元宵跟湯圓的區(qū)別如下所示。
一、做法區(qū)別
元宵:元宵是以餡為主,在做之前要先把餡料做好,然后把餡料切成小塊,再把餡料放在裝有糯米粉的框里來回搖,搖到餡兒的外面滾上一層厚厚的糯米粉,再將其搓圓即可。
湯圓:而湯圓的制作過程更像是在包餃子,要先將糯米粉和好,然后醒透,之后再做餡料,然后將餡料包進醒好的面團中揉圓即可。
二、口感區(qū)別
元宵:元宵的表皮十分的干燥松軟,所以吃起來口感會比較的松軟可口,元宵的餡偏硬,一般單一甜口為主。像豆沙、黑芝麻都常常被用做元宵的餡料。
湯圓:相比之下,湯圓的表皮會更加的勁道,因為有和面醒面的原因,所以吃起來會更加的有嚼勁,并且十分的光滑軟糯,并且煮湯圓的湯喝起來也會比較粘稠。湯圓的餡偏軟,咸甜葷素選擇眾多。
三、烹飪方法區(qū)別
元宵:元宵的烹飪方法除了水煮之外,還能用油炸的方式來食用,因此口感也會更加豐富。而煮元宵的時間一般會比較長,往往會要煮10分鐘以上。
湯圓:而湯圓一般只能水煮,但是湯圓會比元宵更容易熟,一般煮3-5分鐘左右就能熟。
四、地域區(qū)別
元宵:元宵一般是北方過元宵節(jié)吃的食物。
湯圓:而湯圓一般是南方地區(qū)在元宵節(jié)吃的食物。
五、儲存方式區(qū)別
元宵:元宵不能放冰箱冷凍,因為這樣容易使元宵開裂,所以元宵的保質(zhì)期比較短,一般現(xiàn)做現(xiàn)吃。
湯圓:而湯圓冷凍之后是不會出現(xiàn)開裂情況的,所以湯圓的保存時間會比較長。
湯圓和元宵的區(qū)別:
1、原料區(qū)別: 元宵只用素的固體甜餡料,主要是黑芝麻、五仁、豆沙等餡料。湯圓的餡料有素有葷,主要是黑芝麻、豆沙、核桃仁、果仁、棗泥、肉類等餡料。
2、制作區(qū)別:搖元宵,工藝是“搖”:把餡心沾水,用水沾上干糯米粉,再重復(fù)N次這個過程直到它很大。包湯圓,工藝是“包”:和包餃子差不多,用的是糯米粉面團+軟餡。
3、地域區(qū)別:俗話說“北滾元宵,南包湯圓”.北方主要吃元宵,南方主要是湯圓。
營養(yǎng)成分
元宵營養(yǎng)豐富,其主要成分糯米粉就含有脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、核黃素、尼克酸等營養(yǎng)元素。同時它的常規(guī)餡主要以果料和干果為主,包括芝麻、核桃、花生,再加上植物油,營養(yǎng)價值就“更上層樓”。
主要功效
由于湯圓營養(yǎng)豐富,中醫(yī)歷來將元宵視為可補虛、調(diào)血、健脾、開胃之物,現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)家也非常推崇元宵的保健功能。
元宵跟湯圓的區(qū)別在于餡料不同、吃法不同、做法不同,元宵的餡料較單一,湯圓的餡料則比較豐富。湯圓的餡料沒有要求,可以是芝麻、花生、水果等甜食,也可以是蔬菜、肉類等。湯圓吃法一般只有水煮,可通過冷藏長期保存。而元宵吃法有水煮、炸、蒸、烤、拔絲等。
1、餡料不同
元宵的餡料較單一,湯圓的餡料則比較豐富。湯圓的餡料沒有要求,可以是芝麻、花生、水果等甜食,也可以是蔬菜、肉類等。
而元宵要求餡料必須有較強的黏性,所以元宵的餡料大部分是芝麻、花生等含糖量很高的東西。
2、吃法不同
湯圓吃法一般只有水煮,可通過冷藏長期保存。
而元宵吃法有水煮、炸、蒸、烤、拔絲等,只能現(xiàn)做現(xiàn)吃,不能長期保存。
3、做法不同
湯圓一般將糯米面和好,像包餃子一樣將餡包入再團圓。
而元宵一般是將餡料和好后切成小塊,蘸上水,在盛滿糯米面的笸籮內(nèi)滾,一邊滾一邊灑水,使其自然沾滿糯米面滾成圓球。
湯圓和元宵的區(qū)別主要在于:制作方法、餡料選擇、烹飪習(xí)慣和儲藏方式。
1、做法不同
湯圓是包出來的,表皮光滑黏糯。
元宵是滾出來的,表皮干燥松軟。
湯圓是把生糯米粉先用熱水或冷水,和成粉團,然后把各種餡心包進去,搓成圓圓的;
元宵是要先做好固定的餡切成小塊兒,蘸上水,然后在放滿生糯米粉的篩漏上搖啊搖啊搖,邊搖邊撒點水,等餡全滾上粉滾成圓球。
2、餡料選擇不同
湯圓的餡偏軟,咸甜葷素選擇眾多。
元宵的餡偏硬,一般以甜味為主。
湯圓的餡除了傳統(tǒng)的五仁、豆沙、山楂糕外,還有很多粗糧、水果、鮮花口味的,以及喪心病狂地梅干菜燒肉、香菇鮮肉餡等;
相比之下,元宵就專一很多了,甜味為主,黑芝麻、豆沙都是常見的餡。
3、吃法不同
湯圓多是煮著吃,也有炒著吃的。
元宵多是炸著吃,也可以煮著吃。
如果煮湯圓,那么煮熟需要的時間比較短,大概3-5分鐘浮起來就好,煮后的湯是清湯;
如果煮元宵,那么煮熟需要的時間比較長,往往要10分鐘以上,煮后的湯因為生糯米粉吸水變渾湯。
4、儲存方法不同
湯圓可以冷凍起來,所以保質(zhì)期比較長。
元宵冷凍容易開裂,所以保質(zhì)期比較短。
因為湯圓比較容易儲存,所以全國各地都能買到速凍湯圓,全國也都可以吃到。南方有些地區(qū)會在春節(jié)、冬至等節(jié)氣吃湯圓。
而元宵稍多放幾天或者冷凍后,就容易開裂,所以通常都只有北方能夠現(xiàn)場制作、當日售賣,不過這更有過節(jié)的氣氛。
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