關于小暑的養(yǎng)生詩句

1.關于小暑的詩句

《小暑六月節(jié)》 【唐】元稹 倏忽溫風至，因循小暑來。

竹喧先覺雨，山暗已聞雷。 戶牖深青靄，階庭長綠苔。

鷹鹯新習學，蟋蟀莫相催。 突然暖暖的熱風到了，原來是循著小暑的節(jié)氣而來。

竹子的喧嘩聲已經(jīng)表明大雨即將來臨，山色灰暗仿佛已經(jīng)聽到了隆隆的雷聲。正因為炎熱季節(jié)的一場場雨，才有了門戶上潮濕的青靄和院落里蔓生的小綠苔。

鷹感陰氣，乃生殺心，學習擊搏之事；蟋蟀至七月則遠飛而在野矣，肅殺之氣初生，則在穴感之深則在野而斗。 《苦熱》 【南宋】陸游 萬瓦鱗鱗若火龍，日車不動汗珠融。

無因羽翮氛埃外，坐覺蒸炊釜甑中。 《秋夜宿重本上人院》 【唐】李頻 卻憶涼堂坐，明河幾度流。

安禪逢小暑，抱疾入高秋。 水國曾重講，云林半舊游。

此來看月落，還似道相求。 《答李滁州題庭前石竹花見寄》 【唐】 獨孤及 殷疑曙霞染，巧類匣刀裁。

不怕南風熱，能迎小暑開。 游蜂憐色好，思婦感年催。

覽贈添離恨，愁腸日幾回。 《夏日對雨寄朱放拾遺》 【唐】武元衡 才非谷永傳，無意謁王侯。

小暑金將伏，微涼麥正秋。 遠山依枕見，暮雨閉門愁。

更憶東林寺，詩家第一流。 《送魏正則擢第歸江陵》 【唐】武元衡 客路商山外，離筵小暑前。

高文常獨步，折桂及韶年。 關國通秦限，波濤隔漢川。

叨同會府選，分手倍依然。 《消暑》 【唐】白居易 何以消煩暑，端坐一院中 眼前無長物，窗下有清風。

散熱由心靜，涼生為室空。 此時身自保，難更與人同。

《納涼》 【北宋】秦觀 攜杖來追柳外涼， 畫橋南畔倚胡床。 月明船笛參差起， 風定池蓮自在香。

詩人攜杖出戶尋覓的納涼勝地，畫橋南畔，綠柳成行，月明之夜，笛聲參差而起，在水面縈繞不絕。晚風初定，池中蓮花盛開，幽香散溢，沁人心脾，詩人心境悠然，氣定神閑. 《夏夜追涼》 【南宋】楊萬里 夜熱依然午熱同 ， 開門小立月明中。

竹深樹密蟲鳴處 ， 時有微涼不是風。 《桑茶坑道中》 【南宋】楊萬里 晴明風日雨干時， 草滿花堤水滿溪。

童子柳陰眠正著， 一牛吃過柳陰西。 大意：這是個雨后晴天，陽光金燦燦的，微風清爽爽的，地面上的雨水已經(jīng)蒸發(fā)得無影無蹤，小溪里的流水卻漲滿河槽。

溪水穿過碧綠的原野，奔向遠方；夾岸叢生著繁茂的野草，盛開著絢麗的野花。堤岸旁的柳陰里，一位小牧童躺在草地上，睡夢正酣；那頭老牛，卻只管埋頭吃自己的青草，越吃越遠，直吃到柳林西面。

《中伏日妙覺寺避暑》 【北宋】梅堯臣 紺宇迎涼日，方床御绤衣。 清淡停玉麈，雅曲弄金徽。

高樹秋聲早，長廊暑氣微。 不須河朔飲，煮茗自忘歸。

佛寺清幽，能擺脫俗慮，自然心靜生涼，加上清談玄理，“時有僧鼓琴與座上”，故清茗一杯就勝于去北方酣飲避暑。 《夏日南亭懷辛大》 【唐】孟浩然 山光忽西落，池月漸東上。

散發(fā)乘夕涼，開軒臥閑敞。 荷風送香氣，竹露滴清響。

欲取鳴琴彈，恨無知音賞。 感此懷故人，中宵勞夢想 《幸有心期當小暑》 唐.韓翃 翩翩馬上郎，執(zhí)簡佩銀章。

西向洛陽歸鄠杜，回頭結(jié)念蓮花府。 朝辭芳草萬歲街，暮宿春山一泉塢。

青青樹色傍行衣，乳燕流鶯相間飛。 遠過三峰臨八水，幽尋佳賞偏如此。

殘花片片細柳風，落日疏鐘小槐雨。 相思掩泣復何如，公子門前人漸疏。

幸有心期當小暑，葛衣紗帽望回車。 《能迎小暑開》 唐.獨孤及 殷疑曙霞染，巧類匣刀裁。

不怕南風熱，能迎小暑開。 游蜂憐色好，思婦感年催。

覽贈添離恨，愁腸日幾回。 《玉溪小暑卻宜人》 宋.晁補之 一碗分來百越春，玉溪小暑卻宜人。

紅塵它日同回首，能賦堂中偶坐身。 《小暑才交雨漸晴》 宋.方回 平陸莽為巨浸，晴空變作漏天。

明朝是小暑節(jié)，重霉必大有年。 《小暑戒節(jié)南巡》 南北朝.庾信 百川乃宗巨海。

眾星是仰北辰。 九州攸同禹跡。

四海合德堯臣。 朝陽棲于鳴鳳。

靈畤牧于般麟。 云玉葉而五色。

月金波而兩輪。 涼風迎時北狩。

小暑戒節(jié)南巡。 山無藏于紫玉。

地不愛于黃銀。 雖南征而北怨。

實西畧而東賓。 既永清于四海。

終有慶于一人。 《端午三殿侍宴應制探得魚字》 唐 .張說 小暑夏弦應，徽音商管初。

愿赍長命縷，來續(xù)大恩馀。 三殿褰珠箔，群官上玉除。

助陽嘗麥彘，順節(jié)進龜魚。 甘露垂天酒，芝花捧御書。

合丹同蝘蜓，灰骨共蟾蜍。 今日傷蛇意，銜珠遂闕如。

2.關于描寫小暑的經(jīng)典古詩詞有哪些

1.《喜夏》

【金代】龐鑄

小暑不足畏，深居如退藏。

青奴初薦枕，黃你2113亦升堂。

鳥語竹陰密，雨聲荷葉香。

晚窗無一事，步屧到西廂。

譯文：都說小暑是最難熬的時節(jié)，我獨認為它不足畏懼。涼席鋪展5261，竹林連蔭，飛鳥鳴囀，隱匿在樹林中，雨滴飛落，打碎滿塘荷香。待到夜晚，閑來無事，漫步至西廂，暑氣散盡，夏季呈現(xiàn)出醉人的本真。

2.《夏日》

【清代】喬遠炳

薰風慍解引新涼，4102小暑神清夏日長。

斷續(xù)蟬聲傳遠樹，呢喃燕語倚雕梁。

眠攤薤簟千紋滑，座接花茵一院香。

雪藕冰桃情自適，無煩珍重碧筒嘗。

譯文：蟬聲斷斷續(xù)續(xù)傳來，梁上的家燕，也與之鳴和。夏日雖長，有1653小風解熱，倍添清涼。雪藕、冰桃，竹席、涼榻，花香彌漫整園。

3.《夏日無雨》

【宋代】釋契嵩

山中苦無雨，日日望云霓。

小暑復大暑，深溪成淺溪。

泉枯連井底，地熱亢蔬畦。

無以問天內(nèi)意，空思水鳥啼。

譯文：小暑后大容暑，日頭更是熾烈，偏又無雨，水流被蒸騰的露出溪石。泉枯、井干，地熱、菜蔫。高呼問天意為何？日日在思、暴雨下。

3.關于小暑的古詩詞

關于小暑的古詩詞如下：

1、倏忽溫風至，因循小暑來。

竹喧先覺雨，山暗已聞雷。

戶牖深青靄，階庭長綠苔。

鷹鹯新習學，蟋蟀莫相催。

出自：（唐）元稹《小暑六月節(jié)》。

2、百川乃宗巨海，眾星是仰北辰。

九州攸同禹跡，四海合德堯臣。

朝陽棲于鳴鳳，靈畤牧于般麟。

云玉葉而五色，月金波而兩輪。

涼風迎時北狩，小暑戒節(jié)南巡。

山無藏于紫玉，地不愛于黃銀。

雖南征而北怨，實西畧而東賓。

既永清于四海，終有慶于一人。

出自：（南北朝）庾信《周五聲調(diào)曲·羽調(diào)曲·三》。

3、萬瓦鱗鱗若火龍，日車不動汗珠融。

無因羽翮氛埃外，坐覺蒸炊釜甑中。

出自：（南宋）陸游《苦熱》。

4、晴明風日雨干時，草滿花堤水滿溪。

童子柳陰眠正著，一牛吃過柳陰西。

出自：（南宋）楊萬里《桑茶坑道中》。

5、紺宇迎涼日，方床御绤衣。

清淡停玉麈，雅曲弄金徽。

高樹秋聲早，長廊暑氣微。

不須河朔飲，煮茗自忘歸。

出自：（北宋）梅堯臣《中伏日妙覺寺避暑》。

4.關于小暑的古詩詞

1、《小暑開鵬翼》

唐-耿湋

沃州初望海，攜手盡時髦。

小暑開鵬翼，新蓂長鷺濤。

月如芳草遠，身比夕陽高。

羊祜傷風景，誰云異我曹。

2、《小暑金將伏》

唐-武元衡

才非谷永傳，無意謁王侯。

小暑金將伏，微涼麥正秋。

遠山依枕見，暮雨閉門愁。

更憶東林寺，詩家第一流。

3、《消暑》

唐-白居易

何以消煩暑，端坐一院中。

眼前無長物，窗下有清風。

散熱由心靜，涼生為室空。

此時身自保，難更與人同。

4、《安禪逢小暑》

唐-李頻

卻憶涼堂坐，明河幾度流。

安禪逢小暑，抱疾入高秋。

水國曾重講，云林半舊游。

此來看月落，還似道相求。

5、《苦熱》

宋-陸游

萬瓦鱗鱗若火龍，日車不動汗珠融。

無因羽翮氛埃外，坐覺蒸炊釜甑中。

5.求小暑養(yǎng)生諺語有哪些

小暑節(jié)氣的養(yǎng)生民諺諺語是人民群眾在生活實踐中經(jīng)驗、教訓的總結(jié)，是智慧的結(jié)晶，各地小暑民諺中就有很多凝聚了養(yǎng)生保健的智慧，下面跟yjbys小編一起看一下吧。

小暑多吃面食江蘇等地有六月六，吃了糕屑長了肉的說法，這糕屑就是炒面；唐代醫(yī)學家蘇恭說，炒面可解煩熱，止泄，實大腸。 頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋，伏天人們有吃餃子、面條的食俗。

古時面條又稱湯餅，張岱《夜航船》中就有魏作湯餅，晉作不托之語?！段菏酱呵铩飞显疲悍帐硿?，取巾拭汗，面色皎然。

小暑酷熱難耐，為什么還吃令人淌汗的熱湯面呢？《荊楚歲時記》載：六月伏日進湯餅，名為辟惡。 古時人們認為農(nóng)歷五月是惡月，到了六月就應該辟惡，而以熱制熱法一向是中醫(yī)養(yǎng)生專家提倡的夏暑養(yǎng)生良方。

此時節(jié)新麥方熟，吃上兩碗新小麥做成湯面，淋漓地出一身大汗，既嘗鮮又驅(qū)瘟疫邪氣，是何等快意！且傳統(tǒng)醫(yī)學認為，小麥味甘，性涼，有養(yǎng)心安神，益氣除熱，除煩止渴，和五臟，調(diào)經(jīng)絡，利小便之功效。 六月六飲羊肉湯六月六，請姑姑，晉南地區(qū)稱是日為回娘家節(jié)，據(jù)說與狐偃的傳說有關。

農(nóng)村的風俗是要請回已出嫁的老少姑娘，好好招待一番。民謠云：六月六接姑娘，新麥餅羊肉湯。

羊肉鮮嫩，味甘性溫，《本草綱目》載，羊肉暖中補虛，補中益氣，開胃健力，益腎氣，是助元陽、補精血、益勞損之佳品。 中醫(yī)學認為，夏天吃羊肉，可以去濕氣、避寒冷、暖胃生津、保護胃腸，這與《黃帝內(nèi)經(jīng)》所載圣人春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰的觀點是相契合的。

故徐州民間有彭城伏羊一碗湯，不用神醫(yī)開藥方的說法。小暑時節(jié)多曬霉川北旺蒼六月六，曬紅綠的民諺流傳甚廣。

這一天是一年中日照時間最長，陽關輻射最強的日子，鄉(xiāng)村人家多會選擇這一天曬伏，把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受陽光的暴曬，好好消毒一番，以去潮去濕，防霉防蛀。鄉(xiāng)間還有曬水的習俗，將暴曬熱的水給小孩洗澡，說對皮膚病有很好的預防效果。

黃瓜茄子來解暑六月熱得哭，黃瓜茄子來解暑，涼拌黃瓜、茄子是川人小暑時節(jié)的最愛。 《本草求真》說黃瓜氣味甘寒，服此能清熱利水，有解毒消腫，生津止渴作用。

《本草綱目》說茄子味甘、性寒、無毒。主治寒熱、五臟勞損及瘟病。

吃茄子可散血止痛，去痢利尿，消腫寬腸?！夺t(yī)林纂要》亦稱茄子寬中、散血、止瀉。

常吃藕和綠豆芽小暑吃藕精神旺。 蓮藕脆而微甜，可生食也可做菜。

藕粉能消食止瀉，開胃清熱，滋補養(yǎng)性，預防內(nèi)出血，在清咸豐年間還被欽定為御膳貢品；生藕具有清熱生津、涼血散瘀、補脾開胃的功效；熟藕能益胃健脾、養(yǎng)血補益、生肌止瀉。暑天吃藕還有安神和幫助睡眠的作用。

吃了綠豆芽，再熱都不怕。 《本草綱目》載：諸豆生芽、皆腥韌不堪，惟此豆之芽，白美獨異。

綠豆芽性涼味甘，不僅能清暑熱、通經(jīng)脈、解諸毒，還能補腎、利尿、消腫、滋陰壯陽，調(diào)五臟、美肌膚、利濕熱，適用于濕熱郁滯、食少體倦、熱病煩渴、大便秘結(jié)、小便不利、目赤腫痛、口鼻生瘡等患者。 冬不坐石，夏不坐木四川廣元民諺。

小暑過后，氣溫高、濕度大，久置露天里的木料，如椅凳等，容易受潮，經(jīng)過露打雨淋，含水分較多，表面看上去是干的，可是經(jīng)太陽一曬，溫度升高，便會向外散發(fā)潮氣，人在上面坐久了，易受濕邪侵襲，能誘發(fā)痔瘡、風濕和關節(jié)炎等疾病。 熱天莫發(fā)火，發(fā)火是自作小暑時節(jié)，氣候炎熱，人易煩躁不安，然發(fā)火則心神受損。

《靈樞百病始生》曰：喜怒不節(jié)則傷臟，中醫(yī)養(yǎng)生主張一個平字，即在任何情況之下不可有過激之處，有心動則五臟六腑皆搖之說。所以炎熱夏天人們常說心靜自然涼。

薏米冬瓜黑芝麻中醫(yī)認為脾胃為后天之本，氣血生化之源，脾胃喜燥惡濕，一旦受到濕邪入侵，就易脾虛生濕，故夏天應多吃健脾胃之物。如薏米，性味甘淡，能健脾祛濕；冬瓜，性味甘淡，能利水消腫，消暑解毒；黑芝麻，性味甘平，補肝腎，潤五臟。

所以蜀地有薏米冬瓜黑芝麻，去濕開胃人人夸的說法。小暑黃鱔賽人參夏季往往是慢性支氣管炎、支氣管哮喘、風濕性關節(jié)炎等疾病的緩解期，根據(jù)冬病夏補的說法，小暑時節(jié)最宜吃黃鱔進補。

黃鱔生于水岸泥窟之中，以小暑前后一個月的夏鱔魚最為滋補味美。 明李時珍《本草綱目》載其性味甘溫無毒，入肝、脾、腎等三經(jīng)，可補虛損、強筋骨、祛風濕，《名醫(yī)別錄》亦將其列為魚中上品。

6.描寫小暑的詩句有哪些

1、倏忽溫風至，因循小暑來?！缎∈盍鹿?jié)》元稹

2、萬瓦鱗鱗若火龍，日車不動汗珠融?！犊酂帷逢懹?/p>

3、安禪逢小暑，抱疾入高秋?！肚镆顾拗乇旧先嗽骸防铑l

4、不怕南風熱，能迎小暑開?！洞鹄畛蓊}庭前石竹花見寄》獨孤及

5、小暑金將伏，微涼麥正秋?！断娜諏τ昙闹旆攀斑z》武元衡

6、客路商山外，離筵小暑前?！端臀赫齽t擢第歸江陵》武元衡

7、何以消煩暑，端坐一院中?！断睢钒拙右?/p>

8、月明船笛參差起，風定池蓮自在香?！都{涼》秦觀

9、夜熱依然午熱同，開門小立月明中。——《夏夜追涼》楊萬里

10、晴明風日雨干時，草滿花堤水滿溪?！渡２杩拥乐小窏钊f里

11、高樹秋聲早，長廊暑氣微?！吨蟹彰钣X寺避暑》梅堯臣

12、荷風送香氣，竹露滴清響?！断娜漳贤研链蟆访虾迫?/p>

13、幸有心期當小暑，葛衣紗帽望回車?！缎矣行钠诋斝∈睢讽n翃

14、不怕南風熱，能迎小暑開。——《能迎小暑開》獨孤及

15、一碗分來百越春，玉溪小暑卻宜人?！队裣∈顓s宜人》晁補之

16、明朝是小暑節(jié)，重霉必大有年?！缎∈畈沤挥隄u晴》方回

17、涼風迎時北狩，小暑戒節(jié)南巡。——《小暑戒節(jié)南巡》庾信

18、小暑夏弦應，徽音商管初?！抖宋缛钍萄鐟铺降敏~字》張說

7.關于小暑節(jié)氣的古詩詞有哪些

1、《端午三殿侍宴應制探得魚字》唐·張說

小暑夏弦應，徽音商管初。愿赍長命縷，來續(xù)大恩馀。三殿褰珠箔，群官上玉除。

助陽嘗麥彘，順節(jié)進龜魚。甘露垂天酒，芝花捧御書。合丹同蝘蜓，灰骨共蟾蜍。今日傷蛇意，銜珠遂闕如。

2、《贈別王侍御赴上都》唐·韓翃

翩翩馬上郎，執(zhí)簡佩銀章。西向洛陽歸鄠杜，回頭結(jié)念蓮花府。朝辭芳草萬歲街，暮宿春山一泉塢。青青樹色傍行衣，乳燕流鶯相間飛。

遠過三峰臨八水，幽尋佳賞偏如此。殘花片片細柳風，落日疏鐘小槐雨。相思掩泣復何如，公子門前人漸疏。幸有心期當小暑，葛衣紗帽望回車。

8.有關“小暑”的詩詞有哪些

1. 唐 元稹《小暑六月節(jié)》

倏忽溫風至，因循小暑來。

竹喧先覺雨，山暗已聞雷。

戶牖深青靄，階庭長綠苔。

鷹鹯新習學，蟋蟀莫相催。

2. 南宋 陸游《苦熱》

萬瓦鱗鱗若火龍，日車不動汗珠融。

無因羽翮氛埃外，坐覺蒸炊釜甑中。

3. 唐 李頻《秋夜宿重本上人院》

卻憶涼堂坐，明河幾度流。

安禪逢小暑，抱疾入高秋。

水國曾重講，云林半舊游。

此來看月落，還似道相求。

4. 唐 武元衡《夏日對雨寄朱放拾遺》

才非谷永傳，無意謁王侯。

小暑金將伏，微涼麥正秋。

遠山依枕見，暮雨閉門愁。

更憶東林寺，詩家第一流。

5. 唐 武元衡《送魏正則擢第歸江陵》

客路商山外，離筵小暑前。

高文常獨步，折桂及韶年。

關國通秦限，波濤隔漢川。

叨同會府選，分手倍依然。

9.關于小暑的古詩詞

關于小暑的古詩詞如下：1、倏忽溫風至，因循小暑來。

竹喧先覺雨，山暗已聞雷。戶牖深青靄，階庭長綠苔。

鷹鹯新習學，蟋蟀莫相催。出自：（唐）元稹《小暑六月節(jié)》。

2、百川乃宗巨海，眾星是仰北辰。九州攸同禹跡，四海合德堯臣。

朝陽棲于鳴鳳，靈畤牧于般麟。云玉葉而五色，月金波而兩輪。

涼風迎時北狩，小暑戒節(jié)南巡。山無藏于紫玉，地不愛于黃銀。

雖南征而北怨，實西畧而東賓。既永清于四海，終有慶于一人。

出自：（南北朝）庾信《周五聲調(diào)曲·羽調(diào)曲·三》。3、萬瓦鱗鱗若火龍，日車不動汗珠融。

無因羽翮氛埃外，坐覺蒸炊釜甑中。出自：（南宋）陸游《苦熱》。

4、晴明風日雨干時，草滿花堤水滿溪。童子柳陰眠正著，一牛吃過柳陰西。

出自：（南宋）楊萬里《桑茶坑道中》。5、紺宇迎涼日，方床御绤衣。

清淡停玉麈，雅曲弄金徽。高樹秋聲早，長廊暑氣微。

不須河朔飲，煮茗自忘歸。出自：（北宋）梅堯臣《中伏日妙覺寺避暑》。