或許你應該束縛我,因為那樣我才知道有些事情不能做;或許你不應該束縛我,因為那樣我才能非得更高;又或許我該自己束縛自己,因為那樣我才能做到兩者兼?zhèn)?!——題記
鏡頭一
在生活中束縛自己?;蛟S在日常生活中,我們總是對自己無法自控,哪怕在心里一直告誡自己那件事不能做,可卻還是做了。這到底是為什么呢?是因為我們沒有較好的自控能力,沒有能力約束自己,更無法束縛自己。
有時候我們和父母總是在為了一點小事爭執(zhí)不休,但過后心里特別過意不去,總想著說下次不可以再這樣,可卻總是做不到。每當這時,我們?yōu)楹尾辉囍`自己呢?
俗話說:“只要功夫深,鐵杵磨成針?!痹S多事情不是我們做不到,而是我們的信念不堅定,我們沒有毅力。就拿“束縛自己”來說吧,其實我們很想做到,只是潛意識里還在懵懂。這時我們何不靜下心來,堅定自己的信念,鼓勵自己,相信自己一定能做到。
鏡頭二
在學習上束縛自己。在學習上,貪玩好耍幾乎是普遍學生的問題。大多數學生都存在著“明日復明日”的思想,總認為“沒關系,明天我再集中復習;作業(yè),我明天再全部做完;古詩、課文,明天我在全部背誦”的思想,卻總是形成“萬事成蹉跎”的后果。
每個學生都想取得好成績,都想好好學習,都想夢想成真,可卻不是每個都能做到。這又是因為什么?還是因為我們不能做到束縛自己。這時我們?yōu)楹尾粸樽约褐贫ㄒ粋€屬于自己的學習計劃,嚴格要求自己,從而達到我們的目的——束縛自己,夢想成真!
或許我們從未害怕失敗,也不愿意次次失敗,或許我們都向往成功,卻也不愿次次成功,因為,那樣既不能在失敗中成長,也不能再成功中受挫而吸取經驗。最重要的是沒有誰的一生是一帆風順的!
在面對未知的明天,我們無法預測未來,然而卻也不敢看輕現(xiàn)在!我們都是命運的傀儡,我們與命運相互操縱,然而誰輸誰贏我們都不能確定!因為沒有誰敢為自己的未來造下肯定句!
所以我要說“束縛自己是福!”
“OH!天啊!”一看見英語卷子上那刺眼的分數,我就猛吸一下鼻子,“老媽天天輔導我,這,這還考這么低?”
已經是星期四晚上了。放學了,我還在琢磨著是給老媽看,還是不給。
昨天下了場雨,濕氣很大。月光灑滿大地,借著水汽反射的幽幽的光,蚯蚓、蝸牛在地上、樹枝上亂爬。
一條蚯蚓停在了我的腳下,我皺了下眉頭,“我踩死你!”我抬腳準備踩死它,但又沒踩,只留下一串嘆息。
不知不覺,我走到了家門前的矮墻前,拿著一串花,我翻身坐了上去,水汽弄濕了我的衣服,“給老媽看,不給老媽看……”花瓣伴著時間,隨著水汽一點一點往下飄,我感覺到一絲冰涼,拽下了大半花瓣,還是猶豫不決。
突然,我摸到一個硬硬的東西,就翻身下墻,借著路燈光看了看,一只蝸牛。唉,它不知道這墻對它來說有多高吧,“別爬啦!你上不去的!”但它聽不見,也聽不懂。我把那拽得只有梗的花莖扔了,手中一把汗。
我輕輕地碰了碰蝸牛,讓它調頭爬,但它又爬上來,不知天高地厚的家伙!我用熒光筆在它身上、殼上又涂又畫,不過癮,又輕輕地一彈,那只渾身熒光的蝸牛,就像一個亮點,摔在了地上?!鞍~今晚免不了日子難過了!”
星期五,心情極度煩躁。夜,像一只大手,緊緊地抓住這個世界。我趁著依稀的燈光,在小區(qū)里漫步。又走到矮墻前,忽然看到一個亮點在墻上。那不是被我涂上熒光的小蝸牛嗎?摔下去那么多回了,干嗎還要往上爬!湊近,借著燈光,我看見了蝸牛身后的液體,當然,是它的黏液,不!那更像是淚水,是汗水,是血水!在粗糙的墻上,它多少次磨破了皮,可還是往上爬,這是為什么?
“是堅持!”一個聲音揭開了我心中的憂傷。對啊,是堅持!不堅持,你能比得上誰?我問自己:你堅持了嗎?你連那蝸牛都不如嗎?
怎么可能!清風吹開了身邊的花瓣,卷成一道花旋,也吹開了我的心事。燈光強烈起來,我當然知道堅持是什么!它不僅是口號,而且是行動!
所以,這周的周考,我會奮斗,我會堅持!
控制情緒
誰都希望有更多的樂趣,更好的成績,更美的形象,更多的收獲,而昂揚向上的情緒正是獲得這一切的前提。興高采烈或者煩惱憂傷,洋洋得意或者悶悶不樂,這些微妙而多變的情緒構成了我們內心生活的旋律。
情緒滲透在我們整個生活的心態(tài)中,影響著我們行為的效果。美國心理學之父詹姆斯指出,通過控制情緒可以改善生活。哈佛大學的一項研究表明,個人取得成就的原因中85%是因為有積極健康的情緒,而只有15%是因為個人具備了專門技術。
作為一名學生,我們一生可能要面對無數次的考試:作為學生,我們常常會因為學習上的問題而情緒失控。確實,如何恰當地、適時地調控自身的情緒,做自己情緒的主人,保持平和的心境,以便更斗志昂揚地投入到學習中去,是老師、學生、家長都應引起重視的問題。
有這么一個故事:1965年9月7日,世界臺球冠軍奪冠賽在紐約舉行。??怂孤芬姿故值靡猓驗樗h遠領先對手,只要再得幾分便可登上冠軍的寶座了。然而,正當他全力以赴拿下比賽時,發(fā)生了令他意料不到的小事:一只蒼蠅落在臺球上。這時的路易斯本沒在意,一揮手趕走蒼蠅,俯下身準備擊球??僧斔哪抗饴涞街髑蛏希@只可惡的蒼蠅又落到了主球上。在觀眾的笑聲中,路易斯又去趕蒼蠅,情緒也受到了影響。然而,這只蒼蠅好像故意要和他作對,他一回到臺盤,它也跟著飛了回來,惹得在場的觀眾開懷大笑。路易斯的情緒惡劣到了極點,終于失去了冷靜和理智,憤怒地用球桿去擊打蒼蠅,不小心球桿碰到臺球,被裁判判為擊球,從而失去一輪機會。本以為敗局為定的競爭對手約翰·迪瑞見狀勇氣大增,信心十足,最終趕上并超過路易斯,奪得了冠軍。路易斯沮喪地離開后,第二天早上,有人在河里發(fā)現(xiàn)了他的尸體。他投水自殺了??梢哉f,路易斯并不是沒有能力拿世界冠軍,可眼看金光閃閃的獎杯就要到手時,他卻暴露出了心理方面的致命弱點:對待影響自己情緒的小事不夠冷靜和理智,不能用意志來控制自己,最終失掉了冠軍甚至生命。
善于自控才能強大
在這個豐富多彩的世界里,人的一生會遇到許多的苦惱,也會遇到許多的機遇,這需要每個人用大量的時間去分析、去總結、去創(chuàng)造.每一步驟都不是?人、朋友所能代替的,它需要我們自己作出理智的抉擇.即完全由你自己控制你的人生.
當你憤怒、憎恨、孤獨、空虛時不要怨天尤人;在被誤解、責罵時不要滿腹牢騷;在被贊揚、肯定、賞識、提升、重用時不要目中無人.人生好像行駛中的汽車,車輪的快慢似人生的節(jié)奏.節(jié)奏越快,出現(xiàn)錯誤的頻率越高,這時就需要控制,失去控制的車輪,常常翻出正常的軌道.同樣,失去控制的人生最終會導致失敗.
人對自己的情緒和感受,通常是很敏感的,也能夠清楚地表達自己的感受.但是,有的人則還善于推測別人的感受,調控自己的情緒,知道怎六控制住自己過分強烈的感受.這樣的人被稱為自控能力強的人.他們一般都具有很高的“情商”.
我們都知道,情商很重要.擁有高情商的孩子往往樂于上學,熱愛生活,與同伴融洽相處.這樣的孩子人見人愛,將來走向社會也能左右逢源,因為他們知道怎樣在團隊中與人合作,很少有言行失控、難以收場的時候.研究者都認為,擁有較高的情商,人生等于成功了一半.
人生極其復雜,正像月有陰晴圓缺,生活有痛苦也有歡樂,事業(yè)有成功也有失敗,身體有康泰也有疾患.歡樂、成功、康泰,不必自我陶醉;痛苦、失敗、疾患,也毋須一蹶不振.?寵不驕,處變不驚,這就是豁達.
在這個豐富多彩的世界里,人的一生會遇到許多的苦惱,也會遇到許多的機遇,這需要每個人用大量的時間去分析、去總結、去創(chuàng)造。每一步驟都不是?人、朋友所能代替的,它需要我們自己作出理智的抉擇。即完全由你自己控制你的人生。
當你憤怒、憎恨、孤獨、空虛時不要怨天尤人;在被誤解、責罵時不要滿腹牢騷;在被贊揚、肯定、賞識、提升、重用時不要目中無人。人生好像行駛中的汽車,車輪的快慢似人生的節(jié)奏。節(jié)奏越快,出現(xiàn)錯誤的頻率越高,這時就需要控制,失去控制的車輪,常常翻出正常的軌道。同樣,失去控制的人生最終會導致失敗。
人對自己的情緒和感受,通常是很敏感的,也能夠清楚地表達自己的感受。但是,有的人則還善于推測別人的感受,調控自己的情緒,知道怎六控制住自己過分強烈的感受。這樣的人被稱為自控能力強的人。他們一般都具有很高的“情商”。
我們都知道,情商很重要。擁有高情商的孩子往往樂于上學,熱愛生活,與同伴融洽相處。這樣的孩子人見人愛,將來走向社會也能左右逢源,因為他們知道怎樣在團隊中與人合作,很少有言行失控、難以收場的時候。研究者都認為,擁有較高的情商,人生等于成功了一半。
人生極其復雜,正像月有陰晴圓缺,生活有痛苦也有歡樂,事業(yè)有成功也有失敗,身體有康泰也有疾患。歡樂、成功、康泰,不必自我陶醉;痛苦、失敗、疾患,也毋須一蹶不振。?寵不驕,處變不驚,這就是豁達。
豁達大度者,遇事泰然,面對困境無懼色,昂首品味生活酸澀,爾后笑看“云開日出”;而心胸狹窄者,常自暴自棄,一遇困難,便束手無策。豁達大度者,順境時,抓住機遇,揚起生命的風帆,努力劃動雙槳,駛向勝利的彼岸;逆境時,堅定信心,正視現(xiàn)實,透過苦難的霧幛,窺見勝利的曙光,不灰心、不氣餒,更加勤奮地工作,用心血編織歡樂的花環(huán)。
生活并非都是鋪滿陽光的大道,也有布滿荊棘的小路。陽光燦爛時,不要自顧哼著小曲前行;腳踩荊棘,也不要詛咒命運多舛。人生如同一次漫長的旅游,利用?暇去閱讀山川江河,是人生一大樂事。但旅游也不乏艱險,你得跋山涉水走狹路越險橋,如果不腳踏實地,就休想領略山水原色。
艱難地前行,是為了尋覓新的天地,成功往往產生于“再堅持一下”之中“柳暗花明”就藏在艱苦跋涉之后。一想到這兒,我們便有了繼續(xù)向前的勇氣,也便有了一份豁達。
其實學會自控并不難,你只需要自我管理、自我判斷、自我訓練、自我改進就可以了。只要我們遇到事情多想想要不要去做,后果會怎樣,相信我們就一定能控制自己的言行。
真正聰明的人,必須是一個懂得如何對待生活中出現(xiàn)的任何挫折與?題的人,必須是一個學會選擇和控制自己情緒變化的人。很多人并不缺乏機會和才華,但缺少控制自我情緒、自我注意力的意識和能力,從而導致與成功失之交臂。
意大利著名的皮衣商安東尼 迪比奧談到自己成功的經驗時不無感慨地說:“其實,我并不是一個天生的成功者,許多人都比我更聰明、更有才華。我唯一比他們強的只不過是我更容易控制自己的情緒罷了。我很冷靜,從不為那些情緒化的事情浪費時間和精力—我的意思是說,我享受不起那種感傷。”
在這個世界上每個人都可以成功,但不同的人的成功顯然是不一樣的。只有認識自我、駕馭自我、超越自我,你才能戰(zhàn)無不勝,從失敗走向成功!
要學會自我控制
聽于丹老師講課,我知道了自我控制的重要。
現(xiàn)在很多孩子都因為無法控制自己而亂發(fā)脾氣,面對這種情況,于丹老師給我們講了一個小故事。她說:
“從前有一個小男孩,總是控制不住自己,亂發(fā)脾氣。有一天,他的爸爸把他帶到后院的籬笆旁邊,讓他每發(fā)一次脾氣就往籬笆上釘一顆釘子。第一天,他釘了三十多顆釘子,他感到很驚訝。爸爸說:‘你看你每天都發(fā)這么多的脾氣,讓多少人不痛快。讓我們來試試能不能減少自己發(fā)脾氣的數量直至消失?!@孩子就開始學讓自己盡量不發(fā)脾氣。終于有一天,他一次脾氣也沒發(fā)。他高興地告訴爸爸。爸爸又讓他把釘子都拔光。釘子拔光了,爸爸指著釘子洞對他說:‘這釘子洞就像你發(fā)脾氣一樣,是對人心靈的創(chuàng)傷,雖然釘子拔光了,但是這創(chuàng)傷卻永遠無法修補?!?/p>
聽完這個故事,我感慨頗深。雖然這個小男孩開始無法自我控制,但是他聽了爸爸的一番話后改正了。雖然這個小男孩之前給別人造成的創(chuàng)傷無法再修補了,但是他學會了自我控制,以后不會再給別人的心靈造成創(chuàng)傷了。我們都要學會自我控制,不要把別人的心靈釘得千瘡百孔。
在自我控制這一方面,我覺得我做的還是挺不錯的。有一次美術課上,我們要做飛機模型。我很快就做好了一個十分漂亮的小飛機。這個飛機機翼是銀色的,上面貼著我用紅彩紙剪下來的“白澤中制作”五個大字,字的旁邊還有一些我用綠彩紙剪下來的小星星。我對這個飛機模型愛不釋手。正玩著,我不小心把飛機摔到了地上。飛機正好落在一個正跑著的同學腳邊,他來不及停下來,一下子把我飛機的機翼踩斷了。我頓時勃然大怒,這可是我好不容易做好的呀!那個同學急忙向我道歉。我正想發(fā)脾氣,又轉念一想,他也不是故意的,只是不小心罷了,就原諒他一次吧。于是我說:“沒事,我再做一個就行了?!币俏覜]有進行自我控制的話,就會讓他快樂的心情變得不痛快,就會跟這個朋友的關系鬧僵。若是我發(fā)了脾氣,就像在他的心上釘了一顆釘子,我也許就會失去一個朋友。所以說,自我控制是很重要的。
記得有一個案件(我在電視上看到的),說是一個大學生畢業(yè)去參加工作,由于他的上司對他說話很嚴厲,他氣不過,就拿刀捅向了他的上司。最后這個大學生坐了牢。這個大學生就是因為太沖動了,無法自我控制,才喪失了自己美好的前途。要是他不那么沖動,說不定現(xiàn)在已經有了一份更好的工作??梢娫陉P鍵時刻的自我控制是多么重要。
讓我們都懂得自我控制的重要,做一個能自我控制的人吧。
“OH!天??!”一看見英語卷子上那刺眼的分數,我就猛吸一下鼻子,“老媽天天輔導我,這,這還考這么低?”
已經是星期四晚上了。放學了,我還在琢磨著是給老媽看,還是不給。
昨天下了場雨,濕氣很大。月光灑滿大地,借著水汽反射的幽幽的光,蚯蚓、蝸牛在地上、樹枝上亂爬。
一條蚯蚓停在了我的腳下,我皺了下眉頭,“我踩死你!”我抬腳準備踩死它,但又沒踩,只留下一串嘆息。
不知不覺,我走到了家門前的矮墻前,拿著一串花,我翻身坐了上去,水汽弄濕了我的衣服,“給老媽看,不給老媽看……”花瓣伴著時間,隨著水汽一點一點往下飄,我感覺到一絲冰涼,拽下了大半花瓣,還是猶豫不決。
突然,我摸到一個硬硬的東西,就翻身下墻,借著路燈光看了看,一只蝸牛。唉,它不知道這墻對它來說有多高吧,“別爬啦!你上不去的!”但它聽不見,也聽不懂。我把那拽得只有梗的花莖扔了,手中一把汗。
我輕輕地碰了碰蝸牛,讓它調頭爬,但它又爬上來,不知天高地厚的家伙!我用熒光筆在它身上、殼上又涂又畫,不過癮,又輕輕地一彈,那只渾身熒光的蝸牛,就像一個亮點,摔在了地上?!鞍~今晚免不了日子難過了!”
星期五,心情極度煩躁。夜,像一只大手,緊緊地抓住這個世界。我趁著依稀的燈光,在小區(qū)里漫步。又走到矮墻前,忽然看到一個亮點在墻上。那不是被我涂上熒光的小蝸牛嗎?摔下去那么多回了,干嗎還要往上爬!湊近,借著燈光,我看見了蝸牛身后的液體,當然,是它的黏液,不!那更像是淚水,是汗水,是血水!在粗糙的墻上,它多少次磨破了皮,可還是往上爬,這是為什么?
“是堅持!”一個聲音揭開了我心中的憂傷。對啊,是堅持!不堅持,你能比得上誰?我問自己:你堅持了嗎?你連那蝸牛都不如嗎?
怎么可能!清風吹開了身邊的花瓣,卷成一道花旋,也吹開了我的心事。燈光強烈起來,我當然知道堅持是什么!它不僅是口號,而且是行動!
所以,這周的周考,我會奮斗,我會堅持!
[學會控制自己作文]
人都要學會控制自己,學會控制自己作文??刂谱约壕褪遣荒茈S心所欲,想干什么就干什么。該學習了, 哪怕你玩電游玩玩得真入迷,也要放下游戲去看書學習;該睡覺了,哪怕你正看一部精彩的電視劇,也必須刷牙、下聯(lián),按時上床休息;早晨該起床上學了,哪怕你正在夢鄉(xiāng),也得立即起床,背上書包去學?!ぁぁぁぁぁ?古往今來,幾乎所有的偉人都能控制自己,所以他們干出了偉大的事業(yè),小學六年級作文《學會控制自己作文》。比如,我們的偉大領袖毛主席,他小時侯就特意選鬧事區(qū)看書,強迫自己不被那些噪音干擾,正因為有這種毅力,他日后建立了新中國。而一些搶劫犯、殺人犯卻基本上是因為控制不了自己的行為,最終走上犯罪的道路。比如,那些搶劫犯,因為渴望錢,而又控制不住自己,于是他們行兇搶劫。 如果他們當時能冷靜的思考,控制自己的欲望與行為,就不會犯罪。我現(xiàn)在年紀雖然不大,在某些方面控制力還不強,但我一定要學會控制自己,使自己的控制能力越來越強,該去學習,就絕不能再繼續(xù)玩,不是自己的東西就絕不能想據為幾有,這樣才能為自己長大后成為一個有用的人打下堅實的基礎。學會控制自己作文400字
每當看到各式各樣的游戲光盤時,我就會回想起暑假一開始的一件事,這是一件秘密。千萬不要告訴別人哦! 那天,一個同學借我一盤三國策光盤,我只在電腦上網時看見過三國策游戲的介紹,今天終于可以大開玩界了,多痛快,多幸運呀。別高興的太早,學校可沒有光盤驅動器,害得我白高興一場。沒關系,到家里可以玩?zhèn)€痛快。不過要小心媽媽這位光盤殺手。我以前唯一的光盤就在她的手指下一命嗚呼了。 熬了幾個星期,終
熬了幾個星期,終于可以回家了。媽媽沒帶我回家,而是帶我去了工地上。真是天助我也。在工地上,媽媽總是忙著辦事,管不著我。我可以放心大膽的玩了。先是參加火戰(zhàn),被熊熊烈火包圍住的黃巾軍真是丈二和尚摸不著頭啊,問號此起彼伏,過了一關。接著我指揮曹操接過王允的七星劍,與同盟軍一起去砍殺華雄,又過了一關。然后暴君董卓讓呂不出戰(zhàn),結果劉備、關羽、張飛三兄弟助我,把呂布打傷,一邊放火,一邊落荒而逃?!白钒?!殺??!”我激動得連屁股都離開了椅子。正當我玩的入迷時,突然大門一開,光盤殺手映入我的眼簾?!鞍。瑧K了!”我縱然想起光盤還在驅動器里,可已經回天乏力了。不拿吧,怎么向同學交代!同學就不信任我了??!拿吧,頂多也是打一頓,可能還可以不“咔嚓”掉光盤。最后,我還是決定取出光盤。我冒著危險取出光盤?!胺拍膬?的?。俊蔽疫B忙把它塞進書包。“哦,原來是你帶來的啊!拿過來!說,你玩誰的光盤……”媽媽一連串問了好幾個問題。我只好老老實實地去做、回答。我真為這光盤擔心啊,這可是人家的啊。要是讓媽媽折斷了,我怎么向同學交代??!果然不出我所料,媽媽又要大開殺界了。我連忙阻止,哭哭哀求道:“這是人家的啊!如果你把它折斷了,我怎么向同學交代啊……”媽媽聽了我這番話,幸好沒把光盤給“咔嚓”掉。我剛剛松了一口氣,媽媽有開始“審問”了:“你的視力多少?。俊薄?.7、4.8?!薄皠偛磐娴难劬鄄焕郏俊蔽疫@才察覺到眼睛有點干干的?!盀槭裁蠢鲜且夜?!”我沒說話。都是因為我自己自控能力不好,才禁不住游戲的誘惑,全然不顧自己的眼睛,津津有味地玩起游戲。 秘密被揭穿了,我又看到了自己心理上的一個秘密問題:自控能力不夠強!
自制力是指人們能夠自覺地控制自己的情緒和行動。既善于激勵自己勇敢地去執(zhí)行采取的決定,又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、動機、行為和情緒。自制力是堅強的重要標志。
自制力是指一個人在意志行動中善于控制自己的情緒,約束自己的言行。 自制力主要表現(xiàn)在兩個方面:一方面使自己在實際工作、學習中努力克服不利于自己的恐懼、猶豫、懶惰等;一方面應善于在實際行動中抑制沖動行為。 自制力對人走向成功起著十分重要的作用。自古代百科全書式科學家亞里士多德,到近代的哲學家們都注意到:“美好的人生建立在自我控制的基礎上?!?與之相反是任性。
對自己持放縱態(tài)度,對自己的言行不加約束。任意胡為,不考慮行為的后果。 自制力解析 一 什么是自制力呢? 所謂自制力,就是一個人控制自己思想感情和舉止行為的能力。人區(qū)別 于動物的根本點之一,就在于人是有思想的,因而可以按照一定的目的,理智 地控制自己的感情和行動。 有一本專門描寫打獵的書,其中寫到有一只紅狐貍,它為了捕獲野鴨子。 常常可以連續(xù)幾天潛伏在冰天雪地的沼澤地,它是那樣頑強而有耐心,慢慢地 毫無聲息地貼在地上接近野鴨于。當野鴨子無意中游開了,紅狐貍就用舌頭 舔一下嘴唇,失望地退回原處等候著。為了填飽饑餓的肚子,紅狐貍可以這樣 往返幾十次.連續(xù)三幾天,直到野鴨子由于一時疏忽,終于被它逮住為止。這 只紅狐貍不是很善于控制自己的行為嗎?實際上,這只是狐貍在漫長的進化 過程中逐步形成的一種獵獲食物的本能。 如果說,連動物有時候為了達到某種目的都能控制自己,對于有思想感情 的人來說不更應該善于駕馭自己嗎? 二 自制的反面是放任。 我們看一個淘氣的孩子,在父母長輩的寵愛下,有時會說一些沒大沒小的話,做一些顛三倒四的事。家有客人,他更是調皮搗蛋,無一刻安寧,這就是所謂的“人來瘋”。 當然,兒童的自制力本來就較弱,發(fā)一點“人來瘋”是情有可原的。
但是,為什么有的青年,到了已經懂事的年齡,還不能約束自己的言行舉止呢?重要原因之一,就在放任自己。 比如抽煙,在開始不過是抽抽玩玩的,但有的人卻從來不去認真想一想為什么要抽煙,而只是盲目地聽憑自己抽下去。于是一根兩根,一包兩包,直至成為嗜好,積習難改。這不是從放任自己開始的嗎? 如果說,盲目縱欲是自制力的腐蝕劑,那么,反過來自制力又是征服放任的有效武器。一個有名的例子,就是《鋼鐵是怎樣煉成的》一書中描寫的保爾·柯察金戒煙的故事。有一次,青年們就習慣能不能改掉這個問題發(fā)生了爭論。.有人說;習慣比人厲害,養(yǎng)成了就改不掉,抽煙就是一例。保爾不同意這種看法,他認為:人應該支配習慣,而決不能讓習慣支配人,不然的話,豈不要得出十分荒唐的結論嗎?這時,有人挖苦保爾,說他吹牛皮,因為他明知抽煙不好但并沒有戒掉。保爾沉默了一會兒,從嘴角拿下煙卷,把它揉碎,斬釘截鐵地說:“我決不再抽煙了.要是一個人不能改掉壞習慣,那他就毫無價值”。
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