my college life how time flies! it has been two years since i came to xxx college. in the two years, many things have happened. i also meet a lot of friends here. two years is not too long for man's life. but the two years i lived on campus has changed me a lot. for example, from the day i was born to the day i went to school, i had never left home alone for a long time and do housework by myself. how to deal with my roommates and classmates? these questions were all difficult for me to work out at that time. today i get on well with them and do everything in life calmly. but all these changes were not easy for me. sometimes i feel lonely, angry and also homesick. but fortunately i meet a lot of good friends. they helped me spend these sad days. i find words cannot express my sincere thanks to them. when they need help, i will do everything i can to help those who helped me before. i'll have another two years in college,which i will treasure with my friends. everything in college will be my great memory in my life for ever.。
有一天,有一位大哥哥跟我們講天天五蔬果的事。而同一天要吃五份蔬菜和水果,女性一天要吃七份蔬菜和水果,男性一天要吃九份蔬菜和水果,這樣不用怕感冒、生病等等,也對我們大家很有幫助。我們小孩每天一定要吃三份蔬菜兩份水果,至少一份是深綠色或深黃色的蔬菜。
水果、蔬菜、谷類等食物忠所含的化合物,稱為“植物性化學(xué)份”,除可用來對抗疾病外,亦具有防癌、抗癌的效果。蔬菜水果,不僅可預(yù)防癌癥,同時還可以減少許多文明病的發(fā)生,包括痛風(fēng)、心臟血管、疾病、高血壓、動脈硬化、肥胖癥、關(guān)節(jié)炎、便秘以及老化等。
所以說:要有健康的生體就必須注意日常生活中的食物的攝取。有了健康的生體,人生才有希望。
預(yù)防校園安全事故 提高自救自護能力老師們、同學(xué)們:大家好!據(jù)了解,我國每年大約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡,中小學(xué)生因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡的,平均每天有40多人,也就是說每天將有一個班的學(xué)生在“消失”。
據(jù)中國青少年研究中心的全國性大型調(diào)查發(fā)現(xiàn),安全事故已經(jīng)成為14歲以下少年兒童的第一死因。校園安全涉及到青少年生活和學(xué)習(xí)方面的安全隱患有20種之多,其中包括交通事故、食物中毒、火災(zāi)火險、溺水、體育運動損傷等等。
這些都時刻在威脅著青少年學(xué)生的健康成長。有專家指出,通過安全教育,提高我們中小學(xué)生的自我保護能力,80%的意外傷害事故是可以避免的。
而導(dǎo)致悲劇發(fā)生的一個重要原因,就是我們的青少年欠缺安全防衛(wèi)知識,自我保護能力差,因此少年兒童學(xué)習(xí)安全防衛(wèi)知識,提高自我保護能力。千萬不能掉以輕心,麻痹大意,必須要有“安全第一”的意識。
學(xué)校會經(jīng)常向同學(xué)們介紹一些應(yīng)急自救自護的知識,向?qū)W生們進行安全教育。做好學(xué)校安全工作,離不開我們?nèi)5娜魏我粋€人。
安全!安全!讓我們從校園做起,讓我們江濱小學(xué)的每一名師生從自身做起。謝謝大家。
新星學(xué)校為有效預(yù)防校園食品衛(wèi)生安全突發(fā)事故的發(fā)生,切實保障廣大師生身體健康和生命安全,采取以下措施,確保校園食品衛(wèi)生安全。一是以預(yù)防為主,把好進貨關(guān)。
積極宣傳普及食品衛(wèi)生安全知識,提高師生安全防范意識和自救能力;嚴(yán)把校園食堂、小店食品進貨關(guān),從源頭上切實加強校園食品衛(wèi)生日常安全管理,及時發(fā)現(xiàn)和消除隱患。二是健全制度,依法管理。
建立完善校園食品衛(wèi)生安全事故的預(yù)防、報告、控制和救治等制度,嚴(yán)格執(zhí)行食品衛(wèi)生管理等相關(guān)法律法規(guī)依法管理,一旦發(fā)現(xiàn)意外事故,立即啟動應(yīng)急處理組織指揮系統(tǒng),分管領(lǐng)導(dǎo)要在第一時間親臨現(xiàn)場,了解事故情況,立即采取處理對策,并及時向各級領(lǐng)導(dǎo)報告有關(guān)情況。對在預(yù)防、處置食品衛(wèi)生安全突發(fā)事故中和善后處理工作中玩忽職守者,以及其他不利于預(yù)防和處置工作者,視其情況和危害后果輕重,追究責(zé)任。
三是分工明確,責(zé)任到人。實行學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)制,切實加強校園食品衛(wèi)生安全的巡視、督促、檢查力度。
并建立健全獎懲制度。對在預(yù)防、處置校園食品衛(wèi)生安全突發(fā)事故中和善后處理工作中表現(xiàn)突出者給予表彰和獎勵。
四是以人為本,快速反應(yīng)。建立預(yù)警和快速反應(yīng)機制,強化人力、物力、財力儲備。
一旦出現(xiàn)校園食品衛(wèi)生安全事件,要在第一時間快速反應(yīng)、及時報告、及時準(zhǔn)確處置,把損失減低到最少程度。珍愛生命 善待自我各位老師、同學(xué)們:今天是全國中小學(xué)生安全教育日。
今天,我國旗下演講的題目是《珍愛生命 善待自我 筑起思想、行為和生命的安全長城》 我知道,同學(xué)們大多會吟唱《祝你平安》、《好人一生平安》等祈禱順利、求報平安的歌曲;我相信,同學(xué)們都理解“平安是?!?、“平安是金”等話語所包含的對生命的思考;我斷定,同學(xué)們都曾用“平安、健康、幸福、順利”等吉祥詞語對父母、親戚、同學(xué)、朋友表達(dá)過良好的祝愿。是的,安全重于泰山,它歷來都是個人、家庭、集體、社會最基本的生命線,更是維系個人享受生活和集體保持穩(wěn)定的最重要的保障線。
校園安全涉及到青少年生活和學(xué)習(xí)方面的安全隱患有20多種:食物中毒、體育運動損傷、網(wǎng)絡(luò)交友安全、交通事故、火災(zāi)火險、溺水、毒品危害、性侵犯、艾滋病等。在全國各類安全事故中,學(xué)校安全事故所占的比重很大。
據(jù)了解,我國每年約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡:中小學(xué)生因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡的,平均每天有40多人,就是說幾乎每天有一個班的學(xué)生在“消失”。當(dāng)前,中小學(xué)生中相繼出現(xiàn)了不少因思想、心理、行為上的偏差而引發(fā)的傷亡事件,暴露出了當(dāng)前學(xué)生在思想上、心理上和行為上具有普遍性的安全隱患。
一個個觸目驚心、血淚交織的悲劇不能不叫人扼腕嘆息、心有余悸,也更對我們敲響了安全的警鐘?!吧保粋€多么鮮活的詞語;“安全”,一個多么古老的話題;“幸?!币粋€多么美妙的境界。
同學(xué)們:一人安全,全家幸福;生命至上,安全為天;安全第一,預(yù)防為主。生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。
安全構(gòu)筑了我們美好的家園,成為連接親朋好友的紐帶。在安全的問題上,來不得半點麻痹和僥幸,在安全的問題上,我們必須要防范在先、警惕在前,必須要警于思,合于規(guī)、慎于行;必須要樹立高度的安全意識,人人講安全,時時講安全,事事講安全;必須要筑起思想、行為和生命的安全長城。
也許不少同學(xué)會認(rèn)為,安全只是指身體的安全甚至是肢體的健壯和不受傷害;認(rèn)為只要自己的肢體健全、行動自如那就叫安全。我認(rèn)為,這決不是安全的全部。
即便是一個具有健全的體格的人,如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不強,糊里糊涂攀兄弟、結(jié)姐妹,既有拉幫結(jié)派之嫌,又有醉翁喝酒之意;如果他不明不白逞義氣、惹事端,不但喜好隨波逐流,而且希望出點亂子;這表現(xiàn)出來的就是思想上的安全問題。就如上星期,有好幾起同學(xué)打架事件,還有球場上發(fā)生的事件。
近幾年,對學(xué)生食品衛(wèi)生工作的重視程度明顯提高。加大學(xué)校食品衛(wèi)生安全管理的力度和狀況也有明顯的好轉(zhuǎn),學(xué)校食物中毒上升的趨勢得到遏制。學(xué)校食物中毒事件有所下降。據(jù)衛(wèi)生部2004年的統(tǒng)計結(jié)果顯示,2004年報告學(xué)校食物中毒事件,于2003年相比中毒起數(shù)下降17.5%,中毒人數(shù)下降25.52%。因?qū)W校食堂組織的學(xué)校集體用餐導(dǎo)致學(xué)生中毒事件沒有出現(xiàn)人員的死亡。
只有生命有保障了,才有受良好教育的可能。但是我們學(xué)校因為設(shè)有一個小賣部,也允許在校內(nèi)買食品,但是并沒有有關(guān)這方面的規(guī)定,所以早上有一部分同學(xué)幾乎不在家里吃飯,等來到學(xué)校后在小賣部買小吃。我認(rèn)為這樣的習(xí)慣很不好,不只是因為學(xué)校的食品衛(wèi)生沒有保證,并且我認(rèn)為這樣會使這些同學(xué)養(yǎng)成不良習(xí)慣。
有一次,一個同學(xué)因為早上沒吃早飯,肚子對她發(fā)起了抗議,百般無奈之下,在學(xué)校的小賣部里買了一個漢堡包,和幾袋小吃,剛吃完不久,她就感到胃不舒服,想要吐但極力克制,才沒造成更大的麻煩。由這件事看來,長時間下去,他們的健康就會受到損害,有的更甚者還會養(yǎng)成愛花錢的壞毛病,并且產(chǎn)生對金錢的依賴性,如果沒有了錢,他們就會寸步難行。
近幾年,我國一直在身心健康方面下了很大的力度,提倡我們擁有健康的飲食習(xí)慣和心理,所以我建議那些經(jīng)常到小賣部買小吃的同學(xué),為自己的身體和今后的人生著想,在不是沒有其他方法可行時,不要去小賣部買食品。
關(guān)于周邊的環(huán)境質(zhì)量也是這樣的,希望有關(guān)部門,在我們學(xué)校周邊的一些小攤點,或在更遠(yuǎn)的地方,質(zhì)量都要有一定的保障,這也要靠有關(guān)部門加強管理,大家要是加強制度的話,可以保證這些有合格資質(zhì)的小商店,生產(chǎn)出來食品,符合衛(wèi)生要求,我們學(xué)生吃了以后才可以保證安全。
只有各部門的管理,也是不夠的,我提倡對學(xué)校學(xué)生,進行食品衛(wèi)生方面的宣傳和教育,要提高我們的自我保護能力。通過有關(guān)部門的幫助,我想也是一道防線。但是總是要靠別人管,也是不行的,我們還是要嚴(yán)格要求自己,保證自身安全,這才是最重要的
每個人在成長過程中,不可能不犯一點錯誤,關(guān)鍵是要敢于正視自己的缺點和錯誤,才能健康的成長。小時候,我就犯了一個錯誤。
那是暑假里的一天,我和哥哥正在樓上玩,忽然看見鄰居的菜園里有一個菜瓜,又大又黃,好像熟了。我和哥哥看了,禁不住口水直流,想去偷那個瓜??墒俏覀冇钟悬c害怕,怕被別人發(fā)現(xiàn)了。但我們實在經(jīng)不住那瓜的誘惑,于是開始了行動。
到了那里,我們看見一條小溝橫在了我們的面前,無法過去。我們就拿了一根小棍想撐著過去。但是,底下的稀泥很陷,容易把棍弄斷了。我們就在溝里扔了一塊大石頭墊上,然后把棍豎在大石頭上面,我們就可以過去了。我們把瓜偷回家,就切開吃了,那瓜果然熟透了,非常的甜,我們吃得很開心。
后來,不知怎么的,這事讓我媽媽知道了,狠狠地批評了我們一頓。
通過這件事后,我覺得又長大了許多。
如果有人問,世界上什么東西最寶貴?我想許多人會不假思索地回答——是金錢。我覺得這不準(zhǔn)確,人生中最寶貴的東西是生命,是健康。因為生命和健康是一個人最快樂的源泉,它才是人生中最大的財富。
我健康,因為父母給了我一個健全的身體,對體育的愛好又使我擁有了一顆鮮活的心。我健康,因為我活潑開朗,興趣廣泛,愛交朋友,樂于助人,對生活充滿了美好的憧憬。我健康,因為當(dāng)同學(xué)沮喪時,我為他送上一句慰問;當(dāng)朋友喪失信心時,我為他奉上一句鼓勵;當(dāng)同桌哭泣時,我為他獻上一雙輕拍肩膀以做安慰的手……于是我便成了一個快樂富有的人。
聽說過這樣一則故事:一青年埋怨自己時運不濟,發(fā)不了財,終日愁眉不展。一日,他遇見財富老人。青年哀求財富老人給他財富。財富老人并沒給他,而是對他說:“你不窮,你很富有?!鼻嗄旰芗{悶。財富老人接著說:“假如斬斷你一只手,給你一萬元干不干?”“不干?!薄凹偃缱屇泷R上變成八十歲的老人,給你一百萬元干不干?”“當(dāng)然不干?!薄凹偃缱屇泷R上去死,給你一千萬元干不干?”“絕對不干。”“這就對了,你已經(jīng)擁有了超過一千萬元的財富,為什么還哀嘆自己貧窮呢?”說完,財富老人笑盈盈地?fù)P長而去……
是呀!那個青年擁有了寶貴的生命,健康的身體,強壯的體魄,這是他人生中最大的財富呀,青年竟然不知,還貪心不足,他本可以用智慧和雙手創(chuàng)造出世上最大的財富!
金錢固然重要,但是金錢買不到生命,買不到健康。一個人擁有了寶貴的生命,健康的身體,只要去努力,那就會擁有無數(shù)的財富。讓我們從現(xiàn)在做起,擁有一個健康的心理,強健的身體,珍惜生命,愛惜生命,它就是你一生中最大的財富!
你健康,你富有!
這里不僅環(huán)境優(yōu)美,學(xué)習(xí)條件也很優(yōu)越。所以,我說:“我愛我的校園”。
走進校園,首先映入眼簾的便是操場上紅色的塑膠跑道,四周種上了楊樹。在跑道中間有著一個清新的綠草坪,好像隨時都會散發(fā)出一股淡淡的清香。每當(dāng)下課的時候,這里就會變成一大片歡樂的海洋,同學(xué)們像小魚在海洋里自由自在的游戲。
操場前面當(dāng)然是我們學(xué)習(xí)的地方——教學(xué)樓!教學(xué)樓里橘紅色,在正門上面有許多金燦燦發(fā)亮的獎狀,這更代表著我們學(xué)校是一所文明莊河的好學(xué)校了。
走進教學(xué)樓,里面有五層除了第五層每層都有許多個班級,每個班級里都有一套電子教學(xué)設(shè)備,讓課堂有聲有色,同學(xué)們能津津有味的學(xué)習(xí)。
第五層是社團,全是我們學(xué)校高年級的同學(xué)管理的,社團的種類繁多,比如有環(huán)保社團、讀書社團、昆蟲社團······其中小記者團每隔一周四都發(fā)行實小報呢!還有校園之聲廣播社團一時常在學(xué)校廣播。這些全部成了我們學(xué)校的特色。
走出教學(xué)樓,旁邊是綜藝樓,是同學(xué)們展示才藝的地方,讓自己的課余生活豐富多彩,難怪,領(lǐng)導(dǎo)也對我們的本領(lǐng)贊不絕口呢!
綜藝樓的旁邊,是食堂,每到中午,香噴噴的飯菜讓我們飽足了小肚子,看看我們狼吞虎咽地吃飯,食堂的叔叔阿姨笑呵呵的的確,阿姨做的飯菜太好吃了!
校園,是我們求知的樂園、探索的天地,那里充滿了我們快樂的身影,灑滿了我們成功的淚水,到處洋溢著我們歡樂的笑聲;校園,就是我們少年兒童的海洋,海洋雖然美麗,但其中依然存在那兇神惡煞的鯊魚,校園生活雖然豐富多彩,但不良的安全隱患依然存在……以前我班就發(fā)生了一件本不應(yīng)該發(fā)生的流血事件,倆個男生因為一件小事引發(fā)了爭執(zhí),結(jié)果因為他們互不相讓而導(dǎo)致了流血事件。
當(dāng)我望著這涓涓往下流的鮮血,望著已經(jīng)浸泡在血中的紙巾,我的眼淚已經(jīng)不受控制流了下來。心中問號也在不斷地變大,真想大聲問他們:“難道你們有仇嗎?”“難道你們不用暴力就解決不了事情嗎?”“難道你打下去時不可以想想這是朝昔相處的同學(xué)嗎?”。
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