一、枇杷與雪梨分別去皮、去核,其中雪梨切成小塊,燉盅里放入水,切好的雪梨與枇杷,倒入研磨碎的川貝,稍微攪拌,煲滾后,小火隔水燉2-3小時即可。二、枇杷去皮去核、鍋中加入西米和水,燒沸后加入枇杷,改用小火熬煮成粥,以白糖調味即成。這兩種方法都具有緩解咳嗽的功效。
1、預防癌癥枇杷這種水果中含有豐富的維生素,特別是維生素b17的含量比較高,這是一種天然的抗癌成分,它能清理人體內的自由基,也能抑制人體內亞硝酸鹽的生成,從而也就有效降低了細胞的癌變幾率,平時經常食用,可以起到明顯的防癌抗癌作用。2、保護眼睛提高視力枇杷這種水果中還含有豐富的維生素a,這種維生素是維持人類視覺神經正常功能的重要營養(yǎng)成分,如果人體內缺少維生素a就會導致眼睛近視,還會引發(fā)夜盲癥和散光等眼部疾病,嚴重時還會造成視網膜脫落,因此平時多吃枇杷可以保護眼睛,也能提高視力。3、生津止渴促消化枇杷這種水果中還含有豐富的有機酸,這種物質可以促進人類唾液分泌,能生津止渴,也能健胃消食,它對人類的口干舌燥以及口臭,還有脾胃不和以及消化不良等多種不良癥狀都有明顯緩解作用。另外枇杷中還有一些杏仁甙,這種物質能潤肺止咳,消炎化痰,讓人們咳嗽痰多的癥狀很快好轉。
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