師的認知偏差等情況給學生造成的壓抑心理，攻擊行為等問題。

(2)同學間的關(guān)系問題。中學生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學間有被接納的歸屬感，尋求同學、朋友的理解與信任。

(3)與父母的關(guān)系問題。民主型的和睦良好的家庭給中學生一個溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會給中學生造成不同程度的心理傷害。

3、青春期心理問題：

(1)青春期閉鎖心理。其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動并存于同一個體，可以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標志。

(2)情緒情感激蕩、表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起中學生情感上的激蕩。這種動蕩的情感有時表露有時內(nèi)隱。

(3)早戀。中學生一般尚未成年，我們把中學生這種未成人時的戀愛稱為早戀。中學時代，特別是高中生，正值青春發(fā)育期，而這一時期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。

4、挫折適應(yīng)問題：

中學生的挫折是多方面的，有學習方面的、人際關(guān)系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀因素、社會環(huán)境因素以及個人主觀因素。

心理健康是指各類心理活動正常、關(guān)系協(xié)調(diào)、內(nèi)容與現(xiàn)實一致和人格處在相對穩(wěn)定狀態(tài)。說得通俗點，心理健康的標志是：身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)，人際關(guān)系良好，能適應(yīng)環(huán)境，有幸福感，在學習、工作中能充分發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活。

擴展資料：

1、中學生心理健康教育的目的是：提高全體學生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進學生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ)。

2、中學生心理健康教育的具體目標是：使學生學會學習和生活，正確認識自我，提高自主自助和自我教育能力，增強調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。

培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；對有心理困擾或心理問題的學生，進行科學有效的心理輔導，及時給予必要的危機干預(yù)，提高其心理健康水平。

3、中學生心理健康教育的主要任務(wù)是：全面推進素質(zhì)教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和吸引力，開發(fā)學生的心理潛能，提高學生的心理健康水平，促進學生形成健康的心理素質(zhì)。

減少和避免各種不利因素對學生心理健康的影響，培養(yǎng)身心健康、具有社會責任感、創(chuàng)新精神和實踐能力的德智體美全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。

心理健康水平的標準，有以下十項：心理活動強度、心理活動耐受力、周期節(jié)律性、意識水平、暗示性、康復(fù)能力、心理自控力、自信心、社會交往、環(huán)境適應(yīng)能力。學校要按照“全面推進、突出重點、分類指導、協(xié)調(diào)發(fā)展”的工作方針，不同地區(qū)應(yīng)根據(jù)本地實際情況，積極做好心理健康教育工作。

參考資料來源：搜狗百科-中學生心理健康

參考資料來源：搜狗百科-中學生心理健康教育

7.小學心理健康教育的主要內(nèi)容有哪些

心理健康教育的主要內(nèi)容

1、心理健康教育的主要內(nèi)容包括：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，認識心理異?，F(xiàn)象，以及初步掌握心理保健常識，其重點是學會學習、人際交往、升學擇業(yè)以及生活和社會適應(yīng)等方面的常識。

2、小學低年級主要包括：幫助學生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學習生活與感受學習知識的樂趣；樂與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。

3、小學中、高年級主要包括：幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學習心態(tài)，提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績，克服厭學心理。

擴展資料：

學校健康教育的實施應(yīng)根據(jù)兒童青少年不同的生長發(fā)育階段，采取不同的內(nèi)容。

1、小學健康教育的重點是：生長發(fā)育知識、良好行為和生活習慣的養(yǎng)成、兒童常見病預(yù)防知識、預(yù)防意外傷害知識、膳食與營養(yǎng)知識等。

2、中學階段：初、高中青少年大多已進入青春期。健康教育的重點是：青春期生長發(fā)育知識、性知識、人際溝通和交往的知識和技能、心理健康知識、環(huán)境保護、預(yù)防意外傷害、急救與互救、拒絕吸煙、不吸煙、不酗酒、預(yù)防艾滋病知識與技能等。

3、大學階段：大學生是青少年向成年人過渡的時期，也是生活方式和行為習慣的定型期。大學生健康教育的重點是：除了日常衛(wèi)生保健知識外，還包括如何處理人際關(guān)系、安全性行為、預(yù)防艾滋病知識與技能等。

參考資料來源：搜狗百科—心理健康教育