好的記憶力都是練出來的,比較有效地訓(xùn)練方法有三個:
1、速讀法(又叫全腦速讀記憶):速讀法是在快速閱讀的基礎(chǔ)上進行記憶訓(xùn)練的,實際上,兩者是同時進行也是相互相成的,別以為閱讀速度快了記憶就差了,因為這里靠的不是左腦意識的邏輯記憶,而是右腦潛意識的圖像記憶,后者比前者強100萬倍。通過速讀記憶訓(xùn)練的朋友都知道,速度越快記憶越好,詳細學(xué)習(xí)資料你可以到《精英特全腦速讀記憶網(wǎng)站》下載軟件練習(xí)。
2、圖像法(又叫聯(lián)結(jié)記憶術(shù)):圖像法也是運用右腦的圖像記憶功能,發(fā)揮右腦想象力來聯(lián)結(jié)不同圖像之間的關(guān)系,從而變成一個讓人記憶深刻的故事來實現(xiàn)超大容量的記憶,關(guān)于聯(lián)結(jié)記憶術(shù),《精英特全腦速讀記憶軟件》也有訓(xùn)練,這個方法是很多記憶大師都在使用的方法。
3、導(dǎo)圖法(又叫思維導(dǎo)圖):思維導(dǎo)圖是一個偉大的發(fā)明,不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統(tǒng)化、圖像化,還可以幫助你思維分析問題,統(tǒng)籌規(guī)劃。
如果是正在忙著備考的學(xué)生或者想要提升自身能力的朋友,我建議學(xué)習(xí)一下《精英特全腦速讀記憶》,能夠提高記憶力和學(xué)習(xí)效率。堅持就會有收獲,祝你成功!
跟你系統(tǒng)的講講遺忘
遺忘這個東西是生物后天進化出來的,實際上不知是你真的忘記了只是被高度壓縮了。
所以你回憶以前的事情都是有點模糊的,細節(jié)記不清了。但是細節(jié)依然在你的腦子,這些記憶只是你調(diào)不出來。這是大腦的本能自我保護,道為什么說是保護呢?一件痛苦的事情,高興的事情,你可以一直回憶,一直痛苦、一直高興。對于生物來說很不利,不能一味的看在過去。
一般來說記憶會在大腦中停留回7-15天然后就會被壓縮,這個時候適當?shù)膹?fù)習(xí)就很重要了。所以對于想你我一樣的普通人來說想要大腦不壓縮這段記憶最好的方法就是每答天去做。
當然我說的和一些怪物是不能配套的,愛因斯坦開發(fā)了11%的大腦,牛頓智商300左右,達芬奇被野史當作最聰明的人,科學(xué)也的確證實這些人的大腦結(jié)構(gòu)和常人不一樣。
公共基礎(chǔ)知識復(fù)習(xí)方法
公共基礎(chǔ)知識向來以考點散、知識雜、題目難著稱。
第一階段,以知識記憶為主。就是熟記教材中所列出的重要知識,熟悉其它非重點知識。雖然公共基礎(chǔ)考試中,對基礎(chǔ)記憶題的考查越來越少,但是記憶知識是理解運用的前提,所以適當?shù)挠洃浿R是不可或缺的。
第二階段,深入理解以期靈活運用。對重點知識,不能僅停留于記憶的階段,現(xiàn)在的公共基礎(chǔ)知識考試趨勢就是考查考生對知識的理解和運用能力。所謂深入理解和靈活運用,其實就是用公共知識理解當前社會各種現(xiàn)象,并提出解決問題的方法。因此,建議考生盡可能的聯(lián)系實際,加深理解。
第三階段,適時溫習(xí),防止遺忘。再好的記憶力也有遺忘的時候,這時候就需要進行適時的溫習(xí)。但是溫習(xí)的過程可以不用花太多的時間,回憶框架體系,發(fā)現(xiàn)有記不清楚的,再看書對照。
多做多練,重視歷年真題的價值
多關(guān)注時事政治和時政熱點
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