防冰凍寒流安全知識(怎么防范寒潮來襲)

1.怎么防范寒潮來襲

寒潮是冬季的一種災(zāi)害性天氣，指的是冷空氣由亞洲大陸西部或西北 部大規(guī)模向南侵襲我國時，造成的大范圍強降溫。

寒潮來襲時，常伴有大 風(fēng)、雨或雪和急劇降溫，會出現(xiàn)冰凍、暴風(fēng)雪天氣，對農(nóng)業(yè)、畜牧業(yè)、交 通運輸?shù)仍斐蓢?yán)重危害，還會損害人們健康，使得凍傷和呼吸道、心血管 病人增多。 面對惡劣的寒潮天氣，我們要如何應(yīng)對？（1）把門窗、圍板、棚架、臨時搭建物等易被大風(fēng)吹動的搭建物固 緊，妥善安置易受寒潮大風(fēng)影響的室外物品。

（2）居民要注意添衣保暖， 尤其是要做好老弱病人的防寒工作。（3）外出要采取保暖防滑措施，當(dāng)心 路滑跌倒。

（4）司機要采取防滑措施，注意路況，聽從指揮，慢速駕駛。 （5）牧民應(yīng)將野外牲畜趕進棚圈內(nèi)喂養(yǎng)，做好牲畜、家禽的防寒保暖和防 風(fēng)工作。

農(nóng)業(yè)、水產(chǎn)業(yè)、畜牧業(yè)等要積極采取防霜凍、冰凍和防大風(fēng)措 施，盡量減少損失。（6）船舶應(yīng)到避風(fēng)場所避風(fēng)，高空、水上等戶外作業(yè) 人員應(yīng)停止作業(yè)。

（7）處在危舊房屋內(nèi)的人員要迅速撤出，尤其是遇到暴 風(fēng)雪時。（8）提防煤氣中毒，尤其是采用煤爐取暖的居民。

（9）如被暴風(fēng) 雪圍困，盡快撥打求救電話。

2.小學(xué)生冬季防滑安全知識

《小學(xué)生冬季防滑安全知識》教育活動：由于天氣寒冷地面上易結(jié)冰，道路濕滑，行走時不能急奔快跑；下雪后不能在道路上堆雪人、打雪仗和滾雪球，這樣既不安全，又會影響交通，甚至發(fā)生車禍；手腳凍僵后應(yīng)怎樣處理可以預(yù)防凍瘡和潰爛的方法。

校內(nèi)課間活動可適當(dāng)開展一些有益的健身運動如跳繩、踢毽子等活動；走在有冰凍的路面上要特別小心，預(yù)防跌倒摔傷，尤其不能到有冰凍的地方追跑，如果下雪不得在校園內(nèi)打雪仗擲雪球，以免砸傷他人；排隊下樓梯時要特別注意安全，不得擁擠和沖撞他人，做到上下樓梯靠右行，預(yù)防樓梯口踩踏事故發(fā)生；如果遇到雨雪天氣，值日生不要給室內(nèi)外灑水，以免地面結(jié)冰造成摔傷等。

3.防冷凍冬天有什么方

凍瘡是冬天極為常見的皮膚病。

是由于冬季氣候寒冷，外露的皮膚受到冷凍的刺激，時間一長，皮下小動脈發(fā)生痙攣收縮。產(chǎn)生血液瘀滯，使局部組織缺氧，導(dǎo)致組織細胞受到損害。

損害初為局限性蠶豆或指蓋大小紫紅色腫塊或硬結(jié)，邊緣鮮紅，中央青紫，對稱性好發(fā)于四肢遠端，以手背及手指伸側(cè)、足緣及足趾伸側(cè)、下肢、面頰、耳廓等處多見。 自覺局部有脹痛感，瘙癢，遇熱后更甚，潰爛后疼痛。

遭受寒冷侵襲，受凍皮膚出現(xiàn)蒼白、紅腫、紫斑、灼癢、麻木、皮膚水皰、潰爛。這些癥狀可延續(xù)1-2個月直至天氣轉(zhuǎn)暖方痊愈，一些患者來年冬天會在原部位再度復(fù)發(fā)。

中醫(yī)認(rèn)為，凍瘡是由于暴露部位御寒不夠、寒邪侵犯、氣血運行凝滯引起。 此外，還與患者體質(zhì)較差不耐寒冷及少動久坐、過度勞累等因素有關(guān)。

潮濕可以加速體表散熱，故手足多汗者也容易發(fā)生凍瘡。自療注意事項（1） 積極參加體育活動，加速氣血運行，以利瘡面修復(fù)。

也可預(yù)防凍瘡新發(fā)。（2） 寒冷季節(jié)注意防寒保暖。

（3） 衣服鞋襪宜寬松干燥。 （4） 年年復(fù)發(fā)者，可在夏季開始逐步養(yǎng)成冷水洗臉、洗足、擦身、洗澡習(xí)慣，以提高耐寒能力。

（5） 冬季怕冷者可多吃些熱性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。（6） 每年發(fā)病者，可冬病夏治。

在伏天進行幾次外擦藥物自療有條件的加做紅外線理療則效果更佳。 入冬前宜提早內(nèi)外治療。

自治療法1、驗方自療法（1） 桂枝6克、白芍12克、當(dāng)歸10克、生姜3片、紅棗10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖。（2） 當(dāng)歸10克、桂枝10克、白芍10克、細辛3克、甘草5克、木通6克、吳茱萸3克、生姜9克，分2次煎服，每日1帖。

（3） 紫皮蒜適量，入冬前將蒜搗爛，擦在?；純霪徧?，每日1次，連擦5-7天，如皮膚起泡，可暫停用。本方適用于凍瘡的預(yù)防。

（4） 生姜25克、白蘿卜1個、白附子0。5克、桂枝25克。

上藥一同水煎，趁熱洗過，連洗2天，即可痊愈，以上為`1天的量，早晚各1次。 本方適用于凍瘡未潰時的治療。

（5） 生姜的自然汁，熬膏涂之。此法對于手、足凍瘡均治。

此外，用生姜汁時時漱吐，還可治療口瘡。2、飲食自療方（1） 羊肉500克、花椒3克、生姜15克、當(dāng)歸30克、煮食。

（2） 生姜、當(dāng)歸、紅花、川芎各10克，同浸于500毫升白酒中，一周后即可服用，每次飲酒10毫升，每日2-3次。 （3） 山楂15克、當(dāng)歸15克、紅棗10克、煮食。

3、外治自療法（1） 傷濕止痛膏、紫歸治裂膏外貼患處。（2） 皮硝煎水外洗患處。

（3） 紅霜茄子秸連根拔起洗凈。煎湯泡洗患處約半小時左右，每日2次。

（4） 姜汁或辣椒水外擦患處。（5） 胡椒10克、浸入100毫升95%的酒精中，1周后外擦患處。

（6） 仙人掌，去刺搗爛外敷患處，3天后更換。以上療法適合未潰者。

（7） 云南白藥撒于凍瘡潰爛處并包扎。（8） 螳螂子（即桑螵蛸）切開，取其中黃汁涂破潰處，每日1次。

（9） 用馬勃一塊外敷潰處，每日更換。4、夏季伏天外治自療法（1） 大蒜頭搗爛涂擦老疤處，每日1次，連續(xù)1周。

（2） 鮮芝麻葉搗爛涂擦易患處，1小時后洗凈，每日多次。避免誤診受凍后，不宜用熱水溫暖，或用火烘烤，否則凍處會潰爛。

受凍后皮膚瘙搔，不能用手抓搔，否則易使表皮破爛感染。按摩方法一1.常用手法（1）以揉法、摩法、擦法等在患處的局部進行操作，時間為5~10分鐘。

要輕快柔和，切忌生硬粗暴。（2）如果局部發(fā)生了水皰或潰瘍，在操作時要避開局部，先在其四周操作，待局部潰瘍愈合、血脈流通后，再在局部進行操作。

（3）患兒仰臥，家長以掌心對準(zhǔn)關(guān)元穴，逆時針摩動2~5分鐘，以溫陽散寒。2.隨證加減（1）耳部凍瘡者加①按揉外關(guān)、翳風(fēng)穴各1分鐘。

②家長以雙手的大拇指和食指，相對用力搓擦患兒的耳部，時間為2~5分鐘。（2）鼻尖處發(fā)生凍瘡者加①按揉迎香穴1分鐘。

②拿合谷1分鐘。③家長以大拇指指腹輕擦鼻部，以透熱為度。

（3）面部發(fā)生凍瘡者加①按揉合谷穴2分鐘。②按揉下關(guān)、牙關(guān)頰車等穴各20次。

③家長以大魚際輕擦面部，以透熱為度。（4）手部發(fā)生凍瘡者加①按揉曲池、合谷穴各1分鐘。

②家長以大拇指指腹按壓患側(cè)的缺盆穴處、約1分鐘，然后慢慢松手，患兒自覺有熱流向手部傳導(dǎo)。③以兩手掌相對，橫搓上肢1~3分鐘。

（5）足部發(fā)生凍瘡者加①按揉足三里穴1分鐘。 ②家長以單掌搓擦患兒患側(cè)的足底，以局部發(fā)熱為度。

③患兒側(cè)臥位，兩腿前后分開，患側(cè)在下面，然后，家長以掌根按壓屈、肢的大腿內(nèi)側(cè)面，持續(xù)按壓1分鐘，然后，慢慢松開手，患兒自覺有股熱流沖向足部，用同樣的方法操作另一側(cè)。 （誠心回答你的問題，給好評啊。

謝謝。）。

4.如何防冰災(zāi) 大班安全教案

防抗冰災(zāi)應(yīng)急救援預(yù)案

一、總則

1、編制目的

冬季是冰凍災(zāi)害多發(fā)時期，為切實做好防結(jié)冰、防冰災(zāi)時的搶險調(diào)度和險情搶護工作，加強對冰凍突發(fā)事件的應(yīng)對能力，杜絕冰凍災(zāi)害安全責(zé)任事故發(fā)生，最大限度的減輕冰災(zāi)害造成的影響，降低因冰凍突發(fā)事件造成的嚴(yán)重負(fù)面影響，特制定本預(yù)案。

2、編制依據(jù)

本預(yù)案編制依據(jù)《中華人民共和國安全生產(chǎn)法》等國家法律、法規(guī)，結(jié)合發(fā)展公司實際情況制定。

3、適用范圍

本預(yù)案適用于發(fā)展公司各項目部對結(jié)冰及冰災(zāi)的防御及應(yīng)對工作。

4、應(yīng)急工作原則

堅持“安全第一、預(yù)防為主、綜合治理”的方針，貫徹“統(tǒng)一指揮、統(tǒng)籌協(xié)調(diào)、分級負(fù)責(zé)、反應(yīng)及時、措施果斷”的應(yīng)急機制，最大程度降低冰凍災(zāi)害造成的損失，保證人員生命財產(chǎn)安全，維護正常施工秩序穩(wěn)定。

5.小班防寒防凍安全知識游戲天冷了怎么辦教案

教師：屈老師

【活動目標(biāo)】

·體會環(huán)境與人的密切關(guān)系，有初步的自我保護意識；

·知道天氣寒冷時，要多穿些衣服、多運動及吃熱的東西；

·能正確地給洋娃娃穿戴衣物，發(fā)展動手能力

【重點難點】

·重點：想出并說出各種御寒的方法，有初步的自我保護意識

·難點：能正確地給洋娃娃穿戴衣物

【活動準(zhǔn)備】

·經(jīng)驗準(zhǔn)備：幼兒已初步感知冬天的特征

·物質(zhì)準(zhǔn)備：洋娃娃人手一個，各種適合洋娃娃穿戴的夏季、冬季衣物若干

【教學(xué)過程】

一、組織幼兒談話

1.教師：“現(xiàn)在是什么季節(jié)？”“冬天，天氣變冷了，我們該怎么辦呢？”

2.啟發(fā)幼兒說出：天氣變冷了，要多穿衣服，穿厚衣服，帶上手套、帽子，圍上圍巾；要多活動，積極鍛煉身體。

二、讓幼兒喝熱開水

1.教師：“喝完熱開水身體感覺怎么樣？”

讓幼兒體會：天冷了，喝了熱開水好溫暖、好舒服。

2.教師：“冬天里，你們還喜歡吃什么樣的東西？”

告訴幼兒，天氣冷了，要吃熱的東西。

三、給洋娃娃穿戴衣物

1.教師一邊出示穿著薄衣服的洋娃娃一邊說：“天氣變冷了，洋娃娃凍得直發(fā)抖。小朋友，咱們快給她想個辦法，怎么才能使洋娃娃不冷呢？”

2.組織幼兒討論各種御寒的辦法，如：穿上厚厚的衣服、帶上帽子、圍上圍巾、做一些活動、吃熱東西等。

3.請每個幼兒給洋娃娃穿戴合適的衣物，并帶領(lǐng)洋娃娃去戶外做運動。教師觀察指導(dǎo)，幫助動手能力較差的幼兒。

【活動延伸】

幼兒帶領(lǐng)洋娃娃在娃娃家“過冬”。

【活動評析】

一、設(shè)計意圖

小班幼兒動手能力弱，自我保護意識差，不能主動地去適應(yīng)天氣的變化。本次活動從幼兒的生活小事出發(fā)，通過組織幼兒談話，讓幼兒喝熱開水、給洋娃娃穿戴衣服等活動，讓幼兒體驗天氣變化對我們身體的不同感受，教給幼兒適應(yīng)環(huán)境的方法，使他們懂得一些具體的生活小常識，從而激發(fā)幼兒關(guān)注生活，關(guān)注環(huán)境的變化，并能主動想辦法適應(yīng)環(huán)境。

二、效果分析

本次活動的題材來自幼兒生活，淺顯易懂，在談話中，多數(shù)幼兒都能想出并說出多種御寒的方法，“給洋娃娃穿戴合適的衣物”，是幼兒動手操作的環(huán)節(jié)，由于幼兒年齡小，動手能力差，有小部分幼兒不能較好地完成，但他們非常專注，也十分樂意參與；“喝開水”環(huán)節(jié)讓幼兒親身體會了冬天吃熱東西的好處。幼兒在輕松愉悅的氣氛中獲得了許多生活經(jīng)驗，感受到了環(huán)境與人的密切關(guān)系，初步懂得了要主動去適應(yīng)環(huán)境的變化才能身體健康。

6.冰凍雨雪天氣如何安全出行

近日，北方出現(xiàn)了大雪天氣，降雪致使天氣陰冷，地面濕滑，給外出帶來諸多不便。

在這里，我們總結(jié)了幾點冰凍雨雪天氣出行安全提示，希望能對您的出行有所幫助。 步行安全注意事項： 1、防滑：步行盡量踩在厚厚的積雪上，注意避開浮冰和積水，走路盡量抬起腳，實在地踩下去，以減少鞋底和地面的摩擦力，降低摔倒的可能性。

2、防摔：建議平常騎電動車和自行車的人，盡量選擇步行或者公共交通出行。 3、防砸：由于此次降雪較大，樹木存在被壓倒的危險，行人應(yīng)該盡量遠離樹木及高處建筑，謹(jǐn)防因坍塌被砸傷。

4、防撞：路面濕滑駕車出行的朋友們要小心駕駛，一方面要保持車距及時踩剎車，一方面要特別注意道路上的行人做好躲閃的準(zhǔn)備。 5、防霧：雨雪天氣外出選擇航班的朋友要及時了解機場航班的最新動態(tài)信息，并跟蹤飛機可能起飛的時間以免誤機或被迫滯留在機場，耽誤您的行程。

6、防磕：由于雪的覆蓋，道路上許多“陷阱”會被遮住，因此，應(yīng)千萬小心，注意低洼、井蓋、建筑材料上的釘子等。 駕車安全注意事項： 雪后路面濕滑，白天氣溫高，路上冰雪易融化，遇到夜間低溫，地面可能會行程“地穿甲”，出行時要格外注意。

新手應(yīng)避免駕車出行，老人和孩子也要注意交通安全。 下雪天氣開車前，務(wù)必清除擋風(fēng)玻璃、大燈、反光鏡上的積雪，保證行車視線清晰，視野開闊；在積雪覆蓋的路上起步時前后稍微移動一下，以使車輛能順利進入車道。

在行車過程中，無論是在積雪還是冰面，摩擦系數(shù)都極小，車輪容易產(chǎn)生打滑、側(cè)滑、空轉(zhuǎn)、方向失控、制動距離增大，操作不慎，極易發(fā)生車禍。 因此，雪天行車，首要是慢，其次是和前車保持足夠的距離，行駛中注意前方和三個后視鏡，并注意左右兩側(cè)的車輛。

在支路、胡同、鋪路行駛時應(yīng)注意避讓騎車人、行人。要時刻注意前方車輛和行人，保持和前車足夠的距離，時刻準(zhǔn)備提前采取制動措施。

在剎車時，不要一下將剎車踏板踩死，應(yīng)逐漸加力。 不要摘擋剎車，掛低檔剎車可以借助發(fā)動機的減速作用更快的降低車速。

另外郊區(qū)、山區(qū)道路易結(jié)冰，更應(yīng)謹(jǐn)慎駕駛，控制車速，提前發(fā)現(xiàn)路面情況，提前采取措施。上下坡時都應(yīng)使用低檔平穩(wěn)通過，中途不易換檔。

上坡防熄火，下坡禁止空擋滑行。 乘坐公共交通工具注意安全事項： 在站點候車時，盡量在站臺上等候，請勿走下道沿，車輛進站時，請勿迎車或尾隨車輛，待車輛停穩(wěn)后，有序乘車，一是防止車輛側(cè)滑，二是防止隨身物品丟失，上車后盡量往車廂里面活動，減少在車廂門口停留時間，妥善保管好自己的隨身物品。

下車時應(yīng)提前做好準(zhǔn)備，待車輛停穩(wěn)后，依次下車，請勿擁擠，下車時踩實站穩(wěn)，防止滑倒摔傷。

7.關(guān)于雨雪冰凍天氣的安全提示怎么寫

關(guān)于加強低溫雨雪天氣安全防范工作的通知

針對近期持續(xù)低溫雨雪冰凍天氣，請全體干部員工樹立“安全第一”的意識，做好安全防范工作，避免各類安全事故的發(fā)生。

一、加強安全教育。及時關(guān)注天氣變化，提醒本部門員工做好惡劣天氣條件下的交通安全、生產(chǎn)安全及防寒保暖等，做到事前防范，確保人身財產(chǎn)安全。

二、完善應(yīng)急預(yù)案。進一步完善低溫雨雪冰凍天氣安全事故應(yīng)急預(yù)案，一旦出現(xiàn)突發(fā)事故，立即啟動預(yù)案，及時做好應(yīng)急處置，將損失降至最低。

三、開展隱患排查。組織對辦公區(qū)域、宿舍、食堂等重點部位場所的安全隱患排查工作，徹底消除各類隱患。

四、加強車輛管理。開展駕駛員安全教育，組織學(xué)習(xí)《低溫雨雪天氣車輛行駛安全注意事項》等相關(guān)知識。加強車輛出車前的檢查工作，尤其檢查防凍液、輪胎氣壓、轉(zhuǎn)向器、制動等是否正常，嚴(yán)禁車輛帶“病”上路。

五、加強值班檢查。認(rèn)真落實雙崗值班制度，要求值班人員樹立“安全第一的”意識，切實履行好職責(zé)，按照“誰值班、誰負(fù)責(zé)”的原則，嚴(yán)格落實安全責(zé)任制。

8.寒流來臨注意事項

寒潮是冬季的一種災(zāi)害性天氣，群眾習(xí)慣把寒潮稱為寒流。所謂寒潮，就是北方的冷空氣大規(guī)模地向南侵襲我國，造成大范圍急劇降溫和偏北大風(fēng)的天氣過程。寒潮一般多發(fā)生在秋末、冬季、初春時節(jié)。我國氣象部門規(guī)定：冷空氣侵入造成的降溫，一天內(nèi)達到10℃以上，而且最低氣溫在 5℃以下，則稱此冷空氣爆發(fā)過程為一次寒潮過程?？梢?，并不是每一次冷空氣南下都稱為寒潮。

寒潮的預(yù)防

1、當(dāng)氣溫發(fā)生驟降時，要注意添衣保暖，特別是要注意手、臉的保暖。

2、關(guān)好門窗，固緊室外搭建物。

3、外出當(dāng)心路滑跌倒

4、老弱病人，特別是心血管病人、哮喘病人等對氣溫變化敏感的人群盡量不要外出。

5、注意休息，不要過度疲勞。

6、提防煤氣中毒，尤其是采用煤爐取暖的家庭更要提防。

7、應(yīng)加強天氣預(yù)報，提前發(fā)布準(zhǔn)確的寒潮消息或警報。

8發(fā)布準(zhǔn)確的寒潮消息或緊報，使海上船舶及時返航。

9事先對農(nóng)作物，畜群等做好防寒準(zhǔn)備。

9.如何應(yīng)對寒潮及雨雪冰凍天氣

一、如何減少寒潮帶來的損失 1.寒潮 專家提示：寒潮是自極地或寒帶向較低緯度侵襲的強烈冷空氣活動.寒潮襲來，天氣驟變，此時應(yīng)學(xué)會相關(guān)的防護知識，抵御寒潮帶來的強風(fēng)、暴雪和降溫天氣. 相關(guān)知識：①寒潮會導(dǎo)致氣溫驟降.有時氣溫會降至零下30度左右.②伴有大風(fēng)、大雪，不少地方可出現(xiàn)2米深的積雪.③可造成火車、有軌電車脫軌.④由于運輸困難，使能源的供應(yīng)受到威脅.⑤許多野生動物將死于嚴(yán)寒. 2.寒潮發(fā)生在什么季節(jié) 寒潮活動的年變化很明顯.每年晚秋至早春，中國大部分地方經(jīng)常會遭受寒潮的侵襲. 相關(guān)知識：①春秋兩季，寒潮還可帶來揚沙、沙塵暴現(xiàn)象.②由于春秋兩季同樣可以發(fā)生寒潮，導(dǎo)致一些體質(zhì)虛弱的人因氣溫驟降而染病.③寒潮警報標(biāo)準(zhǔn)：我國中央氣象臺規(guī)定，由于冷空氣入侵使氣溫24小時內(nèi)下降10℃以上，最低氣溫降至5℃以下，作為發(fā)布寒潮警報的標(biāo)準(zhǔn). 3.在南方遇到寒潮怎么辦 我國南方寒潮每年只有幾次，主要集中在12月至次年2月. 自救互救要領(lǐng)：①居民要加強門窗防護，因南方許多地區(qū)室內(nèi)沒有取暖設(shè)備，因此應(yīng)注意保溫.②乍暖還寒時，南方大部分地區(qū)人們早已著春裝，此時若遇寒潮來臨時，必須注意服裝保暖.③南方寒潮與北方不同，在寒冷的同時還因為氣候潮濕，顯得格外寒冷.因此，寒潮襲來時少去戶外活動. 4.接到寒潮預(yù)報后市民應(yīng)做好哪些準(zhǔn)備 當(dāng)市民接到寒潮預(yù)警信號后，應(yīng)早做準(zhǔn)備. 自救互救要領(lǐng)：①注意保暖，特別是老人和孩子等體質(zhì)較弱者應(yīng)及早做好防寒準(zhǔn)備.②做好雷電防護工作.③做好防風(fēng)、防寒及防凍措施.④病人應(yīng)及早準(zhǔn)備好藥品. 5.城市居民應(yīng)如何應(yīng)對寒潮 低溫對人體的威脅相當(dāng)大，一是寒冷可直接致病，如凍傷；二是可間接導(dǎo)致慢性病患者加重病情，也可誘發(fā)突發(fā)疾病. 自救互救要領(lǐng)：①注意收聽當(dāng)?shù)氐奶鞖忸A(yù)報，在寒潮來臨前就做好各種防寒保暖準(zhǔn)備.②體質(zhì)虛弱的老年人、孕婦、產(chǎn)婦、兒童對寒冷的耐受性差，更易患病.如果發(fā)現(xiàn)病情，及時就診.③出門戴口罩，服裝也應(yīng)以保暖性強的棉服為主.④寒潮來臨時不僅帶來大風(fēng)降溫天氣，同時也對交通出行帶來麻煩，出行時應(yīng)格外注意交通安全. 6.兒童在寒潮來臨時如何避免被凍傷凍病 孩子有貪玩的本性，寒潮來臨時應(yīng)注意自我保護. 自救互救要領(lǐng)：①在雪中堆雪人、打雪仗時不可太久，應(yīng)不超過10分鐘.②在樓下玩時，應(yīng)小心被樓上放不牢固的物品等砸傷，應(yīng)與樓房保持一段距離.③在雪中追逐打鬧時，不可跑到馬路上，防止被車輛碰傷.④玩時一定要保暖，尤其是手、臉和耳朵，避免被凍傷.⑤風(fēng)雪天不可遠行，防止迷路.⑥風(fēng)雪天更應(yīng)遠離各種車輛. 7.上班途中怎么抵御寒潮 上班族由于工作較忙，忽視了自己的健康，所以應(yīng)提醒大家寒潮來臨時做好防護. 自救互救要領(lǐng)：①正確的做法是穿衣要保暖，工作環(huán)境的室溫力求穩(wěn)定，上下班途中應(yīng)預(yù)防著涼受寒.②風(fēng)雪中應(yīng)遠離擋風(fēng)的門窗，以免被風(fēng)擊碎的碎片擊中.③乘坐公交車時應(yīng)注意車在雪中停穩(wěn)再上，否則可能因車輪打滑而被傷害.④天氣寒冷，飲食須注意營養(yǎng)搭配，保證身體營養(yǎng)攝取.⑤寒潮來臨前，首先安排好家中老人、子女的衣食住行，并保證其安全. 8.寒潮過程中如何避免交通事故的發(fā)生 由于寒潮導(dǎo)致道路結(jié)冰和積雪，交通事故時有發(fā)生，在出行時應(yīng)加強自我保護. 自救互救要領(lǐng)：①行駛在道路上的機動車應(yīng)控制車速，慢行，避免急剎車.道路結(jié)冰，會造成車輪打滑，引發(fā)交通事故和交通擁堵.②汽車輪胎可安裝防滑鏈上路.③當(dāng)大雪紛飛能見度降低時，為了避免事故發(fā)生，鐵路、高速公路和機場會采取暫時關(guān)閉的應(yīng)對措施.④人們在頂風(fēng)冒雪步行時，應(yīng)慢行并注意抬頭看車. 9.室外作業(yè)人員怎樣躲避寒潮 在遇到惡劣天氣時，許多室外工種應(yīng)停止作業(yè)，保障工人的生命安全. 自救互救要領(lǐng)：①建筑企業(yè)應(yīng)加強對室外作業(yè)、高空作業(yè)的防滑措施.現(xiàn)場的跳板、腳手架、梯子、平臺以及各種設(shè)備應(yīng)設(shè)專人負(fù)責(zé)清除冰雪，以防作業(yè)人員因地滑而造成機械事故和高處墜落等事故.②惡劣天氣過后，要及時清除施工場地的積水、積雪，在采取有效的防凍、防滑措施后方可進行正常施工.③船舶應(yīng)到避風(fēng)場所避風(fēng).④高空、水上等戶外人員應(yīng)停止作業(yè)，盡可能等在室內(nèi)安全場所.⑤要注意天氣預(yù)報的最新消息，以便采取進一步措施. 10.寒潮來臨如何避免其他意外發(fā)生 體弱者應(yīng)注意防寒，患心腦血管疾病者應(yīng)防止意外發(fā)生. 自救互救要領(lǐng)：①寒潮是使人體血壓產(chǎn)生波動和心腦血管發(fā)生意外的主要原因.②氣溫驟降，導(dǎo)致路面結(jié)冰，汽車拋錨，爆胎時有發(fā)生.司機應(yīng)對車輛油、水、電路進行檢查，避免交通意外發(fā)生.③應(yīng)對水管設(shè)備進行防凍保暖，防止供水系統(tǒng)發(fā)生意外.④步行者應(yīng)注意來往車輛，人與車的安全距離在冰雪天應(yīng)比平日延長幾倍，穿越馬路、過橋均應(yīng)格外小心，防止發(fā)生意外.⑤加固門窗、廣告牌匾、燈箱、圍板、棚架等，以免被大風(fēng)吹倒造成意外傷害事故. 11.寒潮中取暖應(yīng)注意什么 每當(dāng)寒潮襲來時，一氧化碳中毒事件就會不斷發(fā)生.因此當(dāng)寒潮來臨時，居民就應(yīng)該注意防范.取暖時如果出現(xiàn)頭痛、嘔吐、暈眩等情形應(yīng)馬上打開門窗，通風(fēng)換氣. 自救互救要領(lǐng)：①取暖時應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng).②正確地使用熱水器和煤氣.因為冬季氣溫低，室內(nèi)空氣。

10.怎樣更好的預(yù)防寒流`

強體育鍛煉

增強自身的抵抗力和對自然環(huán)境的適應(yīng)性。

起床后居室宜開窗透換新鮮空氣

流感主要通過空氣飛沫經(jīng)呼吸道傳染，消毒專家指出通風(fēng)是最好的消毒。

流感流行期間，可對房間進行消毒

每立方米空間用5至10毫升食醋加等量水加熱蒸發(fā)。此法簡便易行，可預(yù)防感冒。

常洗手

感冒病毒如在門把手、汽車扶手等硬物體表面可存活72小時，健康人的手一旦接觸到這些物體后就會沾染上病毒。

一、可以拿鍋用慢火煮一點醋，讓其慢慢揮發(fā)以殺滅空氣中的細菌；

二、勿到人口密集的地方，讓房間保持通風(fēng)透氣，以防傳染，如果不得不去人口密集處，體質(zhì)較弱者最好戴上口罩；

三、注意不要將空調(diào)調(diào)得過冷，注意不要淋雨，少吃生冷東西，平時注意鍛煉身體；

四、老幼體弱者都應(yīng)注意，有病不要自行買藥治療，應(yīng)及時到醫(yī)院看病，否則病情發(fā)展迅速會導(dǎo)致支氣管炎、肺炎、敗血癥等病，并危及生命。

熱水泡腳

每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅。

生吃大蔥

生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃。

冷水浴面

每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水，再擤出，反復(fù)多次。

按摩鼻溝

兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴（位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點）10余次。

呼吸蒸氣

初發(fā)感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。

熱風(fēng)吹面

感冒初起時，可用電吹風(fēng)對著太陽穴吹3至5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減輕癥狀