糖尿病飲食治療
(1) 控制總熱能是糖尿病飲食治療的首要原則。攝入的熱量能夠維持正常體重或略低于理想體重為宜。肥胖者必須減少熱能攝入,消瘦者可適當(dāng)增加熱量達(dá)到增加體重。
(2) 供給適量的碳水化合物。目前主張不要過(guò)嚴(yán)地控制碳水化合物,糖類(lèi)應(yīng)占總熱能的60%左右,每日進(jìn)食量可在250克~300克,肥胖應(yīng)在150克~200克。谷類(lèi)是日常生活中熱能的主要來(lái)源,每50克的米或白面供給碳水化合物約38克。其它食物,如乳、豆、蔬菜、水果等也含有一定數(shù)量的碳水化合物。莜麥、燕麥片、蕎麥面、玉米渣、綠豆、海帶等均有降低血糖的功能。?現(xiàn)在市場(chǎng)上經(jīng)??梢钥吹健盁o(wú)糖食品”,“低糖食品”等,有些病人在食用這些食品后,不但沒(méi)有好轉(zhuǎn),反而血糖上升。這是由于人們對(duì)“低糖”和“無(wú)糖”的誤解。認(rèn)為這些食品不含糖,而放松對(duì)飲食的控制,致使部分病人無(wú)限制的攝入這類(lèi)食品,使血糖升高。事實(shí)上低糖食品是指食品中蔗糖含量低,而無(wú)糖食品指的是食品中不含蔗糖,但是這些食品都是由淀粉所組成,當(dāng)人們吃進(jìn)淀粉食品后,可轉(zhuǎn)變成葡萄糖而被人體吸收,所以也應(yīng)控制這類(lèi)食品。
患者飲食注意事項(xiàng):
1、良好的飲食習(xí)慣:
合理科學(xué)的飲食調(diào)養(yǎng)及良好的飲食習(xí)慣,能迅速控制糖尿病的發(fā)展,對(duì)輕型糖尿病患者來(lái)說(shuō),比藥物控制病情還要重要得多。此外,良好的生活習(xí)慣還達(dá)到“扶正祛邪”、保其正氣“,提高人體自身免疫功能,增強(qiáng)抗病能力及預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生的作用。這些都是提醒我們,尤其是糖尿病患者,最好養(yǎng)成以下飲食習(xí)慣,以便更利于病情的控制和防治。
①飲食有節(jié):饑飽無(wú)度,暴飲暴食是糖尿病飲食的大忌。因?yàn)檫M(jìn)食過(guò)多,不僅能加重胰島β細(xì)胞的負(fù)擔(dān),而且易提前出現(xiàn)并發(fā)癥,所以,每次吃得過(guò)飽,要常帶三分饑,適量進(jìn)食,定時(shí)定量。
②飲食保質(zhì)清淡:肥甘厚味,不但影響消化功能,而且易引發(fā)糖尿病性高血脂癥、糖尿病性冠心病、糖尿病性高血壓等各種并發(fā)癥。
③細(xì)嚼慢咽有利健康:吃飯細(xì)嚼慢咽可以使食物被牙齒磨得更細(xì),唾液和食物充分混合,充分發(fā)揮消化酶的作用,從而加強(qiáng)食物的消化與吸收,使?fàn)I養(yǎng)充分利用,對(duì)增進(jìn)糖尿病患者的健康頗有益處。
④多樣化飲食可保持營(yíng)養(yǎng)均衡:糖尿病患者在規(guī)定的總熱量?jī)?nèi),什么食物都吃,進(jìn)食多樣化,才能保證攝取全面的營(yíng)養(yǎng)素。
⑤不偏食:常吃單調(diào)食物的糖尿病患者,易引起營(yíng)養(yǎng)不良,所以,要求不挑食,不吃零食,飲食合理搭配,取長(zhǎng)補(bǔ)短,使?fàn)I養(yǎng)豐富,并提高各種營(yíng)養(yǎng)素的利用率。
⑥保持愉快的心情:愉快的飲食情緒與營(yíng)養(yǎng)一樣重要。專(zhuān)家們發(fā)現(xiàn),當(dāng)情志舒暢時(shí)進(jìn)餐,各種消化液分泌增加,吃起來(lái)味香可口,一方面有助于食物的消化吸收,另一方面有利于血糖的穩(wěn)定;若心情不暢時(shí),食物嚼之無(wú)味,食欲明顯下降,這是因?yàn)椴涣嫉那榫w抑制了攝食中樞,而波動(dòng)的情緒可引起交感神經(jīng)興奮,促使糖原分解,以致血糖水平升高,對(duì)糖尿病患者不利。所以,患者在進(jìn)餐時(shí)應(yīng)保持愉快的情緒,在飯桌上不要生氣、惱怒,不議論使人不悅的事,要養(yǎng)成良好健康的進(jìn)食習(xí)慣
《怎樣預(yù)防傳染性疾病》教學(xué)設(shè)計(jì)
一、教學(xué)目標(biāo):
1.了解什么是傳染病,它的發(fā)生需要具備哪些條件。
2.常見(jiàn)的傳染病有哪些,了解傳染病的傳播途徑。
3、在生活中,我們應(yīng)該怎樣預(yù)防傳染病。
二、教學(xué)難點(diǎn)
理解傳染病的特點(diǎn),常見(jiàn)傳染病的病因、傳播途徑和預(yù)防措施。
三、教學(xué)方法
課前收集并整理有關(guān)傳染病的資料,上課初始全班交流,圖示投影顯示,文字資料或朗讀或投影,增強(qiáng)感性認(rèn)識(shí)。
四、教學(xué)過(guò)程
一、聯(lián)系實(shí)際,導(dǎo)入新課
1 、教師:播放健康歌
2 、隨著生活水平的不斷提高,人們對(duì)健康的要求也越來(lái)越高,什么是健康?
3 、“得了灰指甲、一個(gè)傳染倆” 灰指甲哪類(lèi)疾???
4 、為了更好地預(yù)防疾病、治療疾病,使每個(gè)人更健康幸福地生活,就需要我們對(duì)人類(lèi)疾病有充分的了解。這節(jié)課讓我們來(lái)共同關(guān)注傳染病及其預(yù)防。
板書(shū)課題:預(yù)防傳染病
二、互動(dòng)場(chǎng)——了解傳染病
1 、游戲:感受傳染病的傳播過(guò)程。
游戲開(kāi)始后,在一定的活動(dòng)區(qū)域內(nèi),“傳染源”要積極跑動(dòng),盡可能抓住更多的同學(xué)。其他同學(xué)也要盡量遠(yuǎn)離“傳染源”,不被這種病傳染。當(dāng)所有人的手都黏在一起時(shí),游戲就結(jié)束了。
2 、談一談:你所知道的傳染病有哪些呢?
學(xué)生交流、匯報(bào),教師引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)傳染病,并介紹一些常見(jiàn)的傳染病。
3 、填一填:從小到現(xiàn)在,你打過(guò)哪些預(yù)防針?它們是預(yù)防哪些傳染病的?
拿出“預(yù)防接種卡?,認(rèn)真填寫(xiě)表格。
學(xué)生交流,檢查填寫(xiě)的是否正確。
三、故事園——傳染病防治歷史
1 、師:既然傳染病對(duì)人類(lèi)的健康會(huì)造成很大的危害,那么人類(lèi)又是怎樣戰(zhàn)勝它們的呢?下面請(qǐng)同學(xué)們閱讀《天花與牛痘》
2 、師:通過(guò)閱讀,你有什么收獲?
3 、學(xué)生交流匯報(bào)。
4 、師:剛才我們了解了歐洲人戰(zhàn)勝天花的歷史,有誰(shuí)知道我國(guó)古代人民是怎樣戰(zhàn)勝天花的呢?
5 、學(xué)生匯報(bào)。
(預(yù)設(shè):如學(xué)生不知道,教師可介紹:中國(guó)醫(yī)學(xué)家早在公元 980-1567 年間就發(fā)明了人痘接種術(shù),既用天花病人身上痘疹皰里的痘漿、痘瘡結(jié)痂、或是用天花病人穿過(guò)的沾有天花痘漿和痘疹的衣服,去感染未患過(guò)天花的人。由于這種感染源的“毒力”較新鮮的病毒弱,接種的人一般只產(chǎn)生輕度的天花,被接種人的體內(nèi)會(huì)對(duì)天花產(chǎn)生免疫防御性反應(yīng),獲得對(duì)付再次感染天花的免疫力,從而預(yù)防重癥天花的發(fā)生。人痘接種實(shí)際上就是一種用人的活病毒的人工免疫法,或者說(shuō)是用輕型天花來(lái)預(yù)防重癥天花。這種免疫預(yù)防法,是牛痘接種術(shù)發(fā)明以前最有效的預(yù)防天花的方法,在中國(guó)曾廣泛應(yīng)用,后來(lái)還西進(jìn)歐洲流行美國(guó),拯救了千百萬(wàn)人的生命,并促進(jìn)了現(xiàn)代免疫預(yù)防醫(yī)學(xué)的誕生?,F(xiàn)在很多傳染病的免疫疫苗,仍然使用人的減毒活病毒作為疫苗。比如,現(xiàn)在每個(gè)兒童都要接種的小兒麻痹疫苗和麻疹疫苗就是人活病毒疫苗。中國(guó)古代醫(yī)家在 2000 多年的醫(yī)學(xué)專(zhuān)著《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就提出了“不治已病治未病”的疾病預(yù)防原則,既在未發(fā)病之前“治療”疾病,這種未病先防的治療方法已被現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明是最有效的預(yù)防傳染病的方法。)
四、智慧樹(shù)——學(xué)習(xí)預(yù)防傳染病知識(shí)
1 、你知道哪些預(yù)防傳染病的知識(shí)。
學(xué)生交流匯報(bào)
2 、課件出示傳染病預(yù)防措施。
教師組織學(xué)習(xí)掌握預(yù)防傳染病的措施。
① 、積極參加計(jì)劃免疫
② 、控制傳染源
③ 、切斷傳播途徑
④ 、保護(hù)易感者
⑤ 、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣
五、應(yīng)用角——防范傳染病
1 、師:現(xiàn)在世界上正流行名子叫甲型 H1N1 的傳染病,你能用我們剛才學(xué)習(xí)的有關(guān)傳染病的一些知識(shí),想辦法預(yù)防它嗎?
2 、學(xué)生小組交流然后班內(nèi)匯報(bào)
六、總結(jié): 通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí),你知道了些什么?
疾病不可怕,可怕的是我們?nèi)狈εc病魔斗爭(zhēng)的志氣,是沒(méi)有與病魔戰(zhàn)斗的勇氣,沒(méi)有朋友親人在身邊默默支持的氣氛. 健康,每個(gè)人都會(huì)熱切希望得到,有了健康,我們就有機(jī)會(huì)做很多自己想做的事情;有了健康,我們就有機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想;有了健康,我們就有機(jī)會(huì)和自己心愛(ài)的人度過(guò)每一個(gè)明天,有了健康的好處還有很多很多…… 通常人們說(shuō)到健康,會(huì)籠統(tǒng)地認(rèn)為是身體上即生理上的健康,而心理上的健康往往會(huì)容易被忽略.事實(shí)上,在注重精神層次的今天,心理上的健康甚至要比生理健康更值得重視.有些人外表看起來(lái)四肢健全,被認(rèn)為是健康的人.但其實(shí)卻有著心理上的缺陷,這種情況下,如果家庭,社會(huì)不加以重視,那么一旦發(fā)起病來(lái),不僅對(duì)自己,家人不利,甚至也可能危害到社會(huì)安全.所以這就是為什么現(xiàn)在心理學(xué)越來(lái)越受歡迎,心理醫(yī)生越來(lái)越多的原因.心理不健康,生活就像失去陽(yáng)光一樣沒(méi)有了希望,沒(méi)有了活下去的理由. 據(jù)說(shuō),世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義已被廣泛認(rèn)同:健康是身體上、心理上和社會(huì)上的完滿狀態(tài),而不是僅僅指沒(méi)有疾病或虛弱.
對(duì)健康與疾病的認(rèn)知,我們要回到正確的認(rèn)知模式,這樣才能達(dá)成我們要維護(hù)健康、遠(yuǎn)離疾病的目的。而維護(hù)健康,我們自己、醫(yī)生、醫(yī)學(xué)科學(xué)家乃至整個(gè)社會(huì)都有責(zé)任,尤其是對(duì)于我們個(gè)體的健康,我們更要勇于負(fù)起責(zé)任來(lái)。對(duì)于社會(huì)來(lái)說(shuō),從經(jīng)濟(jì)學(xué)角度考慮,所有健康的個(gè)體一定會(huì)創(chuàng)造更大的社會(huì)效益,并能促使社會(huì)良性發(fā)展。
在正常情況下,身體各個(gè)系統(tǒng)、器官進(jìn)行著各自的功能。
如由肺、氣管、支氣管等組成的呼吸系統(tǒng)主要負(fù)責(zé)呼吸功能,它吸進(jìn)氧氣,吐出二氧化碳,進(jìn)行著身體與外界環(huán)境的氣體交換;由口腔、食道、胃、小腸、大腸、肛門(mén)等組成的消化系統(tǒng)主要負(fù)責(zé)消化功能,它將水、食物攝入體內(nèi),進(jìn)行消化,吸收進(jìn)機(jī)體需要的營(yíng)養(yǎng)和水分,將剩下的殘?jiān)蛷U物即糞便排出體外;由腎、輸尿管、膀胱、尿道等組成的泌尿系統(tǒng)主要負(fù)責(zé)泌尿功能,它排出身體的可溶性毒廢物質(zhì)和多余的水分即尿液;由心臟、動(dòng)脈、靜脈等組成的循環(huán)系統(tǒng)主要負(fù)責(zé)循環(huán)功能,它泵出具有營(yíng)養(yǎng)成分的新鮮血液通過(guò)動(dòng)脈流至全身,營(yíng)養(yǎng)各個(gè)器官的組織、細(xì)胞,以保證各個(gè)組織、細(xì)胞的新陳代謝功能。各個(gè)組織、細(xì)胞新陳代謝產(chǎn)生的廢物,通過(guò)靜脈帶到肝進(jìn)行解毒,再通過(guò)血液循環(huán)到腎,或不經(jīng)過(guò)肝臟而直接通過(guò)血液循環(huán)到腎,隨尿液排出體外。
溶在靜脈中的廢氣,主要是二氧化碳,則通過(guò)循環(huán)到肺,經(jīng)呼吸排出體外;大腦神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)調(diào)節(jié)著全身各組織器官的功能和新陳代謝活動(dòng),是機(jī)體的自我穩(wěn)定調(diào)節(jié)系統(tǒng),維持著各器官與器官之間、系統(tǒng)與系統(tǒng)之間,以及機(jī)體與外界環(huán)境之間的協(xié)調(diào)與平衡。在各種有害因素即病因作用身體的時(shí)候,身體對(duì)病因所引起的損害發(fā)生一系列抗損害反應(yīng),自我穩(wěn)定調(diào)節(jié)系統(tǒng)努力維持著原來(lái)的平衡。
當(dāng)病因引起的損害十分嚴(yán)重,使機(jī)體自我穩(wěn)定調(diào)節(jié)系統(tǒng)的功能失敗或發(fā)生紊亂,機(jī)體的平衡被破壞,便會(huì)出現(xiàn)各種器官、組織的機(jī)能、代謝和形態(tài)結(jié)構(gòu)的病理變化。而這些病理變化又可使機(jī)體各器官、系統(tǒng)之間,以及機(jī)體與外界環(huán)境之間的協(xié)調(diào)關(guān)系發(fā)生障礙,從而引起各種病理癥狀、體征和行為異常,特別是對(duì)環(huán)境適應(yīng)能力和勞動(dòng)能力的減弱甚至喪失。
這時(shí)我們說(shuō):機(jī)體生病了??梢?jiàn),疾病是一種狀態(tài),是身體內(nèi)部環(huán)境的穩(wěn)定、原有的平衡遭到破壞的狀態(tài),是身體的生命活動(dòng)的異常狀態(tài)。
疾病又是一個(gè)過(guò)程,是有害因素侵襲身體、身體與有害因素進(jìn)行抗?fàn)?、恢?fù)原有平衡的過(guò)程。疾病的發(fā)生也是一個(gè)過(guò)程,是一個(gè)漸變的、由量變到質(zhì)變的過(guò)程。
人們常常認(rèn)為沒(méi)有疾病就是健康,健康就是沒(méi)有疾病,把健康和疾病對(duì)立起來(lái)。其實(shí),這是一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。
世界衛(wèi)生組織(WHO)給健康的定義是:健康不僅僅指沒(méi)有疾病或虛弱現(xiàn)象,而且指一個(gè)人在生理上、心理上和社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài)。對(duì)于健康的定義,應(yīng)該從兩個(gè)方面來(lái)理解:一是健康不僅僅是指身體方面的健康,還包括心理方面和社會(huì)適應(yīng)等方面的健康。
許多人認(rèn)為,只要自己身體沒(méi)有疾病就是健康的,把心理健康排除在健康之外。實(shí)際上,心理健康問(wèn)題,不僅導(dǎo)致人們痛苦,影響其學(xué)習(xí)和工作,產(chǎn)生社會(huì)適應(yīng)的問(wèn)題,而且,心理健康還可以通過(guò)自主神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫和行為的中介作用,影響到軀體的健康,導(dǎo)致一些心身疾病、慢性疾病、癌癥等嚴(yán)重的軀體健康問(wèn)題。
心理和身體是一個(gè)統(tǒng)一的整體,二者相互聯(lián)系、相互影響,心理的健康會(huì)影響到身體的健康,身體的健康會(huì)影響到心理的健康。無(wú)論是身體或心理的健康問(wèn)題,都會(huì)影響到社會(huì)的適應(yīng)。
其次,健康和疾病之間不是對(duì)立的關(guān)系,健康和疾病之間沒(méi)有截然的界限,不是說(shuō)沒(méi)有疾病就是健康,不健康就是有疾病。健康和疾病之間是一條連續(xù)帶,從疾病最嚴(yán)重一端到健康的頂峰,中間還有很寬的移行帶或中間地帶,每一個(gè)人都處在這條帶的某一點(diǎn)上,大多數(shù)人處在中間“正?!钡囊话憬】档奈恢?。
你可能沒(méi)有疾病,但你可能并不健康,你可能處在亞健康狀態(tài)。亞健康是一種離疾病很近的狀態(tài),如不注意調(diào)養(yǎng),就可能發(fā)展成疾病。
所以,我們大多數(shù)人都還可以進(jìn)一步提高自己的健康水平,還可以更健康。很多人常常是生病以后才認(rèn)識(shí)到健康的重要,其實(shí),我們平時(shí)就應(yīng)該注意健康的維護(hù),努力提高自己的健康水平,預(yù)防疾病的發(fā)生。
那么,導(dǎo)致疾病發(fā)生的原因又有哪些呢?引起疾病的原因是多方面的,不同的疾病常常病因不同。根據(jù)性質(zhì)的不同,可以分為物理的、化學(xué)的、生物的和心理社會(huì)的。
物理性致病因素包括:高溫、低溫、高氣壓、低氣壓、各種射線的輻射、機(jī)械損傷等;化學(xué)性致病因素包括:各種有毒化學(xué)物質(zhì),包括各種金屬與非金屬,如鉛、錳、鎘、鉈、砷、汞、鉈等;無(wú)機(jī)化合物與有機(jī)化合物,如苯、一氧化碳、硫化物、氮氧化物、農(nóng)藥等;生物性致病因素包括:各種細(xì)菌、真菌、病毒等微生物病菌和寄生蟲(chóng)等的入侵,身體自身組織的變性、代謝紊亂、免疫紊亂等;心理社會(huì)性致病因素包括:各種精神創(chuàng)傷、心理壓力、負(fù)性情緒的困擾等,以及各種社會(huì)生活事件帶來(lái)的心理應(yīng)激、社會(huì)文化帶來(lái)的生活方式的變化等。另外,病因又可以根據(jù)來(lái)源的不同,而分為內(nèi)在自身的原因和外在環(huán)境的原因。
內(nèi)在自身的致病因素包括:遺傳的缺陷和變異、內(nèi)分泌與代謝的紊亂、自身組織變性、自身免疫功能的降低或紊亂等;外在環(huán)境的致病因素包括:各種物理的、化學(xué)的因素對(duì)人體的損傷和毒害,各種微生物病菌的入侵,各種社會(huì)生活事件帶來(lái)的心理刺激等。雖然,疾病的發(fā)生常常是內(nèi)外因。
對(duì)于真確健康的認(rèn)識(shí)
文明健康的生活方式還包括對(duì)于健康與疾病的認(rèn)識(shí)。如有的單位組織職工進(jìn)行健康體檢,有的人就不愿意參加,認(rèn)為本來(lái)沒(méi)病,何必查出毛病來(lái)。事實(shí)上疾病是客觀存在的,許多疾病都以早期診斷、早期治療為好。能有機(jī)會(huì)做體格檢查自然應(yīng)該積極參加。又如有人患某些慢性疾病如高血壓、糖尿病等,由于這些疾病在短時(shí)間內(nèi)沒(méi)有什么特殊的癥狀,就置之不理,時(shí)間一久各種并發(fā)癥出現(xiàn),或是中風(fēng)偏癱,或是神經(jīng)炎、足壞疽,這時(shí)懊悔已來(lái)不及了。又有人聽(tīng)說(shuō)有的病需要終身治療,就認(rèn)為反正治不好,就不去管它。甚至有的高血壓病人己經(jīng)發(fā)展到頭痛也只拿冷水沖洗頭部,希望緩解。其實(shí)高血壓病也好、糖尿病也好,只要認(rèn)真治療,血壓完全可以降到正常水平,血糖也可以維持正常,他們完全可以象正常人一樣生活。打個(gè)比方,近視眼的人戴了眼鏡,什么都能看到,完全和正常人一樣。我們總不能因?yàn)槁?tīng)說(shuō)一輩子要戴眼鏡,就不戴眼鏡,讓自己什么也看不到吧。
當(dāng)然,現(xiàn)代的健康概念是指身心兩個(gè)方而的健康,和對(duì)環(huán)境的良好適應(yīng)。心理的健康問(wèn)題過(guò)去比較忽視,心理健康的基礎(chǔ)應(yīng)該是建立一個(gè)正確的人生觀、世界觀。就比如人際關(guān)系,從大道理來(lái)說(shuō),我為人人是基礎(chǔ),不能只要求人人為我。具體一些來(lái)說(shuō),對(duì)任何事物都應(yīng)該一分為二地看待,看人要多看別人的優(yōu)點(diǎn),責(zé)人寬,責(zé)己嚴(yán),大家都能這樣的話,人際關(guān)系自然就會(huì)和諧。一個(gè)身心健康的人,加上努力學(xué)習(xí)、奮發(fā)向上,有克服一切困難的信心和決心,他自然就能很好地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)環(huán)境。
在現(xiàn)代文明的社會(huì)里,人對(duì)自身的健康也應(yīng)該有一個(gè)科學(xué)文明的觀念,建立一個(gè)健康文明的生活方式,也是現(xiàn)代人應(yīng)有的素質(zhì)。
預(yù)防性傳播疾病的措施主要有: (1)要加強(qiáng)健康教育,提高群眾預(yù)防意識(shí),普及衛(wèi)生知識(shí)。
重視對(duì)青少年的性知識(shí)教育,使人們認(rèn)識(shí)到性傳播疾病對(duì)個(gè)人、家庭和社會(huì)的危害,并 掌握預(yù)防方法,提高人們的自我保護(hù)意識(shí)。 (2)要加強(qiáng)現(xiàn)癥病人的管理。
要及時(shí)、準(zhǔn)確、正規(guī)、系統(tǒng)地治療現(xiàn)癥病 人,是消滅傳染源、防止性傳播疾病慢性化、減少攜帶狀態(tài)的有效措施。對(duì) 孕婦患者亦應(yīng)盡早治療,以防止出現(xiàn)垂直傳播。
(3)流行病學(xué)治療。如果是性傳播疾病感染的危險(xiǎn)性很高,即使其性伴 被感染的情況尚未證實(shí)時(shí),也需要接受必要的治療。
這種主要基于危險(xiǎn)性 而不是基于診斷的治療叫做流行病學(xué)治療,它是性傳播疾病管理的一個(gè)基 礎(chǔ)。因此,對(duì)高危人群和與性病患者有性接觸史的人,無(wú)論其有無(wú)癥狀,應(yīng) 一律給予治療,不必等待最終的診斷結(jié)果。
生活方式病是發(fā)達(dá)國(guó)家在對(duì)一些慢性非傳染性疾病進(jìn)行了大量的流行病調(diào)查研究后得出的結(jié)論。這些慢性非傳染性疾病的主要病因就是人們的不良生活方式。包括疾病有:肥胖、高血壓、冠心病、等心血管疾病,腦中風(fēng)等腦血管疾病,糖尿病和以部分惡性腫瘤。這些疾病都是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還難以治愈,并嚴(yán)重的危害人們的生命和健康。
“生活方式病”很可怕,因?yàn)樗呀?jīng)融入了現(xiàn)代生活的方方面面。開(kāi)私家車(chē)上下班、坐電腦前完成一天的工作、餐桌上推杯換盞、燈紅酒綠的夜生活里度過(guò)夜晚時(shí)光……這曾是許多人追求的幸福生活,而今我們享受到了,“生活方式病”卻已經(jīng)開(kāi)始纏身了。 在過(guò)去的一個(gè)世紀(jì)里,不良生活方式導(dǎo)致的慢性非傳染性疾病取代傳染疾病,成為“頭號(hào)殺手”?,F(xiàn)代人類(lèi)所患疾病中有45%與生活方式有關(guān),而死亡的因素中有60%與生活方式有關(guān)。
不健康的生活方式直接或間接與多種慢性非傳染性疾病有關(guān),如高血壓、冠心病、肥胖、糖尿病、惡性腫瘤等。原來(lái)以老年患者為主的高血壓、冠心病、肥胖、糖尿病、惡性腫瘤等慢性疾病,現(xiàn)在已經(jīng)有‘年輕化’的趨勢(shì)。專(zhuān)家已經(jīng)向北京人發(fā)出了警告:1/3北京人都患有生活方式疾病,它正在以快速蔓延的方式侵襲著每一個(gè)人……
職業(yè)病也屬于生活方式病的范圍?,F(xiàn)代白領(lǐng)階層普遍患有頸椎病,肩周炎,痔瘡等疾病,這與長(zhǎng)時(shí)間伏案工作,缺乏必要的身體活動(dòng)有關(guān)。
中國(guó)疾病預(yù)防控制中心健康教育所所長(zhǎng)侯培森說(shuō):“其實(shí),對(duì)于生活方式病,真正的危害不是來(lái)自疾病本身,而是來(lái)自日常生活中對(duì)危害健康的因素認(rèn)識(shí)不足,不懂得生活方式與疾病的關(guān)系,腦子里還沒(méi)有“健康生活方式”的概念。這才是今后生活方式病對(duì)人類(lèi)真正的威脅所在?!?/p>
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