艾灸之后的注意事項(xiàng)具體如下:
1、因?yàn)榘谋旧砭哂袦仃?yáng)的效果,所以艾灸之后需避免攝入大量的寒涼食物。寒涼的食物包括冰激凌、雪糕等冷凍的食物,另外也包括雪梨一類寒性的水果;
2、需注意保暖,在艾灸之后,身體的毛孔處于開(kāi)合的狀態(tài),這時(shí)如果感受到寒氣,很容易出現(xiàn)感冒,所以艾灸之后要注意保暖;
3、艾灸之后建議服用一定量的溫開(kāi)水,因?yàn)榘闹篌w液減少,火熱的效果會(huì)使得體液適量的減少一部分,這時(shí)可以通過(guò)溫水來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)的液體
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