市民汛期安全知識培訓(防洪防汛安全知識)
1.防洪防汛安全知識
汛期安全教育材料1. 汛期氣候多變、突變、常會出現打雷閃電、大暴雨、冰雹、龍卷風等災害性天氣。
2. 汛期易發(fā)生山體滑坡、崩塌、泥石流及山洪暴發(fā)等自然災害。3. 要經常收聽天氣預報，密切注視天氣變化，了解掌握災情預報預測，做好防洪自護。
要認真學習有關汛期防災抗災的知識，提高自我保護能力。4. 不到易發(fā)生山洪（河溪邊、沙灘，低洼處）區(qū)域游玩逗留。
5. 不到易發(fā)生山體滑坡、崩塌和泥石流等危險區(qū)域或危房里活動停留。6. 不到溪、河、池塘、水庫等水域戲水、游玩。
7. 需過溪河要找橋梁通過。不要涉水過抗、過溪、過河，更不要冒險搶渡溪河。
8. 不到小溪、河流等水域捕魚玩耍。9. 遇到災害性天氣盡量不外出，已出門在外的要尋找安全的地帶避災自護。
10. 要熟記學校應急信號，應急轉移路線和地點，需緊急轉移時，要聽從學校統(tǒng)一指揮，及時有序地安全轉移。11. 途中遇險時，不必驚惶失錯，應迅速進行避險自救或尋找求助求救的辦法，不能冒險行事。
2.防洪防汛安全知識
原發(fā)布者：嬌
防洪防汛安全責任制
一、目的
加強施工現場汛期防洪防汛安全管理工作，確?，F場施工順利進行。
二、適用范圍
適用于本項目施工現場期防洪防汛安全管理工作。
三、安全組織機構
根據本工程的施工特點，結合施工現場的實際情況，成立防洪防汛安全生產管理領導小組，如下：
組 長：
常務副組長：
副 組 長：
成 員：
四、防洪防汛安全生產管理領導小組職責
1、項目經理：是汛期安全生產的第一負責人，在施工現場發(fā)生安全事故時，負責指揮施工現場搶險救災工作。
2、常務副經理：是汛期安全生產的主要負責人，在施工現場發(fā)生安全事故時，負責協(xié)助項目經理負責分管范圍內的工作，項目經理不在時，負責指揮施工現場搶險救災工作。
3、生產副經理：協(xié)助項目經理/常務副經理負責分管范圍內的工作，協(xié)助項目經理/常務副經理對施工現場進行安全隱患排查，遇到汛期突發(fā)狀況調集救災必需的設備物資。
4、安全副總監(jiān)：協(xié)助項目經理組織開展安全隱患排查，對檢查中發(fā)現的問題，有權責令部門、分部進行整改，遇有嚴重險情的有權暫停施工；協(xié)助項目經理/常務副經理對施工現場進行安全隱患排查，遇到汛期突發(fā)狀況現場進行指揮。
5、項目總工（副總工）：負責編制施工現場各類安全技術措施和組織編制各種安全專項施工方案，并組織交底；參加項目汛期安全隱患檢查，對施工中存在的事故隱患，從技術上提出整改意見，并予以解決。9、物資部長：負責
3.站北街道民樂社區(qū)開展“雨季城市居民如何避險與自救”知識講座
近日，站北街道民樂社區(qū)舉辦了“雨季來臨城市居民如何避險與自救”知識講座。
講座提醒居民日常生活中不要將垃圾、雜物丟入下水道，以防堵塞，積水成災；為防止暴雨時居民住房發(fā)生小內澇，可因地制宜，在家門口放置擋水板或堆砌沙袋；當暴雨時，在積水中行走，要注意觀察，防止跌入窨井、地坑；當車輛或行人行走的路面或立橋下積水過深時，車輛或行人應盡量繞行，不要強行通過；當遇到突發(fā)情況要緊急呼救，請求救援等基本常識。通過講座，提高了居民的安全意識，在遇到洪澇災害時，學會了避險的方法與自救的常識，受到居民的歡迎。
（站北街道供稿）。
4.防汛安全知識宣傳資料,暴雨來臨前應采取哪
防洪防汛安全常識
一、如何應對暴雨山洪
暴雨洪水發(fā)生前：（1）要避免在低洼地帶、山體滑坡威脅區(qū)域活動。每年夏初要對房前屋后進行檢查，留心附近地質變化，看是否有危險跡象。（2）要熟悉周圍環(huán)境，自備必要的防水、排水設施，如帆布、編織袋、沙石、木板、抽水泵等。注意收聽當地氣象防汛部門的預報。特別是人群密集區(qū)要及時做好人員疏導轉移等工作。
暴雨洪水發(fā)生后：（1）發(fā)現重大征兆或已經發(fā)生災害時，盡快將消息傳遞出去，引起重視，爭取控制災害發(fā)展和救援。（2）在緊急情況下，頭腦冷靜，行動快速，果斷放4棄。暴雨洪水突發(fā)性強，陡漲陡落，持續(xù)時間短。當發(fā)現河道漲水，要迅速撤離，不可麻痹遲疑。汛期河道漲洪時，千萬不要強行過河，要耐心等河水退了以后過河，或長距離繞行過河。（3）在發(fā)生暴雨洪水時，行人避雨要遠離高壓線路、電器設備等危險區(qū)域，雷雨時要關閉手機。（4）及時對溺水者進行人工呼吸等緊急救護等。
二、暴雨來臨時如何采取防范措施？
(1)暴雨來臨，關閉門窗，防止雨水撲入屋內，一旦進水立即關閉電源、煤氣等設備。
(2)切斷低洼地帶有危險的室外電源。
(3)不要走地下通道或高架橋下面的通道。
(4)不要在流水中行走，15公分深度的流水就能使人跌倒。
(5)在山地如發(fā)現水流湍急、混濁及夾雜泥沙時，可能是山洪爆發(fā)的前兆，應離開溪澗或河道。
(6)暴雨中開車應打開雨霧燈，減速慢行，注意預防山洪，避開積水和塌方路段。
(7)注意街上電力設施，如有電線滑落，即刻遠離并馬上報告電力部門。
(8)如住所可能出現嚴重水淹，應撤離居所，到安全地方暫避。
(9)遇到危險時，請撥打110求救。
近期雨水較多，為更好的預防洪澇事故，避免災害發(fā)生，構建平安和諧，是大家的共同愿望。
5.防洪防汛安全教育
汛期安全教育材料 1. 汛期氣候多變、突變、常會出現打雷閃電、大暴雨、冰雹、龍卷風等災害性天氣。
2. 汛期易發(fā)生山體滑坡、崩塌、泥石流及山洪暴發(fā)等自然災害。 3. 要經常收聽天氣預報，密切注視天氣變化，了解掌握災情預報預測，做好防洪自護。
要認真學習有關汛期防災抗災的知識，提高自我保護能力。 4. 不到易發(fā)生山洪（河溪邊、沙灘，低洼處）區(qū)域游玩逗留。
5. 不到易發(fā)生山體滑坡、崩塌和泥石流等危險區(qū)域或危房里活動停留。 6. 不到溪、河、池塘、水庫等水域戲水、游玩。
7. 需過溪河要找橋梁通過。不要涉水過抗、過溪、過河，更不要冒險搶渡溪河。
8. 不到小溪、河流等水域捕魚玩耍。 9. 遇到災害性天氣盡量不外出，已出門在外的要尋找安全的地帶避災自護。
10. 要熟記學校應急信號，應急轉移路線和地點，需緊急轉移時，要聽從學校統(tǒng)一指揮，及時有序地安全轉移。 11. 途中遇險時，不必驚惶失錯，應迅速進行避險自救或尋找求助求救的辦法，不能冒險行事。
6.防洪防汛安全教育
汛期安全教育材料1. 汛期氣候多變、突變、常會出現打雷閃電、大暴雨、冰雹、龍卷風等災害性天氣。
2. 汛期易發(fā)生山體滑坡、崩塌、泥石流及山洪暴發(fā)等自然災害。3. 要經常收聽天氣預報，密切注視天氣變化，了解掌握災情預報預測，做好防洪自護。
要認真學習有關汛期防災抗災的知識，提高自我保護能力。4. 不到易發(fā)生山洪（河溪邊、沙灘，低洼處）區(qū)域游玩逗留。
5. 不到易發(fā)生山體滑坡、崩塌和泥石流等危險區(qū)域或危房里活動停留。6. 不到溪、河、池塘、水庫等水域戲水、游玩。
7. 需過溪河要找橋梁通過。不要涉水過抗、過溪、過河，更不要冒險搶渡溪河。
8. 不到小溪、河流等水域捕魚玩耍。9. 遇到災害性天氣盡量不外出，已出門在外的要尋找安全的地帶避災自護。
10. 要熟記學校應急信號，應急轉移路線和地點，需緊急轉移時，要聽從學校統(tǒng)一指揮，及時有序地安全轉移。11. 途中遇險時，不必驚惶失錯，應迅速進行避險自救或尋找求助求救的辦法，不能冒險行事。
7.誰有防汛安全知識試題
一、單選題：1、《中華人民共和國人民防空法》于（A）起施行。
A、1997年1月1日 B、1998年1月1日C、1999年1月1日 D、2000年1月1日2、《中華人民共和國人民防空法》共（B）。A、八章五十條 B、九章五十三條C、十章六十條 D、十章五十八條3、新修改的《江蘇省實施〈中華人民共和國人民防空法〉辦法》是什么時間頒發(fā)的。
（A）A、2008年7月24日 B、2008年6月24日C、2007年7月24日 D、2007年6月24日4、人民防空主要指國家根據（A）需要，動員和組織群眾采取防護措施，防范和減輕空襲危害。A、國防 B、城市建設C、經濟發(fā)展 D、搶險救災5、現代戰(zhàn)爭的空襲特點是突發(fā)性強、（C）、破壞性大，對國家安全和人民生命財產構成嚴重威脅。
A、范圍廣 B、防范難C、精確性高 D、技術裝備好6、人民防空工作的方針是（B）。A、戰(zhàn)備效益、社會效益、經濟效益的統(tǒng)一B、長期準備、重點建設、平戰(zhàn)結合C、與經濟建設協(xié)調發(fā)展、與城市建設相結合D、防范和減輕空襲及災害，保護人民生命和財產安全7、城市及城市規(guī)劃區(qū)內的新建民用建筑，（C）依法同步建設防空地下室。
A、可以 B、盡量 C、必須 D、不用8、縣級以上人民政府應當將人民防空建設納入國民經濟和（B）。A、城市發(fā)展規(guī)劃 B、社會發(fā)展計劃C、城市經濟建設計劃 D、城鄉(xiāng)建設計劃9、人民防空經費由（C）負擔。
A、國家 B、社會C、國家和社會共同 D、建設單位10、國家保護人民防空設施不受侵害，禁止任何（A）破壞、侵占人民防空設施。A、組織或個人 B、全體公民C、建設單位 D、城市居民11、（B）都有得到人民防空保護的權利，都必須依法履行人民防空的義務。
A、全體公民 B、一切組織和個人C、城市居民 D、企事業(yè)單位12、（C）是人民防空的重點。A、保護人民生命財產安全 B、增強搶險救災能力C、城市 D、防范和減輕空襲災害13、（D）稱為人防工程。
A、在地面以下修建的工程B、高樓的地下設施C、地鐵、地下過街道等地下交通道D、滿足人防戰(zhàn)術技術要求，達到一定防護標準的防護工事14、人民防空工程，應當在保證戰(zhàn)時使用效能的前提下，有利于平時的（B）、群眾生產生活和工程的開發(fā)利用。A、經濟發(fā)展 B、經濟建設C、社會發(fā)展 D、城市建設15、城市地下交通干線以及其他地下工程的建設應當兼顧（C）需要。
A、戰(zhàn)備 B、搶險救災C、人民防空 D、城市發(fā)展16、城市新建民用建筑，按照國家有關規(guī)定修建（D）。A、可停放車輛的地下場所 B、可安放防空警報器的裝置C、蓄水、儲糧設施 D、戰(zhàn)時可用于防空的地下室17、國家（B）平時利用人民防空工程為經濟建設和人民生活服務。
A、禁止 B、鼓勵C、控制 D、不主張18、空襲警報是敵空襲兵器有明顯跡象進入本市上空時的一種警報信號，其發(fā)送方法是鳴放6秒，停6秒，反復（B）遍為一個周期，時間3分鐘。A、10 B、15C、20 D、3019、開展防空防災教育的目的是使（D）增強國防觀念和人防意識，掌握人防知識和技能。
A、政府機關人員 B、企事業(yè)單位C、城市居民 D、公民20、民防是民事防護的簡稱，是民眾在政府和軍隊領導下，為抵御戰(zhàn)爭災害、（C）所采取的防護行為。A、自然災害 B、人為事故C、自然災害和人為事故 21、人民防空主管部門應當依照規(guī)定對城市和（A）的人民防空建設進行監(jiān)督檢查。
A、重要經濟目標 B、發(fā)展目標C、建設規(guī)劃 D、安全情況22、（D）戰(zhàn)時必須優(yōu)先傳遞、發(fā)放防空警報信號。A、電信系統(tǒng) B、廣播系統(tǒng)C、電視系統(tǒng) D、通信、廣播、電視系統(tǒng)23、群眾防空組織，平時應當協(xié)助防汛、防震等部門擔負（D）任務。
A、應急救援 B、經濟建設C、抗洪救災 D、搶險救災24、設置在有關單位的人民防空警報設施，由（D）維護管理，不得擅自拆除。A、人防部門 B、所在社區(qū)C、安裝單位 D、所在單位25、縣級以上地方各級人民政府根據需要可以組織試鳴防空警報，并在試鳴的（A）日以前發(fā)布公告。
A、5 B、7C、10 D、1526、火災必須具備可燃物、（D）、火源等條件。A、風 B、空氣C、汽油 D、助燃物（如氧氣。
8.關于汛期的知識你知道嗎
自入汛以來，我國天氣氣候形勢復雜，南方持續(xù)高溫，全國強對流天氣多發(fā)，臺風又組團來襲，給安全生產工作帶來極大威脅。
針對公眾比較關心的汛期天氣氣候以及安全生產問題，8月1日中國氣象網聯合新華網和中國安全生產網，邀請氣象專家和安全生產專家做客直播間，為公眾詳解汛期安全生產那些事兒。嘉賓：中央氣象臺高級工程師 李佳英 國家安全生產應急救援指揮中心指揮協(xié)調部綜合處工程師 王一主持人：新華網記者李海韻 中國氣象報記者葉海英 中國安全生產報記者翟琳直播平臺：微博@中國氣象局、一直播、今日頭條統(tǒng)籌策劃：顏昕、葉海英、劉佳、王亮、趙麗記者：今年汛期天氣有何特點？有哪些高影響天氣？李佳英：我國汛期總體天氣氣候呈現三個特點。
一是降水時空分布不均，南方洪澇災害較重。二是高溫天氣影響范圍廣，持續(xù)時間長。
三是臺風生成集中、登陸閩粵臺風多。今年汛期出現的高影響天氣主要是暴雨、高溫和臺風。
入汛以來南方地區(qū)暴雨過程多，部分地區(qū)遭受暴雨洪澇、山洪、滑坡等災害。6月29日至7月2日，貴州、湖南至江淮一帶出現持續(xù)強降雨，湘江干流全線、資水中下游、沅江干流全線及洞庭湖區(qū)出現超警戒水位洪水。
6月30日，受強降雨影響，湖南長沙湘江干流全線出現超警戒水位洪水。圖片來源：新華網高溫天氣影響范圍廣，持續(xù)時間長。
北方地區(qū)高溫從6月26日開始，到7月15日減弱緩解。期間，新疆、甘肅、寧夏、陜西、內蒙古、山西等10個?。▍^(qū)）149個縣市日最高氣溫突破40℃。
南方在梅雨結束后，出現大范圍、持續(xù)高溫天氣，7月10日至28日共有185個縣（市）日最高氣溫超過40℃。今年以來，西北太平洋和南海共有10個臺風生成，比多年平均（8.4個）偏多1.6個，其中4個登陸，登陸個數較常年同期偏多。
7月下旬西北太平洋臺風進入活躍期，7月21日至28日一周內有6個臺風生成，非常罕見。汛期影響生產安全的常見氣象次生災害。
記者：汛期容易發(fā)生哪些類型的安全事故？汛期常見的災害性天氣對不同行業(yè)的影響分別有哪些？王一：我國氣象災害種類多、強度大、影響重、持續(xù)時間長，特別是在汛期，暴雨、臺風、大風、雷電等都會影響生產安全。臺風易導致船舶傾覆、生產設施翻沉；暴雨引發(fā)的洪水會導致煤礦淹井、井工礦透水、尾礦庫垮壩、露天礦滑坡、建筑物坍塌等事故；大風易導致塔吊倒塌；雷電可導致危險品、煙花爆竹火災、爆炸、電氣設備損壞、露天作業(yè)人員遭雷擊等事故。
李佳英：持續(xù)的暴雨、大暴雨可能引發(fā)流域性洪水、城市洪澇災害、山洪、泥石流、滑坡等次生災害，進而引發(fā)安全生產事故。城市道路特別是下沉式立交橋下很容易積水，造成交通癱瘓；城市地鐵、地下商場等地下空間，也可能發(fā)生洪水倒灌而被淹。
短時強降水、雷雨大風、龍卷風等強對流天氣發(fā)生時，強風可能致使房屋建筑倒毀、莊稼樹木摧折、車輛船舶失控、電力通信交通設施受損、建筑塔吊倒塌等，冰雹常常砸毀農作物、果園、損壞建筑物和車輛等。汛期安全生產重點關注行業(yè)。
記者：面對這些災害性天氣，生產經營單位應如何進行提前防范？王一：汛期是礦山、危險化學品、道路和水上交通、建筑施工、電力、水利等重點行業(yè)領域事故的易發(fā)時期，因此生產經營單位要高度重視，采取有效措施，提前做好防范工作。一要制定汛期安全生產防范措施。
針對風險進行全面分析和評估，明確重點防范區(qū)域和環(huán)節(jié)，制定防范應對方案和措施。二要深入開展汛期安全檢查和隱患治理。
例如礦山企業(yè)防洪和防治水工作檢查等，對檢查出的隱患和問題立即整改。三要進一步完善事故應急預案。
組織開展針對性的應急演練，做好和地方政府應急預案的有效銜接，做好裝備、物資、隊伍等各項應急準備工作。四要及時掌握預報預警信息。
一旦接到相關等級預報預警信息，立即做好停產撤人等防范工作。記者：氣象部門針對災害性天氣如何做好決策服務？李佳英：氣象部門開展決策服務時會針對即將發(fā)生的災害性天氣，進行重點災害防御服務。
例如有臺風時，如果風力較大，會重點關注沿海地區(qū)大風帶來的危害；臺風深入內陸后有持續(xù)強降雨會引發(fā)山體滑坡泥石流等次生災害，會重點提醒山區(qū)注意防御地質災害；降雨較強的地區(qū)可能出現城市內澇，會提出具體的防御建議。記者：汛期災害性天氣給安全生產帶來了挑戰(zhàn)，國家安全生產應急救援指揮中心做了哪些工作？王一：一是及時安排部署工作。
國家安全監(jiān)管總局會同中國氣象局印發(fā)了《中國氣象局國家安全監(jiān)管總局關于進一步強化氣象相關安全生產工作的通知》，應急救援指揮中心印發(fā)了《關于貫徹落實全國安全生產工作視頻會議精神做好2017年重要時段安全生產應急管理工作的通知》。從7月開始至10月的全國安全生產大檢查工作中，專門把汛期安全防范措施落實情況作為對企業(yè)檢查的五項重要內容之一。
二是組織開展汛期安全生產檢查。各地結合實際完善應急預案并加強了應急演練，開展重點行業(yè)領域隱患排查和集中整治。
三是組織指導專業(yè)救援隊伍開展汛期事故災害救援準備工作。四是進一步完善自然災害預警預報聯合處置機制。
強化與氣象、水利、國土、海洋。
9.汛期期間應注意哪些安全
為確保學生生活平安，特制定暑假安全公約如下，請家長進行監(jiān)督指導，確保孩子假期安全。
1、電話號碼要牢記：火警 119 ，匪警 110 ，急救中心 120 。 2、暑假正值汛期，因此，嚴禁到池塘、水庫、河、海等處私自玩耍洗澡。
3、不用濕手摸電器，發(fā)現別人觸電不能用手拉，要用干木棒把電源打掉。 4、注意飲食衛(wèi)生，不在劇烈運動后大量喝涼水；不隨便在不衛(wèi)生的地方亂吃東西，禁止暴飲暴食。
5、提醒孩子增強自我防范意識：不玩火、不玩電、不去公路上、建筑工地等一切危險的地方玩耍，不與陌生人打交道，在沒有大人監(jiān)護的情況下，不私自外出；特別提醒孩子外出時注意交通安全。 6、禁止上網吧，禁止到游戲室、臺球室、錄像室、歌舞廳；禁止參加非法集會等不文明活動。
7、每天進行適當的體育鍛煉。 8、安排孩子做一些力所能及的家務。
安全公約主要內容 一、交通安全 1、自覺遵守交通規(guī)則，不在公路上跑鬧、玩耍。 2、橫穿公路要走斑馬線，不得隨意橫穿。
3、小學生不得在馬路上騎自行車。 4、遵守公共秩序，排隊等車，車未停穩(wěn)不得靠近車輛，上下車時不得擁擠。
5、文明乘車，乘車主動讓座，不得在車廂內大聲喧嘩。 二、水的安全 1、不得到海邊、水庫、方塘、水井等危險的地方玩耍、洗澡。
2、不得隨同大人到海邊、水庫、方塘等地方釣魚。 3、到游泳館游泳必須要有家長陪同，不得單獨游泳。
三、電的安全 1、要在家長的指導下逐步學會使用普通的家用電器。 2、不要亂動電線、燈頭、插座等。
3、不要在標有“高壓危險”的地方玩耍。 四、火的安全 1、不準玩火，不得攜帶火種。
2、小心、安全使用煤氣、液化氣灶具等。 3、不要玩火，以免發(fā)生火災。
發(fā)現火災及時撥打119，不得逞能上前撲火。 五、飲食安全 1、自覺養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生。
2、購買有包裝的食品時，要看清商標、生產日期、保質期等，“三無”食品、過期食品一定不要購買食用。 3、生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質的瓜果。
六、防汛防暑安全 1、夏季多雨，任何同學不得在大樹及高大建筑物下避雨。 2、大雨天氣，任何學生不得外出，如遇洪峰要順樓梯到高樓層或地勢較高的地方防汛。
3、高溫天氣，要采取降溫措施，防止中暑。 七、假期特長班的安全 1、按時到校，遵守班級紀律。
2、不瘋打鬧，不玩危險物品，不做危險游戲。 3、講究衛(wèi)生，不亂吃零食。
4、放學排好路隊，不在外面逗留，及時回家，注意交通安全。 八、運動員訓練安全 1、保證訓練期間到校、回家乘車、走路的安全。
2、訓練期間，師生要繃緊安全弦，防止運動損傷和意外傷害的發(fā)生。 3、高溫天氣，教師要合理安排運動量、運動地點，防止中暑。
4、運動員不到校訓練必須請假，如沒請假，教師要及時與家長取得聯系，問清原因。 5、體育運動時，穿好運動服，口袋不要裝刀子、鐵釘、發(fā)卡等危險物品 6、運動員要注意飲食衛(wèi)生，不吃零食，不吃不衛(wèi)生食品。
7、比賽期間，教師要強調乘車安全和比賽過程中的安全。 8、訓練或比賽結束后要及時回家，不得私自外出游玩。
九、其他方面的安全 1、不要輕信陌生人，陌生人敲門不要開防盜門。 2、外出旅游或走親訪友，萬一迷路不要驚慌，要呆在原地等候父母回找或及時撥打110，請求警察叔叔的幫助。
3、觀看比賽、演出或電影時，排隊入場，對號入座，做文明觀眾。比賽或演出結束時，等大多數人走后再隨隊而出，不可在退場高峰時向外擁擠。
4、睡覺前要檢查煤氣閥門是否關好，防止煤氣中毒。 5、不得玩易燃易爆物品和有腐蝕性的化學藥品。
6、不偷不搶，不拉幫結火，打架斗毆。
10.要一篇2oo字的汛期安全教育心得體會
預防孩子溺水的措施： 1、小學生應在成人帶領下游泳；2、教育孩子不要獨自在河邊玩耍；3、不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全；4、游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋；5、游泳時注意不要打鬧。
教孩子學會溺水時的自救方法：1、不要慌張，發(fā)現周圍有人時立即呼救；2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；3、身體下沉時，可將手掌向下壓； 4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
現場搶救溺水兒童的方法： 1、迅速清除口、鼻中的污泥及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；2、將溺水兒童舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復蘇的時間；3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩；4、盡快聯系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。
在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎么辦呢？當發(fā)現有人落水時，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。
