吃假蜂蜜的危害？你吃假蜂蜜傷到自己了嗎？

吃假蜂蜜的危害？你吃假蜂蜜傷到自己了嗎？

市場(chǎng)上有很多蜂蜜，假蜂蜜也混在里面。一些消費(fèi)者不知道如何選擇蜂蜜，所以他們購(gòu)買假蜂蜜。吃假蜂蜜有什么危害？

蜂蜜是蜜蜂從植物中收集的甜味物質(zhì)，經(jīng)過充分釀造后儲(chǔ)存在巢脾中。蜂蜜含有豐富的葡萄糖、氨基酸、維生素和酶等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有滋潤(rùn)和調(diào)理身體的作用。但是市場(chǎng)上假蜜很多，假蜜的方式也多種多樣。大多數(shù)假蜂蜜是由植物糖漿和香料制成的，甚至有些假蜂蜜含有明礬。

假蜂蜜不含活性物質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)成分。吃假蜂蜜對(duì)身體不會(huì)有調(diào)理作用，甚至?xí)斐蓚?。假蜂蜜含有大量的蔗糖，這是一種高熱量的碳水化合物。進(jìn)入體內(nèi)后需要分解才能轉(zhuǎn)化為能量，被身體吸收利用。普通人吃久了會(huì)給腸胃增加負(fù)擔(dān)。過多的熱量會(huì)導(dǎo)致肥胖和肝臟損傷。假蜂蜜不具備天然成熟蜂蜜的抗菌性能，會(huì)添加防腐劑等添加劑。長(zhǎng)期攝入也會(huì)對(duì)身體造成一定的傷害。明礬中含有重金屬，食用后不易排出，會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)。

所以，田野牧蜂最后提醒大家，購(gòu)買蜂蜜時(shí)，要從多方面考慮，慎重選擇。為了避免買到假蜂蜜，要經(jīng)過多方檢驗(yàn)，選擇質(zhì)量有保證的優(yōu)質(zhì)蜂蜜。