放學(xué)了,我仍然和往常一樣,在教室里做作業(yè),一會兒,天漸漸黑了,燈也快熄了,同學(xué)們都陸陸續(xù)續(xù)地被家長接走了。
再說,媽媽昨天晚上值班,今天應(yīng)該有時間早來接我的。于是,我整理好書包,排好課桌,就來到校門口等媽媽。
我來到校門口的傳達室,看到不斷有家長接走一個個同學(xué)。我踮起腳尖,瞪大眼睛,向校門口和校園里張望,希望能看到媽媽的身影,可是,看了好一會,還是不見媽媽的身影。
這時,天漸漸黑了,校園里的同學(xué)和家長也漸漸少了。咦?媽媽怎么還不來呀?是不是,她又在醫(yī)院里開會;是不是,媽媽在搶救病人;是不是,她在路上摔跤了;是不是,交通堵塞了。
我猜測著種種可能。 哎!呆在這兒真沒勁,而且天又冷又黑。
忽然,我看見角落里有幾位同學(xué)在踢毽子,我猛然想起我的書包里有一條繩子,我可以跳繩呀!跳繩既可以驅(qū)寒,消磨打發(fā)時間,因為我最近在練習(xí)跳雙蹦,可是只會跳一個,我又可以在這兒多練習(xí)練習(xí)。真是一舉兩得!想到這兒,我便跳了起來。
一次,兩次,三次……慢慢地,慢慢地,我跳得氣喘吁吁,前額和后背都出汗了,我終于可以連續(xù)跳好幾個了,我心里真的好開心,好有成就感。 過了一會兒,媽媽急匆匆地趕來了,滿臉焦急地四處張望,我迎上前去,不等媽媽開口,對她說:“我學(xué)會連續(xù)跳雙蹦了?!?/p>
就急忙跳給她看,媽媽看了之后,開心地說:“媽媽和你一樣大時,也會連續(xù)跳雙蹦,跳得很棒,沒想到你和媽媽一樣,學(xué)得那么快。而且瑋瑋今天還充分利用時間練習(xí)本領(lǐng),不讓時間浪費,真是媽媽的好兒子,學(xué)習(xí)要和跳繩一樣,抓緊時間,不怕困難,不斷練習(xí),就會不斷進步。”
我聽了媽媽的話,心里暖暖的,我跨上電動車,兩人頭頂著月光,身上披著霓虹燈的七彩光芒,哼著小曲一路回家去。
“鈴鈴鈴”上課鈴響了,一星期兩次的大課間活動又開始了。
同學(xué)們個個興高采烈,教室里立即像開了鍋似的變得熱火朝天,大家都拿出了自己的玩具???!同學(xué)們有的扭動自己的身體轉(zhuǎn)動著呼啦圈,有的在興致勃勃地下著象棋、跳棋,還有的三五成群地玩游戲……我和小陳拿出精心準(zhǔn)備的五子棋饒有興趣地戰(zhàn)斗起來,我先把棋子斜著擺放,小陳便急忙把所有的“路”都堵死。我想了想接著把棋子又橫著放、豎著放,小陳只顧著用自己的棋子來堵我的棋子,卻根本沒辦法為自己“蓄謀”,這正是我有意牽著她的鼻子走,哈,小陳步步落入了我精心設(shè)計的圈套中了。接著我故意露個破綻,小陳以為機會來了,便把棋子豎著放,企圖一舉偷襲成功,而我趁著小陳不注意,在一個不起眼的格子里放了好幾個連排的棋子,小陳卻沒注意以為自己就要贏了,根本沒有識破我聲東擊西的計謀。圍觀的同學(xué)都以為小陳就要贏了,而我不慌不忙眼疾手快在關(guān)鍵地方堵住了她的棋子。小陳這才恍然大悟發(fā)現(xiàn)了我的計謀,可是已經(jīng)來不及了,我“啪”的一聲把這枚決定勝負的棋子放在了棋盤上,我終于艱難的贏了。
這時“鈴鈴鈴”下課鈴響了,快樂的時間總是過得飛快,我們只好戀戀不舍地回家了。
放學(xué)了,我仍然和往常一樣,在教室里做作業(yè),一會兒,天漸漸黑了,燈也快熄了,同學(xué)們都陸陸續(xù)續(xù)地被家長接走了。
再說,媽媽昨天晚上值班,今天應(yīng)該有時間早來接我的。于是,我整理好書包,排好課桌,就來到校門口等媽媽。
我來到校門口的傳達室,看到不斷有家長接走一個個同學(xué)。我踮起腳尖,瞪大眼睛,向校門口和校園里張望,希望能看到媽媽的身影,可是,看了好一會,還是不見媽媽的身影。
這時,天漸漸黑了,校園里的同學(xué)和家長也漸漸少了。咦?媽媽怎么還不來呀?是不是,她又在醫(yī)院里開會;是不是,媽媽在搶救病人;是不是,她在路上摔跤了;是不是,交通堵塞了。
我猜測著種種可能。 哎!呆在這兒真沒勁,而且天又冷又黑。
忽然,我看見角落里有幾位同學(xué)在踢毽子,我猛然想起我的書包里有一條繩子,我可以跳繩呀!跳繩既可以驅(qū)寒,消磨打發(fā)時間,因為我最近在練習(xí)跳雙蹦,可是只會跳一個,我又可以在這兒多練習(xí)練習(xí)。真是一舉兩得!想到這兒,我便跳了起來。
一次,兩次,三次……慢慢地,慢慢地,我跳得氣喘吁吁,前額和后背都出汗了,我終于可以連續(xù)跳好幾個了,我心里真的好開心,好有成就感。 過了一會兒,媽媽急匆匆地趕來了,滿臉焦急地四處張望,我迎上前去,不等媽媽開口,對她說:“我學(xué)會連續(xù)跳雙蹦了?!?/p>
就急忙跳給她看,媽媽看了之后,開心地說:“媽媽和你一樣大時,也會連續(xù)跳雙蹦,跳得很棒,沒想到你和媽媽一樣,學(xué)得那么快。而且瑋瑋今天還充分利用時間練習(xí)本領(lǐng),不讓時間浪費,真是媽媽的好兒子,學(xué)習(xí)要和跳繩一樣,抓緊時間,不怕困難,不斷練習(xí),就會不斷進步?!?/p>
我聽了媽媽的話,心里暖暖的,我跨上電動車,兩人頭頂著月光,身上披著霓虹燈的七彩光芒,哼著小曲一路回家去。練習(xí)跳繩 運動會前夕,因為要參加長繩比賽,所以我們天天練習(xí)跳繩,就連作早操的時間也用來練習(xí)了。
下面,就請聽聽我們練長繩的一次實況報道吧! 那天,陽光明媚,晴空萬里,我們在操場練習(xí)長繩。“一、二、三、四……”同學(xué)們數(shù)著我們連續(xù)跳繩的個數(shù)。
隊伍前面的那些同學(xué)跳得很好,因為他們?nèi)?、四年級時,代表班機參加長繩比賽,所以練得多,也就跳得好。我跳得不太好。
看著前面的同學(xué)如燕子般在繩間穿梭讓,我羨慕不已。很快,前面的同學(xué)跳完了,輪到我了。
我的心,像一只兔子,“撲嗵、撲嗵……”地跳個不停。我很怕被繩絆到,所以,等了好幾秒鐘還沒跳。
這是,趙一凡使了一招“激將法”:“王雨田是個怕死鬼,哈哈!”氣死我也,我不管三七二十一,沖了!咦?過了,耶――太好了!這時,趙一凡對我喊道:“我這招‘激將法’還算靈吧?”我恍然大悟,跑過去撓他癢癢,還邊撓邊說:“我這招‘撓癢癢法’還算靈吧?”“我錯了……哈哈……你饒了我吧……哈哈!”我這才松了手,旁邊的同學(xué)早已笑得前仰后合??纯葱胁恍校?!。
星期五,萬里無云,我們五年級進行了一場激烈的長繩比賽。比賽十分精彩。
首先,老師們讓選手們先練一下,以免發(fā)揮失常。選手們急忙練了起來。你看他們那矯健的身姿,如同下山的猛虎,騰空的雄鷹。
比賽正式開始了,我們數(shù)數(shù)的同學(xué)急忙聚精會神地看了起來。選手們靈活地在繩子中穿梭,恰似龍入大海,虎進蒼山。他們輕松自在,如同勝券在握。
每個班的隊員都在謹(jǐn)慎地把握著時機,隨時準(zhǔn)備出擊。老師們嘴中在不停地說:“快,快,快點兒。”觀戰(zhàn)的同學(xué)屏住呼吸,緊張地看著。
比賽進入白熱化,我們目不轉(zhuǎn)睛,心里在默默地祈禱著。選手們咬緊牙關(guān),奮力跳躍。一個個優(yōu)美的弧線劃過,觀眾竊竊私語起來,莫不在討論哪個班能折桂。
“最后20秒。”老師平靜的宣布。聲音不大,卻如同驚天巨雷,督促選手盡力。“10,9,8,7,6,5,4,3,2,1。比賽停止。”
老師們聚在一起商議了一下,楊老師宣布:“本屆勝利者是五四班和五五班?!?/p>
同學(xué)們歡呼起來,互相慶賀……
在繁忙的生活中,我也有自己的一片天地。那就是——跳繩。
“叮鈴鈴——”下課鈴響了。班里的女同學(xué)從書包里拿出繩子,爭先恐后地擠出教室,三五成群地在一起比賽跳繩。我和好友在一起,決定一分高下。
只見兩位同學(xué)攥緊繩子的頭兒,一排的女生排在一個同學(xué)的后面,等待著。
比賽開始了。第一位選手搖搖擺擺地出場了。它一下旋轉(zhuǎn),一下單腳跳,花樣真多啊!“20,21,22,23,24……”第一位選手依然跳著。突然,意外發(fā)生了,這位選手好像突然呆住了,只跳了35個就不行了,她只得下場。第二位選手——我,得意洋洋地出場哩!看我的“超級力量”!“22,23,24,25……”我跳了30個就氣喘吁吁,腿也越來越重,跳也跳不動了。過了一會兒,我的汗珠不停地流下來,呼吸次數(shù)越來越多、越來越快,幾乎達到了每秒鐘一次的地步?!?7,68,69……”我跳的次數(shù)越來越多,只覺得頭暈暈的,我咬咬牙,想:堅持跳到80個!果然,這種意志力是我跳到了100個!哈哈!我真不錯!
……
比賽結(jié)束了,冠軍是我,亞軍是我們的班長,她跳了80個,季軍是副班長,跳了79個。?。∥覑厶K!它給我的生活帶來的無窮的樂趣。
我寫的可能和你的不一樣,你可以改一下
跳繩
我家有一根跳繩。這根跳繩長度是2米左右。材料是用線子一根一根像麻花辮似的編起來的,很牢固,在中間還加了兩根粗粗的線子,一根是藍色的,一根是紅色的。這樣,使跳繩更牢固。繩子是乳白色的,中間是藍紅相間的格子。這樣,能使繩子更美觀。繩子的兩端各有兩個塑膠套,它能使繩子不松開。繩子的中間也有一個塑膠套,這個塑膠套可以起到保護的作用。在跳繩的過程中,繩子和地面磨擦,有了塑膠套,繩子就不會磨壞了。
有了繩子,接下來就該跳繩啦!老師讓我們跳之前先切脈,我的脈搏跳到了75個。跳繩前,我的心情忐忑不安,心想:在學(xué)校里,我的跳繩成績不好,只不過四、五十個而已。這次,我一定要好好表現(xiàn)。我便上了臺, 我雙手緊握,開始跳了。十五秒過去了,二十五秒過去了。我心想:快了,快了,再加把勁努力一下吧!當(dāng)老師喊停時,我已經(jīng)滿頭大汗了。幫我數(shù)的那個同學(xué)告訴我,我跳了61個,我高興極了,但我已經(jīng)面紅耳赤,上氣不接下氣了,我連忙坐到椅子上。老師又讓我們切一次脈,這次,我比上次快57下,是132個。哦!我明白了,只要人一累,心跳和脈搏就會加快。
接下來,該是其他的小朋友來跳繩啦!現(xiàn)在,氣氛靜悄悄的,只能聽見跳繩“啪,啪,啪”的聲音和地板震耳欲聾的聲音。我們目不睛地盯著她。只見這位同學(xué),雙手緊握,兩個腳一前一后地跳著。哇!跳了54個,比我少。
這堂課就在我們的歡聲笑語中結(jié)束了。
跳繩,許多同學(xué)都很拿手,但對于我這個其它功課雖好,體育方面卻是“低能兒”的人來說,有著一種恐懼感.寒假結(jié)束前,體育老師叫我們在假期里練習(xí)跳繩,為下學(xué)期的達標(biāo)測試做準(zhǔn)備.為了避免“大紅燈籠高高掛”的悲劇再次發(fā)生,我下定決心努力練習(xí)跳繩.
由于放假回老家的緣故,跳繩的事兒就被我拋到了九霄云外去了.有一天,媽媽忽然提起我體育成績不理想的事,才想起自己忘了一件很重要的事.我立馬拿起繩子,到走廊上練習(xí).可是,我只能笨手笨腳地跳兩下,不是繩子把腳絆住,就是繩子被腳攔住,根本無法做到老師所講的“用手腕甩繩,腳步輕盈,手腳配合自如”.我有些灰心喪氣了:“算了,明天再練吧!”我正準(zhǔn)備把繩子收起來,媽媽看見了,責(zé)備我半途而廢,缺乏吃苦精神,并嚴(yán)格地要求我飯前跳30分鐘,不得馬虎.我試了一次又一次,終于可以擺脫“兩下”之苦,初嘗“十下”之甜了!
后來幾天,我有點小腿腫脹,每跳一下都會產(chǎn)生暈眩,連下樓都很困難.再過了幾天,疼痛已消失不見,但每次跳繩都斷斷續(xù)續(xù),最多也只能達到32下,一直無法突破.
一周后的一天,一位同學(xué)上我家玩.爸爸見了,便叫她給我做個示范,讓我來尋找自己的跳繩不足之處.當(dāng)她跳起來時,我才發(fā)現(xiàn)她動作還沒我標(biāo)準(zhǔn),速度也不快.頓時,我充滿自信,接過繩子一口氣跳了80下,來了個突飛猛進,爸爸媽媽也挺高興.晚飯后,我對跳繩有特別的好感,再次練習(xí),沒想到一口氣跳了100多下.于是,我開始計算我一分鐘跳的次數(shù),發(fā)現(xiàn)最多可以跳一百二十多下了!雖然,我連貫性不高,還沒能做到每次都跳得很好;雖然,我沒有達到達標(biāo)要求,但我終究學(xué)會了跳繩!我自己和父母都為這一點點的進步感到高興!
為了這個對我來說十分有意義的“進步”,我付出了自己的努力.我明白了只要努力,不管做什么事情――就算它不如你所愿,也要堅持到底,只要練到一定的程度,會贏得一個飛躍地發(fā)展,正如古人所說的“一分耕耘,一分收獲”!
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看到別的小朋友跳繩的時候,我很羨慕.我想,如果自己也會跳繩就好了.
一個星期天,我纏著媽媽帶我到樓下學(xué)跳繩.我按照媽媽教我的方法去跳,一開始,我只能跳一個,我問媽媽:“為什么我一下只能跳一個呀?”媽媽說:“干什么事情都要有毅力和恒心,就像梅蘭芳學(xué)戲、懷素學(xué)寫字一樣,堅持不懈地練下去肯定會成功的.”聽了媽媽的話,以后的每天,我都抽出時間練習(xí)跳繩.“世上無難事,只怕有心人.”終于有一天,我可以一下跳幾十個了.
學(xué)會了跳繩,我心里甭提有多高興了!通過這件事情,我明白了一個道理:做什么事情都要用心去做,而且要堅持不懈、持之以恒,只有這樣才能取得成功.
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去年暑假,我看見大街上有許多小朋友都在跳繩.他們手拿一根繩,雙腳輕輕地跳著,雙手也不斷地搖晃,嘴里還數(shù)著:“1、2、3 ……”看著他們那快活的樣子,我羨慕極了,忍不住也想試試.
終于回到家,我一進門就大聲嚷嚷道:“媽媽!媽媽!明天快給我買一根跳繩,我也想學(xué)!”正在廚房做飯的媽媽高聲答道:“噢!知道了,明天就給你買!”我聽了美滋滋地想:明天我要把跳繩練好,然后到大街上震住那些跳繩的人!到了第二天,我興高采烈地從媽媽手中接過跳繩,迫不及待地一跳,哎呀,沒跳過,繩還掛在脖子上,旁邊的媽媽看我一下子從英雄變成狗熊的樣子,笑得都快要喘不過氣來,而我卻在心里安慰自己道:沒關(guān)系,這只是一個小失誤而已,下次準(zhǔn)能跳好!可我在跳第二個、第三個的時候,竟然都沒跳過,我看看還在笑個不停的媽媽不服氣地說:“你們難道會嗎?”媽媽接過跳繩一口氣跳了20多個,就連平時笨手笨腳的爸爸也跳了七八個,而我一個頂頂聰明的小精豆還不會跳,真是丟死人了.想到這兒,我連忙豎起衣領(lǐng)遮住半邊臉逃命似的跑回了自己的房間.這時媽媽走進來,語重心長地對我說:“孩子,你不能因為受到一點挫折就退縮,來,媽媽教你學(xué)跳繩.”說完媽媽就把我拖出房間,開始耐心地教我學(xué)跳繩,我也只好在后面照葫蘆畫瓢地跟著跳.就這樣我苦練了一個暑假,跳繩的水平果然突飛猛進,一口氣都能跳一百多個呢!通過這件小事我明白了一個道理:做任何事情都不能半途而廢,只有堅持不懈才能取得勝利!
上學(xué)期時,我不會跳繩??吹狡渌瑢W(xué)跳得那么好,心里羨慕極了。我暗暗下了決心:一定要學(xué)會跳繩!
說起來容易,作起來難。我學(xué)了好幾天,可還是不會跳。心里很難過,:這么難!算了吧!
媽媽知道了,說:“跳繩是不太好學(xué)呢!好象一塊大石頭擋住了你前進的道路,你是想繞開它呢,還是想通過自己的努力搬開它呢?”
我想:繞著困難走是懦弱的行為,我一定要搬開這塊大石頭!爸爸幫我把跳繩的動作做了分解,讓我一步一步的分開做,練熟了,自然就會跳了。經(jīng)過一個星期的努力,當(dāng)我順利跳過第一個的時候,心里別提多高興了!接下來的一段時間,每天晚飯后,我都要下樓跳半小時,風(fēng)雨無阻。功夫不負有心人,我從跳一個,到跳三個,跳十個……?,F(xiàn)在我能一次跳八十八個了!
我終于學(xué)會了跳繩!我終于努力搬開了這塊大石頭!
今天是9 月30日,今天學(xué)校要進行比賽跳繩了,同學(xué)們準(zhǔn)備訓(xùn)練跳繩,準(zhǔn)備拿冠軍,沒有獎狀的哦!
我們?nèi)ゲ賵錾线M行跳繩比賽,準(zhǔn)備的繩子也都拿來了。比賽也就開始了。我看見監(jiān)數(shù)的人來了,是六年級的同學(xué)來了,有我的好朋友也來了.我們的比賽規(guī)則就是看一分鐘內(nèi)哪一個人跳繩的次數(shù)多.
開始,同學(xué)們迅速跳了起來,六年級的同學(xué)幫我們班的同學(xué)數(shù),我跳得像笨豬一樣跳,但跳得很慢.一分鐘到了.六年級的同學(xué)記下來了,我居然跳了76下,笨豬!跳完了,接下來是跳長繩,同學(xué)們已經(jīng)準(zhǔn)備好了.
開始,同學(xué)們一個接一個地跳了起來!可不過.沒到兩分鐘,跳長繩居然斷了,同學(xué)們紛紛埋怨起來了,不是我,而是跳長繩的.五分鐘到了,居然跳了350多.我們都很生氣了,過去了就忘了.很快樂的!
我跳繩很差,看到其他同學(xué)跳起來那么快,那么好,我真是羨慕極了。“173、174…….188,哇,一分鐘跳188下,嚇?biāo)牢伊?。我可能一輩子都跳不了這么多下。輪到我了,我提著繩子,笨拙地跳了起來。58秒、59秒、60秒!我才跳了30下,不及格,這樣的話我就不能得到達標(biāo)三好生了。因為學(xué)校規(guī)定有一門副課是良以下就不能評選達標(biāo)三好生了。因此吳老師就為我們這些體育沒通過的同學(xué)在體育老師那要了補考的機會。要我們回家好好練跳繩再在星期二下午補考。時間只有一天,緊迫??!媽媽知道后,中午馬上給我制定了“魔鬼訓(xùn)練”。
家長是孩子的榜樣,媽媽自然要先跳給我看。我原以為媽媽跳得不怎么樣,誰知她一甩繩子就輕松地跳了起來,她的左右腳飛快地交替著抬起,繩子也甩得飛也似的,“呼呼”的聲音在我耳邊呼嘯,打在地上“叭叭”直響。這一跳就是196下,我這才認了這個教練。
于是,教練媽媽先讓我跳幾下,我就勉勉強強地跳了幾下。媽媽直搖頭:“不行,不行,你手腳太不協(xié)調(diào),所以你的腳沒跳兩下就絆到了繩子。還有,手也應(yīng)該用力一點,不要有氣無力。要不,繩子甩不直,也容易被腳絆住?!庇谑?,我按照媽媽說的去做,先不求快,甩一下,口中“嗨”地喊一下,同時腳提起跳一下。練了幾次以后,終于能連續(xù)跳個5、6下了。有了小小的進步,我就更加有信心了。
下午一放學(xué),我又甩起了繩子……吃完晚飯我趕緊做完作業(yè),又到樓下練起來。也許中午我緊張地盯著腳看,老是被繩子絆住。到了晚上,漆黑一片,媽媽把車棚里的燈打開,只有朦朦朧朧的光線,我就不去看腳,很是放松,一下子連續(xù)著跳了21下,這可是大大的進步啊。
第二天中午,也就是最后一次練習(xí)的機會了,我練了一會以后,讓媽媽用秒針給我記數(shù)。一分鐘以后,我跳了95下,哇,大大大大的進步啊,是原來跳的3倍啊。這下我的補考根本不成問題嘍。
放假以后,我也從練習(xí)中感受到了跳繩的樂趣。今天我去媽媽公司玩,我就帶了繩子,抽空跳繩,我進步了許多,可以連續(xù)跳45下了。雖然這次幸運地通過了考試,但我還是認識到我體育的差勁,今后一定要在平時就鍛煉,而不能像這次一樣臨時抱佛腳了。
我的課余生活像一幅美麗的畫卷一樣,豐富多彩。有跳繩,有翻花繩,還有玩橡皮泥。其中,我最喜歡跳繩了。
“丁零零……”,下課了。我們跑到指定的地方跳繩。我先把繩子解開,雙手握住繩柄,把繩子甩到身后,向上一提,繩子正好到我的小腿。開始跳繩了,我把繩子向前一甩,繩子快到腳的時候,我飛快地跳了起來,繩子從我腳下輕輕滑過。繩子在我手中迅速地畫著圈,在一旁觀看的李奕凝大聲地為我數(shù)著:“一、二……”。我看著,心里很高興?!皶r間到!”我立刻停下來,問李奕凝自己的成績?!澳阋环昼娞?58下?!蔽衣犞?,心里非常高興。
“丁零零……”上課了。我們依依不舍的回到教s室。我們約好,下課還在一起玩。
跳繩運動的好處很多,它可以豐富我們的課余生活,增強我們的體質(zhì),冬天運動還可以取暖呢。
其實不只我喜歡跳繩,我們班很多同學(xué)喜歡跳繩,就連宮老師也喜歡跳繩,今天她還和徐雅竹比賽呢!結(jié)果我沒看到,不過我聽同學(xué)們說:“徐雅竹贏了!”我要抓緊練習(xí)跳繩,說不定哪一天,我也能贏宮老師呢。
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