腓骨小頭骨折注意事項

1.腓骨骨折后的注意事項有哪些

一定要臥床休息的，最好是可以將骨折的骨頭固定好。

其次腓骨骨折之后還要注意多補充一些營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是鈣，鐵，鋅，硒等微量元素了，可以多吃一些動物的骨質(zhì)，像是牛骨頭湯，羊骨頭湯等等來幫助傷口的愈合，在醫(yī)生的囑咐下服用抗生素來預(yù)防術(shù)后感染。當手術(shù)一個月之后一定要定期的去醫(yī)院檢查一下恢復(fù)情況，出現(xiàn)好轉(zhuǎn)的時候就不要再經(jīng)常臥床休息呢，可以適當?shù)钠饋磉\動一下，稍微活動一下即可，覺得運動量不要太大，日后再慢慢增加自己的活動量。

由于腓骨并不是主要的人體承重骨，所以當劇烈的運動之后或者是突然遭受了過大的外力撞擊都是會直接導(dǎo)致腓骨骨折的，所以在平時運動的時候要注意，一定不要受到撞擊或者是運動程度過于激烈，運動最好是要以安全為主。