防踩踏防溺水安全知識培訓(防溺水防踩踏安全教育廣播稿)
1.防溺水 、防踩踏安全教育廣播稿
防溺水安全教育廣播稿各位同學：隨著氣溫漸升，防溺水安全教育形勢嚴峻，成為學校安全教育的熱點話題（最近周邊縣區(qū)已發(fā)生多起學生溺水死亡事故），盡管我們學校已作了大量管理和宣傳工作，但我們發(fā)現(xiàn)仍有部分學生存在麻痹和僥幸心理。
為避免可能的后悔與遺憾，我們匯集了一些有關防溺水知識，請同學們耐心地聽下去一定會有收獲的。一、預防溺水的措施1、中小學生應在成人帶領下游泳，學會游泳；2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍； 3、不去非游泳區(qū)游泳； 4、不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全； 5、游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒?，以防抽筋?二、溺水時的自救方法1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救； 2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援； 3、身體下沉時，可將手掌向下壓； 4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。
如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。三、發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護方法方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊； 方法二：若沒有救護器材，可入水直接救護。
接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。
特別強調：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。四、岸上急救溺水者1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道； 2、將溺水兒童舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。
但不要因為控水而耽誤了進行心肺復蘇的時間； 3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩；4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。同學們，讓我們把平安的種子撒播進自己的心田。
當它發(fā)芽開花、長成參天大樹，我們必將收獲更多的祥和、幸福和安寧??！如何防止踩踏事件廣播稿甲：碧藍的大海里，魚兒在自由自在地遨游；蔚藍的天空下，鳥兒在無憂無慮地鳴唱。這個世界最生機盎然的就是生命！正是這一條條鮮活的生命，讓我們的整個地球也鮮活起來。
乙：可有關調查數(shù)據(jù)顯示，每年我國有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天有44人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。排除那些不可預見的自然災害和人力不可抗拒的重大事故外，約有80%的非正常死亡是可以通過預防措施和應急處理得以避免的。
甲： 2009年12月7日晚上9點10分，在湖南省湘鄉(xiāng)市育才中學發(fā)生了一起嚴重的校園踩踏事故，育才中學是一所私立民辦初級中學，學生們大都在校寄宿，只是周末才回家。12月7日晚上9點10分，育才中學初中年級的寄宿生們在結束晚自習后，下樓返回宿舍，由于當天下雨，很多人都選擇了靠近宿舍的那個樓梯。
當時，無比擁擠的樓道上突然有一名學生摔倒，后面涌上的學生一層層疊上去，導致慘劇瞬間發(fā)生，樓道上殘留的血跡記錄了當時的慘狀。此次踩踏事故有8名孩子死亡，26人不同程度地受傷。
乙：近年來，在我們的記憶中，搜索一下踩踏事故，所列出的不能以幾條的數(shù)量來計算了。踩踏事故時有發(fā)生，國內的、國外的、學校里的、社會上的，其慘狀觸目驚心，已然成為我們身邊新的安全隱患。
這樣的事故一旦發(fā)生，往往是大規(guī)模的、惡性的，所造成的影響也是具大的。這樣的事故在今天確實值得我們要好好的反思反思了。
甲：在我們的校園里，也經(jīng)常會看到有個別學生無視學校紀律，在間操、中午、下午放學不能排好隊伍走出教學樓。尤其是中午，有的同學為了快點打飯，不但沒有排好隊，還瘋一般的向外跑去。
這都是安全隱患。乙：讓我們仔細的想一想，踩踏事故的發(fā)生實際由再平常不過的走路引起來的。
如何走路？在當今發(fā)生的踩踏事故面前變的異常重要。對于一個四肢健全的人來說有誰不會走路的？但是，如何在人類社會中走路，就是要我們每一個人必須要有文明的素質和修養(yǎng)，同時要具備一定的自我保護和防護常識。
那么，我們應當怎樣做呢？甲：1、舉止文明，人多的時候不擁擠、不起哄、不制造緊張或恐慌氣氛。2、發(fā)現(xiàn)不文明的行為要敢于勸阻和制止。
乙： 3、盡量避免到擁擠的人群中，不得已時，盡量走在人流的邊緣。4、應順著人流走，切不可逆著人流前進，否則，很容易被人流推倒。
甲：5、發(fā)覺擁擠的人群向自己行走的方向來時，應立即避到一旁，不要慌亂，不要奔跑，避免摔倒。6、陷入擁擠的人流時，一定要先站穩(wěn)，身體不要傾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要貿然彎腰提鞋或系鞋帶。
有可能的話，可先盡快抓住堅固可靠的東西慢慢走動或停住，待人群過去后，迅速離開現(xiàn)場。7、若自己被人群擁倒后，要設法靠近墻角，身體蜷成球狀，背部向外，雙手在頸后緊扣以保護身體最脆弱的部位。
乙：有位名人說過：“安全是1，安全以外的所有東西是1后面的0。如果1沒有了，那么所有的0也就沒有意義。”
看來安全是何等的重要啊。甲：在校園里有這樣的現(xiàn)象，請隊員們判斷一下，這樣的行為安全嗎？有些隊員喜歡在來往學校的路邊購買小攤販的食。
2.防溺水 、防踩踏安全教育廣播稿
防溺水安全教育廣播稿各位同學：隨著氣溫漸升，防溺水安全教育形勢嚴峻，成為學校安全教育的熱點話題（最近周邊縣區(qū)已發(fā)生多起學生溺水死亡事故），盡管我們學校已作了大量管理和宣傳工作，但我們發(fā)現(xiàn)仍有部分學生存在麻痹和僥幸心理。
為避免可能的后悔與遺憾，我們匯集了一些有關防溺水知識，請同學們耐心地聽下去一定會有收獲的。一、預防溺水的措施1、中小學生應在成人帶領下游泳，學會游泳；2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍； 3、不去非游泳區(qū)游泳； 4、不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全； 5、游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒?，以防抽筋?二、溺水時的自救方法1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救； 2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援； 3、身體下沉時，可將手掌向下壓； 4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。
如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。三、發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護方法方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊； 方法二：若沒有救護器材，可入水直接救護。
接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。
特別強調：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。四、岸上急救溺水者1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道； 2、將溺水兒童舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。
但不要因為控水而耽誤了進行心肺復蘇的時間； 3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩；4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。同學們，讓我們把平安的種子撒播進自己的心田。
當它發(fā)芽開花、長成參天大樹，我們必將收獲更多的祥和、幸福和安寧！！如何防止踩踏事件廣播稿甲：碧藍的大海里，魚兒在自由自在地遨游；蔚藍的天空下，鳥兒在無憂無慮地鳴唱。這個世界最生機盎然的就是生命！正是這一條條鮮活的生命，讓我們的整個地球也鮮活起來。
乙：可有關調查數(shù)據(jù)顯示，每年我國有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天有44人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。排除那些不可預見的自然災害和人力不可抗拒的重大事故外，約有80%的非正常死亡是可以通過預防措施和應急處理得以避免的。
甲： 2009年12月7日晚上9點10分，在湖南省湘鄉(xiāng)市育才中學發(fā)生了一起嚴重的校園踩踏事故，育才中學是一所私立民辦初級中學，學生們大都在校寄宿，只是周末才回家。12月7日晚上9點10分，育才中學初中年級的寄宿生們在結束晚自習后，下樓返回宿舍，由于當天下雨，很多人都選擇了靠近宿舍的那個樓梯。
當時，無比擁擠的樓道上突然有一名學生摔倒，后面涌上的學生一層層疊上去，導致慘劇瞬間發(fā)生，樓道上殘留的血跡記錄了當時的慘狀。此次踩踏事故有8名孩子死亡，26人不同程度地受傷。
乙：近年來，在我們的記憶中，搜索一下踩踏事故，所列出的不能以幾條的數(shù)量來計算了。踩踏事故時有發(fā)生，國內的、國外的、學校里的、社會上的，其慘狀觸目驚心，已然成為我們身邊新的安全隱患。
這樣的事故一旦發(fā)生，往往是大規(guī)模的、惡性的，所造成的影響也是具大的。這樣的事故在今天確實值得我們要好好的反思反思了。
甲：在我們的校園里，也經(jīng)常會看到有個別學生無視學校紀律，在間操、中午、下午放學不能排好隊伍走出教學樓。尤其是中午，有的同學為了快點打飯，不但沒有排好隊，還瘋一般的向外跑去。
這都是安全隱患。乙：讓我們仔細的想一想，踩踏事故的發(fā)生實際由再平常不過的走路引起來的。
如何走路？在當今發(fā)生的踩踏事故面前變的異常重要。對于一個四肢健全的人來說有誰不會走路的？但是，如何在人類社會中走路，就是要我們每一個人必須要有文明的素質和修養(yǎng)，同時要具備一定的自我保護和防護常識。
那么，我們應當怎樣做呢？甲：1、舉止文明，人多的時候不擁擠、不起哄、不制造緊張或恐慌氣氛。2、發(fā)現(xiàn)不文明的行為要敢于勸阻和制止。
乙： 3、盡量避免到擁擠的人群中，不得已時，盡量走在人流的邊緣。4、應順著人流走，切不可逆著人流前進，否則，很容易被人流推倒。
甲：5、發(fā)覺擁擠的人群向自己行走的方向來時，應立即避到一旁，不要慌亂，不要奔跑，避免摔倒。6、陷入擁擠的人流時，一定要先站穩(wěn)，身體不要傾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要貿然彎腰提鞋或系鞋帶。
有可能的話，可先盡快抓住堅固可靠的東西慢慢走動或停住，待人群過去后，迅速離開現(xiàn)場。7、若自己被人群擁倒后，要設法靠近墻角，身體蜷成球狀，背部向外，雙手在頸后緊扣以保護身體最脆弱的部位。
乙：有位名人說過：“安全是1，安全以外的所有東西是1后面的0。如果1沒有了，那么所有的0也就沒有意義?！?/p>
看來安全是何等的重要啊。甲：在校園里有這樣的現(xiàn)象，請隊員們判斷一下，這樣的行為安全嗎？有些隊員喜歡在來往學校的路邊購買小攤販的食。
3.防溺水安全教育知識
首先應保持鎮(zhèn)靜，千萬不要手腳亂蹬拼命掙扎，可減少水草纏繞，節(jié)省體力。正確的自救做法是落水后立即屏住呼吸，然后放松肢體，盡可能地保持仰位，使頭部后仰。只要不胡亂掙扎，人體在水中就不會失去平衡。這樣你的口鼻將最先浮出水面可以進行呼吸和呼救。呼吸時盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。經(jīng)過長時間游泳自覺體力不支時，可改為仰泳，用手足輕輕劃水即可使口鼻輕松浮于水面之上，現(xiàn)場急救
（一）不會游泳者的自救
(1)落水后不要心慌意亂，一定要保持頭腦清醒。（2）冷靜地采取頭頂向后，口向上方，將口鼻露出水面，此時就能進行呼吸。（3）呼吸要淺，吸氣宜深，盡可能使身體浮于水面，以等待他人搶救。（4）切記：千萬不能將手上舉或拼命掙扎，因為這樣反而容易使人下沉。
（二）會游泳者的自救
(1)一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水，應心平靜氣，及時呼人援救。（2）自己將身體抱成一團，浮上水面。（3）深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指蹺起來，持續(xù)用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。（4）一次發(fā)作之后，同一部位可以再次抽筋，所以對疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和熱敷患處。（5）如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，并采取仰面位，以兩足游泳。
（三）互救
(1)救護者應鎮(zhèn)靜，盡可能脫去衣褲，尤其要脫去鞋靴，迅速游到溺水者附近。（2）對筋疲力盡的溺水者，救護者可從頭部接近。（3）對神志清醒的溺水者，救護者應從背后接近，用一只手從背后抱住溺水者的頭頸，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸邊。（4）如救護者游泳技術不熟練，則最好攜帶救生圈、木板或用小船進行救護，或投下繩索、竹竿等，使溺水者握住再拖帶上岸。（5）救援時要注意，防止被溺水者緊抱纏身而雙雙發(fā)生危險。如被抱住，不要相互拖拉，應放手自沉，使溺水者手松開，再進行救護。
（四）醫(yī)療或第一目擊者現(xiàn)場急救
(1)第一目擊者在發(fā)現(xiàn)溺水者后立即撥打120或附件醫(yī)院急診電話請求醫(yī)療急救；（2）第一目擊者或急救醫(yī)務人員到達現(xiàn)場后，首先將溺水者救上岸；（3）立即清除溺水者口鼻淤泥、雜草、嘔吐物等，并打開氣道，給予吸氧。（4）進行控水處理（倒水），即迅速將患者放在救護者屈膝的大腿上，頭部向下，隨即按壓背部，迫使吸入呼吸道和胄內的水流出，時間不宜過長（1分鐘即夠）。（5）現(xiàn)場進行心肺復蘇，并盡快搬上急救車，迅速向附近醫(yī)院轉送。作為救護者一定要記?。簩λ心缢菘苏撸还芮闆r如何，都必須從發(fā)現(xiàn)開始持續(xù)進行心肺復蘇搶救。調整呼吸，全身放松，稍作休息后游向岸邊或浮于水面等待救援。
4.防溺水 防踩踏 交通 食物中毒教學反思
炎熱的夏季即將來臨，下水游泳、嬉水成了孩子和大人們又一件有趣的活動，但其存在的安全隱患卻是最令人擔憂的。為保障孩子的生命安全，預防孩子溺水事故的發(fā)生，我們開展了“防溺水”安全教育活動。首先，讓孩子們觀看防溺水安全教育片，讓幼兒更形象直觀地了解一些預防溺水的安全注意事項：不單獨到池塘邊、河邊或田間水溝玩水、嬉戲，不獨自和同伴去河邊游泳，當發(fā)生同伴溺水危險事故時及時向附近的大人求救，不得自行組織救助等。其次，老師通過講事例、齊討論的形式，傳授孩子一些自防自救的知識，深化防溺水安全教育，使孩子掌握自防自救知識，提高自防自救能力。
本班級很多小朋友放假都會回鄉(xiāng)下老家，鄉(xiāng)下很多的小河和小池塘，所以關于防溺水的教育尤其重要，特別是大班的小朋友行動力很強，而且膽子大，對自己的能力有時會有錯誤估計。在課堂上，我們在討論真實事例的過程中，大部分的幼兒都感受到溺水的嚴重性，但是對溺水的概念又很模糊，不理解。很多幼兒在討論中都透露出自己曾經(jīng)有過在小河邊或者池塘玩水游泳的經(jīng)歷，但是卻從不了解其危險性，只當做一件很有意思的事情來看待。而且這跟家庭教育關系比較大，很多家長注重這方面安全教育的孩子也會知道去小河池塘游泳有危險，如果要游泳要去正規(guī)的游泳館，并在大人的陪同下帶上安全防護設備。
通過一節(jié)課的學習，大部分的幼兒都基本了解游泳需要注意的地方，哪些地方不能去游泳，以及游泳館游泳需要注意的安全事項。但是安全教育需要家園共育，還是需要家長的協(xié)助。
5.防溺水安全知識
一、游泳安全要點1.下水時切勿太餓、太飽。
飯后一小時才能下水，以免抽筋； 2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水； 3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳； 4.下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳； 5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全； 6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。
以腳先入水較為安全； 7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做 一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時調整方向，確保安全。
二、如何預防游泳時下肢抽筋游泳前一定要做好暖身運動。 游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸， 腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。 三、夏季游泳溺水自救方略如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。
萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，積極自救： （1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止； （2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直； （3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。 對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救： （1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢； （2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出； （3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。
可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。
如此有規(guī)律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。 四、溺水急救溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預后估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統(tǒng)稱為溺水。
急救方法1、將傷員抬出水面后，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水?；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。
或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。 2、呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。
急救者位于傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節(jié)律地（每分鐘吹16~20次）進行，直至恢復呼吸為止。
3、心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開胸骨）使胸骨復原，反復有節(jié)律地（每分鐘60~80次）進行，直到心跳恢復為止。
五、游泳時耳朵進水怎么辦？由于水又有一定的張力，進入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動流出。有時外耳道內有較大的耵聹阻塞，則水進入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。
耳內進水后會出現(xiàn)耳內閉悶，聽力下降，頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥幸將水屏障掏破，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導致耳部疾病。
耳內進水后應及時將水排出，最常見的方法是： 1、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。 2、活動外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓；或反復地做張口動作，活動顳頜關節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。
3、外耳道清理法：用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。 由于游泳池或河水不干凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內進水后處理不當，如不潔挖耳等，?？梢鹨韵聨追N耳病：外耳道。
6.防溺水安全知識
如何防溺水
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作?；謴湍缢吆粑羌本瘸蓴〉年P鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。
7.防溺水安全教育
概述：溺水是人淹沒于水或其他液體介質中并受到傷害的狀況。
水充滿呼吸道和肺泡引起缺氧窒息；吸收到血液循環(huán)的水引起血液滲透壓改變、電解質紊亂和組織損害；最后造成呼吸停止和心臟停搏而死亡?？焖僮R別：1.皮膚發(fā)紺，顏面腫脹，球結膜充血，口鼻充滿泡沫或泥污。
2.劇烈咳嗽、胸痛、呼吸困難、咳粉紅色泡沫樣痰。3.溺入海水者口渴感明顯，最初數(shù)小時可有寒戰(zhàn)、發(fā)熱。
4.煩躁不安、抽搐、昏睡、昏迷和肌張力增加。5.腹部膨窿，四肢厥冷。
急救措施：1.呼叫1202.清除口、鼻中的水及污物，并打開氣道。3.抱住患者雙腿，將其腹部放到救治者的肩上，快步走動，將積水倒出。
4.心跳呼吸停止者，立即行現(xiàn)場心肺復蘇術，5.盡快送院治療。
8.防溺水安全知識
一、預防溺水的措施：
1、應在成人帶領下游泳，學會游泳；
2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍；
3、不去非游泳區(qū)游泳；
4、不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全；
5、游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒樱苑莱榻睢?/p>
二、溺水時的自救方法：
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救；
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；
3、身體下沉時，可將手掌向下壓；
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
三、發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護方法：
可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。特別強調：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范圍之內！
四、同伴溺水后如何急救？
萬一同伴發(fā)生溺水的情況后，切莫貿然下水救人，應馬上呼喊大人搭救。將溺水者搭救上岸后，立刻撬開牙齒，清除口腔和鼻內的雜物，使呼吸道通暢；搶救者屈膝，將病人俯臥于大腿上，頭朝下，按壓腹部迫使呼吸道及胃內的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，應頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸，同時急速送醫(yī)院搶救。
五、岸上急救溺水者方法：
1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；
2、將溺水者舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為嗆水而耽誤了進行心肺復蘇的時間；
3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩；并盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院
