鮮奶油、淡奶油,或者簡稱鮮奶、淡奶,就是cream,音譯作忌廉。也是從牛奶中提取的脂肪,打發(fā)成漿狀之后可以在蛋糕上裱花,也可以加在咖啡、冰淇淋、水果、點心上,甚至直接食用。淡奶油一般都指可以打發(fā)裱花用的動物奶油,脂肪含量一般在30%~36%,打發(fā)成固體狀后就是蛋糕上面裝飾的奶油了。相對于植物奶油更健康,動物淡奶油本身不含糖,所以打發(fā)的時候要加糖。用法跟植物性奶油基本一樣,但是溶點比植物奶油要低一些,可用來制作奶油蛋糕、冰淇淋、慕斯蛋糕、提拉米蘇等,如果做面包的時候加一些,也會讓面包更加松軟
真正的奶油是牛奶煮沸、冷卻后,液面上漂浮的一層奶皮。但我們在奶油蛋糕里吃的“奶油”其實是用食品加工廠用面粉、糖、硬化植物油、香精等混合而成的。不是真正意義上的“奶油”。如果你想在家里做蛋糕上的那種“奶油”,可以用雞蛋清加糖,沿同一方向用力快速鏟打出泡,取這種可以維持3,4小時的泡泡充當(dāng)新鮮奶油。
是對不飽和食用油進行處理的一種方式,油經(jīng)過這種處理,就不容易壞了,容易保存。
但吃進去消化代謝速度就慢了,造成脂肪酸堆積,大肚腩 血管堵塞和心腦血管病等等。
所以是純垃圾食品。
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