1、準(zhǔn)備工作:患者洗凈面部,取仰臥位,操作者坐在患者頭側(cè)。先用熱毛巾敷臉半分鐘,涂上潤(rùn)膚液。
2、按揉頭面部穴位:睛明、印堂、神庭、頭維、魚腰、絲竹空、太陽、角孫、聽宮、翳風(fēng)、頰車、四白、迎香等。
3、捏揉面部:左手撫住頭頂,右手沿眼眶從睛明穴開始由內(nèi)向外作環(huán)形捏揉3-5圈;在前額部從左至右,從右至左往返捏揉,反復(fù)操作3-5遍;沿鼻柱兩旁從上至下反復(fù)捏揉3-5遍;沿口唇從人中作環(huán)形捏揉反復(fù)3-5遍;揉抹角孫、聽宮、翳風(fēng)、頰車一線,反復(fù)5-7次;掃散前額從內(nèi)向外30遍,掃散面頰部從上至下30遍。
4、操作者以手掌面緊貼患者面頰部并給予一定壓力,囑患者作張、閉口及牙齒咬合動(dòng)作;反復(fù)10-20次。
5、柳指叩擊面部,放松面部皮膚,洗凈面部后用熱毛巾敷臉半分鐘。
美容基礎(chǔ)知識(shí)與技巧美容基礎(chǔ)知識(shí)與技巧 皮膚知識(shí): 一.皮膚的組織與構(gòu)造 皮膚是被覆于人體表面的薄膜狀的器官,一般假如以肉眼來看,皮膚表面是 平坦的,仔細(xì)往看將發(fā)現(xiàn)有無數(shù)凹凸不平的地方,凸出的地方稱之為皮丘(皮山 脊),凹陷的地方稱之為皮溝,在皮丘與皮溝之處所形成的種種外形如:(三角 形、菱形、多角形)等網(wǎng)狀。
表面之處,稱之為皮野,它結(jié)構(gòu)精密均勻每一平方 厘米的皮膚上都有十萬個(gè)左右的細(xì)胞。正常情況下皮膚不斷新陳代謝,其中眼瞼 及耳朵部位最薄,手、腳掌部位最厚。
從外向里有表皮、真皮及皮下脂肪組織三 個(gè)構(gòu)成層,與化妝品和保養(yǎng)品有最直接的關(guān)系則是表皮與真皮。 (一)表皮層: 表皮由外向內(nèi)依此是角質(zhì)層、透明層、顆粒層、棘狀層與基底層: 角質(zhì)層: 它由很多扁平無核角質(zhì)細(xì)胞組成,細(xì)胞間緊密重疊,堅(jiān)韌而有彈性,抗磨擦 ,還可防止體內(nèi)組織液向外滲透,也可防止體外化學(xué)物質(zhì)之進(jìn)侵,再生能力極強(qiáng) ,角質(zhì)細(xì)胞存在有保濕因子,可防止表面水份蒸發(fā),同時(shí)又有很強(qiáng)的吸水性,正 常情況角質(zhì)層具有酸堿中和能力,PH值為5.6~6.2,呈弱酸性。
因此保證表面毛孔 通暢,保持角質(zhì)水分不低于10%,就有利于角質(zhì)的正常代謝,從而使皮膚光滑細(xì)嫩 、柔潤(rùn)而有張力,假如皮膚老化、新陳代謝不佳,角質(zhì)層此時(shí)會(huì)變厚,皮膚則失 往光澤與透明度。 透明層: 由細(xì)小透明的細(xì)胞所組成,細(xì)胞在這層開始朽邁、萎縮,這一層只存在于手 掌和腳底,因此這些部位不會(huì)被太陽曬黑,它具有保護(hù)皮下組織的功效。
顆粒層: 此處的細(xì)胞帶有角質(zhì)層、透明層的蛋白質(zhì)顆粒,會(huì)反射能屈折有害的紫外線 。 棘狀層: 連接表皮和真皮層,是多角外形的數(shù)層細(xì)胞構(gòu)成,有棘層的上皮有淋巴液, 它治理表皮的營(yíng)養(yǎng)并經(jīng)過血管將營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給到真皮、棘細(xì)胞層,通常與生長(zhǎng)層屬同 一類型,這層是表皮最厚的一層。
基底層: 又稱生長(zhǎng)層,負(fù)責(zé)表皮的成長(zhǎng),不斷***新細(xì)胞并逐步輸送到表層以代謝舊 細(xì)胞,達(dá)到角質(zhì)層積成垢后脫落,即皮膚的新陳代謝,通常稱為角化,而肉眼所 見的就是皮屑俗稱死皮,一個(gè)人的皮膚受損只要基底層及棘狀層存在,就能再生 長(zhǎng)出正常表皮,修復(fù)到不留疤痕,正凡人從新生表面到干枯角化脫落的全過程大 約3-4周時(shí)間?;讓又泻猩丶?xì)胞,大約每十個(gè)細(xì)胞中就有一個(gè)色素形成的細(xì) 胞,平常會(huì)產(chǎn)生定量的麥拉寧色素,其數(shù)目多少?zèng)Q定皮膚顏色的深淺,紫外線刺 激玄色素,會(huì)促使其活躍增殖而產(chǎn)生玄色顆粒,然后送進(jìn)表皮層,具有保護(hù)皮膚 防止紫外線的作用。
(二)真皮: 真皮厚度約為0.3-3毫米,是一層含有膠原的纖維組織,由狀纖維、彈力纖維 及細(xì)胞基質(zhì)構(gòu)成,其中分布著毛細(xì)血管、毛細(xì)淋巴管、汗腺與汗管、毛乳頭、毛 囊、末梢神經(jīng)、豎毛肌、皮脂腺等,有較好的伸縮性和彈性,感覺靈敏并供給皮 膚營(yíng)養(yǎng)。 |(三)皮下組織: 皮膚最下一層為皮下組織,由少量纖維和大量脂肪細(xì)胞組成,俗稱皮下脂肪 ;它因部位性別、年齡及營(yíng)養(yǎng)狀況不同而厚薄不一,除能防冷保溫、還可對(duì)外來 的撞壓起緩沖作用,同時(shí)保持皮膚張力,汽車美容,將體內(nèi)過剩的能量?jī)?chǔ)存起來。
二。皮膚的種類: 皮膚的顏色大致由黑、黃、紅三種顏色構(gòu)成,玄色皮膚由皮膚中的玄色顆粒 的數(shù)目多少來決定,而角質(zhì)層的厚薄決定黃色的深淺,紅色則與皮膚中的毛細(xì)血 管分布密度及血液量的多少有關(guān),同時(shí)與不同種族、職業(yè)、年齡、生活環(huán)境也有 一定關(guān)系;從顯微鏡下觀察皮膚顏色可以判定皮膚的性質(zhì)。
1) 白色:正常及健康皮膚。 2) 白色:起角質(zhì)皮膚。
3) 紫色:柔弱及瘦削的皮膚。 4) 黑紅色:往往是營(yíng)養(yǎng)不良的皮膚,但在太陽光線中的紫外線刺激表皮基底層 的色素細(xì)胞形成玄色素時(shí),皮膚也會(huì)變黑,這種黑紅色是正常的健康的。
5) 淺紫色:干性皮膚。 6) 橙色(金色):油性皮膚或混合性皮膚的油性部位。
7) 棕色:皮膚色素沉著。 三。
皮膚的功能: 1)保護(hù): 皮膚能抵御外界物質(zhì)的刺激,讓肌體抵御物理的和化學(xué)的刺激,另外,皮膚 表面有一層弱酸性薄膜,具有保護(hù)皮膚表皮、殺菌、防燥等作用。 2) 感覺: 皮膚有豐富的神經(jīng)末梢,因而感覺靈敏,凡是冷、熱、痛、酸、麻等感覺都 可通過神經(jīng)末梢傳遞到大腦皮層。
3)恒溫: 人體的體溫通常維持在36.8度左右,為了保持一定的體溫,體溫調(diào)節(jié)受中樞 神經(jīng)控制,當(dāng)溫度增高時(shí),人的皮膚即由汗腺通過毛孔大量排出汗水,皮脂也會(huì) 隨汗水排出體外,從而達(dá)到體溫平衡;當(dāng)溫度下降時(shí),為避免體溫散失,皮下脂 肪相應(yīng)積存較厚,汗腺、皮脂腺的排泄作用減少。 4)吸收和蘊(yùn)躲: 皮膚能有選擇地吸收外界物質(zhì)和營(yíng)養(yǎng),最易被吸收的物質(zhì)是既能溶于水、又 能溶于脂的物質(zhì),皮膚薄的部位更輕易吸收并蘊(yùn)躲維生素和各種礦物質(zhì);皮膚的 吸收方法有三種: a、自然表面全體吸收:氣體及揮發(fā)性物質(zhì),可直接以擴(kuò)散方式通過表皮,其擴(kuò) 散率依溫度與壓力而定。
b、自汗腺開口、毛孔及皮脂腺吸收:油脂類及脂溶性物質(zhì),通常經(jīng)過毛囊汗腺 開口及皮脂孔吸收。 c、皮膚角質(zhì)層吸收:皮膚角質(zhì)表面被皮脂。
皮膚美容基礎(chǔ)知識(shí)一
一、皮膚構(gòu)造
皮膚由上至下分為三層,表皮層、真皮層和皮下組織。
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(一)表皮層
1、角質(zhì)層
角質(zhì)層是表皮的最外層,它是表皮的一個(gè)重要屏障。隨皮膚正常的新陳代謝,角質(zhì)層細(xì)胞最后會(huì)老死脫落。但是,隨著年齡的不斷增長(zhǎng),人體的新陳代謝能力減緩。因此,老死細(xì)胞也會(huì)不斷堆積,造成皮膚粗糙,沒有光澤,甚至有脫皮現(xiàn)象。這時(shí),就要借助抗自由基的護(hù)膚品幫助肌膚呈現(xiàn)嬌嫩光潔的狀態(tài),防止肌膚提早老化。
2、基底層
基底層是表皮層的最下面一層,在這一層中有兩種細(xì)胞并存,其中之一是基底細(xì)胞,基底細(xì)胞的增殖能力非常強(qiáng),它們會(huì)不斷地分裂,由一個(gè)細(xì)胞分裂成兩個(gè),兩個(gè)再分裂成四個(gè),等到基底層細(xì)胞越來越多,它們就開始往上推進(jìn)、生長(zhǎng),構(gòu)成了棘細(xì)胞層、顆粒層與透明層、角質(zhì)層。然后自然脫落,這樣一個(gè)過程需要28天。
健康的皮膚應(yīng)該有良好的細(xì)胞再生功能,但是,每個(gè)人這種功能隨年齡增長(zhǎng)都會(huì)減退,這時(shí),我們需要借助護(hù)膚品來幫助皮膚。
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黑色素對(duì)皮膚的保護(hù)作用和色斑的產(chǎn)生
在基底細(xì)胞之間還稀疏地散布著另一種細(xì)胞,那就是黑色素細(xì)胞。正常皮膚的顏色與黑色素細(xì)胞的含量有關(guān),黑色素可以阻止紫外線穿透皮膚傷害到深部組織。曬太陽后皮膚變黑是由于黑色素增加,以加強(qiáng)皮膚對(duì)陽光的抵抗能力。但是黑色素產(chǎn)生之后,由于新陳代謝不順利,再加上沒有很好地予以保養(yǎng),就容易產(chǎn)生色素沉著,形成色斑。所以,我們需要借助防曬產(chǎn)品和美白產(chǎn)品來幫助黑色素代謝,預(yù)防色素沉著。
(二)真皮層
在真皮層中有一種網(wǎng)狀層結(jié)構(gòu),由膠原纖維和彈力纖維所組成,結(jié)構(gòu)疏松,它們相互間縱橫交錯(cuò)成一個(gè)網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)。這個(gè)網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)支撐著皮膚,使之有著良好的堅(jiān)實(shí)度與彈性。年齡漸長(zhǎng),纖維變脆,一旦斷裂,這個(gè)網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)的一部分就會(huì)塌陷,造成皮膚皺紋。
這種狀況是無法借助保養(yǎng)品加以恢復(fù)的,所以我們?cè)谙蝾櫩屯扑]此類產(chǎn)品時(shí)不要夸大產(chǎn)品功效,以免變成不誠(chéng)實(shí)銷售。而對(duì)于皮膚上的一些小細(xì)紋,我們稱之為表情紋,這種細(xì)紋是屬于假皺紋,是由以下因素造成的:肌膚缺水、缺脂和老死細(xì)胞堆積。
在進(jìn)行園林綠化時(shí),對(duì)任何一種樹木,都要根據(jù)他的功能要求將其整形修剪成一定的形狀,使之與周圍環(huán)境協(xié)調(diào),更好地發(fā)揮其觀賞效果。
所謂整形,是對(duì)植物施行一定的技術(shù)措施,對(duì)植物的形態(tài)結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)整,使之形成栽培者所需要的結(jié)構(gòu)形態(tài)。所謂修剪,是對(duì)植物的某些器官,例如,對(duì)芽、干、枝、葉、花、果、根等進(jìn)行剪截或刪除的操作。
整形是目的,修剪是手段。整形是通過一定的修剪措施來完成,而修剪又是在整形的基礎(chǔ)上,根據(jù)某種樹形的要求而施行的技術(shù)措施,二者緊密相關(guān),統(tǒng)一于一定的栽培管理的目的和要求。
整形修剪一定要在土、肥、水管理的基礎(chǔ)上進(jìn)行,是提高園林綠化藝術(shù)水平不可缺少的一項(xiàng)技術(shù)環(huán)節(jié)。平時(shí),對(duì)于觀賞花木常強(qiáng)調(diào)“三分種、七分管”,其中整形修剪技術(shù),就是一項(xiàng)極為重要的管理養(yǎng)護(hù)措施。
一、整形修剪的目的(一)美觀通過整形修剪使樹木形成優(yōu)美的樹姿或各種藝術(shù)造型。觀賞植物,特別是花灌木,人們不但希望它們花開得多、色彩艷麗,而且希望造型上富有藝術(shù)性。
因此,很多觀賞植物要進(jìn)行人工整形修剪,在自然美的基礎(chǔ)上,創(chuàng)造出人為干預(yù)的內(nèi)在與藝術(shù)融為一體的美。例如,修剪成方形、圓球形、動(dòng)物形狀等。
從樹冠結(jié)構(gòu)來講,經(jīng)過人工修剪的樹木,各級(jí)枝序、分布和排列會(huì)更科學(xué)、更合理。使主枝分布有序,錯(cuò)落有致,互不干擾,層次分明,結(jié)構(gòu)合理,樹形優(yōu)美。
(二)改善通風(fēng)透光條件自然生長(zhǎng)的樹木或是修剪不當(dāng)?shù)臉淠荆l密集,樹冠郁閉,會(huì)出現(xiàn)枯死枝、病蟲枝等。通過適當(dāng)?shù)男藜?、疏枝,使樹冠?nèi)空氣流通,光線充足,降低其內(nèi)部的相對(duì)濕度,就會(huì)減少病蟲害的發(fā)生。
通過修剪使內(nèi)膛小枝得到充足的陽光,光合作用加強(qiáng),促使其形成大量的花芽,達(dá)到開花立體化的效果。因此,通過修剪可以使樹木改善通風(fēng)透光條件,降低病蟲害發(fā)生的幾率,增加開花結(jié)果量。
(三)均衡生長(zhǎng)樹木的地上部分與地下部分是相互依賴,互相制約的,二者保持動(dòng)態(tài)的平衡。任何一方的增強(qiáng)或減弱,都會(huì)影響另一方的強(qiáng)弱。
修剪就是有目的地利用地上與地下部分動(dòng)態(tài)平衡規(guī)律調(diào)整二者的均衡,以建立有利的新的平衡關(guān)系,即對(duì)整體抑制,局部促進(jìn)。調(diào)節(jié)樹勢(shì),以達(dá)到均衡生長(zhǎng)的目的。
(四)解決矛盾在城市社區(qū)綠化中隨著樹木的長(zhǎng)高長(zhǎng)大,常常出現(xiàn)樹木的枝條與架空電線、地下管線的矛盾;樹木與人流交通間的矛盾;樹木枝條與建筑物間的矛盾;樹木與樹木之間的矛盾;樹木與游人間的矛盾等。解決這些矛盾,只有進(jìn)行修剪或移植來解決這些矛盾。
目前常采用修剪來解決矛盾。(五)防止劈裂倒伏有的大樹,因樹體高大、枝條過密,在夏季遇到大的陣風(fēng)及臺(tái)風(fēng)或者冬季降雪較大時(shí),會(huì)出現(xiàn)大枝劈裂或樹木倒伏現(xiàn)象。
通過修剪可以控制樹冠的大小及枝條的疏密程度,從而減小風(fēng)壓、雪壓的程度,防止大樹的倒伏。
美容護(hù)膚食品 飲食的營(yíng)養(yǎng)與身體健康密切相關(guān),但人們不一定都清楚飲食營(yíng)養(yǎng)與美容護(hù)膚的關(guān)系。
其實(shí),人體的肥胖與消瘦,皮膚的粗糙與細(xì)嫩,毛發(fā)的亮麗與枯黃,均與科學(xué)合理的飲食密切相關(guān),許多食物具有獨(dú)特的養(yǎng)顏、美發(fā)、減肥之效,且無任何毒副作用。 下面給大家列舉一下: 水 天然的美容保濕劑。
在人體的組成物質(zhì)中,水含量最大,約占體重的三分之二。人可七日無餐,但不可一日無水。
若機(jī)體失水達(dá)體重20%時(shí),生命將無法維持,即使失去2%,也會(huì)干擾正常的生理機(jī)能,時(shí)間一長(zhǎng),就會(huì)加速人體衰老過程。飲水能使肌膚組織的細(xì)胞水量充足和富有彈性,讓皮膚細(xì)嫩、滋潤(rùn)并減少褐脂與皺紋。
特別是人至老年,性激素分泌減少,油脂分泌不足,皮膚更容易失水,所以應(yīng)該養(yǎng)成“不渴也喝”的良好飲水習(xí)慣。據(jù)科學(xué)家推算,成人日需水量為3000^-3500毫升,除從飲食和自身代謝獲得約1500毫升外,還必須補(bǔ)充1500~ 2000 毫升。
晨起、睡前必飲一杯水,飲水不僅美容,還可減肥。喝涼開水消耗熱量多,效果更為顯著。
豬皮 豬皮、豬蹄、豬尾中,含有豐富的大分子膠原蛋白和彈性蛋白,其含量可與熊掌媲美,有“美容食品”之譽(yù)。膠原蛋白能促進(jìn)皮膚細(xì)胞吸收和貯存水分,防止皮膚干癟起皺,使其豐潤(rùn)飽滿,平展光滑;彈性蛋白能使皮膚血液循環(huán)旺盛,營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)充分,增強(qiáng)皮膚的彈性和韌性,使多皺的皮膚皺紋變淺或消失。
豬皮的這種美容護(hù)膚作用,早在兩千多年前的漢代,名醫(yī)張仲景的《傷寒論》中就有記載:“豬膚有和血脈、潤(rùn)肌膚”的作用,“令少婦食之,能防衰抗老。” 堅(jiān)果 核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中,富含維生素E,這是一種有效的抗氧化劑,可防止體內(nèi)不飽和脂肪酸的過分氧化,防止皮膚過早出現(xiàn)老年斑(壽斑),也可有效地阻止褐色素在皮膚中沉積,防止面部出現(xiàn)褐色斑紋、斑塊;維生素E還具有促進(jìn)細(xì)胞分裂、再生、延緩細(xì)胞變老、恢復(fù)皮膚彈性的作用;果仁中含有的多種氨基酸,維生素A,D,K及鐵、磷、鋅、錳等,對(duì)促進(jìn)毛發(fā)、指甲生長(zhǎng),防止脫發(fā)、過早白發(fā)和防止皮膚干燥粗糙、過早衰老均具有很大的作用。
鮮棗 含有大量的維生素C,它是一種有效的抗氧化劑,不僅能保持皮膚的彈性,還能抑制與阻斷皮膚黑色素的形成。皮膚中黑色素細(xì)胞多,膚色就黑。
平時(shí)多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜、水果,少吃鹽,可使沉著的色素斑減退或消失。 地瓜 含有一種類似雌性激素的物質(zhì)及維生素E,常吃對(duì)保持皮膚細(xì)嫩、延緩衰老有功效;同時(shí)含有大量的粘蛋白,有促進(jìn)健康、防止疲勞、使人精力充沛的作用。
地瓜中還含有大量的纖維素,能抑制糖類轉(zhuǎn)化成脂肪,是較理想的減肥食品。 畜禽肝臟 含有豐富的維生素A,具有潤(rùn)滑、強(qiáng)健肌膚、防止皮膚粗糙、呈鱗片狀或患干眼癥、角膜潰瘍、口角炎等的發(fā)生。
黃瓜 在國(guó)外被稱為“天然美容食品”,常食能使皮膚細(xì)膩柔嫩,身材苗條,輕健多力。黃瓜含有豐富的丙醇二酸,可阻止體內(nèi)糖類轉(zhuǎn)化成脂肪,并能把體內(nèi)多余脂肪消化掉。
蘋果 除含有較多的胡蘿卜素、維生素B,和C外,還含有較多的鎂,能使人皮膚健美、紅潤(rùn)、光澤,還能清除面部的黃褐斑、蝴蝶斑等。 海帶 富含鐵元素,可以防治缺鐵性貧血,使人膚色紅潤(rùn)美麗,并能防治缺鐵性禿發(fā);含有豐富的碘,能防治“粗脖子”病,還能促進(jìn)新陳代謝,使人體組織的更新速度加快,人也顯得年輕而精神煥發(fā)。
脂肪 脂肪主要分布于少女胸、臀部位,構(gòu)成女性特有的曲線美,體現(xiàn)現(xiàn)代女性的青春活力,才使得“女大十八變,越變?cè)胶每础?。皮下脂肪可使皮膚光滑而不皺折,富于彈性而不松軟。
脂肪攝入不足,會(huì)使人皮膚干燥粗糙,無光澤,給人以未老先衰的感覺。 冬瓜 歷來被認(rèn)為是減肥和美容佳品。
《本草綱目》說,冬瓜“令人好顏色,益氣不饑,久服輕身耐老”。冬瓜含有葫蘆巴堿和丙醇二酸,前者可加速人體新陳代謝,后者可阻止糖類轉(zhuǎn)化成脂肪,從而取得減肥之效。
無花果 含有17種人體必需的氨基酸,其中以抗疲勞的天門冬氨酸含量最高,內(nèi)含一種超氧化物 — 酸化酶,有延緩衰老、延年益壽之效:其根、莖、葉水煎外洗,有治療皮癬、黑痣、雀斑及潤(rùn)滑皮膚的美容作用。 洋蔥 富含維生素C和尼克酸,能促進(jìn)表皮細(xì)胞對(duì)血液中氧的吸收,有利于細(xì)胞間質(zhì)形成并增強(qiáng)細(xì)胞的再生能力,使皮膚保持潔白、豐滿、光潔。
除經(jīng)常食用外,還可將半個(gè)洋蔥洗凈,浸泡于一碗水中,睡前用此水洗臉,可收美容之效。 ???含有多種維生素和10多種氨基酸及鈣、磷、鐵、銅、鋅等,具有補(bǔ)肝益腎、滋陰養(yǎng)血、黑發(fā)明目、祛病延年的功效。
??斑€能提高人體內(nèi)酶的活性,有延緩細(xì)胞衰老的作用。 牡蠣 含有一種叫泛酸的物質(zhì),能使毛發(fā)致密、烏黑、亮澤、并防止早生白發(fā);還含有銅元素與B族維生素,也可防治頭發(fā)的早白與枯脫。
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皮膚的結(jié)構(gòu)
皮膚由表皮、真皮和皮下組織所組成:
表皮由外胚層分化而來的角化復(fù)層鱗狀上皮,表皮淺層的角質(zhì)鱗片不斷脫落,深層細(xì)胞不斷分裂增生,并向表層推移。表皮由角質(zhì)層、透明層、顆粒層、有棘層、基底層組成
角質(zhì)層
美容專家談?wù)撔稳萜つw柔嫩、光滑、有光澤、干性、油性、粗糙等都依賴角質(zhì)層的厚度,含水量,皮脂腺分泌的油脂,而在光線的折射下所得感覺
基底層
皮膚最重要的部分是基底層,它是一層直立的細(xì)胞,會(huì)不斷地反復(fù)分裂形成新細(xì)胞,并將原有的細(xì)胞向外推出,轉(zhuǎn)為顆粒細(xì)胞,14天后變成角質(zhì)層,再經(jīng)7天由最低層升至表面,然后在表面停留7天,最后變?yōu)樗榔っ撀?/p>
黑色細(xì)胞
位于基底層細(xì)胞之間,約占4%-10%,為多突起的細(xì)胞,細(xì)長(zhǎng)的突起伸入到其它細(xì)胞之間
基底層細(xì)胞中含有黑細(xì)胞,其數(shù)量多少或分布部位受遺傳因子影響而造成不同的膚色,皮膚在接觸到紫外線時(shí),大量的黑色素會(huì)產(chǎn)生,送至基底層細(xì)胞,再經(jīng)角質(zhì)代謝到表皮外層,以保護(hù)人體
真皮層
真皮層是皮膚的支持組織,由組織細(xì)胞所構(gòu)成,主要負(fù)責(zé)生產(chǎn)制造提供肌膚彈性及柔軟的基礎(chǔ)組織
它決定皮膚的紋理及彈性,此層組織由膠原纖維及彈力纖維組成,并有規(guī)則地排列,是一種包括蛋白質(zhì)、醣類、無機(jī)鹽及水分等合成的膠狀物質(zhì),真皮層受到破壞時(shí)會(huì)使皮膚失去彈性,松弛或起皺紋。皮膚細(xì)胞的新陳代謝所需要的養(yǎng)份就是在真皮層中獲得,真皮層中布滿微血管,神經(jīng)和毛囊等,皮膚敏感時(shí)出現(xiàn)的紅斑就是微血管受刺激膨脹而呈現(xiàn)于皮膚的結(jié)果
一、護(hù)膚的內(nèi)涵,首先是保護(hù)肌膚的完整、健康、平衡,而不是破壞肌膚。
二、護(hù)膚并不意味著護(hù)膚品的堆砌,而是恰切滿足肌膚所需。應(yīng)當(dāng)避免兩個(gè)極端做法:過度護(hù)膚和疏于護(hù)膚。
三、肌膚的健康是美的基礎(chǔ),而肌膚的健康是全身健康的一部分,生理上和精神上的協(xié)調(diào)、健康、平衡是保養(yǎng)肌膚的重要組成。
四、護(hù)膚成功有3個(gè)基礎(chǔ):了解肌膚的狀況和需求、選擇合適的產(chǎn)品、正確使用。因此,護(hù)膚品是護(hù)膚中的重要組成,但絕不是護(hù)膚的全部。所以在咨詢皮膚建議的時(shí)候,請(qǐng)一定要講清楚自己的情況,如果有時(shí)間,盡可能把你以前使用過的產(chǎn)品史、問題等講清楚。
五、我們承認(rèn)護(hù)膚品、化妝品帶來的心理感受,但其最終效果是建立在生理和營(yíng)養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)上的,應(yīng)關(guān)注產(chǎn)品的成分。
六、理性、中立、客觀、全面,避免各種極端主義,對(duì)于未知的事物保持尊重和好奇心,并積極探索。
七、承認(rèn)人的自然衰老在當(dāng)前是一個(gè)不可逆轉(zhuǎn)的過程,因此我們的目標(biāo)并不在于逆轉(zhuǎn)時(shí)空、返老還童,而是擁有在當(dāng)前年齡下最好的狀態(tài)。
八、承認(rèn)皮膚的自然規(guī)律,以及皮膚的改善是一個(gè)漸進(jìn)的過程,追求速效美容在多數(shù)時(shí)候是危險(xiǎn)的。
九、護(hù)膚品、護(hù)膚方法在效果上有其局限性,當(dāng)問題嚴(yán)重到疾病程度時(shí),應(yīng)當(dāng)就醫(yī)治療,或者采用醫(yī)學(xué)美容手段處理,而非繼續(xù)嘗試使用護(hù)膚品解決它們本來就不可能解決的問題。
十、看到有人分享護(hù)膚方法、效果、產(chǎn)品時(shí),更應(yīng)當(dāng)關(guān)注分享者自身的狀態(tài),因?yàn)槟愕那闆r和別人可能完全不同,不能硬搬照套,也可能這些分享本身就是出于欺騙。
擴(kuò)展資料:
1、皮脂膜,附著于角質(zhì)層外,它的主要成分有保濕的神經(jīng)酰胺,抗炎的亞油酸、亞麻酸等脂質(zhì)成分以及防曬的角鯊烯,所以它有屏障、保濕、抗炎、防曬的作用。
2、角質(zhì)層:表皮的最外層,由4——8層,扁平無核的死細(xì)胞構(gòu)成,角質(zhì)層厚薄對(duì)皮膚的顏色和吸收能力有影響,從一個(gè)基底細(xì)胞的生產(chǎn),到角質(zhì)細(xì)胞的脫落,大約為28天為一個(gè)周期。
3、透明層:位于角質(zhì)層下,有紋路,只有手掌、足底角質(zhì)層厚的部位,才有此層,它是由2 - 3層透明扁平無核的死細(xì)胞構(gòu)成。作用:它有很強(qiáng)的疏水性,防止體內(nèi)的水電解質(zhì)的透過,起保護(hù)作用。
參考資料:搜狗百科-美容
1.睡前把小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來,一個(gè)月你的臉就會(huì)白嫩。
2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后,敷在臉上20分鐘,每周3次,保證你的皮膚,會(huì)有想不到的水亮清透喔!!
3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃。
4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳,回到家記得要馬上卸妝。
5.先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既乾凈且毛細(xì)孔會(huì)變小喔。
6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的東西,保持皮膚清潔。
7.每晚洗完臉后,將益力多倒在化妝棉上,直接敷在兩頰,甚至連額頭、下巴也可順便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大約只有六分之一瓶的益力多。
8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽煙不熬夜,保證水亮。
9.首先用冷茶包敷眼五分鐘,接著做一個(gè)類似瑜珈的動(dòng)作,這個(gè)動(dòng)作是先盤腿,再將手舉高后往前趴下,保持這個(gè)姿勢(shì)約十分鐘。這個(gè)動(dòng)作一開始不容易做到十分鐘,要一段時(shí)間的練習(xí),但是效果真的很好。
10.市售的純水一瓶(600cc)不到20元,只要一周用純水洗臉3~4次,并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面,臉臉自然而然的漂漂喔??!
11.據(jù)醫(yī)學(xué)報(bào)導(dǎo),陽光中的紫外線,除了一般人所知的UVA及UVB外,還有所謂的UVC,平常有陽光出現(xiàn)的日子,UVC及UVB易造成曬傷,但可別以為陰天就不需防曬了,因?yàn)殛幪鞎r(shí)仍有UVA長(zhǎng)波射線會(huì)對(duì)肌膚造成傷害,因此最好還是撐傘,才能防止老化的提早發(fā)生喔!
12.使用意仁粉,加一小匙在大約1000cc 的水中,當(dāng)飲用水喝,不單只對(duì)皮膚好,連對(duì)減肥都有神奇的功效喔!這是利用意仁具有利尿的效果,可以減少浮腫,所以具有瘦身及瘦臉的功效,而且對(duì)美白肌膚也有很大的幫助。
13.要擁有嬰兒般的肌膚很簡(jiǎn)單:
A.飲食:拒絕任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡覺。
C.運(yùn)動(dòng)每天早晚各運(yùn)動(dòng)一小時(shí)
14.只要覺得毛孔粗大時(shí),我會(huì)馬上用各式各樣不同的面膜來敷臉,比較有效的大概是以下幾種:
A.new skin的冰河泥加上敷面膏調(diào)勻后敷整晚睡覺效果超霹靂!
B.蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
C.用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶里瀝乾后敷在臉上有美白的功效。
D.綠豆粉加蛋白調(diào)勻后均勻涂在臉上。
15.在吃的方面,好吃又不會(huì)發(fā)胖的幾種選擇如下:
A.薏仁洗凈加水不加糖煮1~2個(gè)小時(shí) 待涼當(dāng)開水喝可消腫及美白。
B.茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當(dāng)開水喝可使臉色 紅潤(rùn)眼睛有神ㄛ!
C.多喝用排骨燉的各種湯品
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