蜂巢蜜的作用和食用方法，怎樣吃蜂巢蜜最好？

蜂巢蜜的作用和食用方法，怎樣吃蜂巢蜜最好？

大家都喝過蜂蜜，對蜂蜜的功效也有一定的了解，比如槐米蜂蜜清熱降火，大棗蜂蜜補(bǔ)中。但是很少有人知道蜂巢蜜的功效是什么，很多人也不太知道蜂巢蜜怎么吃，所以一想起來總是挖一勺。那么吃蜂巢蜜的作用和方式有哪些呢？蜂巢蜜怎么吃？

蜂巢蜜營養(yǎng)豐富，含有多種微量元素。最直接的一點(diǎn)是，它可以補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，同時(shí)，它可以調(diào)理身體，幫助保持健康。蜂巢蜜具有促進(jìn)消化吸收、保護(hù)肝脾、抗菌消炎、安神補(bǔ)眠的作用，長期服用蜂巢蜜還能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，提高造血功能，提高機(jī)體免疫力，減少疾病的侵襲。

吃蜂巢蜜的方法有很多。最常見的方法是直接咀嚼，不僅味道好，還能快速吸收營養(yǎng)。隨身帶著也是不錯(cuò)的選擇。挖一勺蜂巢蜜，放在舌頭下面，慢慢融化吸收，最后吐出殘?jiān)?。這種方法對緩解鼻炎有很好的效果。蜂巢蜜酒也是一種不錯(cuò)的吃法。用這種方法制作的蜂蜜酒能有效緩解風(fēng)濕癥狀。

以上現(xiàn)場養(yǎng)蜂人介紹的蜂巢蜜的功能和功效，應(yīng)該是建立在蜂巢蜜質(zhì)量好的前提下，蜂巢的環(huán)境是決定蜂巢蜜質(zhì)量的決定性因素之一。只有蜂巢的優(yōu)質(zhì)環(huán)境才能生產(chǎn)出優(yōu)質(zhì)的蜂巢蜜，比如新疆阿勒泰的成熟蜂蜜基地，不僅環(huán)境純凈，而且蜜源植物豐富，釀造出來的蜂巢蜜口感更豐富。