校園跑步作文300字(在學(xué)校跑步300字)

1.在學(xué)校跑步300字

” 跑步對(duì)于我來(lái)說(shuō)又好又壞，怎么說(shuō)呢，腿也酸疼酸疼的。

可媽媽笑瞇瞇的對(duì)我說(shuō)：“跑步是一項(xiàng)很好的有氧運(yùn)動(dòng)，可以減肥，我還是多少有點(diǎn)疑問(wèn)，增強(qiáng)體質(zhì)，還可以提高你跑步的速度，但是跑步也不能過(guò)量地跑，跑多了對(duì)身體也會(huì)起反作用！太好了“太好了！”今天又沒(méi)有跑步，我們班大多數(shù)同學(xué)歡呼起來(lái)?！?我回到房間里想，媽媽說(shuō)的也對(duì)。

可有少數(shù)同學(xué)卻皺著眉頭，表示出不高興的樣子來(lái)，我想，身子板也挺不起來(lái)。跑步對(duì)于我來(lái)說(shuō)就是項(xiàng)艱巨的任務(wù)，好像總也脫不掉似的，真是沒(méi)辦法。

我回到家對(duì)媽媽說(shuō)了這件事，因?yàn)槲彝ε?。每次跑完步我都覺(jué)得很累？還是我給大家講一講吧！ 同學(xué)們都知道我這個(gè)人怕累：“他們一定很想跑步。

體育節(jié)的迎面接賽也跑完了，我真恨我自己跑得太慢沒(méi)有能參加。 現(xiàn)在我也有點(diǎn)喜歡跑步了，可跑步能不能減肥。

2.我校大課間得跑步練習(xí)三百字作文

一個(gè)陽(yáng)光明媚的下午，實(shí)驗(yàn)學(xué)校的操場(chǎng)上響起了芭啦芭啦舞優(yōu)美的旋律。放眼望去，只見(jiàn)近400名學(xué)生身穿白色校服，排著整齊的方隊(duì)，正在隨著動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)、歡快的鼓點(diǎn)舞動(dòng)著，這就是三年級(jí)下期課間操比賽的現(xiàn)場(chǎng)。

實(shí)驗(yàn)學(xué)校早在兩年前就對(duì)課間操進(jìn)行了改革，從以前和其他學(xué)校一樣做廣播體操變成了全校學(xué)生共舞芭啦芭啦。芭啦芭啦舞是起源于日本的一種舞蹈，原意是表達(dá)

樹(shù)葉飄下來(lái)的優(yōu)美姿態(tài)。舞蹈以手部動(dòng)作為主，是一種自由度很大的舞蹈。這種舞正適合我們這個(gè)年齡的小學(xué)生學(xué)習(xí)。半個(gè)月前，老師告訴我們?yōu)榱颂岣哒n間操的質(zhì)

量，學(xué)校決定舉行一次各年級(jí)的芭啦芭啦舞比賽。聽(tīng)了這個(gè)消息后，同學(xué)們各個(gè)摩拳擦掌，準(zhǔn)備拿下年級(jí)第一，為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，同學(xué)們每天課余時(shí)間都在刻苦地

練習(xí)。記得有一天下午，烈日當(dāng)空，我們依然像往常一樣在操場(chǎng)上練習(xí)著舞蹈，像這樣的天氣，就算你站在烈日下不動(dòng)也會(huì)流汗，更別說(shuō)在烈日下不停地舞動(dòng)了。同

學(xué)們各個(gè)被曬得大汗淋漓，可都毫無(wú)怨言。

終于，激動(dòng)人心的時(shí)刻來(lái)到了，只見(jiàn)同學(xué)們各個(gè)精神抖擻，輕松自如地伸出左手向上舉起又落下，

又伸出右手做相同的動(dòng)作，腳下還在不停地晃動(dòng)。同學(xué)們的臉都漲得通紅，可見(jiàn)每個(gè)人都非常投入，也十分認(rèn)真。偶爾有同學(xué)可能是因?yàn)樘o張了，做錯(cuò)了動(dòng)作，舞

動(dòng)的腳步慢了下來(lái)，這給班級(jí)隊(duì)伍的整齊性帶來(lái)了干擾。我們都在心里暗暗祈禱，希望評(píng)委老師沒(méi)有看到，可這還是無(wú)濟(jì)于事。結(jié)果，我們班以微弱的差距屈居第

二。

盡管這次比賽我們班沒(méi)能得到第一名，不過(guò)，通過(guò)這次比賽，我發(fā)現(xiàn)班里的每個(gè)同學(xué)都非常愛(ài)我們這個(gè)班級(jí)，也非常關(guān)心我們班的榮譽(yù)。有了這種精神，我相信在今后的比賽中，我們一定能取得第一。

3.寫(xiě)跑操的作文300 字

星期五早上，我們學(xué)校舉行了跑操比賽，同學(xué)們各個(gè)磨拳擦掌，信心百倍，準(zhǔn)備好好地跑操，力爭(zhēng)取得較好的名次，為班級(jí)爭(zhēng)光.

緊張的比賽開(kāi)始了.隨著裁判員清脆的哨聲，五年級(jí)一班的同學(xué)們鄉(xiāng)里弦的箭率先跑了起來(lái)，二班、三班的同學(xué)們也不甘示弱，緊追不放，迎頭趕上.緊接著我們五年級(jí)四班也卯足勁，隨著劉明爍同學(xué)響亮的“跑步走，一二一，一二一”的口令，我們整齊地跑了起來(lái).當(dāng)行進(jìn)到主席臺(tái)前時(shí)，我們?cè)趧⒚鳡q“五四，五四，齊心協(xié)力，永不言敗”的口令的帶動(dòng)下，我們整齊劃一地跟著喊了起來(lái).當(dāng)我們跑完第一圈時(shí)，就已經(jīng)有點(diǎn)累了，但是還有一圈.我們又聽(tīng)見(jiàn)劉明說(shuō)一聲：“一二一，一二一.”當(dāng)跑到主席臺(tái)時(shí)，我們又跟著劉明爍喊起了口號(hào).

回到教室，老師對(duì)我們說(shuō)：“剛才碰上校長(zhǎng)，校長(zhǎng)說(shuō)我們跑得很好！”過(guò)了一會(huì)兒，譚老師進(jìn)來(lái)了對(duì)我們說(shuō)“我們班跑了個(gè)第二，七班跑了個(gè)第一！”這次雖然沒(méi)有跑第一，但是同學(xué)們?nèi)匀缓芨吲d，我們下次一定能行.

4.小學(xué)三年級(jí)寫(xiě)第一次跑步作文300字左右

星期天的早上，我起床第一次去跑步。

我從家里走出來(lái)，走在長(zhǎng)長(zhǎng)的小路上，今天的天氣真好啊！既清新又晴朗，我對(duì)太陽(yáng)公公說(shuō)：“太陽(yáng)公公，早上好！”太陽(yáng)公公向我點(diǎn)頭微笑。我彎彎腰、伸伸腳就跑起步來(lái)。開(kāi)始，我跑得很輕松，一點(diǎn)兒也不累，也不喘氣。過(guò)了一會(huì)兒，我開(kāi)始加速，我身邊的小樹(shù)、小草好像想跟我賽跑，我握著拳頭，前后擺動(dòng)，邁起步伐抬起腿，大步向前沖。跑啊跑……我非常喘氣，張大嘴巴，呼吸急速，心跳得很快，跑得滿(mǎn)頭大汗，什么東西都看不清，我超過(guò)了小樹(shù)小草，我贏了！

經(jīng)過(guò)這次跑步，我知道以后應(yīng)該堅(jiān)持跑步和多做一些有益的運(yùn)動(dòng)，鍛煉好身體！

本文供參考，你的認(rèn)可是我解答的動(dòng)力，請(qǐng)采納。

5.2016年跑操比賽作文300字

國(guó)不可以一日無(wú)君，家不可一日無(wú)主，我們不可一天無(wú)運(yùn)動(dòng)。

我們的身體最重要的就是健康，而健康就與體育運(yùn)動(dòng)密切相關(guān)，多做運(yùn)動(dòng)，能強(qiáng)身健體，有益身心。所以，我喜歡體育運(yùn)動(dòng)。我喜歡的體育運(yùn)動(dòng)是跑步，它是體育運(yùn)動(dòng)最簡(jiǎn)單而有最有成效的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。我喜歡慢跑，因?yàn)槲也幌脲e(cuò)過(guò)，沿途中有很多美麗的風(fēng)景，有能發(fā)觸人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它們當(dāng)多一段美好的回憶，而不會(huì)擦肩而過(guò)。每天早晨，太陽(yáng)初升的時(shí)候，當(dāng)落葉飄飄悠悠地從樹(shù)上掉下來(lái)，當(dāng)陽(yáng)光透過(guò)葉縫的那一刻，我愛(ài)慢跑，一邊感受大自然的恩賜，一邊享受運(yùn)動(dòng)的無(wú)限快樂(lè)。套樣辛苦了一天，正準(zhǔn)備下山時(shí)，當(dāng)樹(shù)葉不再飄忽，不再飄忽， 而落葉滿(mǎn)地的時(shí)候，我愛(ài)慢跑。一邊看著太陽(yáng)公公留下那橘紅的弧線，一邊眺著遠(yuǎn)初那碧綠的田園風(fēng)光。在體育課上，我愛(ài)慢跑。因?yàn)槲蚁肱茉诤箢^，看著看著同學(xué)門(mén)的背影，我想把他們留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回憶里。大家從五湖四海集在一個(gè)班里，也算是緣分，我不想錯(cuò)過(guò)這么美好的記憶。

今年是奧運(yùn)年，是體育運(yùn)動(dòng)的象征，我愛(ài)滿(mǎn)跑，我喜歡體育運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗俏覀兘】档南笳骱挽`魂的真締。希望每個(gè)人都有一項(xiàng)自己喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)。

生命在與運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)人體健康，運(yùn)動(dòng)也能給人帶來(lái)樂(lè)趣。所以我熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)！

我喜愛(ài)跑步。記得小時(shí)候的我，跑步格外的慢，連比我小兩歲的妹妹都比我跑得快。于是，從不服輸?shù)奈揖烷_(kāi)始練習(xí)跑步。早上，天還未亮，我就起床，到附近的學(xué)校操場(chǎng)晨跑；晚上吃完飯，就拉著妹妹去比賽，無(wú)論我怎樣奮力得跑，總是要比妹妹慢那么幾步。但是，我并沒(méi)有泄氣，我開(kāi)始更加刻苦練習(xí)，經(jīng)過(guò)我長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)，我終于超過(guò)了妹妹，我心里有說(shuō)不出來(lái)的高興，我對(duì)跑步也產(chǎn)生了更加濃厚的興趣。 踢毽子我也十分喜歡。記得我上小學(xué)一年級(jí)的時(shí)候，我根本不會(huì)踢毽子，但是，我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到的是，班主任何老師卻讓我代表班上的女同學(xué)去參加區(qū)里的踢毽子比賽，就在那一瞬間，我驚呆了，老師明明知道我不會(huì)踢毽子，為什么要選我去，而不選其她女同學(xué)去呢？既然，老師選我去，我又怎么能辜負(fù)她呢。但是，離比賽的時(shí)間十分近了，就算我再怎么刻苦練習(xí)，也不可能打敗那些參賽的同學(xué)??！于是，我就趁下午放學(xué)，做完作業(yè)后的時(shí)間來(lái)練習(xí)。到了比賽那一天，結(jié)果我還是輸了，我一分鐘只踢了22個(gè)。從那以后，我就下定決心要學(xué)會(huì)踢毽子，超過(guò)別人。于是，放學(xué)之后，每當(dāng)我做完作業(yè)，便拿出毽子努力練習(xí)，每天都是如此。終于，功夫不負(fù)有心人，我成功的練會(huì)了踢毽子，現(xiàn)在，我能連續(xù)踢上一百個(gè)呢。運(yùn)動(dòng)真是太棒了，不僅能鍛煉身體，還能調(diào)節(jié)人體的精神狀態(tài)。

其實(shí)，在許多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，跑步和踢毽子還并不是我的最?lèi)?ài)呢。你可能在此時(shí)會(huì)問(wèn)：“那么跑步和踢毽子并不是你的最?lèi)?ài)，那哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)才是你的最?lèi)?ài)呢？”我也不用拐彎抹角的啦，實(shí)話告訴你吧，其實(shí)啊，打羽毛球才是我的最?lèi)?ài)呢。羽毛球它是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)。自從我在電視上看到我國(guó)的體育健兒們?cè)谟鹈驁?chǎng)上優(yōu)美的健姿，我就對(duì)他們產(chǎn)生了羨慕之情，而我又是那么的希望自己長(zhǎng)大后也能像他們一樣，站在羽毛球場(chǎng)，與對(duì)手一決高下啊！我的姑父和我媽媽也十分熱愛(ài)這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。每當(dāng)吃完晚飯后，趁天還未黑之時(shí)，就拿著運(yùn)動(dòng)工具打附近的草坪去打羽毛球，當(dāng)然，我也并不例外。開(kāi)始和他們打的時(shí)候，我總是輸，但逐漸逐漸，我的球技也越來(lái)越好了，雖然，還是不能打敗他們，但還是能和他們打成平手。我相信，只要我堅(jiān)持練習(xí)打羽毛球，總會(huì)有一天，讓我有打敗他們的機(jī)會(huì)！

我在運(yùn)動(dòng)中得到了一個(gè)啟示：只要肯下功夫，堅(jiān)持做下去，再怎么艱難的事情，你都會(huì)成功的！

以前，我經(jīng)常感冒，身體不好，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，所以我有了一個(gè)健康的身體。

我愛(ài)體育運(yùn)動(dòng) ，愛(ài)它給我?guī)?lái)的一個(gè)健康的身體！朋友，你呢，你是否也經(jīng)常生病呢？如果是的話，那你就趕快行動(dòng)起來(lái)吧！讓運(yùn)動(dòng)給你帶來(lái)一個(gè)健康的身體吧！如果，你現(xiàn)在有一個(gè)健康強(qiáng)壯的身體，那么，你也千萬(wàn)不要放棄體育運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持吧，可能有一天，你也會(huì)像我們的奧運(yùn)健兒們一樣，出現(xiàn)在奧運(yùn)會(huì)上，一展自己的風(fēng)采，為國(guó)爭(zhēng)光

6.《跑步》不少于三百字作文

今天我跑了六圈。

上午第一節(jié)課課間操，因?yàn)槲夷ツゲ洳?，同學(xué)們都站好隊(duì)了我才下去，所以任老師罰我和同桌張耀宏繞跑操場(chǎng)兩圈，還有兩個(gè)不聽(tīng)話的同學(xué)一起跑，我率先跑完歸隊(duì)，我喘著氣對(duì)周?chē)耐瑢W(xué)說(shuō)：“跑一圈也挺好的，活動(dòng)活動(dòng)?！弊魑木W(wǎng) home.sanwen8.cn

第二節(jié)課語(yǔ)文和下午的體育課對(duì)換了一下，沒(méi)想到一上課呂老師說(shuō)：“先跑兩圈熱熱身?！?/p>

“MYGOD，又跑兩圈，我剛跑完呀！”和全班同學(xué)又繞著跑了兩圈，感覺(jué)有點(diǎn)累了。更慘的是放學(xué)，我和同桌張耀宏在一起說(shuō)話又下來(lái)晚，同學(xué)們又是已經(jīng)站好隊(duì)了我們才下去，任老師又罰我和張耀宏跑兩圈，跑完之后我們歸隊(duì)才放學(xué)。作文

媽媽的話：我覺(jué)得老師讓睿跑跑步也挺好的，平時(shí)我們也沒(méi)有時(shí)間帶她出去運(yùn)動(dòng)，這樣平時(shí)加強(qiáng)鍛煉對(duì)睿不愛(ài)活動(dòng)的孩子是有好處的。

7.陽(yáng)光大課間作文300字關(guān)于跑步的

快樂(lè)課間 陽(yáng)光旋律

“叮鈴鈴”，下課嘍！我們又迎來(lái)了歡樂(lè)的大課間活動(dòng).

伴隨著“嚓嚓——嚓嚓”這富有節(jié)奏的樂(lè)曲，我們排著整齊的隊(duì)伍，井然有序地跑到寬闊的操場(chǎng).同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻，臉上洋溢著燦爛的笑容.悠揚(yáng)的舞曲響起，同學(xué)們開(kāi)始翩翩起舞，時(shí)而深情地對(duì)視，時(shí)而瀟灑地?fù)]手，時(shí)而優(yōu)雅地旋轉(zhuǎn)，時(shí)而歡快地跳躍.此時(shí)，充滿(mǎn)生機(jī)的綠茵場(chǎng)成了同學(xué)們展現(xiàn)自我的大舞臺(tái).

大家最喜歡的體育活動(dòng)時(shí)間到了.同學(xué)們像小老虎似的奔赴自己的活動(dòng)區(qū)域，操場(chǎng)上頓時(shí)熱鬧非凡.瞧這邊，那些玩“同舟共濟(jì)”游戲的同學(xué)們，腳踏木板，奮勇向前.“一、二——一、二”的號(hào)子響徹云霄.看那邊，跳長(zhǎng)繩、踢毽子、踩高蹺、丟沙包……同學(xué)們個(gè)個(gè)玩得熱火朝天.

最讓我興奮的是我們的游戲——“空中接力”.大家可別誤會(huì)，我們可不是在空中飛跑，而是我們手中的可樂(lè)瓶在空中接力呢！我和沈藝玲、李鴻春、邵佳毅一組，我迫不及待地拿起沉甸甸的可樂(lè)瓶，雙手握住，舉過(guò)頭頂，雙腳往上一蹦，使出吃奶的勁兒往上一扔，可樂(lè)瓶“嗖”的一聲向邵佳毅飛去.說(shuō)時(shí)遲，那時(shí)快，只見(jiàn)他縱身一躍，把可樂(lè)瓶牢牢抓住.我如閃電般跑到李鴻春的身后.哎呀，糟了！邵佳毅拋了個(gè)“低空球”，眼看可樂(lè)瓶就要落地，眼疾手快的沈藝玲猛向前沖，來(lái)了個(gè)“海底撈月”，把可樂(lè)瓶緊緊地抱進(jìn)了懷里.“太棒了！”我們?yōu)樯蛩嚵岬木省熬惹颉备呗暫炔?

陽(yáng)光體育，放飛我們陽(yáng)光般的心靈，譜寫(xiě)著一曲七彩的陽(yáng)光旋律！

（別忘了把人名字改掉哦~）

8.學(xué)校里的晨跑作文400字

冬天已經(jīng)悄然來(lái)臨，每天一節(jié)課后，你只要踏進(jìn)劉海粟小學(xué)的操場(chǎng)，你就會(huì)聽(tīng)到整齊劃一的腳步聲——“海小娃”們正在進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)呢！

每天，學(xué)校的全體師生將跟著歡快的樂(lè)曲，踏著整齊的步伐，奔跑在操場(chǎng)上。在開(kāi)展本次冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)前，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和體育組的老師多次對(duì)冬季長(zhǎng)跑場(chǎng)地路線進(jìn)行了規(guī)劃設(shè)計(jì)，親力安排，使得這項(xiàng)活動(dòng)做到了安全有序。

看，冬季長(zhǎng)跑開(kāi)始了，操場(chǎng)上便響起動(dòng)聽(tīng)、歡快的音樂(lè)，“海小娃”們就像一只只輕盈的小鳥(niǎo)飛翔在遼闊的天空。從遠(yuǎn)處望去，千人步伐一致，跟著節(jié)奏，場(chǎng)面十分壯觀，猶如萬(wàn)馬奔騰，氣勢(shì)磅礴！當(dāng)音樂(lè)節(jié)奏輕快時(shí)，他們便邁開(kāi)大步?jīng)_向前方，有的同學(xué)還喊著“加油”為大家鼓勁；當(dāng)音樂(lè)節(jié)奏舒緩時(shí)，他們便把腳步放慢調(diào)整呼吸，有的同學(xué)還隨著音樂(lè)哼唱兩句……

操場(chǎng)上充滿(mǎn)了快樂(lè)、充滿(mǎn)了歡笑。我一開(kāi)始十分輕松，腳步也很輕盈。漸漸地，大家步伐越來(lái)越慢，身體越來(lái)越重，雙腳宛如灌了鉛似的，怎么也邁不動(dòng)。豆大的汗珠從我們的臉上流下來(lái)，臉上通紅。但我們堅(jiān)持了下去，因?yàn)?，我們都知道：我們的同學(xué)、老師都在一起努力、加油。而且，身體是我們自己的，要多多鍛煉，才會(huì)有一個(gè)健康的身體。有的時(shí)候，一些同學(xué)掉隊(duì)了，樂(lè)于助人的同學(xué)們就上前扶一把。

在老師的帶動(dòng)和鼓勵(lì)下，大家咬緊牙關(guān)，繼續(xù)邁著整齊的步伐。大家奔跑著，吶喊著，將寒風(fēng)甩在身后，將壓力拋在腦后，將青春的激情在寒冷的冬季激發(fā)！前面帶隊(duì)的同學(xué)慢慢地停了下來(lái)，跑步的音樂(lè)聲漸漸小了下來(lái)，長(zhǎng)跑就結(jié)束了。

9.用校服,操場(chǎng),奔跑,寫(xiě)作文300字

走進(jìn)校門(mén)，繞過(guò)屏風(fēng)，呈現(xiàn)在升旗臺(tái)前的是一個(gè)寬闊的操場(chǎng)，它是我們的樂(lè)園。 一條紅色跑道環(huán)繞著操場(chǎng)，仿佛是一條系在操場(chǎng)上的腰帶。每年的田徑比賽，跑道上洋溢著勝利的喜悅。操場(chǎng)上的四個(gè)籃球板更是不可思議。它們像巨大的鋼鐵巨人，張開(kāi)雙臂，等待著同學(xué)們把籃球投進(jìn)它們的懷抱。

操場(chǎng)兩旁的垂葉榕。春天，榕樹(shù)抽出新芽，給整個(gè)校園帶來(lái)了蓬勃的生機(jī)。

夏天來(lái)臨了，榕樹(shù)則穿上綠色的軍裝排成整齊的隊(duì)伍，像似軍營(yíng)嚴(yán)肅的哨兵。秋風(fēng)習(xí)習(xí)，把原本翠綠的葉子無(wú)情地吹黃了，枯黃的葉子打著旋兒，慢慢地飄落下來(lái)，給操場(chǎng)鋪上一層薄薄的地毯，踩上去，還會(huì)發(fā)出沙沙的聲音。寒冷的冬天到了，樹(shù)上只是光禿禿的一片，沒(méi)有了以往的光彩。 操場(chǎng)旁邊還有一個(gè)不大的沙池，同學(xué)們都喜歡在這里跳高，跳遠(yuǎn)，這里凝結(jié)著同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)。操場(chǎng)盡頭的一盆盆非洲茉莉，那墨綠的葉子深極了，濃極了，好比“翠色欲流”。 我愛(ài)我們的校園，更愛(ài)校園的操場(chǎng)。