中藥2的記憶方法(中藥快速記憶法)
1.中藥快速記憶法
對(duì)記憶力有幫助的食物：
1、橘子 2、玉米3、花生4、魚(yú)類5、菠蘿6、雞蛋7、味精8、海帶 9、紫菜10、桂圓11、蜂蜜12、油梨13、蘋(píng)果14、草莓15、藍(lán)莓16、葡萄17、卷心菜 18、大豆19、杏
除了上述食物外，還有很多食物可以健腦益智，如：瘦肉、魚(yú)類、貝類、動(dòng)物內(nèi)臟、堅(jiān)果類（腰果、核桃仁）、谷類（小米、蕎麥）、芽菜類（苜蓿芽、豆芽）、菇類、胡蘿卜、辣椒、菠菜、木耳、黑芝麻等。多吃這些食物對(duì)于大腦的發(fā)育和智力的開(kāi)發(fā)大有益處。
對(duì)飲食的要求，感覺(jué)沒(méi)什么阿，多注意自己身體就行了，健康的身體是做好一切事情的前提！
你想加強(qiáng)記憶力的話，推薦你看一看《異常簡(jiǎn)單記憶法則》挺不錯(cuò)的！
2.記中藥的技巧
巧記中藥八法 一、分類記憶法 即按《中藥學(xué)》的分類法記憶。
首先記憶每一章分幾類，每一類有哪幾種藥，然后對(duì)其逐一記憶。此法層次清楚，界限分明，有利于臨床配伍選藥。
二、比較記憶法 即將功效、主治等到相類似的藥物予以比較，找出其異同點(diǎn)，然后記憶。此法適用于記憶兩種或兩種以上藥物，簡(jiǎn)便易行，且掌握準(zhǔn)確、牢固，又可為臨床選取藥打下基礎(chǔ)。
三、編號(hào)記憶法 即給藥物予以編號(hào)，然后按藥物的編號(hào)次序依次記憶。此法較機(jī)械，適用于初學(xué)者學(xué)習(xí)中藥。
四、回憶記憶法 即將所學(xué)的中藥象放電影一樣一幕一幕回憶，發(fā)現(xiàn)不清楚的地方及時(shí)查看課本。此法適用于有一定基礎(chǔ)的人員，更適用中藥考試前的個(gè)人復(fù)習(xí)。
五、歸納記憶法 即對(duì)藥物某一方面進(jìn)行歸納，然后予以記憶。如對(duì)藥物的特殊用量用法、使用注意等，就可采用本法。
六、取舍記憶法 即對(duì)一類藥物的記憶可先記住某一方面，然后再分別記憶其他方面。如對(duì)某一類藥物，第一步先記住功效，第二步再記住應(yīng)用。
如此分步記憶，最后就可掌握這類中藥。 七、提問(wèn)記憶法 即在兩人或更多人之間相互提問(wèn)，以加強(qiáng)記憶。
其優(yōu)點(diǎn)是，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題能及時(shí)得到補(bǔ)充與糾正，有利于全面正確地掌握中藥的有關(guān)內(nèi)容。此法尤其適用于學(xué)生考試前的總復(fù)習(xí)。
八、強(qiáng)化記憶法 即反復(fù)背誦中藥的有關(guān)知識(shí)與概念，如四氣五味，配伍七情、十九畏、十八反等，以強(qiáng)化認(rèn)識(shí)。但切忌似是而非的“燙剩飯”，否則就不易記熟記牢。
[按語(yǔ)] 本文曾發(fā)表于1992年第四期《中醫(yī)函授通訊》。“工欲善其事，必先利其器”，干什么都有一定的技巧和捷徑，學(xué)習(xí)中藥也是這樣。
許多朋友在學(xué)習(xí)《中藥學(xué)》時(shí)，都感到難學(xué)難記，且容易搞混。本法是筆者通過(guò)多年的學(xué)習(xí)和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合學(xué)生反饋信息總結(jié)出來(lái)的學(xué)習(xí)方法。
本記憶法言簡(jiǎn)意賅，多年來(lái)在許多中醫(yī)藥院校師生中受到重視，并收到很好的效果。
3.3天可以全部背完中藥的記憶法
三天背完全部中藥名稱并不存在什么快速又記憶長(zhǎng)久的方法，只能是在精神最飽滿的時(shí)間段全身心地投入進(jìn)去，才能最大化的在有限的時(shí)間內(nèi)記住更多的內(nèi)容，例如清晨或者傍晚都是人精神在一整天內(nèi)比較清醒的時(shí)間段，在這段時(shí)間內(nèi)可以盡可能的去記住想要記得內(nèi)容。
三天可以全部背完中藥名稱屬于短期記憶，這種記憶在以后如果不反復(fù)加深就會(huì)慢慢的忘掉，所以短期記憶雖然能記住大部分內(nèi)容，但都是短暫的，應(yīng)急性的，可以在備考時(shí)實(shí)用，效果極佳，如果想要長(zhǎng)期記憶還需要后期的反復(fù)加深。
擴(kuò)展資料：
有效的記憶方法：
接近聯(lián)想法
兩種以上的事物，在時(shí)間或空間上，同時(shí)或接近，這樣只要想起其中的一種便會(huì)接著回憶起另一種，由此再想起其他。記憶的材料整理成一定順序就容易記得多了。
相似聯(lián)想法
當(dāng)一種事物和另一種事物相類似時(shí)，往往會(huì)從這一事物引起對(duì)另一事物的聯(lián)想。把記憶的材料與自己體驗(yàn)過(guò)的事物相連結(jié)起來(lái)，記憶效果就好。
對(duì)比聯(lián)想法
當(dāng)看到、聽(tīng)到或回憶起某一事物時(shí)，往往會(huì)想起和它相對(duì)的事物。對(duì)各種知識(shí)進(jìn)行多種比較，抓住其特性，可以幫助記憶。這就是對(duì)比聯(lián)想法。
參考資料來(lái)源：百度百科-記憶方法
4.中藥速記口訣
給你介紹一本速記中醫(yī)藥性的好書(shū)《諧趣藥性賦》 本書(shū)是繼《藥性賦》，《藥性歌括四百味白話解》之后的一本歌訣體裁中藥藥性速記書(shū)冊(cè)。
它適應(yīng)時(shí)代迅速發(fā)展的要求，使藥性的速記又上升一個(gè)臺(tái)階。 本書(shū)特點(diǎn)是“快”，“準(zhǔn)”二字。
【快】是記得快，本書(shū)的《諧趣藥性歌》可讓您在數(shù)日內(nèi)，記牢600味中藥的藥性?！緶?zhǔn)】是記得準(zhǔn)確。
對(duì)每味藥的四氣（寒、熱、溫、平），五味（酸、苦、甘、辛、咸， 酸苦、酸甘、酸辛、酸咸、苦甘、苦辛、苦咸、甘辛、甘咸 ）， 歸經(jīng)（肝、心、脾、肺、腎、肝心、肝脾、肝肺、肝腎、心脾、心肺、心腎、肺脾、肺腎、肝心脾、肝心肺、肝心腎、肝脾肺、肝脾腎、肝肺腎、心脾肺、心脾腎、心肺腎、脾肺腎、及入四經(jīng)、入五經(jīng)者），可記得一絲不錯(cuò)。對(duì)600多味中藥，絕無(wú)記混、記錯(cuò)之弊病。
本書(shū)第一章，講記憶的規(guī)律。即用一“字“代表上述每味中藥的藥性（四氣、五味、歸經(jīng)），稱之為“字標(biāo)”，取其作用如機(jī)器之“標(biāo)牌”意，見(jiàn)牌即知，一目了然。
其規(guī)律用《字標(biāo)圖》表示，可供查閱。如果今后再有新發(fā)現(xiàn)之中藥，可據(jù)其藥性，填入其中，其字標(biāo)自定。
這為今后，不斷發(fā)展增多的新藥，記憶藥性，留下廣闊前景。 本書(shū)前一、二章，講基本知識(shí)，三、四章為研習(xí)專題，第五章為附錄，供參考之用。
本書(shū)，實(shí)為欲迅速掌握數(shù)百千藥性的，中醫(yī)藥系的學(xué)生、中醫(yī)執(zhí)業(yè)人員，難得的一本好書(shū)。數(shù)百年來(lái)記藥性難的苦腦，今后將一掃而光。
快買(mǎi)一本吧，成功在向你招手！ -------------------------------------------------------------------------------- [前景] 如果中央中醫(yī)藥管理部門(mén)采納本發(fā)明，在全國(guó)范圍內(nèi)，將‘中藥名’全部改成‘附標(biāo)中藥名’，一夜之間，困惑中醫(yī)界數(shù)千年的‘記藥性難’的苦惱，便可煙消云散。畢一生精力還記不準(zhǔn)百味藥性的教授、教師、學(xué)生、醫(yī)生都得到解脫。
他們?cè)僖膊挥萌ニ烙浻脖场幮浴?。例如：‘柴胡’變成‘整柴胡’，一看到[整]字，就知道‘柴胡’是治肝、心、脾經(jīng)病的藥；其味苦，善燥濕、消炎、降下、通便；其氣寒涼，寒可清熱瀉火、涼可涼血養(yǎng)陰。
[整]的拼音為[Zhěng]：其聲母為[Zh]代表入肝心脾，其韻母為[Eng]代表味苦，其四聲為[第三聲（√）]代表性寒涼。不但中國(guó)人一看便知，就是外國(guó)人，只要他會(huì)念拼音，他照樣可以無(wú)師自通。
可見(jiàn)[本發(fā)明]對(duì)中醫(yī)在國(guó)內(nèi)的普及、對(duì)中醫(yī)在國(guó)外的推廣的意義已不言自明。而實(shí)現(xiàn)此目標(biāo)真是太簡(jiǎn)單了。
只需政府下一個(gè)通知（從即日起，全國(guó)和中藥有關(guān)單位，一律把‘中藥名’改為‘附標(biāo)中藥名’）；想學(xué)藥性的人背誦兩個(gè)小歌（聲母代表歸經(jīng)歌、韻母代表五味歌）大約用兩天的時(shí)間就可實(shí)現(xiàn)了。 其次是背讀歌訣法：每天背一句，用112天就能記牢、記準(zhǔn)700味中藥藥性。
與背一輩子也記不清100味的速度相比，豈不是天壤之別。 1 向您介紹一本快速記憶藥性的書(shū)。
中醫(yī)發(fā)展到今天，面臨的兩大難題：就是辨證不會(huì)診脈，論治不會(huì)用藥。 不會(huì)診脈是學(xué)習(xí)方法問(wèn)題，不會(huì)用藥則是因?yàn)樗幮蕴y記。
藥性為什么難記呢？這是因?yàn)槊课端幱腥惞?125種（25*15*3=1125 ）量值。記一味容易，多了就容易記混、記錯(cuò)，非常難記。
就像記一件上衣的尺寸一樣，它有身長(zhǎng)64cm、領(lǐng)大42cm、肩寬50cm、胸圍114cm、、袖長(zhǎng)53cm、等尺寸，記一件較容易，記兩三件的尺寸還可以，要想記三十件五十件而不記錯(cuò)，哪就困難了。記藥性的難處正是如此。
一味藥，它有25種可能的歸經(jīng)，15種可能的味，最少可分寒熱平3樣氣，記一味較容易，記兩三味還可以，記30味50味而不記錯(cuò)，就難了。古人正是為解決此問(wèn)題而為后人編寫(xiě)了《藥性賦》、《藥性歌括四百味白話解》。
在人類認(rèn)識(shí)二千五百多種藥的時(shí)侯，編了《藥性賦》記載了240味常用藥。后來(lái)在人類認(rèn)識(shí)五千多種藥的時(shí)侯，編了《藥性歌括四百味白話解》記載了400味常用藥。
到人類已認(rèn)識(shí)一萬(wàn)多種藥的今天，若還按常用藥與現(xiàn)有藥總數(shù)為8%比例計(jì)算，人們理應(yīng)掌握800味常用藥，才算與時(shí)代同步。因此必須創(chuàng)造新的記憶法以滿足時(shí)代要求。
這就是我編著《諧趣藥性賦》的初衷。
5.中藥記憶法的作品目錄
第一章 憶法概說(shuō)
一、常用的記憶方法
二、提高記憶力的因素
三、常用的中藥記憶法
第二章 中藥記憶法由來(lái)
一、中醫(yī)整體觀的外延
二、形象思維的內(nèi)涵
第三章 中藥記取十法
一、五行配屬法
（一）主義
（二）應(yīng)用
二、異部擅長(zhǎng)法
（一）主義
（二）應(yīng)用
三、顧名思義法
（一）主義
（二）應(yīng)用
四、音同（近）義通法
（一）主義
（二）應(yīng)用
五、形態(tài)象征法
（一）主義
（二）應(yīng)用
六、因地取效法
（一）主義
（二）應(yīng)用
七、因時(shí)取效法
（一）主義
（二）應(yīng)用
八、因質(zhì)取效法
（一）主義
（二）應(yīng)用
九、趣味性記憶法
（一）主義
（二）應(yīng)用
十、背誦歌訣法
（一）《藥性賦》
（二）《藥性歌括四百味》
（三）《十八反歌》
（四）《十九畏歌》
（五）《妊娠服藥禁忌歌》
（六）《六陳歌》
第四章 中藥歸納四法
第五章 易記的中藥常識(shí)
中藥索引
6.中藥提高記性辦法
中藥提高記性辦法：
記憶是人類心智活動(dòng)的一種，屬于心理學(xué)或腦部科學(xué)的范疇。記憶代表著一個(gè)人對(duì)過(guò)去活動(dòng)、感受、經(jīng)驗(yàn)的印象累積，有相當(dāng)多種分類，主要因環(huán)境、時(shí)間和知覺(jué)來(lái)分。在記憶形成的步驟中，可分為下列三種信息處理方式：1.譯碼：獲得信息并加以處理和組合。2.儲(chǔ)存：將組合整理過(guò)的信息做永久紀(jì)錄。3.檢索：將被儲(chǔ)存的信息取出，回應(yīng)一些暗示和事件。我以前記性很好的，背英語(yǔ)單詞什么的很快就記住了，而且很久都不忘。最近這兩年不知道怎么回事，記東西很吃力，成績(jī)也下降了好多。最近在吃一種叫做“憶漸清”的中藥來(lái)調(diào)理，效果很理想。是在淘寶買(mǎi)的，那店賣(mài)的中藥貌似都很有效，不過(guò)我覺(jué)得你也可以試下憶漸清哦。
