有時(shí)孩子做作業(yè)磨磨蹭蹭,家長(zhǎng)在旁邊心急如焚,可似乎家長(zhǎng)越說(shuō)孩子越不知道抓緊,結(jié)果每個(gè)人都不好過(guò),甚至有的家長(zhǎng)因此心梗入院。
有什么辦法能解決孩子做作業(yè)磨蹭這個(gè)問(wèn)題呢?
1. 接受孩子目前做作業(yè)磨蹭的實(shí)事,調(diào)整心態(tài)。孩子做作業(yè)磨蹭時(shí),有的家長(zhǎng)心里想的,通通是對(duì)孩子的不滿,對(duì)孩子目前做作業(yè)慢的實(shí)事,是不肯接受的。而這種心態(tài)會(huì)成為孩子進(jìn)步的阻礙。首先家長(zhǎng)需要接納孩子目前做作業(yè)慢的實(shí)事,然后想辦法和孩子一起找到更快做作業(yè)的辦法。
2. 合理安排飲食起居。充足的睡眠帶來(lái)高效的學(xué)習(xí)。你的孩子睡夠了嗎?
除充足的睡眠外,孩子還需要合理膳食,營(yíng)養(yǎng)搭配,并有足夠的體育鍛煉,才能帶來(lái)一個(gè)清晰的頭腦。
3. 檢查孩子知識(shí)點(diǎn)掌握的情況。學(xué)習(xí)就像搭積木,如果底層沒(méi)有搭好,積木是不可能搭高的。
只有每一塊積木都落穩(wěn),積木才能搭起來(lái)。所以首先要檢查孩子知識(shí)的掌握,每個(gè)點(diǎn)都能達(dá)到100分,才能順利地學(xué)習(xí)新的知識(shí)。
4. 觀察孩子的注意力。注意缺陷(ADD)是青少年階段的常見(jiàn)問(wèn)題,有時(shí)甚至?xí)永m(xù)到成年。注意缺陷的表現(xiàn)多樣,有的孩子好動(dòng)停不下來(lái),有的孩子好靜喜歡走神,而好靜的孩子反而更不容易發(fā)現(xiàn)。一旦發(fā)現(xiàn)孩子有注意缺陷的問(wèn)題,需要帶孩子到專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢治療。
而有網(wǎng)絡(luò)、電視的現(xiàn)代生活,不斷地打斷我們的正常思維,使時(shí)間、注意都變得碎片化。所以即使沒(méi)有注意缺陷,很多孩子的注意力也在下降。孩子需要一些幫助來(lái)使自己更加專注。比如可以嘗試大名鼎鼎的番茄工作法,或者學(xué)習(xí)一些使人專注地其他方法。
5. 幫助孩子設(shè)定合理的目標(biāo),克服畏難情緒
做作業(yè)磨蹭形成習(xí)慣后,孩子對(duì)做作業(yè)會(huì)有恐懼、抵抗的心理,甚至是畏難情緒。家長(zhǎng)要幫孩子把整塊的作業(yè)分解為幾個(gè)小部分,沒(méi)完成一個(gè)小部分,就獲得一個(gè)短暫的休息時(shí)間。這個(gè)休息時(shí)間,可以用來(lái)補(bǔ)充水分能量,也可以用來(lái)做簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。勞逸結(jié)合,提高學(xué)習(xí)效率。
6. 及時(shí)給予正向鼓勵(lì),做孩子的拉拉隊(duì)長(zhǎng)
孩子認(rèn)真做了作業(yè),家長(zhǎng)要及時(shí)給予正向反饋,明確告訴孩子當(dāng)前這件事情做得很棒,比以前有了很大進(jìn)步。爸爸媽媽很高興看到ta的進(jìn)步,很為ta驕傲。
相信有了這些方法,孩子做作業(yè)的情況會(huì)越來(lái)越好。
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