最安全有效的縮陰方法(最好,最安全的縮陰方法是什么)
1.最好,最安全的縮陰方法是什么
最好，最安全的縮陰方法是pc肌的鍛煉，詳解如下：
骨肌和尾骨肌是女性的性交肌肉，常稱作PC肌，它圍繞著陰道口，并從恥骨擴展到尾骨處。
大多數(shù)女性的恥骨尾骨肌會隨著年齡的增長而失去它的彈性而變得松弛。恥骨尾骨肌的松弛會減弱性交時對男性陰莖的握固作用，也使女性難以達到性高潮。
如果恥骨尾骨肌松弛十分嚴重，可以采取手術(shù)使陰道肌肉收緊，但一般情況下可以不必手術(shù)，可以用鍛煉的方法來增加它的彈性。
當女性雙腿分開坐在馬桶上排尿時，把手指伸進陰道里去就能找到控制排尿的恥骨尾骨肌，并用停止排尿的方法來收縮此肌肉，如果肌肉仍有彈性的話，就會感到環(huán)手指的陰道肌肉有點收縮。
用排尿中斷的辦法找到了以后該如何收縮PC肌，女性可以在床上、開車時、桌旁或打電話時有意識地鍛煉該肌肉，鍛煉次數(shù)可以增加到每日50次，然后可以增加練習的內(nèi)容，即快速收縮后逐漸放松各10下，接著再增加快速收縮后快速放松的練習。再接著是很慢很慢地收縮，在陰道的某個部位，女性患者本人可以感受到那種收縮。當患者覺得整個骨盆緊張時，然后放松。這種練習一定要持之以恒，不要輕易放棄。
當恥骨尾骨肌的骨肉得到加強時，患者的性高潮會變得穩(wěn)定。
2.縮陰方法哪個是最安全有效的
人到中年，夫妻性生活往往會出現(xiàn)一些不和諧。女性由于分娩、年齡等各種原因，陰道變得松弛，在性生活時對刺激的反應(yīng)遲鈍、不靈敏，導(dǎo)致性快感降低或很難達到性高潮，時間長了導(dǎo)致性冷淡，影響夫妻生活質(zhì)量甚至導(dǎo)致夫妻感情破裂。
由于封建傳統(tǒng)觀念，以前大多數(shù)女性對此常有苦難言。隨著人民文明程度的提高，越來越多的家庭更加重視夫妻生活的質(zhì)量，通過多種手段和方式緊縮陰道，已經(jīng)成為越來越多的女性朋友的共識。
排除類似手術(shù)的風險性，一般來講，建議女性朋友們多做一些相關(guān)的鍛煉，特別是pc肌的鍛煉，詳解如下：
骨肌和尾骨肌是女性的性交肌肉，常稱作PC肌，它圍繞著陰道口，并從恥骨擴展到尾骨處。
大多數(shù)女性的恥骨尾骨肌會隨著年齡的增長而失去它的彈性而變得松弛。恥骨尾骨肌的松弛會減弱性交時對男性陰莖的握固作用，也使女性難以達到性高潮。
如果恥骨尾骨肌松弛十分嚴重，可以采取手術(shù)使陰道肌肉收緊，但一般情況下可以不必手術(shù)，可以用鍛煉的方法來增加它的彈性。
當女性雙腿分開坐在馬桶上排尿時，把手指伸進陰道里去就能找到控制排尿的恥骨尾骨肌，并用停止排尿的方法來收縮此肌肉，如果肌肉仍有彈性的話，就會感到環(huán)手指的陰道肌肉有點收縮。
用排尿中斷的辦法找到了以后該如何收縮PC肌，女性可以在床上、開車時、桌旁或打電話時有意識地鍛煉該肌肉，鍛煉次數(shù)可以增加到每日50次，然后可以增加練習的內(nèi)容，即快速收縮后逐漸放松各10下，接著再增加快速收縮后快速放松的練習。再接著是很慢很慢地收縮，在陰道的某個部位，女性患者本人可以感受到那種收縮。當患者覺得整個骨盆緊張時，然后放松。這種練習一定要持之以恒，不要輕易放棄。
當恥骨尾骨肌的骨肉得到加強時，患者的性高潮會變得穩(wěn)定。
另外可以考慮購買相關(guān)的縮陰類藥物，在美國和歐洲都有這樣的口服產(chǎn)品，針對產(chǎn)后女性的縮陰效果比較顯著。
選擇合適的女性縮陰藥品，不僅可以規(guī)避類似的整形手術(shù)帶來的風險，還可以獲得比較顯著的縮陰效果。一般我們認為，選擇合適的女性縮陰藥品主要需要考慮的問題是一沒有任何的毒副作用，二是通過營養(yǎng)縮陰效果會持久顯著。
"SHRINKER"是目前市面上公認的效果比較突出的女性縮陰藥品
相對于其他女性縮陰藥品，shrinker私處細胞活力因子通過對女性生殖系統(tǒng)細胞進行年輕態(tài)修復(fù)之后，整個生殖系統(tǒng)的血管彈性和滲透性就會隨之改善，整個生殖系統(tǒng)組織新生也就同步完成。這樣以來，我們就達到了通過營養(yǎng)細胞和防止細胞衰老，使得整個女性生殖系統(tǒng)組織恢復(fù)年輕態(tài)的目的。整個女性生殖系統(tǒng)組織恢復(fù)年輕態(tài)，包括陰道組織，卵巢組織、子宮等所有女性生殖系統(tǒng)組織恢復(fù)年輕態(tài)。
3.安全有效的縮陰產(chǎn)品 好的陰道緊縮方法有哪些
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多吃紅肉，生姜、紅棗、動物血、糯米酒、櫻桃……總之，含鐵豐富或比較溫和的東西；有些好東東像銀耳、檸檬、筍什么的不要在月經(jīng)期間吃；隨時注意保溫，不要喝太冰的東西，多喝熱飲；別老在空調(diào)房里呆著，也不要要風度不要溫度，秋涼了還穿露臍裝。
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【縮陰常識】——縮陰食譜
百合，因其“數(shù)十片相累，狀如白蓮花，百片合成”而得名。為百合科多年生草本植物，全國各地均產(chǎn)，于秋季莖葉枯萎時采挖，洗凈、剝?nèi)△[片，沸水燙過或略蒸過，曬干或烘干。又因“其莖如大蒜，其味如山薯”，故又稱“蒜腦薯”
【縮陰常識】——怎么縮陰 外用縮陰產(chǎn)品
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功效：
1、具有細胞再生功能，修復(fù)破損粘膜，自然恢復(fù)生殖細胞的排異、抗菌、分泌、排泄等生理功能。
2、對于子宮粘膜，宮頸粘膜，陰道粘膜，陰唇及外陰皮膚具有全程的修復(fù)養(yǎng)護作用。
3、納米銀成分，強效抗菌殺毒，對婦科炎癥有良好效果，增強抗病能力。
4、純生物制劑，和人體具有很好的生物共融性，尤其適用于多方用藥、久治不愈的婦科慢性炎癥，并可長期持續(xù)使用
5、在夫妻生活中使用可獲得藥物調(diào)理和生活和諧的雙重效果。
4.有什么方法能安全有效的縮陰
【卷首語】女性在一定的房事或生育后，陰道會逐漸變得松弛寬大，由于陰道松弛寬大，夫妻間的性生活也就沒有以前那么盡興和充滿G情，丈夫甚至會對性生活感覺到索然無味.縮陰成為女性的必修功課.我和丈夫的結(jié)合完全是父母的安排，雖說現(xiàn)在都流行自由戀愛，但我還是比較保守的女孩子，我認為父母可以為我把好關(guān)。
他并沒有出眾的外貌，也沒有太高的收入。但他為人誠懇，對人真誠，所以我們都人為他是可以托付一生的人。
他一直待我很好，生過寶寶以后，我覺得我已經(jīng)很幸福了。只是由于生寶寶時把隂道撐大了，導(dǎo)致我們現(xiàn)在房事很無趣。
雖然我們兩人都不是需求無度的人，但時間長了，自己未免有點擔心，因為老聽同學同事說，現(xiàn)在的“小三”很瘋狂，從不管你是不是有婦之夫，只管下手。我們性生活的不和諧，讓我開始擔心丈夫也會出去拈花惹草。
于是我尋求好友的幫助，她跟我說她正在用千黛斯，純中藥的，采用數(shù)十種珍貴植物制成，能夠快速縮隂，對身體無任何副作用。我回家立馬在網(wǎng)上定了2個周期，沒想到的是，用完第一盒就感到隂道在慢慢縮緊，很多雜質(zhì)從里面排了出來，用完一個周期后，跟丈夫在次同房時，他驚訝的發(fā)現(xiàn)我下面緊的跟剛結(jié)婚時一樣，讓他雀躍不已。
真的太感謝千黛斯了，現(xiàn)在老公以前不太在意的房事，也把它當成“重任”在實行了。
5.最有效的縮陰方法是什么啊
對于縮陰方法，有以下幾種：
一、藥物縮陰：藥物縮陰，目前市場上出現(xiàn)一些外用縮陰產(chǎn)品，如09年剛進入中國市場的“權(quán)哲秀縮陰活性肽”，其原理是將藥物推至陰道內(nèi)部，修復(fù)彈性纖維，造成陰道組織的收縮，這種產(chǎn)品的優(yōu)點是見效快、安全無副作用。
1.口服類縮陰產(chǎn)品：口服類產(chǎn)品的主要成分都是起清宮排毒的作用，且清宮效果非常優(yōu)秀，但對縮陰效果事實上并不明顯，很多不發(fā)商販為了使效果看似很強，增加了類似Chun藥的成分，對女性身體傷害極大，當然，只要有正式批文，是真貨、優(yōu)質(zhì)貨，對身體是無害的，不妨就此一試。
值得主意的是口服產(chǎn)品需要胃部經(jīng)過粘膜，肝，腎代謝循環(huán)后才能到達陰部，見效較慢，對胃部等器官的傷害比較大，如有胃病等情況試用的話會導(dǎo)致胃病加重的嚴重后果。
2.栓劑
需要一定時間才能起效，藥物不能100%附在陰道部位，此類對消炎效果比較好，但達不到縮陰效果，使用時會影響到性生活，因為藥物非常濃烈。
二、縮陰棒
縮陰棒是女性為了達到陰道緊縮狀態(tài)借助的一種外力工具?？s陰棒效果較佳，還需要中國國內(nèi)一段時間的接受，其安全性目前在歐美等國家受到質(zhì)疑，目前頗有爭議。優(yōu)點是使用方法非常便捷，臨時效果不錯，但副作用大，有依賴性，不會長久保持，不能消炎，使用夠不衛(wèi)生。
三、注射縮陰
此種方法是利用一些液體讓陰道組織壞死結(jié)痂，從而造成緊縮的感覺。目前尚難從教科書中找到此方法的相關(guān)記載。所以患者要謹慎選用，而且缺點是反復(fù)多次，操作麻煩，自己不能操作，效果不明顯，且不能保持長久，其安全性目前也受廣泛質(zhì)疑，2002年就曾經(jīng)出現(xiàn)過謀美容診所做注射縮陰導(dǎo)致患者陰道側(cè)漏，醫(yī)學鑒定中心評定該女士為八級傷殘的故事（大家可以去網(wǎng)上搜索，四川的）。
四、藥物填充：所用材料是一些膠質(zhì)狀態(tài)生物制劑。因陰道壁血管豐富，注射時組織腫脹，填充進去的藥量很少，因而存在著注射后陰道壁彈性不均勻的缺點；還因為這些物體不能跟人體融合，雖然沒有排異但不穩(wěn)定，長期效果不是很好。
