有關(guān)近視的研究報(bào)告:
據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會(huì)所關(guān)注。 為什么患近視的青少年越來越多?孩子們的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?為了解中學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對(duì)我們學(xué)校的部分七年級(jí)同學(xué)作了一次調(diào)查。
二、調(diào)查問卷
為了防止中學(xué)生近視,我們?yōu)閺V大中學(xué)生出此問卷
1.你是不是近視?
A. 是的 B、不是
2.你是如何近視的?(不近視的可不答)
A、看電視過度 B、坐姿不端 C. 其它
3 你近視多少度?
A. 100以下 B. 500以下 C. 更高
4.你近視幾年了?
A. 一年以下 B. 五年以下 C. 其它
5.你身邊大部分同學(xué)近視嗎?
A. 是的 B. 不是
三、調(diào)查分析:導(dǎo)致眼睛近視的原因:
大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
1 看電視距離太近
2 看電視的時(shí)間太長
3 所看電視的畫面濃度太深
4 寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確
5 在光線太強(qiáng)的陽光下看書
6 在光線太弱的光下看書
7 長時(shí)間的在電腦前
8 不合理飲食
9 看激光
10 在車廂里看書
11 遺傳因素
12 不認(rèn)真做眼保健操
四、調(diào)查結(jié)果:
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無所謂,錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
五、建議
(一)看書時(shí)作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
(二)不要在坐車或行走的時(shí)候看書,不要躺下看書。讀寫1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng),調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
(三)時(shí)常佩帶一些滴眼液,如:珍視滴眼液,明目滴眼液,珍珠滴眼液等。在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。
(四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。
(六)定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從儀醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。
六、體會(huì)
為有效預(yù)防近視等眼病:一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛護(hù)我們的眼睛,不讓我們將來后悔。面對(duì)21世紀(jì)視覺危機(jī)的挑戰(zhàn),我們要勇于接受挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝敵人!
選我吧~~~~~~~~~~
據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視患者近千萬人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會(huì)所關(guān)注。我們班有多少名近視的同學(xué)?那些近視的同學(xué)們又為什么近視了?近視該如何預(yù)防?僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我們小組對(duì)本班近視情況做出了調(diào)查,并對(duì)其作出了分析。
二.調(diào)查方法:
1.自己觀察、記錄。
2.調(diào)查、訪問。
3.從書籍報(bào)刊中摘錄。
4. 利用網(wǎng)絡(luò)搜索。
三、調(diào)查情況和資料整理:
1.我們班目前已有2人近視,約占全班人數(shù)的4.2%,其根本原因就是平時(shí)不注意愛護(hù)眼睛,沒有對(duì)預(yù)防近視引起重視。
2.近視成因較多,其因素主要有:遺傳因素,環(huán)境因素,個(gè)體因素,營養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是不注意保護(hù)眼睛,讀、寫姿勢(shì)不正確,光線不適宜,睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,攝入大量的蛋白質(zhì)。
3. 近視眼也稱短視眼,因?yàn)檫@種眼只能看近不能看遠(yuǎn)。這種眼在休息時(shí),從無限遠(yuǎn)處來的平行光,經(jīng)過眼的屈光系折光之后,在視網(wǎng)膜之集合成焦點(diǎn),在視網(wǎng)膜上則結(jié)成不清楚的象。遠(yuǎn)視力明顯降低,但近視力尚正常。
四、結(jié)論
(1)近視的主要原因:
1 看電視、電腦距離太近,時(shí)間太長;
2 所看電視的畫面濃度太深;
3 讀寫姿勢(shì)不正確 ;
5 在光線太強(qiáng)或太弱的陽光下讀書學(xué)習(xí) ;
6 長時(shí)間的坐在電腦、電視前;
7不合理飲食;
8 在車廂等動(dòng)蕩的場(chǎng)所里看書;
10不認(rèn)真做眼保健操,沒有保護(hù)眼睛的意識(shí);
11遺傳因素。
(2)預(yù)防近視的方法有:
1看書時(shí)坐姿要端正,光線要充足。讀寫要做到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
2每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。
3盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
4合理飲食,注意營養(yǎng)。
5改善學(xué)習(xí)環(huán)境:定期要檢查學(xué)習(xí)環(huán)境的采光、照明是否充足,并采取相應(yīng)的措施。
6定期檢查視力。
7看電視半到一小時(shí)以后至少休息5-10分鐘,不要躺著看電視等。
大家無論在哪里,都一定要謹(jǐn)記保護(hù)視力,愛護(hù)眼睛,因?yàn)椤把劬κ切撵`之窗”,失去了眼睛,就無法看到多姿多彩的世界了。讓美麗的眼睛陪伴我們一生!
調(diào)查報(bào)告 一、調(diào)查報(bào)告概述 調(diào)查報(bào)告是對(duì)社會(huì)上某一個(gè)問題或事件進(jìn)行專門調(diào)查研究之后,將所得的材料和結(jié)論加以整理而寫成的書面報(bào)告。
(一) 特點(diǎn) 1、內(nèi)容真實(shí),觀點(diǎn)鮮明。 2、材料性強(qiáng),夾敘夾議。
3、結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn),有條不紊。 4、語言簡潔,筆調(diào)明快。
(二) 類別 調(diào)查報(bào)告的種類很多,常見的有如下幾種: 1、反映基本情況的調(diào)查報(bào)告。 2、總結(jié)典型經(jīng)驗(yàn)的調(diào)查報(bào)告。
3、介紹新生事物的調(diào)查報(bào)告。 4、考察歷史事實(shí)的調(diào)查報(bào)告。
5、揭露問題的調(diào)查報(bào)告。 6、表現(xiàn)其他內(nèi)容的調(diào)查報(bào)告。
(三) 作用 二、怎樣進(jìn)行調(diào)查研究 (一) 立場(chǎng)、觀點(diǎn)要正確 搞調(diào)查研究首先必須要有正確的立場(chǎng)、觀點(diǎn),才能實(shí)事求是地進(jìn)行調(diào)查研究,認(rèn)識(shí)事物的本來面貌,得出合乎客觀實(shí)際的結(jié)論。 (二) 調(diào)查態(tài)度要端正 要想獲得豐富的材料,就要有飽滿的熱情、艱苦深入的作風(fēng)和實(shí)事求是的態(tài)度。
(三) 調(diào)查目的要明確 我們進(jìn)行調(diào)查研究,從根本上來說,就是為了掌握實(shí)際情況,有助于制定和執(zhí)行正確的方針政策,樹立先進(jìn)典型,批判錯(cuò)誤的傾向,使我們各項(xiàng)工作沿著正確的方向前進(jìn)。 (四) 調(diào)查方法要講究 為了獲得豐富的材料,還要講究調(diào)查的方法。
按照工作的步驟來說,應(yīng)注意下面幾個(gè)問題: 1、調(diào)查前做好三方面的工作: (1)思想武裝。 (2)選定調(diào)查研究題目。
(3)似定調(diào)查提綱。 2、調(diào)查時(shí)靈活運(yùn)用有效的調(diào)查方法。
(1)開會(huì)調(diào)查。 (2)個(gè)別訪問。
(3)現(xiàn)場(chǎng)觀察。 (4)蹲點(diǎn)調(diào)查。
(5)閱讀有關(guān)書面資料。 3、調(diào)查后還要做好兩方面的工作: 一是對(duì)所得的材料進(jìn)行整理、分類、核實(shí),發(fā)現(xiàn)遺漏疑問的地主,再作調(diào)查補(bǔ)充。
二是分析、思考,提示材料的內(nèi)部聯(lián)系,發(fā)現(xiàn)事物的本質(zhì)。 三、調(diào)查報(bào)告的寫作 (一)精選材料,突出觀點(diǎn) 運(yùn)用材料說明觀點(diǎn),常用的方法有如下幾種: 1、用典型事例。
2、有對(duì)比方法。 3、用精確數(shù)字。
(二)從實(shí)際出發(fā),安排好結(jié)構(gòu) 調(diào)查報(bào)告的結(jié)構(gòu)形式,一般根據(jù)本文內(nèi)容和表達(dá)的需要來決定,除標(biāo)題外,通常有開頭、主體和結(jié)尾三個(gè)部分。 1、開頭。
一般來說,調(diào)查報(bào)告常常在正文的前面,寫一段不加任何小標(biāo)題的文字作為開頭,類似消息中的導(dǎo)語。 調(diào)查報(bào)告的開頭起“提示”全文的作用,必須簡明概括,以幫助讀者正確、深刻地理解全文。
2、主體(正文) 這一部分寫的是調(diào)查研究所得的具體情況、做法和經(jīng)驗(yàn)。為了眉目清楚,常常列出綱目,用小標(biāo)題標(biāo)明,常見的安排有如下幾種: (1)按事情產(chǎn)生、發(fā)展、變化的過程來寫。
(2)用對(duì)照比較的方法來寫。 (3)根據(jù)內(nèi)容的特點(diǎn),把問題的幾個(gè)方面列舉出來。
3、結(jié)尾 這一部分是調(diào)查報(bào)告的結(jié)束語,即全文的結(jié)論。 調(diào) 查 報(bào) 告 調(diào)查報(bào)告是把調(diào)查得來的情況用書面形式向有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)部門匯報(bào)的一種公文。
調(diào)查報(bào)告的種類很多,大致可分為典型經(jīng)驗(yàn)的調(diào)查、揭露問題的調(diào)查、歷史沿革的調(diào)查,新情況新事物的調(diào)查,以及基本情況的調(diào)查等。(如:薪酬調(diào)查報(bào)告)其中常用的調(diào)查報(bào)告有兩種: 1.群眾來信的調(diào)查報(bào)告。
是對(duì)來信反映的情況或揭露的問題進(jìn)行核實(shí)。包括調(diào)查了哪些人,所調(diào)查問題的真實(shí)情況以及對(duì)來信的處理意見。
2.典型的調(diào)查報(bào)告。包括典型經(jīng)驗(yàn)、典型事件的敘述和分析。
調(diào)查報(bào)告的一般寫法: 標(biāo)題。直截了當(dāng)?shù)匕颜{(diào)查的問題寫在標(biāo)題里,如《關(guān)于╳╳╳問題的調(diào)查報(bào)告》。
概況。交代所調(diào)查問題的基本情況,點(diǎn)明調(diào)查的結(jié)論。
調(diào)查內(nèi)容。寫清事物的發(fā)生、發(fā)展過程及產(chǎn)生的影響、后果。
可以按時(shí)間順序?qū)?,也可以按問題性質(zhì)從不同側(cè)面來寫。 結(jié)論。
對(duì)事實(shí)進(jìn)行分析,得出結(jié)論性意見。 最后寫調(diào)查人姓名及整理調(diào)查報(bào)告的時(shí)間。
寫調(diào)查報(bào)告應(yīng)注意。要深人群眾,深人實(shí)際從各方面了解有關(guān)情況,包括直接的、間接的、正面的、反面的。
要盡可能掌握大量的事實(shí)材料。要對(duì)掌握的材料作認(rèn)真的分析研究,經(jīng)過“去粗取精,去偽存真,由此及彼,由表及里”,得出正確的判斷和結(jié)論。
要如實(shí)反映調(diào)查情況,要具體,不要空洞。要簡明,不要繁瑣。
要有點(diǎn)有面,要有觀點(diǎn),還要有說明觀點(diǎn)的典型材料,不要籠統(tǒng)浮泛,不要以偏概全。要有敘有議,不要羅列現(xiàn)象,也不要空泛議論。
要注意觀點(diǎn)和材料的統(tǒng)一。要善于運(yùn)用一些統(tǒng)計(jì)數(shù)字,還要善于運(yùn)用群眾生動(dòng)活潑的語言。
調(diào)查報(bào)告怎么寫
調(diào)查報(bào)告慣用的結(jié)構(gòu)由標(biāo)題、序言、主體、結(jié)尾組成。
(一)標(biāo)題
調(diào)查報(bào)告的標(biāo)題形式多樣,總的來說約可分為兩種類型:一種是單行標(biāo)題,一種是雙行標(biāo)題,單行標(biāo)題又可分為公文標(biāo)題寫法和一般文章標(biāo)題寫法兩種。采用公文標(biāo)題寫法的優(yōu)點(diǎn)是能使人一下子明確文種,并了解調(diào)查的對(duì)象和調(diào)查報(bào)告的目的,如《關(guān)于當(dāng)前微電腦在企業(yè)財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)工作中的運(yùn)用情況和存在問題的調(diào)查報(bào)告》。但是,采用公文標(biāo)題寫法容易寫得過于冗長,而且比較平淡,不利于誘發(fā)讀者的閱讀欲望。采用文章標(biāo)題寫法,雖也有不利的一面,如不能讓人由標(biāo)題一眼看出文種,但處理得好,能使人看了標(biāo)題便對(duì)調(diào)查對(duì)象和調(diào)查報(bào)告的目的有所了解。而且標(biāo)題還有可長可短、可嚴(yán)肅可諧趣、可描述可設(shè)問的優(yōu)點(diǎn),因而,容易寫得生動(dòng)有趣,引人注目。例如:《憤怒的燒雞》等。
(二)序言
序言是調(diào)查報(bào)告的開頭部分,可用來交待調(diào)查的時(shí)間、地點(diǎn)、目的、對(duì)象、范圍;也可以用來概述調(diào)查的主要內(nèi)容,取得的主要收獲;還可以交待調(diào)查工作的背景以及通過調(diào)查所獲得的結(jié)論。
(三)主體
主體內(nèi)容是一篇調(diào)查報(bào)告的主干。主體通常以敘述為主,敘議結(jié)合,圍繞導(dǎo)語所提出的問題依次展開。
(四)結(jié)尾
調(diào)查報(bào)告的結(jié)尾寫法不一,或一段,補(bǔ)充說明有關(guān)事項(xiàng);或一句,順便交待某一問題?;蚩偨Y(jié)全篇,深化主題;或指出調(diào)查存在的不足之處。
報(bào)告正文: 關(guān)于地震的原因,根據(jù)地質(zhì)學(xué)家的解釋有三類。
地殼巖層的斷裂造成一切大地震和大多數(shù)小地震的原因;其次,火山爆發(fā)與巖漿在地球內(nèi)部緩慢流動(dòng)也會(huì)引起地震;人類活動(dòng)中的地下核子試爆、大型建物對(duì)地面壓力、通過鉆孔向地下注水也會(huì)誘發(fā)地震。 地球內(nèi)部應(yīng)力能量累積到超過巖石強(qiáng)度,巖層斷裂釋出能量而發(fā)生地震。
其中又以板塊運(yùn)動(dòng)造成的構(gòu)造性地震為主:我們知道地球的外殼為大小不同的板塊拼湊而成,相鄰的板塊以分離、聚合或側(cè)向錯(cuò)動(dòng)的方式相互移動(dòng),使板塊的邊界發(fā)生變形而累積應(yīng)變,當(dāng)應(yīng)變?cè)黾又涟鍓K內(nèi)巖層無法負(fù)荷的程度時(shí),巖層即突然斷裂、滑動(dòng)而產(chǎn)生地震,此滑動(dòng)面稱為斷層面。除了在板塊邊界外,在板塊內(nèi)部地區(qū)的巖層亦可以感受到板塊擠壓或拉張的力而變形斷裂,引發(fā)地震。
有許多人都是因?yàn)樵诘卣饡r(shí)期大部分的死亡與傷害都是來自于建筑物倒塌與重物的落下,例如書架、衣櫥等。當(dāng)?shù)卣鸾Y(jié)束后,樓房也都不成樣子了。
地震是一種破壞力很大的自然災(zāi)害,除了直接造成房倒屋塌和山崩、地裂、 砂土液化、噴砂冒水外,還會(huì)引起火災(zāi)、爆炸、毒氣蔓延、水災(zāi)、滑坡、泥石 流、瘟疫等次生災(zāi)害。此外由于地震所造成的社會(huì)秩序混亂、生產(chǎn)停滯、家庭 破壞、生活困苦和人們心理的損害,往往會(huì)造成比地震直接損失更大的災(zāi)難。
長久以來,地震帶給人們的威脅就如同夏天午后的雷陣雨般威力強(qiáng)大且令人走避不及。遺憾的是,氣象預(yù)報(bào)有能力告訴我們雷陣雨即將發(fā)生,但是對(duì)于地震,人們至今仍束手無策。
究竟地震能不能預(yù)測(cè)?從70年代初期開始,日本、美國、俄國的科學(xué)家們都急于尋找這個(gè)問題的答案。在研究的過程中,各種探測(cè)技術(shù),例如觀測(cè)地殼變動(dòng)、地磁及地電流的變化、地下水位及水質(zhì)的變化等方法紛紛被提出。
我國也許一時(shí)也不可能想出怎樣解決這種難題的辦法,但我國也有進(jìn)行防治、減災(zāi)措施。 我國是個(gè)多地震的國家,發(fā)生在我國境內(nèi)的地震具有頻率高、強(qiáng)度大、震源淺及分布廣等特點(diǎn)。
因此,我國成為世界上地震傷亡人數(shù)最多的國家之一。對(duì)此,社會(huì)公眾普遍懷有恐震心理,甚至談?wù)鹕儭?/p>
一般情況下,家庭防震主要不得包括如下措施:①家庭建造住房時(shí)要考慮防震抗震問題,并采取有效的工程措施;②每個(gè)家庭成員平時(shí)應(yīng)學(xué)習(xí)地震知識(shí),盡可能多掌握自救方法,切忌盲目外逃避震、跳樓等;③明確震時(shí)的疏散路線和避震地點(diǎn);④加固室內(nèi)家具雜物,防止震時(shí)翻倒跌落造成傷害;⑤準(zhǔn)備避難和營救用品,如手電筒、打火機(jī)、半導(dǎo)體收音機(jī),夠3天用的食品和飲用水、藥品等;⑥妥善保管易燃易爆及有毒物品,防止煤爐、煤氣爐等在地震時(shí)翻倒、泄漏;⑦分配各人震時(shí)應(yīng)急任務(wù),特別是防火、斷電、保護(hù)老人小孩等,避免震時(shí)忙亂;⑧學(xué)會(huì)并掌握基本的醫(yī)療救護(hù)技能;⑨在接到短期地震預(yù)報(bào)后,要隨時(shí)注意了解來自政府和地震部門的地震信息;⑩一旦發(fā)生有感地震,在來不及跑到戶外的情況下,盡量躲避在開間小的房間里、堅(jiān)固的家具下面或墻角等部位,待振動(dòng)過后,迅速撤離到戶外空曠地,避免后續(xù)地震造成房屋倒塌而引起傷亡。我國的地震預(yù)報(bào)由于國家的重視和其明確的任務(wù)性,經(jīng)過一代人的努力,已居于世界先進(jìn)行列。
但由于地震是一種十分復(fù)雜的自然現(xiàn)象,地震預(yù)報(bào)仍處于探索階段,帶有一定的經(jīng)驗(yàn)性和局限性。因此,減輕地震災(zāi)害必須走綜合防御的道路。
其中搞好防震減災(zāi)宣傳,普及地震科學(xué)和防震抗震知識(shí),提高全民防災(zāi)意識(shí)是一項(xiàng)十分重要的工作。 震前準(zhǔn)備好,家庭損失少 1、家庭成員平時(shí)要熟悉地震知識(shí),掌握基本的地震防御方法,震前震后都不要聽信和傳播謠言。
2、發(fā)布臨震預(yù)報(bào)后,家庭應(yīng)準(zhǔn)備好食物、水、手電筒、毛巾、簡便衣物、塑料布和簡易帳篷、收音機(jī)、呼叫機(jī)等,對(duì)煤氣、電閘等做好關(guān)閉的應(yīng)急準(zhǔn)備。3、易燃易爆、劇毒物品不宜放在室內(nèi),要妥善安置。
較高家俱上不堆放笨重物品。4、房屋正門、樓道、走廊內(nèi)不堆放雜物,以利人員疏散。
5、發(fā)布臨震預(yù)報(bào)后,家庭成員都要聽從當(dāng)?shù)卣闹笓],按指定路線和地點(diǎn)疏散。地震發(fā)生時(shí)該怎么辦? 1、樓房內(nèi)家庭成員震時(shí)可暫躲在牢固的床、桌子等堅(jiān)固的家俱下,或躲在樓房衛(wèi)生間等小開間方內(nèi)。
隨手用物件護(hù)頭和捂住口鼻,以免砸傷或被泥沙煙塵嗆住。2、家庭成員正在用火用電時(shí),要立即滅火和斷電,防止?fàn)C傷觸電和發(fā)生火情。
3、住在高層樓房里的人員不可使用電梯,不要向陽臺(tái)跑,尤其不可跳樓。4、正在上課的學(xué)生和幼兒園的小朋友,應(yīng)躲在課桌和小床下,不要亂跑和擅自離開學(xué)校。
5、在街道上的行人,不要躲避在電線變壓器、煙窗及高大建筑物附近。正在行駛的車輛震前應(yīng)緊急停車設(shè)法停在開闊處。
車上乘客要抓住坐椅或車上牢固物件,不要急于外出。6、人應(yīng)遠(yuǎn)離石化、化學(xué)、煤氣等易爆有毒的工廠或設(shè)施,遇火情不可處于下風(fēng),宜躲避在上風(fēng)有水處。
要密切注意滑坡和泥石流,若遇到這些現(xiàn)象,應(yīng)立即沿斜坡橫向水平方向撒離。 地震發(fā)生后該怎么辦? 1、未傷人員盡快搶救家中和鄰居人員。
被壓在室內(nèi)的家庭成員,要盡可能向有空氣和水的方向移動(dòng),節(jié)約食物和水,保持鎮(zhèn)靜,保存體力。待外面。
近視的:
據(jù)調(diào)查,我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會(huì)所關(guān)注。 為什么患近視的學(xué)生越來越多?學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對(duì)我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。
二、調(diào)查問卷
1.你是不是近視?
A. 是的 B、不是
2.你是如何近視的?(不近視的可不答)
A、看電視過度 B、坐姿不端 C. 其它
3 你近視多少度?
A. 100以下 B. 500以下 C. 更高
三、調(diào)查分析:導(dǎo)致眼睛近視的原因:
大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
1 看電視距離太近
2 看電視的時(shí)間太長
3 所看電視的畫面濃度太深
4 寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確
5 在光線太強(qiáng)的陽光下看書
6 在光線太弱的光下看書
7 長時(shí)間的在電腦前
8 不合理飲食
9 看激光
10 在車廂里看書
11 遺傳因素
12 不認(rèn)真做眼保健操
四、調(diào)查結(jié)果:
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無所謂,錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
五、建議
(一)看書時(shí)作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
(二)不要在坐車或行走的時(shí)候看書,不要躺下看書。讀寫1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng),調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
(三)在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。
(四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。
(六)定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。
六、體會(huì)
為有效預(yù)防近視等眼?。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛護(hù)我們的眼睛,不讓我們將來后悔!
我的調(diào)查報(bào)告五年級(jí)(4)班晏祖豪為了了解我生活的環(huán)境,我決定來一次調(diào)查行動(dòng)。
下面就是我的調(diào)查結(jié)果。河水變成了綠色我在我居住的小區(qū)后面看見一條綠色的河,真奇怪。
我趕忙問住在這里的一位叔叔,這是怎么了?他說:“工廠的廢水、人們的生活污水不經(jīng)過處理就排放到河內(nèi),污染了水質(zhì),時(shí)間長了,水就發(fā)臭、發(fā)綠,一到夏天,綠頭蒼蠅、長腿蚊子嗡嗡亂飛,怕人呀……”說到這里,他重重地嘆了口氣。樹林沒了我來到田野里。
怪了,我上次來這里,這里還有好多樹呢,現(xiàn)在咋就沒有了?原來,這里的人們需要家具,他們就把樹都砍光了!唉,做家具是對(duì)的,但這樣光砍樹不種樹,也不行呀!況且樹林里還住著小動(dòng)物們,它們?cè)趺崔k呢?回來后,我組織起我的小伙伴們,對(duì)人們進(jìn)行了環(huán)保宣傳,呼吁人們保護(hù)環(huán)境,共同保護(hù)我們生存的家園。
關(guān)于小學(xué)生近視眼與視力下降的研究報(bào)告
一、問題的提出
我們現(xiàn)在才剛剛上小學(xué)。可我發(fā)現(xiàn)我們班戴眼鏡的同學(xué)很多,有的同學(xué)的視力甚至低于了4.5,這也許會(huì)給他們以后的生活、學(xué)習(xí)以及工作帶來諸多不便。所以,我想借助這次機(jī)會(huì),去研究一下小學(xué)生的視力下降主要涉及到了哪幾個(gè)因素。
二、調(diào)查方法
1、查閱有關(guān)視力下降的原因的書籍、報(bào)刊、網(wǎng)站等,了解小學(xué)生視力下降的主要原因。
2、派發(fā)“調(diào)查問卷”,了解小學(xué)生視力下降的自身原因與人數(shù)。
3、通過多種途徑,搜集有關(guān)視力下降導(dǎo)致的后果。
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道
涉及的方面
具體內(nèi)容
書籍報(bào)刊
近視眼的來源
近視是屈光不正的一種
網(wǎng)絡(luò)
第一位治療近視眼的醫(yī)生
1985年美國醫(yī)生
網(wǎng)絡(luò)
世界上有多少近視眼
占世界人數(shù)的33%
雜志
世界上近視度數(shù)最高
最高3000度
四、結(jié)論
1、根據(jù)研究表明,造成近視或視力下降的原因有:
⑴做作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不良。
⑵每天花在上網(wǎng)、看電視上的時(shí)間比較多。
⑶做眼保健操時(shí)不夠認(rèn)真,時(shí)不時(shí)要睜開眼睛。
⑷經(jīng)常躺在床上看書的人數(shù)超過八成。
所以,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣是保護(hù)視力的重點(diǎn),切勿令心靈的窗戶受到損害。
2、下面是針對(duì)沒有養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣的同學(xué)的建議:
⑴盡量不要在傍晚5點(diǎn)30分以后不開電燈看書或做作業(yè)。
⑵做作業(yè)時(shí)要嚴(yán)格做到“一拳一尺一寸”的目標(biāo)。
⑶晚上看電視、或者使用電腦,盡量不要關(guān)燈,因?yàn)檫@是導(dǎo)致視力下降的一個(gè)重點(diǎn)。
⑷不要長時(shí)間坐在電視、電腦前,更不要長時(shí)間玩游戲。
⑸每天回家自己叫口令,做一遍眼保健操。
⑹不要輕易去戴其它同學(xué)的眼鏡,這樣對(duì)自己沒有好處,反倒會(huì)使自己的視力慢慢下降。
3、目前中國學(xué)生近視眼中小學(xué)生近視率已達(dá)34.6%,高中生近視率已達(dá)70%,患者人數(shù)超過六千萬,因近視致盲人數(shù)達(dá)三十萬人。視力下降直接影響了我們的學(xué)習(xí)成績和升學(xué)、就業(yè),并對(duì)我們的生理、心理造成不同程度的妨礙。據(jù)衛(wèi)生部、教育部聯(lián)合調(diào)查,目前我國學(xué)生近視發(fā)生率接近60%,居世界第一位。
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