恢復男性性功能的方法(如何恢復男性性功能)

1.如何恢復男性性功能

如何恢復男性性功能？

性功能是人類進行性活動的能力，是生育、繁衍后代的基礎(chǔ)。一般所說的性功能是男性性功能，男性性功能出現(xiàn)障礙就會影響男性正常的性活動。男性性功能障礙主要包括陽痿、早泄。陽痿分為精神性陽痿和器質(zhì)性陽痿，一般老年人患上器質(zhì)性陽痿的比較多。

精神性陽痿和器質(zhì)性陽痿如何恢復性功能？

精神性陽痿因心理因素造成，精神性陽痿是可以治愈的。器質(zhì)性陽痿是可以在抽完真空陰莖勃起后，戴上套筒同房。具體方法如下：

電動勃樂起勃器里面一共有4個套筒，其中特大號套筒是專門針對精神性陽痿進行訓練用的。電動勃樂起勃器共有9個檔可以改變抽真空的頻率，也就是讓陰莖體驗勃起和松弛的頻率，還有9個可以控制抽真空強度的檔，負責調(diào)節(jié)陰莖勃起的硬度。精神性陽痿主要是自信心不足所造成，通過讓患者不斷體驗勃起的過程，并達到充分的硬度，讓患者建立信心，從而治愈陽痿。器質(zhì)性陽痿需找到陽痿的病因，再進行治療，如果是無法治療或年齡大所造成，電動勃樂起勃器有大、中、小三個套筒可供選擇，只要選擇合適的套筒戴上，抽取真空，在陰莖充分勃起后，就可以同房，十分簡單、有效。

同房時間短的男性如何恢復性功能？

恢復提高男性同房時間，目前最有效的方法是用男性外用噴霧劑。根據(jù)延時原理，延時噴劑分為物理延時、中藥延時和西藥延時。物理延時的技術(shù)含量比較高，產(chǎn)品起效時間也比較快，如精品人初油氣霧劑3-5分鐘起效，100分鐘內(nèi)有效；中藥延時生產(chǎn)工藝復雜，目前做的比較好的有動情延時噴劑，動情氣霧劑有延長同房時間和解決同房過程疲軟雙重作用；西藥延時生產(chǎn)相對比較簡單，現(xiàn)在大多數(shù)延時產(chǎn)品都用西藥延時方法。

2.怎樣可以幫老公恢復性功能

性生活是生活中的一件大事，搞不好會影響感情的，建議： 1、加強身體鍛煉，現(xiàn)在很多人都坐辦公室，基本不怎么運動，這也是一個很重要的原因?。?！2、必要時去看看中醫(yī)把把脈，然后吃些中藥調(diào)理，這種事情只有中藥才能真正從根上解決問題，雖然慢些；3、平時注意飲食，多吃些補腎類的菜，比如多吃韭菜，少吃豆腐，等等，具體的你可以查查；4、平時可以堅持喝枸杞茶等補腎的，長期堅持會有效果；5、也可以去泡些補腎的藥酒，這個要在醫(yī)生的指導下進行，堅持喝藥酒效果也不錯的；6、如果是包皮太長的話，那要割了，如果有短包皮的話，一定不要讓其包住龜頭，要讓龜頭露出來就是磨練，一直在包皮的溫床里，龜頭會很敏感，一做那個就容易受刺激而堅持不??；……總之找出原因，然后采取合適的辦法去解決，希望以上對你有所幫助，最后祝福你身體性福，生活幸福??！。

3.增強男性性能力的有效方法有哪些

1。體育鍛煉是最好的壯陽藥

女人靠保養(yǎng)，男人靠鍛煉。運動除了擁有健康體魄，旺盛的精力，還可以增加全身氧含量，增加了睪丸酮的分泌，對男性生殖系統(tǒng)是最好的補充，這種內(nèi)在的強健作用遠遠勝過任何保健藥，鍛煉就是最好的壯陽藥。每周應(yīng)至少二次劇烈運動，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后帶來了精神和身體全身心的放松，性生活的質(zhì)量會大大增強。在此基礎(chǔ)上采用下述方法會更加有效。

2。只穿純棉內(nèi)褲保持低溫

聚酯纖維有暫時性抑制精子生成的作用。聚酯內(nèi)褲內(nèi)褲的靜電場作用容易引起妊娠婦女體內(nèi)孕激素水平降低，結(jié)果導致流產(chǎn)。聚酯還會在陰莖組織內(nèi)產(chǎn)生靜電場，這或許可以解釋為什么長期穿聚酯內(nèi)褲的人有性功能減退的表現(xiàn)。因此只穿純棉內(nèi)褲是明智的。而睪丸的特點，是需要低溫的環(huán)境，否則就會直接影響睪丸內(nèi)的精子形成，對生殖能力直接產(chǎn)生不良影響，這種傷害，與高溫的溫度、時間成正比。保持睪丸溫度低于體溫攝氏度是至關(guān)重要的。平時最好空純棉的開洞內(nèi)褲，陰囊露在外，透氣涼爽，恢復陰囊天然的伸縮功能，促進雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強。

3。閉目冥想美女相伴

工作之余或閑暇時刻，閉目冥想，想什么？想象和一個美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做愛，你甚至可以想象到具體的細節(jié)，這種白日夢雖然是虛構(gòu)的，但這的確可以使你身體的雄性激素的分泌得以加強，使你身體的性相關(guān)器官都得到小小的鍛煉，大大提高對性的敏感性。

4。連續(xù)作戰(zhàn)，挑戰(zhàn)極限

偶爾連續(xù)性交直到精疲力竭為止，連續(xù)性交的次數(shù)可以根據(jù)個體差異選擇。這種挑戰(zhàn)極限的方法是用進廢退的原理，當生殖系統(tǒng)受到強烈的刺激和精力消耗后，經(jīng)過幾天的恢復會比原來更強。連續(xù)性交不能經(jīng)常采用，最好每隔2-3周挑戰(zhàn)極限一次，同時要有下述營養(yǎng)的補充。

5。來場冷熱水交替浴

這是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時，最好維持一定的室內(nèi)溫度，防止感冒，在浴缸內(nèi)充分溫熱之后再出浴缸，給陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之后再入浴缸。如此反復3-5次后即可結(jié)束，若能每日堅持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強、減輕疲勞感。

6。刺激腹股溝管部強化睪丸功能

男科的專家提醒到：刺激位于陰莖根部兩側(cè)的腹股溝管也能大大提高性功能。腹股溝是向睪丸輸送血液和連接神經(jīng)的通路。因此，使腹股溝管中的血液循環(huán)良好是非常重要的。按摩腹股溝管的方法是分別用兩個手指按壓陰莖根部兩側(cè)，從上向下?lián)崮?，刺激血液流向睪丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。

7。陰莖指壓法強化性能力

時常采用“陰莖指壓法”按摩陰莖，可有效地提高性能力。方法是反復用手指抓捏陰莖。由此可增強陰莖神經(jīng)和血管等的活性化。這就如同人在寒冷時反復搓手或握拳可改善手指的血液循環(huán)，使手指發(fā)紅變暖一樣。反復用手抓捏陰莖會引起陰莖勃起。陰莖勃起是不必介意可繼續(xù)進行按摩?？稍缤碓诖采线M行按摩。如作為性交前性愛撫的一環(huán)更有助于建立友愛積極的環(huán)境氣氛。

8。鍛煉性交肌肉

陰莖根部的骨盆肌被稱為是男性的性交肌肉，其中恥骨尾骨肌起主要的作用。增強這些部位肌肉，可以增加整個骨盆和陰莖的血液供應(yīng)量，能促進勃起，增加性高潮時快感，并能幫助患者控制射精，男性也可以用排尿中斷的辦法找到自已的恥骨尾骨肌。一且找到這些肌肉，就可以有意識地加以鍛煉，方法是假想正在阻止小便。一般每天鍛煉兩次，每次15下，逐日增加收縮的次數(shù)，直到每天一次能做50下，在此基礎(chǔ)上，可以作一點變化。如在放松以前，收縮骨盆肌肉并保持3秒鐘，堅持這樣鍛煉l個月，一般可以感受到它對性交的幫助。

9。按摩陰囊強化男性精力

經(jīng)常用手直接按摩陰囊，可以使睪丸的血液循環(huán)改善。由于可經(jīng)常不斷地供給睪丸以新鮮血液，當然會增強睪丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分鐘即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。但時間不易過長，因為刺激過強，反而會使睪丸功能低下。按摩最好是一日一次，養(yǎng)成每日一次的習慣遠比偶爾為之更具成效。

10。多食海產(chǎn)品和富鋅食物

海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會導致流產(chǎn)、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要經(jīng)常服用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。

4.怎樣才能讓自己的性功能恢復如初

禁欲

自慰掏空自己身體的精華，折福折壽，傷姻緣毀前程，人也會看起來猥瑣，而且身材走樣提前發(fā)福，年紀輕輕就禿頂，未老先衰，腎提前退休。

你以為外國人十幾歲就禿頂那是遺傳嗎？

有專家指出，從營養(yǎng)成分的角度來看，一次排出的精液營養(yǎng)不如一杯牛奶的營養(yǎng)，所以得出結(jié)論：精氣泄漏對身體無害，喝一杯牛奶營養(yǎng)就補充回來了。這個結(jié)論乍一聽，好像很有道理。但是仔細一分析，發(fā)現(xiàn)其中大有值得商榷之處。給一個80多歲的老者喝一噸牛奶，是否也可以產(chǎn)生像年輕人一樣多的精子？顯然是不可能的。顯然，精液的產(chǎn)生，僅僅只有營養(yǎng)是不夠的，還需要人體的合成，而這個合成過程需要能量。這種合成的能力，中醫(yī)稱之為生機！也就是人體合成、生發(fā)的力量。皮膚破了會自動愈合、身體有了疾病能夠自我修復，青春期飯量增大，身高體重增加；這都是人體生機的一種體現(xiàn)。有了生機，生命才能活動，缺乏生機，生命就會衰老。這種生機老人有嗎，不用說老人了，中年人有嗎，顯然它是會消耗完的，不可再生的。