什么是碳水水化合物？(什么是碳水循環(huán)減肥法)
什么是碳水水化合物 碳水化合物是由碳、氫、氧三種成分組成的化合物。碳水化合物碳氫比例為2：1，同水相同。可分為有效碳水化合物和無效碳水化合物。有效碳水化合物可以被人體吸收利用，包括單糖、雙糖、多糖；而無效碳水化合物人體不能消化的，主要指纖維素。 什么是碳水化合物含高碳水化合物的食物有哪些 你好，謝邀！ 很多不是專業(yè)人士都會有這樣的問題，到底你們所說的碳水化合物是什么呢，是不是就是糖，和糖又是什么關系。今天就來和大家聊一聊: 什么是碳水化合物？ 碳水化合物，是一類有機化合物，主要有碳、氫、氧三種元素組成。因為氫和氧的比例與水一樣，(二比一)，所以稱之為碳水化合物，其化學本質為多羥醛或多羥酮及其一...
