紫蘇蜂蜜水的功能和功效？紫蘇和蜂蜜有什么用？

紫蘇蜂蜜水的功能和功效？紫蘇和蜂蜜有什么用？

紫蘇不僅是生活中常見(jiàn)的調(diào)味品，也是一種中藥，能解毒止痛，還能解表散寒。當(dāng)它遇到蜂蜜的時(shí)候，你知道它會(huì)碰撞出什么樣的火花嗎？下面，田野牧蜂就給大家講講紫蘇蜂蜜水的功能。

1.支氣管炎的預(yù)防

紫蘇含有紫蘇醛、紫蘇油和芳香物質(zhì)。蜂蜜還有很強(qiáng)的殺菌作用，可以清除肺部和氣管的細(xì)菌，緩解炎癥。它可以擴(kuò)張氣管，使人呼吸更順暢。平時(shí)喝紫蘇蜂蜜水可以預(yù)防氣管炎。

2、殺菌消炎

蜂蜜和紫蘇在殺菌消炎方面有各自獨(dú)特的作用。在強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合下，它們可以更好的清除體內(nèi)的致病菌，給身體一個(gè)穩(wěn)定的內(nèi)環(huán)境，減少各種炎癥的發(fā)生，對(duì)已有的炎癥有很好的緩解作用。

3.增強(qiáng)你身體的抵抗力

蜂蜜中含有180多種能被人體直接吸收的營(yíng)養(yǎng)成分，紫蘇中還含有維生素C和紫蘇油，能促進(jìn)免疫球蛋白的生長(zhǎng)，提高人體抵抗力。平時(shí)喝紫蘇蜂蜜水可以提高身體素質(zhì)，強(qiáng)身健體，提高抵抗一些流行病的能力。

但是做紫蘇蜂蜜水的時(shí)候，一般都是先把紫蘇水燒開(kāi)，等紫蘇水溫?zé)岷笤偌尤敕涿?，因?yàn)檫@樣可以最大程度的保留蜂蜜中的有效物質(zhì)，效果更好。但是只有優(yōu)質(zhì)的蜂蜜比較好，所以我們?cè)谶x擇的時(shí)候一定要注意。