九寨溝,因溝內(nèi)有九個(gè)寨子而得名。
位于四川西北部的阿壩藏族、羌族自治州九寨溝縣境內(nèi),地處岷山山脈南段尕爾納峰北麓,是長江水系嘉陵江源頭一條支溝,海拔2000-4300米。九寨溝一年四季均可旅游,過去人們都已為九寨溝的冬季不能旅游,但是隨著成都-九寨溝旅游公路的開通,才發(fā)現(xiàn)九寨溝冬季之美是養(yǎng)在深閨人未識。
自98年首推九寨溝冬之旅以來,一年比一年火爆,特別是春節(jié)期間,若不提前訂房,根本就不能保證旅游團(tuán)隊(duì)的住房。 九寨溝溝內(nèi)交通 1.綠色環(huán)保觀光車 九寨溝內(nèi)交通更為便利。
為了保護(hù)溝內(nèi)環(huán)境,讓不太寬暢的盤山道路暢通無阻,同時(shí)增加溝內(nèi)接待人數(shù),目前,溝內(nèi)交通全由九寨溝旅游(集團(tuán))公司經(jīng)營的綠色觀光巴士承擔(dān)。這種觀光巴士用天然氣作燃料,幾乎無污染。
在溝內(nèi)指定站點(diǎn)可以上下,十分便利。 2.九寨棧道 蜿蜒在九寨溝森林中的棧道,仿佛是一條絲線,把沿線的道道美景串成了一根光彩奪目的項(xiàng)鏈。
整個(gè)棧道,或石塊鋪地,或棧橋凌空。無論路、橋、亭、閣,都充盈著山林野趣。
在建筑風(fēng)格上,它們樸素潔雅又靈活多姿。在棧道上,有的亭閣依樹而立,有的以樹為中柱,迥心式景亭。
人們向樹小憩,臨閣觀景,別有一番風(fēng)味。 九寨溝主要瀏覽點(diǎn)里程 溝 口----諾日朗 14.6公里 諾日朗----長 海 17.8公里 諾日朗----日 則 9公里 溝 口----九寨鎮(zhèn) 7 公里 溝 口----九寨溝縣城 42公里 溝 口----黃龍寺 128公里 溝內(nèi)旅游路線 溝口 -- 樹正溝 -- 日則溝 -- 則查洼溝 -- 扎如溝 樹正溝風(fēng)景線 樹正溝是九寨溝風(fēng)景區(qū)內(nèi)一條主要的旅游路線。
從溝口起到諾日朗,全長14公里。 A.溝口 這里是入溝的第一站,九寨溝管理局、九寨汽車站均設(shè)在這里。
您需要在這里購買門票及觀光車票。然后在此上車進(jìn)入九寨溝。
注意,旺季時(shí)這里很早就排起了長隊(duì)等待購票,如果您不想將時(shí)間浪費(fèi)在購票上,請?jiān)缫稽c(diǎn)起床。溝口海拔1900米,是九寨溝風(fēng)景區(qū)的大門。
地勢較為低洼,溝口外有一條激流經(jīng)過。由溝口購票進(jìn)入大門,有一段五公里長的柏油路,伴隨著一道奔向溝口的激流,直通荷葉寨。
B.荷葉寨 ---C.盆景灘 ----D.蘆葦海 ----E.雙龍海 ----F.火花海 ------G.臥龍海 --------H.樹正群海 ----樹正瀑布 -----.樹正寨 ----K.犀牛海 離開犀牛海繼續(xù)上行,經(jīng)過一段漫長的路途后,便到達(dá)樹正溝的末端、九寨溝中最大的旅客聚集點(diǎn)--諾日朗。從諾日朗往右前方走是日則溝,往左前方走就是則查洼溝。
是九寨溝風(fēng)景區(qū)內(nèi)一條主要的旅游路線。從溝口起到諾日朗,全長14公里。
日則溝風(fēng)景線 日則溝風(fēng)景線全長18公里,在諾日朗瀑布和原始森林之間,是九寨風(fēng)景線中的精華部分。風(fēng)光絕美,變化多端。
游覽日則溝風(fēng)景線,一般都是乘搭旅游車到原始森林,然后由上徒步下行,最后到達(dá)鏡海。 A.諾日朗瀑布 ---B. 諾日朗群海 -----C.鏡海 ----D.珍珠灘瀑布 ----E.珍珠灘 ---F.孔雀河道 -------G.五花海 (“九寨溝一絕”和“九寨精華”之譽(yù)的五花海)-----H.熊貓海瀑布 -----I.箭竹海、熊貓海 --------J.鷹爪洞 ----K.天鵝海 -----L.芳草海 -----M.劍巖懸泉 ------N.原始森林 則查洼溝風(fēng)景線 A.上季節(jié)海,下季節(jié)海 ---B.五彩池 ------C.長海 扎如溝風(fēng)景線 扎如溝是九寨溝內(nèi)第四條游覽路線。
這是一條人文游覽線,不但可觀賞到藏家的田園風(fēng)光,還可領(lǐng)略到藏族的民俗風(fēng)情。 A.寶鏡崖 ------B.扎如馬道 :農(nóng)歷每月十五日,附近的藏民都要到九寨溝的扎依扎嘎神山轉(zhuǎn)山朝拜,這條馬道是必經(jīng)之路,熱鬧非凡。
門票: 目前九寨溝的門票是旺季320元的門票(含觀光車費(fèi)),淡季180元(含觀光車費(fèi)),觀光車采取一次購票的辦法,在溝內(nèi)有效,出溝再進(jìn)就無效,保險(xiǎn)費(fèi)3元。有關(guān)人員透露,九寨溝將大力推行冬季旅游,從11月份到2月份,門票加環(huán)保車費(fèi)共170元,大大低于旺季時(shí)的310元。
從2002年7月開始,可以在九寨溝網(wǎng)站()上購買門票 提醒:一,銀行:如果需要九寨溝景區(qū)內(nèi)取款,則可到九寨溝溝口游客中心側(cè)的中國農(nóng)業(yè)銀行九寨溝縣支行九寨溝分理處,門口有ATM自動(dòng)取款機(jī)。或者可在九寨溝溝口銀鑫賓館內(nèi)的 中國建設(shè)銀行九寨溝縣支行九寨溝分理處存款取款,門口有ATM自動(dòng)取款機(jī)。
二,長途電話:溝口有IC電話數(shù)門。三,溝內(nèi)主要景區(qū)可以使用電信移動(dòng)手機(jī)。
住宿 超五星:九寨天堂度假中心 五星級:九寨溝國際大酒店,價(jià)格在600-1000元左右, 四星級:中旅大酒店,格桑大酒店,金龍魚港大酒店,價(jià)格在500-900元左右。 三星級:九寨溝中油避暑山莊,九龍賓館,九寨溝賓館,貴賓樓賓館,新九寨溝賓館,九寨山莊,金鑫 大酒店,九寨溝錦秀賓館,棠中賓館 ,蜀電賓館,千鶴大酒店,鑫源大酒店,等等,價(jià)格在 400-800元,以上賓館在每年9-10月非常緊張,主要保證團(tuán)隊(duì) 二星級:九鑫賓館,羌林大酒店,九安賓館,天鵝賓館,麟祥園賓館等普通賓館:有20多家普通賓館。
餐飲 九寨溝--黃龍由于物資多從外面運(yùn)入,所以吃的價(jià)格很貴,建議游客最好不要考慮吃的問題, 在當(dāng)?shù)氐木频陜?nèi)可以品嘗到洋芋糌粑、九寨柿餅、蕎面餅、九寨酸菜面等風(fēng)味??紤]到運(yùn)輸極其不便,菜的價(jià)格也就相對較高了。
民族風(fēng)味食品有烤全羊、手扒牛排、雜面、洋芋糍粑。
1.九寨溝區(qū)屬中高海拔地區(qū),一般旅游者不會(huì)有太大的高山反應(yīng),但黃龍海撥較高,要量力而行,不宜劇烈運(yùn)動(dòng),宜少飲酒,多食蔬菜、水果,以防發(fā)生高山 反應(yīng)。
年老體弱者,應(yīng)備好常用藥品,最好能配備小型氧氣瓶(此物可以成都購買,也可在當(dāng)?shù)刭徺I但價(jià)格較貴)。2.乘飛機(jī)前往九寨溝,可能因天氣原因不能起降。
3.成都至九寨溝單程約400公理,路況良好,安全方面既不像有人說的那樣危險(xiǎn),也不像在平原那樣保險(xiǎn)。4.景區(qū)晴天日照強(qiáng),紫外線強(qiáng)。
長時(shí)間在戶外活動(dòng),請戴上太陽帽,涂抹防霜,以保護(hù)皮膚。山區(qū)雨水較多,需準(zhǔn)備雨具以及防水防滑鞋。
5.景區(qū)晝夜溫差大,請帶足保暖防寒衣物,并備常用藥品。6.請尊重當(dāng)?shù)厣贁?shù)名族的生活和信仰,避免與當(dāng)?shù)鼐用癜l(fā)生沖突;購物時(shí)最好能聽從導(dǎo)游人員的建議,以免發(fā)生不必要的糾紛。
7.由于當(dāng)?shù)氐耐黹g活動(dòng)較差,所以出門參加娛樂活動(dòng)時(shí)要特別注意,以免被敲詐。導(dǎo)游安排的活動(dòng)主要有參觀藏家并在藏家吃飯,歌舞表演等,價(jià)格很高,可去可不去。
8.九寨溝導(dǎo)游沒有工資,全靠游客參加活動(dòng)或在購物點(diǎn)消費(fèi)賺取回扣。如果不參加這樣的活動(dòng),請適當(dāng)給導(dǎo)游一些小費(fèi),不然他們沒法生存。
1、成都到九寨溝的交通很方便,游客除了可選擇自駕車、參加旅游團(tuán)、乘班車進(jìn)入九寨溝外,還可乘飛機(jī)到川主寺,再轉(zhuǎn)車前往九寨溝。
2、成都至九寨溝單程約400公里,路況良好,安全方面既不像有人說的那樣危險(xiǎn),也不像在平原那樣保險(xiǎn)。
3、從成都乘班車去九寨溝,可到新南門車站及茶店子車站乘車,票價(jià)約135元。
4、九寨溝區(qū)屬中高海拔地區(qū),一般旅游者不會(huì)有太大的高山反應(yīng),但黃龍海撥較高,要量力而行,不宜劇烈運(yùn)動(dòng),宜少飲酒,多食蔬菜、水果,以防發(fā)生高山 反應(yīng)。年老體弱者,應(yīng)備好常用藥品,最好能配備小型氧氣瓶(此物可以成都購買)。
5、景區(qū)日照強(qiáng),紫外線強(qiáng)。長時(shí)間在戶外活動(dòng),請戴上太陽帽,涂抹防霜,以保護(hù) 皮膚。
6、景區(qū)晝夜溫差大,請帶足保暖防寒衣物,并備常用藥品。
7、溝內(nèi)各主要游覽點(diǎn)都有較隱蔽的廁所和垃圾桶,請您在游覽過程中積極配合,加強(qiáng)自身的環(huán)保意識;
8、不要投食喂魚;為確保安全,最好在導(dǎo)游人員的陪同下游覽,以免造成意外事故;
9、愛好攝影、登山的朋友,請帶好有關(guān)器材,注意戶外保暖。
10、九寨溝內(nèi)門票是每進(jìn)一次就要購買一次;所以請您安排好游覽時(shí)間,以免浪費(fèi)門票錢。
11、九寨溝內(nèi)實(shí)行觀光車制度,車票為90元(淡季80元),當(dāng)天是可以無限制乘坐,進(jìn)溝必須購買,。
12、溝內(nèi)已不允許住宿,每次游覽后必須出溝住宿。
13、請尊重當(dāng)?shù)厣贁?shù)名族的生活和信仰,避免與當(dāng)?shù)鼐用癜l(fā)生沖突;購物時(shí)最好能聽從導(dǎo)游人員的建議,以免發(fā)生不必要的糾紛。
14、由于當(dāng)?shù)氐耐黹g活動(dòng)較差,所以出門參加娛樂活動(dòng)時(shí)要特別注意,以免被敲詐。
15、九寨溝最佳旅游季節(jié)是每年9-10月,其中以10月中旬最佳,7-8月雨水較多,但作為世界級景區(qū),其它季節(jié)的九寨溝風(fēng)光也是非常美麗的,不會(huì)感到遺憾。
16、九寨溝最旺的季節(jié)是每年的五一及十一黃金周,不但游人很多,而且吃、住、行的價(jià)格均很貴,最好避開這段時(shí)間去九寨溝。
17、若有較多的時(shí)間可將九寨溝與黃龍、若爾蓋草原、紅原草原相連起來旅游。
注意事項(xiàng)
A、九寨溝區(qū)屬高海拔地區(qū),不宜劇烈運(yùn)動(dòng),宜少飲酒,多食蔬菜、水果,以防發(fā)生高山反應(yīng)。應(yīng)備好常用藥品,最好能配備小型氧氣瓶(此物可以在成都購買)。
B、年老體弱者,有高血壓、冠心病、心臟病者不宜前往。
C、景區(qū)日照強(qiáng),紫外線強(qiáng)。長時(shí)間在戶外活動(dòng),請戴上太陽帽,涂抹防曬霜,以保護(hù)皮膚。
D、景區(qū)晝夜溫差大,請帶足保暖防寒衣物和雨具。
E、愛護(hù)景區(qū)一草一木,注意景區(qū)環(huán)保,聽從管理人員安排,有困難及時(shí)與管理人員聯(lián)系。
F、森林防火責(zé)任重大,嚴(yán)禁野外用火。
G、溝內(nèi)各主要游覽點(diǎn)都有較隱蔽的廁所和垃圾桶,請您在游覽過程中積極配合,加強(qiáng)自身的環(huán)保意識。
H、嚴(yán)禁投食喂魚。為確保安全,最好在導(dǎo)游人員的陪同下游覽,以免造成意外事故。
I、冬季駕車要帶上防滑鏈條,冰雪路上車速勿快,牢記安全第一。
J、愛好攝影、登山的朋友,請帶好有關(guān)器材,注意戶外保暖。
K、請尊重當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族的生活習(xí)慣和信仰,避免與當(dāng)?shù)鼐用癜l(fā)生沖突。購物時(shí)可以聽聽導(dǎo)游人員的建議,以免發(fā)生不必要的糾紛。
L、由于當(dāng)?shù)氐耐黹g活動(dòng)較差,所以出門參加娛樂活動(dòng)時(shí)要特別注意,以免被敲詐。
M、可以觀看藏羌民俗歌舞晚會(huì),晚會(huì)非常精彩,是九寨溝風(fēng)情的最佳展示,票價(jià)100-160元不等,根據(jù)藝術(shù)團(tuán)檔次來定。
N、銀行:如果需要在九寨溝景區(qū)內(nèi)取款,可以去九寨溝溝口游客中心旁的中國農(nóng)業(yè)銀行九寨溝縣支行九寨溝分理處,門口有ATM自動(dòng)取款機(jī)?;蛘咴诰耪瘻蠝峡阢y鑫賓館內(nèi)的中國建設(shè)銀行九寨溝縣支行九寨溝分理處存款取款,門口有ATM自動(dòng)取款機(jī)。
O、電話:溝口有IC電話數(shù)門,可以打長途電話,溝內(nèi)主要景區(qū)可以使用移動(dòng)手機(jī)。
1、前往九寨溝旅游,應(yīng)選擇信譽(yù)高、服務(wù)好的旅行社組團(tuán)。
旅游者如自行駕車更應(yīng)格外謹(jǐn)慎,景區(qū)賓館一定要提前預(yù)定。參加旅行社組織的團(tuán)隊(duì),住房和安全的保險(xiǎn)系數(shù)比較高。
2、要有足夠的御寒衣物。九寨溝為高山氣候,即使是夏季也早晚涼、中午熱,因此要注意保保暖,特別預(yù)防感冒和上呼吸道感染。
景區(qū)日照強(qiáng),紫外線強(qiáng)。長時(shí)間在戶外活動(dòng),請戴上太陽帽,涂抹防曬霜,以保護(hù)皮膚。
3、注意高山反應(yīng)。由成都前往九寨溝,一兩天之內(nèi),旅行者即由海拔四五百米到達(dá)三千米以上, 加上高原立體氣候,冷暖無常,極易發(fā)生頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等高山反應(yīng)。
這時(shí)應(yīng)減少活動(dòng)量,臥床休息,或遵醫(yī)囑用藥。另可預(yù)備些強(qiáng)心、利尿、擴(kuò)張血管的藥品,以及安眠藥、暈車藥等。
4、旅行中多吃米食,多飲茶水或原汁飲料,多吃蔬菜、水果、瘦肉、巧克力等維生素、高蛋白質(zhì)和高熱能食物,以應(yīng)付飲食不服、也可以減少發(fā)生高山反應(yīng)的可能。年老體弱者,應(yīng)備好常用藥品,最好能配備小型氧氣瓶(此物可以當(dāng)?shù)刈庥靡部梢猿啥假徺I)。
5、尊重當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族的生活習(xí)慣和信仰,避免與當(dāng)?shù)鼐用癜l(fā)生沖突。出門參加娛樂活動(dòng)時(shí)要特別注意,以免被敲詐。
6、隨身攜帶常備藥品、方便食品和水,以應(yīng)對可能發(fā)生的塌方繞行或阻塞堵車等意外事故。 7、常備藥物提示:黃連素、乘暈寧、仁丹、創(chuàng)可貼、速效傷風(fēng)膠囊、六神丸、胃蘇平、撲爾敏、硝酸甘油片等。
8、隨身攜帶備用現(xiàn)金和銀行卡,九寨溝建行等銀行現(xiàn)已開通全國通存通兌,取款很方便。 9、愛護(hù)景區(qū)一草一木,注意景區(qū)環(huán)保,聽從管理人員安排,有困難及時(shí)與管理人員聯(lián)系。
不要投食喂魚;為確保安全,最好在導(dǎo)游人員的陪同下游覽,以免造成意外事故; 10、景區(qū)嚴(yán)禁煙火。森林防火責(zé)任重大,嚴(yán)禁野外用火; 11、愛好攝影、登山的朋友,請帶好有關(guān)器材并多帶膠卷。
九寨溝海拔約3000米,屬高原濕潤氣候,山頂終年積雪。九寨溝春天平均氣溫為 6 度至 12 度, 4月前有凍土及殘雪,晝夜溫差很大,白天陽光明媚,日照充足,夜晚氣溫較低,旅游者著衣應(yīng)根據(jù)天氣情況及時(shí)更換,白天著體恤或薄外套,早晚可穿大衣。
各種防曬及保濕用品也是必不可少的。 九寨溝夏天氣溫回升較快且穩(wěn)定,平均氣溫為 13 度至 21 度,晝夜溫差較小,白天日照強(qiáng)烈,夜晚較為涼爽宜備薄毛衣,旅游者可輕裝上陣,切記帶好各種防曬用品。
九寨溝秋天天高氣爽,氣候宜人,平均氣溫為 4 度至 13 度,晝夜溫差很大,特別是 10月后的深秋,10月下旬后有凍土出現(xiàn);此時(shí)九寨溝進(jìn)入雨季,7、8兩月是典型的雨季,陰雨天氣較多。晴天秋高氣爽,陽光明媚,雨天氣溫較低。
旅游者著衣應(yīng)帶好防風(fēng)保暖衣物及雨具,防曬用品也是不能少的。 九寨溝冬天較寒冷,平均氣溫為 0 度至 3 度,晝夜溫差不大。
此時(shí)九寨溝天氣干冷,九寨溝降雨少(年降雨量不足600mm)而集中,請旅游者帶足保暖用品和保濕用品,建議多食水果。下雪后很刺眼,請帶一副太陽鏡。
黃龍氣候?qū)俑咴瓬貛喓畮Ъ撅L(fēng)氣候類 型。氣候特點(diǎn)是:濕潤寒冷,一年中冬季漫長,夏無幾日,春秋相連。
年平均氣溫 7度,日照充足,早晚霧多,雨量多集中在每年五月至八月。 九寨溝溫度、九寨溝平均氣溫、九寨溝月降雨量 月份 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 月平均氣溫 (℃) –1 4 8. 7 11 14 17 16 12 月平均雨量 (mm) 15 24 36 43 87 96 104 82 76 26 18 說明:川西高原指-四川西部的阿壩州、甘孜州全境。
氣象專家提醒關(guān)注四季天氣變化:(基本常識) 1 川西高原春季比較濕潤,有時(shí)會(huì)返冷,注意攜帶防寒服裝。 2 川西高原夏天氣溫較高,空氣濕度比較大,天氣悶熱,紫外線照射比較強(qiáng)烈,出門前請做好防曬準(zhǔn)備。
3夏日,早晚氣溫較低,午后氣溫高,氣溫變化大,早上出門前請注意帶雨具和太陽鏡。 4 川西高原秋季,氣溫逐漸轉(zhuǎn)低,午時(shí)氣溫較高,出門請注意帶雨具。
5 川西高原冬季路面常有冰雪,4000米高低可能有風(fēng)雪或小型雪崩,注意安全。 相機(jī)、攝象機(jī)應(yīng)該都不用保溫的,我們7月份去稻城亞丁,海拔比九寨黃龍還要高,也不需要保溫,不用把情況想得太壞,其實(shí)根據(jù)客人反饋回來的信息,絕大部分的客人在九寨黃龍和在成都的情況差不多。
我社今年新推出的九寨黃龍4日純玩團(tuán),二次進(jìn)溝,全程不購物的,如果您有興趣,可電話咨詢:028-,或直接到我社網(wǎng)站查詢九寨黃龍的各種資料。 ,祝您旅途愉快。
可以在家里準(zhǔn)備好一種叫紅景天的藥,吃了就不會(huì)有高原反應(yīng)了~
一般長期生活在平原地區(qū)的人偶然去高原,都有一點(diǎn)高原反應(yīng)。不過因每個(gè)人的身體素質(zhì)不一樣,所以反應(yīng)也不一樣。有的70歲的老年人去高原,一點(diǎn)事情都沒有,然而有些年輕人到了高原,反應(yīng)卻特別強(qiáng)烈。
一般人的反應(yīng)是頭暈、耳鳴、胸悶氣短、嘔吐等等。
到了高原地區(qū)要注意不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),游覽也要悠著點(diǎn)。坐車最好不要睡覺,打起精神。
九寨和黃龍附近都有氧氣和紅景天口服液賣,如果不適應(yīng)高原地區(qū)可以買一點(diǎn)。可以緩解高原反應(yīng)。
九寨溝的海拔是2000.景區(qū)內(nèi)最高的海拔是3000.一般人都沒有高原反應(yīng)。
在去黃龍的路上,會(huì)路過你們這次行程的最高點(diǎn),雪山梁,那里的海拔是4000.所以去黃龍的路上,特別是翻雪山梁之前,在川主寺租個(gè)氧氣。黃龍景區(qū)游人能到的海拔是3000---3700.
高原地區(qū)感冒,普通人一般很難痊愈,影響旅游心情。九寨溝的醫(yī)療條件不是很好。最好在自家?guī)c(diǎn)常用的感冒藥去。如果嚴(yán)重,九寨溝口漳扎鎮(zhèn)上有個(gè)醫(yī)療中心??梢匀ツ抢锞歪t(yī)。
九寨早晚溫差大,帶一兩件外套,隨天氣變化增減衣服,晚上洗澡注意保暖,如果水不熱就不要洗。做好這些一般不會(huì)感冒。
其次要帶好雨傘和防曬用品,比如墨鏡、防曬霜等等,那里的太陽很毒辣,紫外線強(qiáng),對皮膚和眼睛傷害很大。
九寨溝旅游注意事項(xiàng) 1、前往九寨溝旅游,應(yīng)選擇信譽(yù)高、服務(wù)好、并有豐富高原行車經(jīng)驗(yàn)的旅行社組團(tuán),住房和安全才有保證。
由于川西北山高谷深路險(xiǎn),旅游者自行駕車應(yīng)格外謹(jǐn)慎。安全是旅行的生命線。
2、注意高山反應(yīng)。由成都前往九寨溝,一兩天之內(nèi),旅行者即由海拔四五百米到達(dá)三千米以上,加上高原立體氣候,冷暖無常,極易發(fā)生頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等高山反應(yīng)。
這時(shí)應(yīng)減少活動(dòng)量,臥床休息,或遵醫(yī)囑用藥。還可預(yù)備些強(qiáng)心、利尿、擴(kuò)張血管的藥品,以及安眠藥、暈車藥等。
九寨溝區(qū)屬高海拔地區(qū),不宜劇烈運(yùn)動(dòng),宜少飲酒,旅行中多吃米食,多飲茶水或果汁飲料,多吃蔬菜、水果、瘦肉、巧克力等高元維生素、蛋白質(zhì)和高熱能的食物。 3、年老體弱者,有高血壓,冠心病,心臟病者不宜前往。
4、年老體弱者,應(yīng)備好常用藥品,最好能配備小型氧氣瓶(此物可以成都購買)。 5、旅游者應(yīng)備冬衣、熱暖器、穿防滑旅游鞋。
更要攜帶雨具、太陽鏡、防蚊藥劑、穿防水膠底旅游鞋。白天逛山看景還可以只穿單衣單褲,到夜幕降臨就凍手凍腳,因此,旅游者要攜帶足夠的御寒衣物,備防治感冒藥品,穿厚高筒旅游鞋更好。
6、景區(qū)日照強(qiáng),紫外線強(qiáng)。長時(shí)間在戶外活動(dòng),請戴上太陽帽,涂抹防霜,以保護(hù)皮膚 7、川西北高原地區(qū)海拔較高,應(yīng)帶好雨具和常用藥品,晝夜溫差大,需備御寒衣物。
冬季駕車要帶上防滑鏈條,冰雪路上車速勿快,牢記安全第一。 8、愛好攝影、登山的朋友,請帶好有關(guān)器材,注意戶外保暖。
9、九寨溝內(nèi)門票是每進(jìn)一次就要購買一次,所以請您安排好時(shí)間,以免浪費(fèi)門票錢。 10、溝內(nèi)各主要游覽點(diǎn)都有較隱蔽的廁所和垃圾桶,請您在游覽過程中積極配合,加強(qiáng)自身的環(huán)保意識。
11、請尊重當(dāng)?shù)厣贁?shù)名族的生活和信仰,避免與當(dāng)?shù)鼐用癜l(fā)生沖突;購物時(shí)最好能聽從導(dǎo)游人員的建議,以免發(fā)生不必要的糾紛。 12、不要投食喂魚;為確保安全,最好在導(dǎo)游人員的陪同下游覽,以免造成意外事故 13、由于當(dāng)?shù)氐耐黹g活動(dòng)較差,所以出門參加娛樂活動(dòng)時(shí)要特別注意,以免被敲詐。
14、景區(qū)嚴(yán)禁煙火。森林防火責(zé)任重大,嚴(yán)禁野外用火。
15、愛護(hù)景區(qū)一草一木,注意景區(qū)環(huán)保,聽從管理人員安排,有困難及時(shí)與管理人員聯(lián)系。 16、可以觀看藏羌民俗歌舞晚會(huì),晚會(huì)非常精彩,是九寨溝風(fēng)情的最佳展示,票價(jià)100-160不等,根據(jù)藝術(shù)團(tuán)檔次來定。
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