書上說7~9小時(shí)，不過還是要因人而異。你可以測試一下，分7小時(shí)，7個(gè)半小時(shí)等等，看哪天是自然醒，很舒服，就是你需要的時(shí)間。我是這樣測試的，結(jié)果我需要8個(gè)半小時(shí)，那一天就會(huì)自然醒，感覺神清氣爽，希望對你有用 怎么樣睡眠有助于健康 晚上九點(diǎn)鐘上床準(zhǔn)備睡覺。至于姿勢我感覺只要自己覺得舒服就可以了。 中午午睡的話，大概半個(gè)小時(shí)以內(nèi)就可以了。 睡覺前不要想事情，盡量放松。這樣子的話睡眠質(zhì)量應(yīng)該會(huì)比較好。 祝您身體健康！ 一個(gè)人一天至少應(yīng)該要有幾個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間才算好？ 睡眠時(shí)間過長與睡眠不足一樣，都可導(dǎo)致神疲、體倦、代謝率降低,睡眠不宜過長，睡的時(shí)間過長后，心臟的跳動(dòng)便會(huì)減慢，新陳代謝率亦會(huì)降得很低，肌...
1.老夫婦去拍照，攝影師問：“大爺，您是要側(cè)光，逆光，還是全光？，大爺靦腆的說：“我是無所謂，能不能給你大媽留條褲衩？ 3.兩個(gè)餃子結(jié)婚了，送走客人后新郎回到臥室，竟發(fā)現(xiàn)床上躺著一個(gè)肉丸子！新郎大驚，忙問新娘在哪？肉丸子害羞的說：討厭，人家脫了衣服你就不認(rèn)識啦！ 4.倆老夫妻某日吃晚飯時(shí)突發(fā)奇想：裸餐！找找從前的感覺！脫光后老太婆道：我還有反應(yīng)耶！乳房還和年輕時(shí)一樣發(fā)熱！老頭斜了一眼道：耷拉到湯里了！ 5.四只老鼠吹牛：甲：我每天都拿鼠藥當(dāng)糖吃；乙：我一天不踩老鼠夾腳發(fā)癢；丙：我每天不過幾次大街不踏實(shí)；?。簳r(shí)間不早了，回家抱貓去咯?！ ?.天是藍(lán)的，海是深的，男人的話沒一句是真的；愛...
虺蜓螟蜓捺蜻蜓蜻蜓撼鐵柱蜻蜓樹蜻蜓艇蜻蜓蜻蜓點(diǎn)水蜻蜓撼石柱蜻蜓舟青蜓豎蜻蜓蜓翼蜓蚞蝘蜓嘲龍蝘蜓玉蜻蜓 翼,堰蜒座,蜿蜒,蚰蜓,勾蜓科,春蜓科,蝘蜓蜓蚞蜻蜓豎蜻蜓青蜓虺蜓螟蜓捺蜻蜓
春天開的花很多梅花. 水仙. 迎春. 報(bào)春. 瑞香. 山茶. 白玉蘭. 紫玉蘭. 瓊花. 君子蘭. 海棠. 牡丹. 芍藥. 丁香. 杜鵑. 西洋杜鵑. 櫻花. 含笑. 玫瑰. 紫荊. 棣棠. 錦帶花. 連翹. 云南黃馨. 金雀花. 仙客來. 蝴蝶蘭. 石斛. 風(fēng)信子. 郁金香. 鳶尾. 馬蹄蓮. 金盞菊. 文殊蘭. 百枝蓮. 四季海棠. 吊鐘海棠. 竹節(jié)海棠. 天竺葵. 瓜葉菊. 虞美人. 金魚草. 美女櫻. 矮牽牛.桃花春天的花有哪些花開、李花、梨花、迎春花、百合花、海棠、海角菊、天人菊、金盞花、葵花、蝴蝶蘭、洋鵑、水仙. 迎春. 報(bào)春. 瑞香. 山茶. 白玉蘭. 紫玉蘭. 瓊花. 君子蘭....
鱗翅目：即蛾、蝶類，是昆蟲綱中害蟲種類最多的類群。此類昆蟲體小至大型，虹吸式口器，身體、翅上都有鱗片（鱗毛）并形成各色斑紋昆蟲有哪些?；觸角絲狀、羽毛狀或棒狀；全變態(tài)，幼蟲為多足型（3對胸足，2～5對腹足），腹足有趾鉤，身體上有多條縱向條紋，其顏色、寬窄變化大；絕大多數(shù)為植食性，但成蟲一般取食花蜜不為害植物（僅少數(shù)吸果夜蛾可吸食蘋果、梨、桃等果實(shí)的汁液），幼蟲是為害蟲態(tài)。為害方式多種多樣：①直接食葉為害（黏蟲、舟形毛蟲、菜青蟲等）；②卷葉、綴葉為害（稻縱卷葉螟、頂梢卷葉蛾、蘋果巢蛾等）；③潛葉為害（旋紋潛葉蛾、金紋細(xì)蛾等）；④蛀莖為害或串皮為害（玉米螟、二化螟、葡萄透翅蛾、蘋果透翅蛾等）；⑤蛀...
1【農(nóng)業(yè)部：沒足夠證據(jù)證明H7N9禽流感病毒是由雞直接傳播到人】農(nóng)業(yè)部今天（1月29日）通報(bào)，目前H7N9禽流感病毒主要存在于活禽經(jīng)營場點(diǎn)，至今沒有在養(yǎng)殖場檢出動(dòng)物新聞。國家禽流感參考實(shí)驗(yàn)室研究結(jié)果表明，截至目前，沒足夠證據(jù)證明H7N9禽流感病毒是由雞直接傳播到人。 2近日，中科院昆明動(dòng)物研究所研究員蔣學(xué)龍課題組與日本宮崎大學(xué)、加拿大曼尼托巴大學(xué)合作，對鼴科鼴族演化研究取得新進(jìn)展。該研究成果發(fā)表于《分子系統(tǒng)學(xué)與進(jìn)化》。 據(jù)介紹，我國是世界上鼴科哺乳動(dòng)物(mammal;mammalian)物種資源最豐富的國家，特別是我國西南復(fù)雜的地形地貌孕育了極高的物種多樣性，但目前對該類群的了解十分有限。 為...
中國水仙 ?（1-3月）牡丹幾月開、炮仗花?-（1-6月）、白千層 ?（1-2月）、梅花?-?薔薇科?-?（2-3月）、春蘭?-?蘭科?-?（2-3月）、迎春?-?木犀科?-?（2-4月）、山茶?-?山茶科?-?（2-4月）。報(bào)春花?-?報(bào)春花科?-?（2-5月）、木棉?-?木棉科?-?（3-4月）、白玉蘭?-?木蘭科?-?（3-4月）、油桐?-?大戟科?-?（春）、紫荊?-?蘇木科?-?（3-4月）、瑞香?-?瑞香科?-?（3-4月）、山桃?-?薔薇科?-?（3-4月）。擴(kuò)展資料：一、梅花：花期為冬、春兩季葉前開放；素有花魁之稱，總領(lǐng)群芳，神韻姿香色俱佳。梅（學(xué)名：Armeniaca mum...
植物的花的結(jié)構(gòu)是：由花?；ǖ慕M成、花托、花萼、花冠、雄蕊、雌蕊等幾部分組成的。?花梗是支撐花朵的柄，因此亦稱花柄?；üｍ敹酥ㄝ?、花冠、雄蕊、雌蕊的地方稱花托?；ǖ淖钔庖惠喨~狀構(gòu)造稱花萼。花萼通常為綠色，可大可小，包在花蕾外面，起保護(hù)花蕾的作用?；ü谖挥诨ㄝ鄡?nèi)側(cè)，由若干片花瓣組成，排成一輪或多輪。通?；ü诰哂絮r艷美麗的顏色。 花分為哪些部分 花柄：對花起支持作用，是輸送營養(yǎng)物質(zhì)的通道花托花被：保護(hù)著雄蕊和雌蕊，免受不良條件的侵害花萼花冠雄蕊花藥：內(nèi)生花粉花絲：支持花藥雌蕊柱頭花柱子房：內(nèi)生胚珠雄蕊、雌蕊是花的主要部分，是進(jìn)行生殖的主要部分當(dāng)花開后，花粉落到柱頭上以后，經(jīng)過一系列復(fù)雜的變化，子...
